Bol u kolenu!? Resite problem za 5 min! Knee pain !? Solve the problem in 5 minutes!
Рет қаралды 50,332
2 жыл бұрынHVALA VAM ZA 6000 PRATIOCA! (subscribera)
Придружите се овом каналу да бисте добили приступ погодностима:
/ @equilibriumfiziozivot .
LINK ZA DONACIJE: / eflife
/ equilibriumfizio
Tehnicka podrska: fotostudioklick...
Koleno je najveći zglob u ljudskom telu i trpi najveće opterećenje. Zato postoji popriličan rizik od povrede ili bolesti zgloba kolena.
Uzroci tegoba s kolenom veoma variraju. Uopšteno govoreći, možemo razlikovati akutni i hronični bol u kolenu. Za optimalno lečenje je važno utvrditi uzrok tegoba.
#equilibriumfizio #EFLife #lifestyle #koleno
The knee is the largest joint in the human body and suffers the greatest load. Therefore, there is a considerable risk of injury or disease to the knee joint.
The causes of knee problems vary greatly. Generally speaking, we can distinguish between acute and chronic knee pain. For optimal treatment, it is important to determine the cause of the problem.
#equilibriumfizio #EFLife #lifestyle #koleno
@jelkacvijic6961 2 күн бұрын
Lijep pozdrav i puno hvala radicu vjezbe za koleno😘💋💌❤️
@zuhraburgic9692 9 ай бұрын
Hvala puno decko kvalitetan snimak za koleno,probala sam i uspjele mi vjezbe😊
@equilibriumfiziozivot 9 ай бұрын
Drago nam je , samo nastavite sa vežbama. I nećete imati problema sa kolenima. 🍀
@bojanmarinkovic9798 2 жыл бұрын
Kvalitetan snimak , ko ima problema neka isproba sam vezbe i videce da nisu uopste lake ! Pratite ove momke znaju sta rade! Hvala puno !!!
@equilibriumfiziozivot 2 жыл бұрын
Nema na cemu! Hvala tebi na lepim recima! Svaka podrska uvek znaci. 💪👍🍀
@youtubelife1752 2 жыл бұрын
U pravu ste Bojane, neverovatano koliko pomaze.! Stvarno znaju sta rade.
@equilibriumfiziozivot 2 жыл бұрын
Hvala, a hvala i Bojanu na preporuci! 🍀
@gocamilovanovic7555 5 ай бұрын
Hvala sinak, neka si zivi zdrav. Zelim ti da te Bog cuva i sreca prati.
@equilibriumfiziozivot 5 ай бұрын
Nema na čemu! Drago nam je da smo u prilici da pomognemo ljudima. Hvala na lepim željama i mi Vama isti želimo. 🍀
@vesnamilanovic6292 3 ай бұрын
Hvala puno❤❤❤
@equilibriumfiziozivot 3 ай бұрын
@@vesnamilanovic6292 nema na čemu! 🍀
@jelenaaleksicgrasic741 Жыл бұрын
Zaista hvala.Mene toliko boli desno koleno,da samo ovu sedecu vezbu istezanja mogu da radim. Ali i to je nesto.
@visnjalukic4350 Жыл бұрын
Hvala puno 💜
@equilibriumfiziozivot Жыл бұрын
Nema na cemu! 🍀
@mirjanabogdanovic9647 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤
@equilibriumfiziozivot 5 ай бұрын
🍀🍀🍀
@youtubelife1752 2 жыл бұрын
Nice!
@equilibriumfiziozivot 2 жыл бұрын
Thanks. 🍀
@zivkamostarski6745 Жыл бұрын
👍
@equilibriumfiziozivot Жыл бұрын
👍👍👍
@PericaCvorovic 2 ай бұрын
Nesto za vodu u kolenu?
@aidahamzic-halilovic3610 Жыл бұрын
Danima " visim" po youtubu tražeći razne vježbe koje mi mogu pomoći.Ja imam artozu kuka i radim razne vježbe jer bol je hodajuća( ledja, butina, gluteus , pa čak i koljeno) Hoćete par vježbi na ovu temu uraditi?
@equilibriumfiziozivot Жыл бұрын
Potrudicemo se da snimimo, bice nam drago ako Vam mozemo pomoci. 🍀
@radoslavmilovic4043 Ай бұрын
Ali mene boli tačno kod čašice da li imaš neki predlog za mene molim te😊
@mirhadbajric2863 Жыл бұрын
Pozdrav a kako koljeno koje je bolno a nemoze se savit do kraja to mi se desilo poslije operacije kuka
@equilibriumfiziozivot Жыл бұрын
Pozdrav, najbolje bi bilo kada bi ste posjetili lokalnog ortopeda i da vidite i onda javite nama koja Vam je zvanicna dijagnoza. U zavisnosti toga dacemo Vam odgovarajuci savet. Veliki pozdrav iz Kladova! 🍀
@mirhadbajric2863 Жыл бұрын
@@equilibriumfiziozivot ja sam imao operaciju kuka,i poslije operacije sam odmah imao otok na koljenu zatim taj otok je otisao u stopalo i povuce se navecer i kad vjezbam al nemogu da savijem koljeno mogu nesto sasvim malo dalje nemoze
@mirhadbajric2863 Жыл бұрын
Scim se to moze otkocit da li moze preko fizikalni terapija da li je normalno otok poslije operacije
@charlottaleksic3529 Жыл бұрын
Postovanje. Pre 2 meseca, dan posle vezbanja probudila sam se sa otecenim kolenom i u bolovima. Nisam mogla ni da cucnem. Dr je konstatovao gonartrozu i nakljukao me kojekakvim lekovima. 2 meseca od tada, nemam boljitka i sad vec pocinjem da sumnjam u znanje doktora. Sta mi savetujete u resavanju problema? I koje vezbe bi pomogle? Unapred hvala
@equilibriumfiziozivot Жыл бұрын
Postovanje, e ovako najbolje je da probate sa vezbama, lekovima koje Vam je dao doktor kao i naravno da ubacite i kolagen u terapiju. Potrebno je vreme i strpljenje i bice to u redu. Prve nedelje probajte sa ovim kzfaq.info/get/bejne/ob2Dh8-E15OXj3U.html. A posle 2 nedelje probajte i sa vezbama bas sa ovog video gde ste ostavili komentar. Dogovoreno?
@charlottaleksic3529 Жыл бұрын
@@equilibriumfiziozivot Hvala vam najlepse. Vec je ocaj poceo da me hvata jer nemam poboljsanja ni sa lekovima. Poslusacu vas savet. Svako dobro vam zelim
@equilibriumfiziozivot Жыл бұрын
Takodje i mi Vama. Javite nam rezultate. 🍀
@NikolaGamingPro797 Жыл бұрын
ima li novosti u vezi kolena ?
@charlottaleksic3529 Жыл бұрын
Promenila sam jos dva doktora i svako je imao svoje misljenje. Jedan je hteo da mi operise meniskus, a drugi je tvrdio da je prednji ukrsteni ligament. Uradjena su dva snimka magneta i na kraju sam otisla kod jos jednog doktora koji nije bio siguran da li je meniskus i ligament jer pri snimanju magnetom, fale sekvence gde nije hteo da lupeta napamet kao svi pre njega. Preporucio mi je fizikalnu terapiju (struja, ultrazvuk i magnet). Danas mi je cetvrti dan od terapije i malo osecam olaksanje. Nogu i dalje ne mogu da ispravim do kraja. Plus imam deformaciju kolena jer 6 meseci hramljem i ne mogu normalno da funkcionosem i imam i atrofiju misica. Izvinjavam se na malo duzem opisu.
@123mahir Жыл бұрын
Jel ovo vežba za levo ili desno koleno
@equilibriumfiziozivot Жыл бұрын
Ovo su vezbe za oba kolena. 🍀
@ficobozic3763 Жыл бұрын
Zna li neko dali moze da vas boli koleno od pada i da mi je ostao kamen u kolenu pre pada me nije bolelo sada kada god da savijam i ispravljam koleno boli me i pucketa kosti unutar kolena
@ficobozic3763 Жыл бұрын
Nek pomogne neko ko god zna
@equilibriumfiziozivot 10 ай бұрын
Najbolje bi bilo, ako mozete da snimite koleno i da vidimo sta je u pitanju.
@renamemmedova9769 Жыл бұрын
Pojaluysto esli mojno po russki?
@equilibriumfiziozivot Жыл бұрын
Здравствуйте, чем мы можем вам помочь?
@user-qm1qy7wd3m Жыл бұрын
Jel te vezbe treba da radimo sa obolelom nogom tj kolenom?
@equilibriumfiziozivot Жыл бұрын
Ako mozete i ne boli Vas previse radite i sa obolelelom nogom. Ako su Vam ove vezbe naporne poslacemo Vam video sa laksim vezbama za pocetak. 🍀
@user-qm1qy7wd3m Жыл бұрын
@@equilibriumfiziozivot moze snimak,hvala puno!
@equilibriumfiziozivot Жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/ob2Dh8-E15OXj3U.html Nema na cemu! 🍀
@dalibro7701 Жыл бұрын
Zadnju vežbu ne mogu ni do pola cevanicu , zadnja loža ko kamen posle dva tri stezanja , prve 4 vežbe ok , ali po jednom , idem sad u drugu seriju sve opet
@equilibriumfiziozivot Жыл бұрын
Polako, samo strpljenje i moci cete da uradite sve vezbe. 🍀
@skorpion713 Жыл бұрын
Vezbaj ti sta za skidanje stomaka bato eto ga ko kod ljudine od 50 godina hahahaha..
@equilibriumfiziozivot 10 ай бұрын
Nismo snimali vezbe za mrsavljenje, nego za bol u kolenu! 😅
Garena Free Fire Global
Рет қаралды 55 МЛН
EFLife
Рет қаралды 607 М.
Reumatologija IMedic
Рет қаралды 238 М.
PROGEIN studio
Рет қаралды 22 М.
RTS Ordinacija - Zvanični kanal
Рет қаралды 62 М.
What Country's Flag Is It? #asmr #satisfying #oddlysatisfying #satisfyingvideo #asmrsounds #aluminum
Oddly Satisfying
Рет қаралды 20 МЛН