Боль в колене? Массаж колена | Почему болят колени и как лечить?

Рет қаралды 83,470

6 жыл бұрын

Поддержите меня лайком и подпиской на канал!
Сегодня немного расскажу, о том, как я лечу своё колено и суставы.
Всё о массаже до 7 минуты.
Информация о чудо средстве(димексиде) начинается с ~7 минуты. Обязательно ознакомьтесь с инструкцией по применению и противопоказаниями.
Подробнее о димексиде: goo.gl/hmn2eo
Пишите в комментариях свои вопросы и предложения!!
Моя группа ВКонтакте: high_jump_pro
Я в Инстаграм: / tujh91
Я в ВК: tujh91
Спасибо что смотрите и поддерживаете мой канал!

Пікірлер: 178

@denisakh33 6 жыл бұрын

Играю баскетбол 12 лет, любитель. Последние 5 лет сильно болели колени и передняя часть мышцы голени. Особенно после тренировки, когда идёшь по лестнице, мучила невыносимая боль, не мог согнуть колено. Сходил к ортопеду, он посоветовал изготовить ортопедические стельки специально под мою стопу, причина была в том, что определенные мышцы на ноге во время тренировки много брали на себя нагрузки, при этом другие мышцы были менее задействованы. Прошёл год, как я хожу и играю в этих стельках, о болях забыл сразу после первой тренировки. Играть стало легче, риск получить травму сустава голенастопа тоже снизился, колени не болят, прыжок даже немного увеличился. Эти стельки стали просто спасением для меня.

@user-ie5pv5ms4v 4 жыл бұрын

Вот только недавно слышала подобную историю от знакомой, которая страдала от сильных болей в коленях. Её ортопед также послал в мастерскую, где ей изготовили стельки по её стопам. Она была в шоке, когда ей назвали их стоимость - 7 тысяч! Но при использовании этих стелек она практически сразу забыла о своих проблемах.

@user-xe5ov5fu8f Жыл бұрын

@@user-ie5pv5ms4v от юз то

@user-hw7tk5tj3z 10 ай бұрын

Л 2:4щ7

@user-eb7se4bu1r 6 жыл бұрын

Эммм, найс. Только что пришёл с тренировки и неплохо подвернул галик 👍 Хорошо, что ты выпустил это видео

@user-yu3gy4pc1t 5 жыл бұрын

Спасибо большое! Очень помогло! Лайк однозначно

@newfelix340 5 жыл бұрын

Хотела добавить помогает от боли в коленах лично мне когда я ползаю на четвереньках как дети маленькие , этот метод я прочитала в книге у Бубновского « Что делать - болят колени» . Ещё нужно пить льняное масло , омега 3 , рыбий жир, есть холодец и , желе , мармелад . Это помогает восстановиться хрящевой ткани в колене, хрящевая ткань восстановливантся 6 месяцев , поэтому надо постоянно следить чтобы эти продукты были в рационе.

@kirakira5660 3 ай бұрын

1. Нормальные доктора категорически советуют : НИ В КОЕМ РАЗЕ не ходить на четвереньках, если больные колени. 2. Холодцы, желе и мармелады НИКАК не влияют на функциональность суставов. 3. Хрящевая ткань в колене НЕ восстанавливается. ВООБЩЕ . НИКАК.

@user-if6pf5sw4b 3 ай бұрын

Чтоб восстановились колени надо заниматься гимнастикой! ,, желе,, не панацея! Надо больше двигаться., 😂😁😄

@user-bl9pt7be5o 3 ай бұрын

Согласна на все100. всю жизнь мою полы на четвереньках. Да теперь бывают проблемы с коленями иногда, но ведь мне без пяти минут 70!!!

@user-ny5vc5zz6w 4 жыл бұрын

Всем привет! Вчера познакомился с димексидом, делал компресс на подмышку т.к. натер при беге. А сегодня искал и в итоге нашел видео о проблемах с надкостницей! Всем здоровья!!!

@Mi_yagi 5 жыл бұрын

У меня такое было, спасибо большое Егору, очень помог

@Daddy_win 6 жыл бұрын

Очень полезная информация, спасибо большое.

@user-sd7dr5ic6s 2 жыл бұрын

Спасибо большое за хорошую видео у меня такой проблемы теперь массаж будем делать 👍

@user-ix2jb2yw2c Жыл бұрын

Благодарю, спасибо огромное за полезную информацию.

@pseuforia 5 жыл бұрын

Попробовала. Оказалось, что зона под чашечкой просто нереально болезненная, даже несмотря на то, что нет боли при рутинной работе. Значит, надо над этим работать. Спасибо!

@Tujh91 5 жыл бұрын

Пожалуйста )

@user-zp1cm9dw7l 2 жыл бұрын

Спасибо за такое полезное видео!

@user-ub6zk2on8v 6 жыл бұрын

Были боли в коленях(не мог сгинать ногу до конца,будь то присед или простое сидение на корточках,с бегом и прыжками никаких проблем) Сходил к врачу,назначили компрессы из демиксида, какие-то таблетки(уж не помню какие) и никаких физических нагрузок в течение недели. Боли стало меньше,но полностью не прошла. Тогда начал делать небольшие упражнения на колено(приседания,стульчик и т.д.) сейчас вроде все прошло,в очень редких случаях может забеспокоить.

@kattiewolf1840 2 жыл бұрын

Спасибо большое за видео. У меня такая же проблема, с которой я мучаюсь 4 года. P.S берегите себя🧡🤘🏻

@user-zb3sy9ho6y Жыл бұрын

Я 2-3 года

@user-fy6tf2th6x Жыл бұрын

Я 23 лет!😬

@user-fl9lx4uv2t Жыл бұрын

Хочу й❤о.

@bayraktar3512 6 жыл бұрын

Будут ли видео про голеностопный сустав?

@Tujh91 6 жыл бұрын

Будут

@dimamagdenko6343 4 жыл бұрын

@@Tujh91 отлично, а то я уже оба голеностопа умудрился подвернуть, причём 1 с сильным отеком, и после этого конечно же фиксаторы купил

@user-eb7se4bu1r 6 жыл бұрын

Красава, полезное видео

@Liliabajmuhametova Жыл бұрын

Прекрасно!

@7ramazann 4 жыл бұрын

Очень помогло спасибо

@user-eb8cz5uh7p 3 жыл бұрын

Используйте димексид только после ознакомления с инструкцией по применению ! А пахнет он почему-то чесноком. Егор, спасибо за видео.

@user-jx4fr6of2r 3 жыл бұрын

Здравствуйте, а скольки процентный вы берёте?

@eugene_ya9444 6 жыл бұрын

Спасибо за видео, смотрю с интересом. У меня раньше была подобная проблема,она появилась с увеличением прыжковой нагрузки. У этой болячки даже название есть "синдром прыгуна". С этой проблемой я справился с помощью гелей/мазей, плюс делал упражнение "стульчик" у стены, сначала со своим весом, потом с гирей.

@mks_sport8634 Жыл бұрын

Здрастуйте а что за мази и как делать упражнения "стульчик"?

@chapanya1 Жыл бұрын

@@mks_sport8634 упираешься спиной в стену, сгибаешь колени под угол 90 градусов, и стоишь по максимуму так, сколько сможешь, в несколько подходов, потом добавляешь вес

@kirakira5660 3 ай бұрын

гели и мази НИКАК не помогают

@user-qt5wj6rs2z 5 жыл бұрын

Я лечу больные колени мазью Салвисар. Удивительное совпадение качества и цены. Стоит недорого - пользы ого-го. Я довольна, что нашла для себя это средство.

@goodgame3301 3 жыл бұрын

У меня примерно что то похожей прямо сейчас произошло я пришел на площадку и решел прыгнуть без разминки до кольца и в момент прыжка заболело колено вот незнаю поможет массаж или нет

@user-zt9uf3gz2r Жыл бұрын

Спасибо. Может быть и мне поможет. Мне 97 лет и ужасно болят ноги.Особено сзади колено.

@ernstginak 6 жыл бұрын

Спасибо Егор за предоставленую информацию, жутко болит колено, уже давновато, к врачу ходил ничего толком не сказал, снимок делали ничего там не видно, сказали мрт даст полную картину.. Буду пробовать димексидом, спасибо ещё раз, и да кстати со спиной тоже проблемы есть,будем лечится....

@masea 9 ай бұрын

Надо сделать УЗИ, очень хорошо видно и артроз и миниски..

@panipetros 3 жыл бұрын

Спасибо!!!! Как я забылаааа про димексид!!!!Несколько лет назад были боли в руке ниже локтя и только димексид новокаин и анальгин помогло очень Спасибо!!!

@user-cn6np8wu6e 5 жыл бұрын

Спасибо большое помогло

@pashaev81 4 жыл бұрын

Может кому поможет компресс, прописал давно врач, уже много лет использую при растяжениях голеностопа. Хорошо помогает снять боль, отек, воспаление. Пробовал, правда, только на голеностопах. Компресс. Новокаин - 10 мл. АТФ - 1 ампула Димексид 50 мл Аскорбиновая кислота - 2 мл Кальций глюконат - 1 ампула Вода - долить, чтобы суммарно было 120 мл.

@user-km7of2se4f Жыл бұрын

Срасибо

@user-st3xz4nq3d 2 ай бұрын

АТФ это что?

@zerooo91 6 жыл бұрын

Егор , я уже на тренирован(особенно ноги) , хочу достать кольцо но не могу занимаюсь баскетом уже год , техника прыжка как у тебя , я продолжаю тренироваться дальше но результатов нет

@user-jy7wb3sd2d 6 жыл бұрын

Пользовался димексидом, нормально помогал

@ivandinamo6776 6 жыл бұрын

И как мы можем пообщаться лично ! Хотя бы в переписке ! Нужно много советов !!!

@gulya1996 4 жыл бұрын

С болями в суставах знакома не понаслышке, артроз коленей очень мешает полноценно работать и отдыхать. Иногда даже простая уборка в тягость из-за дискомфорта в суставах, мазью Салвисар приходится воспользоваться, чтобы облегчить состояние, она быстро начинает помогать.

@CartoonRapBattle 6 жыл бұрын

Егор,занимаюсь волейболом.Боль в коленях при прыжках постоянная,не знаешь ли ты какие-то хорошие бандажи на колени?

@sergey9839 6 жыл бұрын

McGROHOT, на Али экспресс посмотри. Там хорошие и недорогие.

@Tujh91 6 жыл бұрын

У меня обычные суппорта

@d3lf1n21 4 жыл бұрын

А надо нагружать колено?

@user-zp9lm5zj3b 6 жыл бұрын

Сильная нагрузка была на ноги , но сильная боль прошла через года два ( заниматься не пернставал )

@urshifer2002 6 жыл бұрын

Про Демиксид не слышал но спасибо буду иметь ввиду. И массаж хороший учитывая то что меня раздражает кгд коленная чашечка вобще куда то двигается я его сделал))

@user-vy6rj5ut4c 5 жыл бұрын

Таких проблем нет.но слушала только за приятную правильную речь.

@vladvalsamaki4536 6 жыл бұрын

Демиксид, да, компрессы так раз делал на колено

@masea 9 ай бұрын

Пользуюсь давно демексидом.Если делать компрессы обязательно надо разбавлять.А ещё по совету врача при сильных болях добавляю ампулы новокаина и натираю.Демексид является хорошим проводником.Работала в стоматологии и у нас делали аппликации на десна разбавленный 1часть к 4 частям воды

@Groshik 6 жыл бұрын

У меня проблема немного другая. Коленные суставы и голеностоп хрустят постоянно. Бывает колено побаливает. Поможет это средство? Если знаешь ответь. Или это не так серьезно и можно массажем с маслами обойтись?

@Tujh91 6 жыл бұрын

Не подскажу Может кто из подписчиков напишет

@user-jj5ml8sw3o 6 жыл бұрын

Егор, а можно и целесообразно ли использовать демиксид для профилактики? Или же лучше ограничиться массажем?

@Tujh91 6 жыл бұрын

Не использовал его ни разу когда боли не было Думаю не стоит, будет привыкание и потом он не поможет

@user-bf7pz7ho6r 3 жыл бұрын

С димиксидом столкнулся после проблем с коленом). Так всегда бывает с лекарствами)

@user-rs3hy8xt6m 4 жыл бұрын

Играл в любительский волейбол, повредил колено.Снимок показал сужение просвета между суставами колена, артроз. Полгода пил хондропротекторы (хондроитин+ глюкозамин). Боль прошла. Межсуставная жидкость частично восстановилась, хотя нагружать колено не решился. Последнее средство для сусутавов, которое появилось это Целадрин (Celadrin) . В анотации утверждают, что он гораздо лучше хондропротекторов, помогает даже при коксоартрозе (воспаление шейки бедра, не лечится).

@user-cj7fy3uy2m 6 жыл бұрын

у меня очень схожая ситуация - дикая боль в колене. на машине не могу проехать и пол часа, хоть за рулем, хоть пассажиром. Прямо постою, боль проходит, в полусогнутом состоянии через пол часа нога начинает болеть. Уже 1,5 года мучаюсь. Особенно после игры в волейбол болит. А если соревнования, и играю через игру, то нога остывает и боль в колене только усиливается перед очередной игрой. Врачи говорили уколы делать в колено, другого выхода нет, но знакомые отговорили. Посмотрел видео Егора, про челендж-приседания, поприседал и боль на время прошла. Сейчас 2 недели попробую примочки делать и массаж, посмотрим что получится. Жаль, что у нас конец сезона, в зале еще может недельку дадут поиграть. спасибо за видос! с димексидом не знаком)

@Tujh91 6 жыл бұрын

Здоровья твоим коленям

@sr.Gray143 5 жыл бұрын

Как проходит лечение?? Какие результаты?

@CoachMax12 6 жыл бұрын

Animal Flex Universal Nutrition попробуй, лучшего нету.

@user-tz8xo5wj1o 4 жыл бұрын

Год нога болела , ничего не помогало. Посоветовали димексид. Пару компрессов и все прошло. Много лет пользуюсь теперь

@user-qe1pk1nh8e 5 жыл бұрын

Поставил лайк потому что мой ребенок прошел тоже самое, и тоже получил ожег... но проблема на самом деле не такая простая... по этому сложно следовать инструкциям человеку не медику. Мы прошли все крутые медицинские (профильные) учреждения, потому поехали в столицу нашей страны к врачу футбольной команды, и он объяснил как мало знают наши специалисты (профильные), хотя эти люди лечат и тем более берут за это большие деньги. Так что будь поаккуратней с советами...

@gogyr-6663 6 жыл бұрын

auto лайк)

@DoktrLekt0r 6 жыл бұрын

Егор привет Я занимаюсь в домашних условиях и за 3 месяца увеличил прижок на 2см гдето. Я раньше прыгал 2.92 а сейчас 2.94-2.95 Это норм или нет?

@Tujh91 6 жыл бұрын

Не очень много, можно и больше

@user-bw1rp3fz2r 6 жыл бұрын

Спасибо

@user-eb7se4bu1r 6 жыл бұрын

Жду про надкостницу

@andreybalkonskiy92 6 жыл бұрын

Я порвал кресты, подскажи пожалуйста управления для укрепления связок если можешь

@Tujh91 6 жыл бұрын

На канале есть Посмотри

@robin-fisher9324 3 жыл бұрын

Видео познавательно, но прожег себе колено года два назад, до сих пор следи не уходили. Я правда исползовал мазь.

@user-zp9lm5zj3b 6 жыл бұрын

Можешь сделать видио как садишь в кольцо ( просто сам прыгаю высоко , а заложить не получается) и рассказать как ты это делаешь.

@Tujh91 6 жыл бұрын

Работаю над этим

@999Gid 6 жыл бұрын

попробуем)

@user-eh9mj1cq6f 6 жыл бұрын

Раствор: Димексид 5мл. Диклофинак 3мл. Лидокаин 3мл, вода 10мл. Так же влажный компресс на 20 мин. Вот это мощное почитание

@user-ij9lx6kb8b 2 жыл бұрын

Это все на компрес или уколы в ягодицу.

@user-ej1jb8uw7r 5 жыл бұрын

Блин, я совсем забыл про этот демиксид, я же год назад после растяжения

@turke746 4 ай бұрын

Огромное спасибо! Мне массаж не очень помог, Мне помог Диексид! Купил раствор димексида + дексиметазон 1 ампула, и противовоспалительный гель все смешал и делал компресс на ночь. Утром нога не болела!

@killauraplay937 6 жыл бұрын

Егор, была ли у тебя ситуацию, что болит косточка, расположенная ниже(недалеко) колена???? если да, то как ты лечил ее?? а то у меня после тренировок она болит, когда сажусь в баскетбольную стойку)

@Tujh91 6 жыл бұрын

Будет отдельное видео об этом

@killauraplay937 6 жыл бұрын

Егор Пупынин хорошо, спасибо

@umshanelo 6 жыл бұрын

Killaura play Это скорее всего болезнь Осгуда Шляттера нужно идти к ортопеду или к хирургу он отправит на снимок , а там увидишь. У меня вот болезнь Осгуда Шляттера мне полных 14 лет (в июле будет 15) диагноз поставили в 2к17 в сентябре Но болела примерно в 2015-2016 может развиться из-за переходного возраста (12-16) или из за травмы например ударил сильно или упал может быть на одной или двух ногах (у меня на двух). Проходит само но можно "лечить" сухое тепло не помню что то типо этого можно ходить на физиолечение (не думаю что поможет т.к. врач сказал что это не обязательно ,а так если хочешь) болезнь длится у всех по разному у кого-то год, у кого-то два у кого-то и пять. Для занятий спортом продаются специальные ремешки ,но у меня были наколенники такие как эластичный бинт они тоже помогают. Вообще с этой болезнью заниматься спортом запрещено потому что тебе дадут не основную группу здоровья ,но некоторые как-то выпрашивают ,вот я вообще сказал , что они у меня почти не болят и мне ортопед дал основную группу здоровья хоть я и соврал)

@umshanelo 6 жыл бұрын

Ро Ро нет честно говоря даже стала больше, если хочешь могу снимки колен отправить в ВКонтакте например если что ищи я записан точно также Вениамин Суховольский

@user-ji8iu2un9y 6 жыл бұрын

хорошая тема, болит колено на внешней стороне, мб латеральная связка. Иду в аптеку за препаратам) .

@SugarBoy-np7cv 3 жыл бұрын

Помогло?

@user-lq6ot1if4t 2 жыл бұрын

Массаж надо показывать полностью.

@unstoppable7710 6 жыл бұрын

Будет ли видео про болезнь Осгуда Шляттера

@Tujh91 6 жыл бұрын

Будет

@user-eb7se4bu1r 6 жыл бұрын

Надеюсь никому не понадобиться это видео :)

@aminka8725 3 жыл бұрын

Сама не каму не аопигився

@steepdan6992 3 жыл бұрын

Пасибо

@ason3034 6 жыл бұрын

Болели колени из-за волейбола, то что начал заниматься сезон первый, к лету на новый сезон очень сильно вырос см 10-15 наверно, думал все хорошо, но это очень сильно отразилась на коленях, начала рваться кожа на коленях, не мог полностью их согнуть, вообще и кожа и мышцы (вроде как) не успевали рости за костями, по этому началась ужасная боль, но через какое то время все прошло, жаль что видео не вышло раньше

@sergey9839 6 жыл бұрын

Вкоробке/ASON, тебе явно не хватает витаминов!

@user-jg5jx3pw4s Жыл бұрын

А если чашечка совсем не двигается ???☹😞

@MaGold01 6 жыл бұрын

Я использовал димексид при лечений разрыва голеностопного сустава

@cherryass99 6 жыл бұрын

Про болезнь Шляттера бы видео.

@Tujh91 6 жыл бұрын

Будет

@h.m.7332 5 жыл бұрын

Я пошел к врачу скащал о боли он сказал сделать ренген я сделал но он сказал что все нормальго но почти 3 недели нога болит

@user-lj1rd7pc7s Жыл бұрын

У меня артроз коленого сустава очень болело подсказали делаю компрес камфлрное масло спирт камфорный и димиксид помогло пользуюсь много лет при любой боли

@evhenia1811 2 ай бұрын

❤в каких пропорциях , пожалуйста???❤

@urumbusultanalieva6428 5 жыл бұрын

Здравствуйте Егор помогите мне где купить суппортов

@Tujh91 5 жыл бұрын

Ищи в интернете Читай комменты кто-то ссылку на алиэкспресс писал

@username-we 2 жыл бұрын

1:20 если у вас такая проблема, то это называется Болезнь Шляттера . Что бы его не получить, то либо как на видео, делайте массаж, либо как в моём случае, меньше напрягайте ноги(делайте перерывы два или четыре дня) А если вы его уже получили (и если симптомы как на видео повторяются, то вы уже получили Болезнь Шляттера) самому не советую его лечить, либо сходите к врачу(либо хирургу, либо к другим кто сможет дать направление) и вылечите колена через физиотерапию, и лечиться это должно не меньше 2 года и больше Всей удачи и не травмируйтесь

@user-tl6to4mg7s 5 жыл бұрын

Пользуюсь для того,чтобы нужный препарат проник внутрь (в мышцу).Демиксид этому способствует.

@lXanskyyyyy 4 жыл бұрын

Даа у меня тоже так болит я волейболист я кажется повредил при приземлении я тоже не могу сгибать до конца и силет сгибая попробую массаж сработает с меня лайк и подписка!

@timem5424 3 жыл бұрын

Я баскетболист,сделал месячный перерыв из-за болезни,и при первой же тренировки повредил колено

@user-uu3op8is5j 6 жыл бұрын

Также можно сделать анализ ревмопробы, часто возникают боли,если она повышена!

@hrghazaryan399 5 жыл бұрын

Я 6 лет занимаюсь волейбол ом и боль в колене не могу согнуть колену помагите(

@user-jf5gs4vq3s 3 жыл бұрын

можна следише раз как аыши пригате

@playgamesolrd932 5 жыл бұрын

Ето помогает при осгуде шлятера

@volingf1884 6 жыл бұрын

Чем ты колени перематываешь при тренировках и играх?

@Tujh91 6 жыл бұрын

Обычные суппорта ношу

@daylezz 6 жыл бұрын

У меня в основном болит от локтевого сустава до плеча . После каждой тренировки , а в основном после силовых подач и ударов. Мне сможет помочь Димексидит ?

@Tujh91 6 жыл бұрын

Попробуй Но тебе нужно заниматься еще лфк

@SerzWarband 6 жыл бұрын

Классс

@matreshkarp19 2 жыл бұрын

Уминя такая же проблема я с велика упал наехал на горку и упал беригите себя

@user-ce6dh3nx4g 2 жыл бұрын

С коленями мучеются многие. Что самое интересное, рентген в подобной ситуации может ни чего не показывать. При воспалительном процессе в коленном суставе должно происходить интенсивное выделение веществ в соединение однако этого не происходит и при блокаде из иглы не вытекает. Такое явление происходит почти у всех, кто в спорте долгое время. Наверное покрытие здесь не причём; хотелось бы узнать точнее,-это мышцы, связки, хрящевая ткань. Делали МРТ? В спорте больше 20 лет у самого нечто подобное.

@allastorm8072 2 жыл бұрын

пользуюсь димексидом в масках для волос

@wildtrip6338 6 жыл бұрын

Пользовалась этим средством,боль через 3 дня прошла)

@ivandinamo6776 6 жыл бұрын

Привет ! Очень классный ролик о боли в колене ! Попробую сделать массаж и демиксид ! Отпишусь !!

@ani_love_9263 Жыл бұрын

Ахахахаахх Егор у меня тоже самое с демиксидом было только моя мама когда пробовала мне компресс сделатьим обожгла мне ногу повезло конечно что потом сразу намазали дпантенолом и все норм было

@user-ro1ku7bz7j Жыл бұрын

Димексидом вылечила шпоры на пятках

@toliveagain3771 2 жыл бұрын

Знаю про димексид. Если его разбавить 1:4 с новокаином то вообще боль уходит!

@user-oh1ey9mb3h Жыл бұрын

С демиксидом нужно осторожно ожоги кожи очень быстро

@ivandinamo6776 6 жыл бұрын

А ты есть на Фейсбуке ?

@user-ju1lx1xc6z 3 жыл бұрын

У меня чашка вообще не двигаеться, стоит как каменная, нормально это вообще ?

@nuripatmm2728 Жыл бұрын

У меня тоже так надо делать массаж чтоб она двигалась постепенно будет двигаться

@user-or8lm5pf3e 3 жыл бұрын

От Димексида шипит очень кожа, димексидом раны и прыщи обрабатывают, колено не пробовал

@DanilSPORT1 4 ай бұрын

У меня папа его использует в гараже нагар в двигателях разъедает

@__smur__off__8554 6 жыл бұрын

ребята , братья по прыжкам=) кто еще не в курсе, начинайте есть желатин, егор видимо тоже не в курсе этого чудесного средства=)

@Tujh91 6 жыл бұрын

В курсе

@user-ye3do7lc3i 2 жыл бұрын

Дочь занималась танцами 12 лет, димексид всегда наготове

@user-xr6dh7wz4h 3 жыл бұрын

Знаком мама пользуется

@user-fl2bf1ub5x Жыл бұрын

Все о димиксиде есть в интернете

@user-pr4km8pf7k Жыл бұрын

Привет, Егор! Уважаю твою любовь к спорту, но что-то не так у тебя с тренером. Он должен был рассказать, как пользоваться димексидом и при этом дать полный рецепт для компресса, т.к. димексид - это проводник основного лечебного препарата глубоко в ткани. В твоем случае рецепт: 1- Димексид 100% ( 1стол. лож. + 3 стол. лож. воды). 2- Новокаин 0.5% 1ампула 10мл. 3- Вольтарен 1 ампула 75мг/3мл. (любой другой НСПП) Курс лечения - 1 раз в день, 10дней. Широкий бинт сложить в 5-6 слоев в прямоугольную салфетку, намочить в растворе. слегка отжать, наложить на болевую точку. Сверху обернуть клейкой пищевой пленкой ( тогда не будет течь и промокать). Держать 30 минут. В случае покраснения, зуда, жжения: осторожно промыть кожу теплой водой с мылом и нанести мазь АКРИДЕРМ (противоаллергическое средство), принять таблетку ЛОРАТОДИНА ( от аллергии)

@user-jf9of1yz4m 6 жыл бұрын

Какой рост у тебя?

@Tujh91 6 жыл бұрын

181

@user-sd9ie8cj5w 6 жыл бұрын

неделю назад делал курс компрессов из димексида на голеностоп. под нагрузкой болел ахил на обеих ногах, бегать не мог, тем более прыгать. Набираю в шприц 3 кубика димексида, выливаю в тарелку, добавляю 2 чайные ложки горячей воды (свойства димексида тем лучше чем выше температура, им двигателя промывают еще) и добавляю ампулу новокаина, перемешиваю, пропитываю марлю, обматываю голеностоп (в резиновых перчатках!) накладываю пакет и сверху пакета одеваю носок шерстяной и на носок еще бурки теплые из сапог. это мой состав на одну ногу, потом тоже самое развожу для второй ноги. Перед тренировкой растираю на ахил и икры "капсикам" мазь, дозировка по минимуму, потому что жечь начинает спустя 40-60мин. И обувь должна быть хорошая для тренировок, если есть проблемы по ногам.