👉상추의 약제 이름은 와거라고 합니다
👉상추 효능이 너무 다양해서 종합영양덩어리라해요🤗
👉상추의 1등 효능은? 천연 신경 안정제&스트레스 해소제랍니다
👉상추를 딸 때 우유 빛 흰 액체에 락투신 성분이 수면을 유도하고~수면의 질을 향상시키고~스트레스 해소에 도움을 준다고 합니다
그 외 장 건강과 변비에 좋고 다이어트와 피부 미용, 눈건강에도움을주고 혈액 순환 개선과 암 예방에도 도움을 주는 등
산모가 젖이 안 나올 때 상추 씨가 효과가 좋습니다 이렇듯 건강에 많은 도움을 준다고 합니다
👉상추 요리는요
쌈, 겉절이, 샐러드, 상추전, 물김치, 김치, 상추 차, 상추 짱아찌 담그면 두고두고~맛나게 드실 수 있습니다🤗