ACEITE DE OLIVA: Cómo 2 cucharadas al día podrían FRENAR tu ENVEJECIMIENTO

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Күн бұрын

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⏳TIMELINE
00:00 Introducción
00:42 Qué es el aceite de oliva y tipos
02:30 Beneficios para la PIEL
03:04 Escualeno
03:48 Ácido oleico
05:08 Secoiridoides
07:07 Menor riesgo de cáncer
07:54 Menor ECV
08:34 Precauciones importantes
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Пікірлер: 722

@mariamosqueira1127 Жыл бұрын

Mi madre tiene 90años, y el aceite de oliva lo ha usado siempre de forma generosa para todo, para guisar, en frio para ensalada, como purga y por supuesto es su única crema antiarrugas. Siempre lo adquiere extravirgen y de verdad es muy sana, se ve mas joven y solo tiene algunos temas de sordera por su edad, pero nadamás! Bueno ...también todos los dias se toma una copita de tequila.😅

@joaquingonzaleeez Жыл бұрын

@@Likewise33sos tonto no?

@fernandovazquez8726 Жыл бұрын

Disculpa , mencionas que lo usa como crema , es directamente de la botella oh lo mezcla con algún tipo de crema

@RPRM1 Жыл бұрын

Salvo el asunto del Tequila, parece que hablas de mi Madre. Está claro que el tequila no hace nada, subidones.y resacas.

@RPRM1 Жыл бұрын

Jajajaja jajajaja

@juanasanchez9764 Жыл бұрын

el tequila la dejò sorda, mi mamà se fue de 97 años y escuchaba perfectamente por lo tanto no es por la edad

@eneriedgranobles7249 11 ай бұрын

Tengo 52 años . A los 35 tenia arrugas, patas de gallina, vi un. Video de una señora que tenía 65 años y dijo que solo usaba aceite de oliva. Hoy día mi rostro se ve con 10 años menos. Lo uso en la noche y también agregué romero. Y jamás salgo sin protección solar o crema hidratante. También lo tomo en las mañanas para el estreñimiento estreñimiento. Consumo de 7 a aceitunas. Gracias por tus consejos. Colombia desde Chile ❤

@josmanuel777 10 ай бұрын

Lo colocas en el rostro entonces? No deja el cutis graso?

@MariaHernandez-rc2eq 9 ай бұрын

@@josmanuel777 si te queda aceitoso pero un rato después ya la piel li ha absorbido todo y ya no está así. Yo me lo pongo en las piernas para la circulación, y las varices y lo hago cuando me baño y me quedo en shorts un buen rato, ya cuando voy a acostarme no estan resbalosas ni grasosas

@buscalamaneradeserfeliz4321 9 ай бұрын

@@MariaHernandez-rc2eqviste mejoría en tus varices?

@MariaHernandez-rc2eq 9 ай бұрын

@@buscalamaneradeserfeliz4321 Pues mira que si...yo siempre tenia dolor en las piernas, pero un dolor que no es normal..y resulta que claro era la circulacion y comenzaron a salirme unas varices, ligeras, la verdad, nada serio, pero si eso es ahora, si no me las atiendo imaginate cuando sea una vieja, tedria las venotas esas gordas botadas ..ay que horror..eso dicen que duele mucho. En fin, hice esa receta y comence a ponerme ese aceite y mejore muchisimo los dolores y ademas aunque no se me quitaron las que ya tenia, no me salieron mas, ni se pusieron esas mas grandes o mas visibles. y eso que a veces se me olvida y paso hasta una semana, no soy muy constante...Coges una cabeza de ajo y lo picas en pedacitos bien chiquitos, lo pones en un pomo de cristal ambar y le echas aceite de oliva extra virgen a cubrirlo..Luego le exprimes medio limon y pones el pomito en un lugar oscuro por 3 dias..(debes sarandearlo unas dos o tres veces al dia)... A los 3 dias lo cuelas y ya lo empiezas a usar..es buenisimo! lo pones en un pomo de cristal y siempre que termines de usarlo debes ponerlo donde no le de la claridad (asi no pierde sus propiedades) a la semana ya vas a sentir el cambio, tambien puedes aplicarlo en los tobillos y las articulaciones, y las manos porque es muy bueno para engrasar las coyunturas y los ligamentos..Eso evita que te de reuma y *artritis* y se te queden los dedos tiesos..y aunque no padezco de eso, gracias a DIos,..ya una vez que me lo pongo, me unto en las articulaciones tambien..ja..ja..ja a poner el parcho antes que salga el descocido como dicen en mi tierra! Amiga si tienes varices hazlo, es facil de hacer y es tan bueno..Nos tenemos que cuidar porque eso de andar con dolores y venas inflamadas hay que evitarlo lo mas que se pueda. Ojala lo hagas. Saludos y bendiciones!

@user-tr2sc4ss3p 9 ай бұрын

Osea revuelve de oliva y aceite de romero tomado o untado, y qe cantidad dígame porfavor

@olich573 5 ай бұрын

Tengo un paciente con artritis reumatoidea refractaria a todos los tratamientos con corticoides e inmunosupresores pero el aceite de oliva le ayudó mucho y dejó de tomar esa medicación, milagroso sinceramente

@rossanaacuna8503 4 ай бұрын

Cómo lo tomó?

@tonylopezruiz 4 ай бұрын

Hola,como lo tomo??

@olich573 4 ай бұрын

@@tonylopezruiz en ayunas y antes dormir por tiempo indefinido

@ricardat6356 4 ай бұрын

@@olich573Gracias bendiciones

@estherf.964 Жыл бұрын

Hace tres dias que empecé a tomar una cucharada en ayuna, de este aceite prensado en frío, y sufría de una acidez, que no me dejaba dormir, y hace 3 días ya no siento esa acidez, gracias a ti Dr. 🙏 ❤

@mariaelenamontoyamontoya9303 Жыл бұрын

Gracias muy buena plática con mucho contenido de conocimiento

@hello-cy8oc 11 ай бұрын

Hola, te saludo desde Colombia. por favor me podrias indicar que marca de aceites ocupas?

@ebedoya29 9 ай бұрын

@@hello-cy8ocese aceite lo consigues en pricesmart en Colombia

@lobodo396 9 ай бұрын

Jejjeje. Ten cuidado que ganes peso.

@miriammarin9542 9 ай бұрын

Para quitar la acidez toma jugo de lechoza con papá gruda toma este jugo x 3 dias y verás q tu acidez desaparece

@riarden Жыл бұрын

Mi abuela se echaba todas las noches en la cara aceite de oliva con un poco de limón exprimido, con 90 años apenas tenia arrugas y la piel sin manchas y muy blanca.

@noemiaguilar120 11 ай бұрын

Sabes si tenía ya el frasquito de aceite con limón preparado o le ponía el limón cada que lo usaba ?

@giorgionunezgomez4466 11 ай бұрын

Primero el aceite y despuea el zumo de limon?

@riarden 11 ай бұрын

@@noemiaguilar120 @giorgionunezgomez4466 Hacía un poquito lo metía en un bote pequeño y le duraba unos dias y vuelta empezar. Da igual el orden, se agita antes de echarlo. En la cara muy poca cantidad y el sobrante lo retiraba con una manopla o toalla humedecida con agua, entonces no se estilaba usar algodones. Las que tengan la piel grasa en la frente, como yo mucho cuidado y no usar a diario en esa zona. Otra cosa es que mi abuela no tomaba el sol, ustedes imagino que si, así que usen protector solar a diario para que el efecto aclarador de manchas del limón se mantenga.

@jennycalderon3718 9 ай бұрын

😢

@marialuisaramos7573 Жыл бұрын

Tomo aceite de oliva extra virgen en ayunas, una cucharada con 3 gotas de limón. También lo tomo después de mi cena liviana. Es bueno para las articulaciones, intestino, piel, cabello, estreñimiento etc. Los antiguos lo llamaban oro líquido y con justa razón.

@cesarvargas-bu4hj Жыл бұрын

El aceite de oliva, sería este aceite de oliva extra virgen diga si es este aceite de oliva extra virgen

@marialuisaramos7573 Жыл бұрын

@@cesarvargas-bu4hj es aceite de oliva virgen extra.

@lupegarciajr Жыл бұрын

@@marialuisaramos7573 Es aceite de oliva organico extra virgen.

@noemiaguilar120 11 ай бұрын

María luisa, mil gracias por la información , tu has visto los cambios en tu piel, cabello, etc.. desde que empezaste a consumirlo? Y cual es la diferencia entre agregarle las gotas de limón?

@marialuisaramos7573 11 ай бұрын

@@noemiaguilar120 Primero bebo un vaso de agua natural en ayunas, luego tomo el aceite con las 3 gotas de limón para suavizar el sabor y por último tomo un café. No consumo alimento alguno hasta el almuerzo. He notado que la piel de mi cara se ve joven y suave. Extiendo con pequeños golpecitos por todo el rostro un poco de aceite, ( no queda engrasada ) otras veces uso nivea. Los problemas del colon irritable con tendencia al estreñimiento mejoran considerablemente al igual que el dolor de la dichosa fascitis plantar. Localmente lo uso para masajear mis pies de abajo hacia arriba. También lo uso para suavizar manos y fortalecer uñas con un poquito de limón. Dá resultado.

@tatya9303 9 ай бұрын

Yo uso aceite de oliva mezclado con mi crema para la cara 😊

@aracelipedrazahernandez9101 11 ай бұрын

Muchas gracias doctor,pir compartir 🙏

@sandrabarraza5943 Жыл бұрын

Gracias por la excelente información ❤

@elidaortiz6334 5 ай бұрын

Gracias excelente información doctor.

@beatrizcastillo3240 11 ай бұрын

Excelente información. Gracias.

@yolandabecerra1667 Жыл бұрын

Excelente comentario gracias

@amparopenagos7954 10 ай бұрын

Espectacular. Gracias Doc

@alexforero2674 5 ай бұрын

Excelente gracias por compartir sus conocimientos 👏😊

@luzbarajad8959 8 ай бұрын

Oliva.gracias por sus consejos tan útiles.

@taniamaribelquirozsanchez3228 10 ай бұрын

Excelente informacion ... gracias dr.

@user-uh5zx2yo9r 6 ай бұрын

Gracias por comunicarnos acerca de las cantidades convenientes en casos con diagnóstico metabolicos

@adrianadominguez6664 9 ай бұрын

Gracias por compartir!

@ernestoguevara8765 Жыл бұрын

Hace un mes que Comencé a tomar una cucharada de aceite de oliva en ayunas... Me ah ayudado.. voy mejor al baño, el colesterol total también ha disminuido, la tensión me ha salido mejor... Que casualidad. Y lo seguiré tomando , mientras pueda comprarlo.. es caro..

@yacnieryrodriguez5390 2 ай бұрын

Gracias por sus enseñanzas, que dios lo bendiga

@user-ez3kf4cp7j 5 ай бұрын

Gracias por la información. ❤❤

@juanjosediazbrito4602 11 ай бұрын

MUCHAS GRACIAS x tan VALIOSA INFORMACION.

@salomonpena6280 5 ай бұрын

DOCTOR MUCHAS GRACIAS POR LA INFORMACIÓN QUE ÉL BUEN DIOS TE BENDIGA ❤❤❤

@jaimegm747 Жыл бұрын

Dr. Gracias por la información. Saludos.

@irmatovar9874 Жыл бұрын

Gracias gracias gracias por compartir tu conocimientos y ayuda

@marisolmazas1503 2 ай бұрын

Excelente información acerca de nuestro maravilloso aceite .Gracias doctor

@marloto7 10 ай бұрын

Gracias doctor por esta información ,muy interesante .

@blancavides5430 10 ай бұрын

Exelente contenidos gracias Dr👏

@JorgeValencia-nw4wo Жыл бұрын

Excelente información. Gratitud y Bendiciones desde Colombia.

@magalysmartinez7531 10 ай бұрын

Que maravilla de consejo Dr Mucha salud ❤CUBA

@EnriqueAUrquijoS Жыл бұрын

Muchas gracias!

@JoseVasquez-wo3fj 6 ай бұрын

Excelente información Doctor

@juliogiler2045 Жыл бұрын

Yo lo tomo en ayuna una cuchuradita de aceite de oliva extra virgen, le pongo ajo a la botella y lo dejo reposar unos 15 dias, y despues me lo tomo hasta q se acabe la botella y despues descando unos 15 dias hasta q este el otro frasco listo y es muy rico con ajo..o puro, o como sea pero lo recomiendo, muchas gracias Dr..x su buen consejo..saludos desde Ecuador..

@RosaJimenez-os3pn Жыл бұрын

@LocoCuerdo95 2 ай бұрын

Re sí

@AdrianMendozaC 10 ай бұрын

Hola en crudo en ensalada, gracias por los consejos

@Corpcorp497 Жыл бұрын

Yo tomo aceite de oliva en abundancia desde hace muchos años, y en una época mala de mi vida con desequilibrios alimenticios es lo que me salvo o digamos me ayudo a mantenerme más o menos sano o no tan enfermo, Garantizado por propia experiencia personal!! Un súper alimento.

@leonortorres551 Жыл бұрын

Hola Dr Borja. Desde pequeña consumo el aceite de oliva extravirgen. Mi papá era croata y siempre lo usaba en las ensaladas. Es una maravilla.

@GracielaVega-ke8gf 6 ай бұрын

Que bueno gracias lo voy hacer ❤ besoss!!! De argentina

@esperanzaaragon236 Жыл бұрын

Gracias Gracias Gracias muy interesante un abrazo DR

@juanatorres5374 11 ай бұрын

Buenos días Dios te bendiga doctor muchísimas gracias excelentes informaciones Dios te sigas dando sabiduría 🙏❤️🥰😃🙌✌️

@marlenegarcia957 Жыл бұрын

Gracias por compartir

@deboraorellana6410 Жыл бұрын

Lo suelo consumir mucho en ensalada y tratamientos estéticos es exelente......

@silvanareyes5002 9 ай бұрын

Mil gracias exelente información saludos cordiales desde Quito Ecuador 🇪🇨🇪🇨🇪🇨🌹🌹

@evangelistaperezrubi4820 6 ай бұрын

Gracias amigo te saludo desde Costa Rica🇨🇷

@jennyreyes5987 3 ай бұрын

Yo comenzaré ahora mismo a tomarlo 😮..

@JorgeValencia-nw4wo 11 ай бұрын

Que Interesante. Gracias.

@mariadejesusclementemoctez7887 7 ай бұрын

Fue interesante la informacio',,n.Desconoci'a la importancia del aceite

@esildacristinaschroder1136 9 ай бұрын

Gracias. Dr Borja. Una clase magistral! Un saludo. Desde Buenos Aires Argentina un exelente. Docente

@sergioarguedas6383 8 ай бұрын

Muy interesante, gracias

@mariazenaidavegacastelblan9084 9 ай бұрын

Dios padre te bendiga gracias

@sandrafernandez4615 Жыл бұрын

Excelente información

@marycruzdepaz6827 9 ай бұрын

Excelente información muchas gracias Doctor por compartir Dios le bendiga 🙏🏻🤗

@jacquelineflaquer3082 11 ай бұрын

Muchas gracias.

@alejandrobresaanutti6439 5 ай бұрын

Muchas gracias Dr

@esthermarinagonzalezpena4333 Жыл бұрын

Gracias a Usted por su valiosa y completa información.

@aliciagarcia5421 11 ай бұрын

🙏 Gratitude pôr compartir tus conocimientos con todos nosotros 🙏

@loidacruz608 9 ай бұрын

Muy buena información yo lo consumo todos los dias pero no sabía tantos beneficios

@Kim-pq9sm 11 ай бұрын

Gracias Borja por lo que haces todos tus videos son excelentes.aprecio tu profesionalismo .desde Argentina.bendiciones❤

@disajar 11 ай бұрын

Gracias buen día

@rodolfozapata6387 9 ай бұрын

Tan joven y hablas con mucha propiedad te felicito muy interezante el tema muchas grasias lo voy hacer

@olivazuniga7146 5 ай бұрын

Gracias Dr .

@carlosochoa8740 7 ай бұрын

Saludos. Excelente contenido. Yo tomo el aceite de oliva Virgen Extra marca YBARRA con ajo y limon - dos cucharadas al día -Mañana y Noche. - (en una botella de 750 M/L introduje 10 ajos picados triturados. Adicional al beber cada ves añado un poco de sumo de limon ) .- Los beneficios que he obtenido son excelentes para mi cuerpo. Mi salud.-

@mariateresarosalesnavarro7800 6 ай бұрын

Muchas gracias❤❤❤❤

@sarahsantiago6472 9 ай бұрын

Hola dr.borja gracias hacía mucho tiempo no te veía,

@adiliarostran341 9 ай бұрын

Mil gracias❤

@corinareynaga9392 Жыл бұрын

Gracias Borja!!

@lauravica6823 9 ай бұрын

No de ver está información muchas gracias de verdad lo voy a empezar a tomar lo uso para ensalada y comidas pero lo tomare xq tengo desorden en mi intestinos gracias x la información

@Jalyabril77 5 ай бұрын

Lo uso en mi rostro antes de irme a dormir ...y no necesito crema antiarrugas nocturna. Es una maravilla! Uso la marca q gano el primer lugar en el mundo Laur.

@marta6574 9 ай бұрын

GRACIAS DR. POR TRASMITIRNOS TUS CONOCIMIENTOS , SIEMPRE MUY SABIO😊👍

@iselguerra9529 Жыл бұрын

Me gustaría que hablara sobre personas delgadas y cuánto tomar al día , casi siempre se habla de sobre peso gracias y bendiciones

@gustavovazquez5535 Жыл бұрын

Gracias Borja! 👍🏼

@javierlucchesi4257 Жыл бұрын

Gracias Dr. Borja! Por el interesante y completo vídeo, que preparaste, para el canal!!!!!

@lauraloga4238 Жыл бұрын

A cualquier cosa le pones un poco de un buen aceite de oliva y está riquísimo

@damariscencerradogarcia4537 Жыл бұрын

Excelente información sobre el aceite de oliva y sus propiedades.

@marte4743 2 ай бұрын

Excelente, vi hace seis meses este vídeo y comencé a tomar aceite de oliva, su sabor fue muy picante, y continúe, me lo estoy tomando en ayunas, fui hacerme unos análisis clínico y resulto que los triglicéridos están muy por debajo de lo normal y el colesterol normal, me explico un hermano que es biologo, que los triglicéridos son los que hacen el colesterol y si los tengo bajo, esa es la razón por el colesterol es normal. Antes de hacer esa dieta, tenia bolsas e los ojos, y es verdad, han desaparecido, y te da más vigor. Gracias

@margaritaleon6722 11 ай бұрын

GRACIAS .ME ENCANTA EL ACEITE DE OLIVA❤

@paulina967 Жыл бұрын

Wow justo lo que estoy haciendo. Espero la info con ansias 🙏🏻

@jairorodriguez7848 7 ай бұрын

Buen dia , Dr , me gusto mucho su comentario sobre el aceite de oliva , yo lo consumo dos veces al dia y es expectacular , quiero preguntarle aserca de la asides , cual es el mejor con respecto a la asides ? Te escribe Jairo Rodroguez , de Colombia , Cali

@rosaochoa949 5 ай бұрын

Es. Excelente lo uso mucho en ayunas tomo una cucharada en las ensaladas en las comidas

@noemyullon6904 Жыл бұрын

Gracias DR

@pilarzapatero9792 3 ай бұрын

En casa lo usamos para las tostadas también en los purés de verduras en ensalada y para hacer la mayonesa y está bueno con ese aceite de oliva virgen extra

@rodrigoalderete324 6 ай бұрын

Muy buen video!

@sofiacaballero2528 Жыл бұрын

Realmente amo como la calidad de estos videos va aumentando cada dia más.

@alejandrodevecchi4524 Жыл бұрын

En Argentina también usamos mucho el aceite de oliva,tenemos grandes campos de olivo y muy buena calidad y variedades

@vladdracul4568 Жыл бұрын

Ambrientinos 😂

@alejandrodevecchi4524 Жыл бұрын

@@vladdracul4568 no entiendo tu comentario 🤷‍♂️

@mar_casabuena7503 Жыл бұрын

@@alejandrodevecchi4524 Déjalo ni siquiera sabe que hambre se escribe con Y, animalico bastante tiene.

@chuliarguello8308 Жыл бұрын

Que marcas de aceite de oliva extra virgen puedes recomendar?? Desde ya muchas gracias

@mariethrojas758 Жыл бұрын

Interesante. En Latinoamérica.

@TheKvideos Жыл бұрын

solo soy yo? o los videos tienen muy poco volumen, todos los demas videos estan OK pero este se pone volumen bajo

@jesusmedina1827 Жыл бұрын

El audio volumen está bien

@alvarezalkorta7379 Жыл бұрын

Yo también creo que tiene poco volumen

@danteslordarcanine Жыл бұрын

Si, se están escuchando muy bajó de volumen. Aun subiéndolo al máximo acá se escucha bajito.

@gloriaesteva Жыл бұрын

Yo lo escucho muy bien tanto en cel como en tv

@FEGTTTSDH Жыл бұрын

Lo escucho perfecto

@user-jg1ht1zt4z 8 ай бұрын

Consumo Aceite de Oliva muy bueno pues posse muchas propiedades

@lupitaaguilar9649 5 ай бұрын

Hace ,48 años mi esposo no se sentía bien cansado desganado y se empezó a tomas aceite de oliva uno que en ese tiempo era el Ibarra lo tomo en un tiempo y arrojo unos como gusanos dijo el doctor qué eran planetaria y le dió medicina y el se encuentra muy. Bien cuídense bendiciones❤❤😊😊

@maria_laveglia 8 ай бұрын

Yo lo utilice para el pelo el. Aceite de oliva virgen extra y el pelo se me reparo mucho y me ayudo a que se viera muy lindo

@JesusSc-bc5uu 9 ай бұрын

Dr muchas gracias por lo que nos enseñas, yo soy joven y delgado cuantas cucharadas podria tomar, espero su respuesta^^

@vicentearchiboldlasso8300 Жыл бұрын

Saludos Borja, muy atinados tus vídeos, te mueves en un eje transversal en el campo de la salud. Felicidades Hno.

@carloshdominguez Жыл бұрын

Gracias Doctor por su contribución a nuestra salud

@marlysfernandez2393 11 ай бұрын

Aquí en Italia el aceite oliva 🫒 es el que usamos para todo . gracias Doctor.

@tuliavelasquez1566 5 ай бұрын

Grscias doctor❤

@Diosbendigatucristointerno 11 ай бұрын

Me encantan todos los videos de aceite oliva y vinos , ya que eso se traduce en salud yo personalmente les creo todo eso y mucho mas por que ese aceite es bajado del cielo, mis saludos desde Venezuela.