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¡SORPRENDE EL RESULTADO!🤩NAC y GLICINA para MUCHO MÁS GLUTATIÓN (NUEVO ESTUDIO)
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Күн бұрын
@BorjaBandera Жыл бұрын
"QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA" HAZTE CON TU COPIA: amzn.to/3N1iYoN
@FJRNstartist Жыл бұрын
Habitual debería ser no consumir NAC, farmacéutico hospitalario, como si fuera un suplemento alimenticio. Y las máximas hipocráticas que desvirtúas recomendando NAC, es: "no dañar" y "que tú alimento sea tu medicina".
@alejandrohernandezgonzalez9293 Жыл бұрын
Alguna referencia de mejoria en pacientes con hiperplasia prostática benigna...?? Climaterio masculino, disfunción sexual..?? Todo la demás suena muy alagador. Espero respuesta, GRACIAS.
@je_suis_le_vrais_Mahdi Жыл бұрын
Por estos trucos estoy enamorada de usted y del Dr la Rosa 😍😍😍😍😍😍😍💯🤍😇💯💎💯🤗🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@PedroGonzalez-me1qb Жыл бұрын
@@FJRNstartist como así? Puede explicar por favor?
@justoherediaheredia5830 Жыл бұрын
Hola buenas tengo spisoriasis que me recomienda acer o tomar gracias y k es mejor tomar lo k recomiendas de este video o la creativa
@masalladelos5056 Жыл бұрын
Yo llevo 20 años suplementandome con variadas cosas, según va la moda, y haciendo ejercicio de fuerza...hoy con 59 años , aparento 40
@alejandrol1032 Жыл бұрын
Has tomado magnesio y potasio? Yo estoy tomando magnesio y estoy interesado en también usar el potasio pero aún no se.
@freeenergy604 Жыл бұрын
Se nota
@masalladelos5056 Жыл бұрын
@@alejandrol1032 ...si he tomado los 2, pero es mejor la bebida isotónica que trae todo. A no ser que sufras de tensión alta que es por falta de potasio o un desequilibrio entre magnesio y potasio
@sisysky6459 Жыл бұрын
Manda foto
@FJRNstartist Жыл бұрын
Si el glutatión que sí sirve, lo produce nuestro cuerpo, ¿para qué tomar complementos de glutatión sintético o precursores químicos riesgosos como el NAC? Está comprobado clínicamente que tomar glutatión sintético y NAC, regularmente, es peligroso para la salud. Lo único que sí se requiere, para que nuestro cuerpo lo produzca, son los precursores naturales y sólo un laboratorio de biotecnología produce el mejor precursor natural de glutatión que existe en el mercado. De hecho, gracias a la investigación y desarrollo de dicho laboratorio, el único que sí es autoridad en cuanto al tema de precursores naturales de glutatión, desde hace más de 40 años, el concepto de glutatión ahora está de moda; desafortunadamente, más compañías pequeñas quieren sacar provecho, irresponsablemente. En España ya está presente dicho laboratorio al que me refiero y del que puedo dar más información responsablemente. También está presente en Canadá, EUA, México, Guatemala, Rep. Dominicana, Ecuador, Perú, Bolivia, Colombia, Portugal, Italia, UK, Irlanda.
@salvadormoreno8801 Жыл бұрын
Dr tengo 81 años y he sido deportista casi toda mi vida Ahora estoy llenando al Gimnacio levanto pesas y 40 minutos de Cardio 5 veces a la semana Comencé a tomar glicerina 5 gramos 2 veces al día y 1000 mg de nac también dos veces al día mi recuperación y rendimiento ha mejorado mucho mi segundo día de descanso me levanto con 50 pulsaciones del corazón He seguido muchos de sus consejos Muy agradecido con su apoyo (de MEXICO)
@MigueTDF Жыл бұрын
1000 mg??? 1 kg???
@Matasiete666 Жыл бұрын
@@MigueTDF 1000mg son 1 gramo
@DiosDragon1111 Жыл бұрын
no es glicerina , es glicina, la glicerina es toxica como sumplemento. dijo GLICINA. aminoacido.
@josefinaalva2291 Жыл бұрын
Oyee! Que bueno! Pásanos tu formula Preciosa!! Te felicito es genial lo que haces.
@amissshy Жыл бұрын
Toma Glicerina? Oh se refiere a la glicina?
@josemiguelmandolesi4199 7 ай бұрын
Uso glicina como edulcorante y consumo nac hace años. Son de gran ayuda si eres un fumador y te gusta beber. Hoy a los casi 60, ni canas tengo y entreno como un hombre 15 mas joven. Los recomiendo vivamente.
@izabonny5310 5 ай бұрын
Cuantos mg de glicina y nac consumes x dia?
@silviarodriguezcruz8533 3 ай бұрын
Donde los compra?@@izabonny5310
@juanabad5889 2 ай бұрын
Mentira 😂
@fabianbarrio Жыл бұрын
gratamente sorprendido, junto con el Dr La Rosa (argentino) de lo mejor que he visto en calidad de información científica al alcance de cualquiera. Saludos desde Argentina y muchas gracias Dr Borja Bandera
@je_suis_le_vrais_Mahdi Жыл бұрын
Oléeeeeeeeee este Dr se puede multiplicar porque ya no quedan de estos solo quedan 2 realmente y es una pena porque estos Dr no venden nada y nos dan la felicidad por dentro 💎😇😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
@josefacanamasaspuig5825 Жыл бұрын
Glicina, lisina, prolina forman el colágeno. Glutamina, cisteina y glicina forman el glutation.. La otra molécula de 3 aminoac., ¿cual era..???. La Creatina!!. Por tanto, para formar estas importantes moléculas, se debe disponer siempre de los aminoácidos que las forman. (Y no comprando directamente los productos ya formados, como aconsejan por ahi algunos...). Una pregunta: la cisteina se convierte si o si siempre, en l-acetil-cisteina ?. Gracias.
@cientificoindependiente4787 Жыл бұрын
En 1986 se comunicó en un congreso internacional los estudios preclínicos del NAC. 1996 se comercializó. Se prescribió inicialmente para combatir la mucosidad excesiva en la fibrosis quística ampliandose su uso posteriormente.
@rodimorel4255 Жыл бұрын
Gracias por compartir nos éste TESTIMONIO...como hago para seguirte. Saludos desde Asunción Paraguay
@WilliamBraveHeartBodhiSattva Жыл бұрын
Grande Borja ! 🎉 vos y Sebas La rosa sois lo mejor de KZfaq
@fbjvch 11 ай бұрын
Dr. Por favor CONTESTE TANTAS PREGUNTAS que sus seguidores hacen
@Josssseepp Жыл бұрын
Tomo Nac 750 en ayunas con agua y Glicina por la noche 3_4 gr.
@luizdebonair1953 Жыл бұрын
He estado tomando CoQ10 durante mucho tiempo. Es uno de mis suplementos favoritos por sus efectos. Espero que algún día Borja haga un vídeo sobre la CoQ10.🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹
@joseorozcom1625 Жыл бұрын
Ya lo hizo alguna vez
@luizdebonair1953 Жыл бұрын
@@joseorozcom1625 Nunca vi este video. Según Borja, nunca habló de la COQ10.
@asertasx Жыл бұрын
@@luizdebonair1953 Aqui habla de Q10,saludos kzfaq.info/get/bejne/eK6laJWGp6emo6s.html
@luizdebonair1953 Жыл бұрын
@@asertasx Hola. Gracias por compartir el enlace. No sabía. Curiosamente, Borja había dicho que nunca había hecho un video sobre CoQ10. De todos modos, creo que todavía voy a hacer un video con estudios recientes. Gracias.
@kremel44 Жыл бұрын
@@luizdebonair1953 Que mejorias has tenido? Sirve para ansiedad aparte del corazón? Gracias y un saludo
@marioarensemorales2554 7 ай бұрын
Cuanto tiempo se recomienda suplementarse con NAC?
@aliciaantoniameyer8333 10 ай бұрын
HOLA DR ..YO EMPECE A TOMAR LOS 2,Y SI QUE HE NOTADO,YA QUE HACE MAS TIEMPO QUE LAS TOMO,(, A LA GLICINA),QUE DUERMO MUCHO MEJOR,Y EL GLUTATION,HACE POQUITO,TENGO 73 ANIO,Y ES LA PRIMERA VEZ QUE LAS TOMO...UN SALUDOR DR BORJAS,YO LO SIGO MUCHO ME ENCANTA APRENDER
@horaciorauldipratula9478 7 ай бұрын
Consulto las interacciones del glynac con aminiacidos, vitaminas y el valsartan. Siempre hablo de la dosis mínima. Tengo 77 años y al igual que quienes se han sabido suplementar parezco de menos edad. Pero soy muy prudente y averiguo sobre el tema antes.
@josefernandezz082 13 күн бұрын
¿ usa nac?
@gilbertopenatoca1525 11 ай бұрын
Seria genial un video con toda la información disponible sobre Inmunocal. Saludos
@alritmodelasmariposas5676 8 ай бұрын
Yo tomo inmunocal. Recomendáis otro tan efectivo y más barato!?
@sandrafernandez4615 Жыл бұрын
Cada día admiro más su conocimiento doctor
@asertasx Жыл бұрын
Gracias por la información,pues no me canso de decir que el GLUTATIÓN es mi tema favorito.Yo tomo de vez en cuando cisteina y también cada dia colágeno hidrolizado que tiene mucha glicina.Así que hago una buena combinación del NAC con la GLICINA.Excelente video Borja,por favor sigue hablándonos del Glutatión.Abrazos.👍👍
@Alej4ndr4 Жыл бұрын
Entonces... yo tomo peptidos de colágeno, no me.haría falta tomar glicina? No sabía que el colágeno fuese rico en glicina
@asertasx Жыл бұрын
@@Alej4ndr4 El colágeno consta de aminoácidos, principalmente por glicina (33%), prolina e hidroxiprolina (22%). Al tomar colágeno ya tomas suficiente GLICINA,depende de la cantidad de pastillas que tomes, consulta siempre la recomendación del fabricate del colágeno que compres .Yo tomo colágeno todos los dias y dejo descansar varios dias de vez en cuando. También debo decirte que creo que no es recomendable tomar acetilcisteina todos los dias,yo ya lo digo en mi comentario de arriba que yo no tomo cisteina todos los dias,sino de vez en cuando.Yo suelo tomarlo una pastilla efervescente de 600 mg. una vez cada semana,pero no todos los dias y mejor si son una vez cada 10 dias,consúltalo con tu farmacéutico,el te indicará. Tambien se pueden tomar con menos miligramos de cisteina,ya que las que tomo yo son de 600 mg.Sin embargo el colágeno yo creo que se puede tomar todos los dias,pues yo o hago así más de 10 años y todo estoy muy bien. Saludos y cuidate!!!
@ELGnikia2 Жыл бұрын
¡Hola! ¿Me recomiendas alguna marca de glynac? No sé si eres de España, pero no los encuentro juntos aquí. Gracias ❤.
@noemirobles3449 Жыл бұрын
Gracias Dr el Nac como se debe tomar antes o después de comida?
@Adriana.5083 Жыл бұрын
@@noemirobles3449en ayunas
@raulromero9738 Жыл бұрын
Doctor he leído que le NAC influye en los.efectos de las vastatinas y también magnesio. Yo me suplemento con magnesio y por enfermedad tomo atorvastatina. Puedo suplementarme con NAC sin que interfiera?
@Ri.P. Жыл бұрын
Doctor, seria bueno que nos hiciera una actualización de los suplementos que nos recomienda tomar por día. Porque es que ya perdí la cuenta de todos los suplementos q tomo. La primera pastilla me la tomo a las 6 de la mañana y son las doce del día y todavía estoy tomando suplementos… luego no puedo almorzar porque y’a estoy lleno de pastillas… No, es broma… pero si me gustaría saber que es lo q uno debe tomar porque nos ha hablado de tantos suplementos que y’a me perdí!
@santiagovega2594 11 ай бұрын
Lo ideal sería no tomar pastillas y comer tus alimentos como si fueran tus medicinas
@Victoria-ix8vf 10 ай бұрын
Puedes tomar los que crees que te servirán más o menos son para lo mismo el Nac lo puedes tomar por 3 meses así dijo en una ocasión
@yolandahada4708 10 ай бұрын
Yo voy alternando. Tres meses NAC, vit c, magnesio, vit d todo el invierno, omega 3. Y hiero porque no lo absorbo bien también a veces. Hay que comer más huevos, semillas lino, sésamo, yo las echo en el yogur, y nueves, frutos rojos. También es bueno creatina. Y nada más,espero te ayude
@yolanda4646 9 ай бұрын
@@yolandahada4708la vitamina D siempre debe de ir acompañada de vitamina K2.
@yolanda4646 9 ай бұрын
y tiene que ser vitamina D3 +K2
@jamesg.graham5545 7 ай бұрын
Bueno, yo no quiero optimizar el envejecimiento sino todo lo contrario, yo deseo optimizar mi juventud y mis procesos biológicos de autoregeneraciob y autorejuvenecimiento. Es importante tener cuidado con el correcto uso de la semántica en las frases que elegimos usar para exponer nuestras ideas. ...y.. a seguir EMPODERANDOSE!!!
@eltunchi2007 8 ай бұрын
Doctor gracias por sus aportes. Hable sobre la Taurina ya que a niveles de estudios iniciales, prolonga la vida.
@sergisegui5399 8 ай бұрын
Muy buen video, quería exponer tengo bronquitis crónica leve y llevo tomando nac desde hace 1 mes y he notado gran mejora en cuanto a mucosidad y también a nivel mental además de sentir como que tengo más energía. Será conveniente tomar nac junto a niacinamida con trans-reverastroll? Puede que se tomen excesivos antioxidantes de esta forma? Saludos.
@antoniomarti3322 Жыл бұрын
El problema es que, al menos la NAC, si haces ayuno intermitente, interrumpe la autofagia. Así que es mejor tomarlos con la comida.
@carmelogonzalezbarroso9998 4 ай бұрын
Esto es verdad?
@sentellahernandez2400 11 ай бұрын
Dr Borja , excelente información ; me gustaría saber cuáles son las dosis en proporción con el peso,?edad etc ; gracias .
@irmabustillos5732 Жыл бұрын
gracias Borja Banderas un gran Doctor y mi gran admiración gracias por sus buenos vídeos y consejos saludos de Mexicali B C
@charlygonzalez1360 Жыл бұрын
Dr. Podría hacer un video sobre la Maca Peruana ?. Gracias por sus aportes y compartir su conocimiento. Bendiciones.
@Chocoloto3 2 ай бұрын
Gracias por todas sus enseñanzas doctor, no se imagina como ayuda a mucha gente. Bendigo su vida.
@amatulo1 Жыл бұрын
Reconozco, como no puede ser de otra forma, que hay algunos videos que me cuesta trabajo seguirte. Vaya, que tengo que coger el diccionario o tirar del santo al que todos acudimos en estos casos. Bueno está Borja. Muchas gracias..
@rosasoriano1627 Жыл бұрын
Aca en El salvador no venden la glycina sola, solo combinada con NAC. Esperaba este video, para comprarmelo....gracias !!! Por seguir empoderandonos !!!😊
@dinorazaman2238 11 ай бұрын
Será que lo encuentre en la farmacia SAN Nicolas?
@alfahygiatelos Жыл бұрын
Borja, eres un excelente educador.
@gustavoraulstrackstrack825 Жыл бұрын
Tomo NAC con glicina, tambien magnesio y melatonina por las noches! Buena información. DOC: ¿Hablenos de megamultivitaminicos para la longevidad, tambien de camara hiperbárica. Y tambien de la importancia del ratio cobre zinc! GRACIAS!!!
@sergiofernandez4566 Жыл бұрын
Perdón, pero como toma usted la Nac y glicina, lo encuentra en algún suplemento estandarizado?
@Na-kn1vj 8 ай бұрын
El nac y glicina lo tomas cada día?
@anacastano4347 Жыл бұрын
Para mi estes suplementos son esenciales para mi salud era habitual tomar 15 pastillas de la farmacia ahora tomo varios suplementos y no estoy siempre en urgencias médicas!!!
@josevalencia6227 8 ай бұрын
que timpo es recomendable tomar los aminoacido tengo 74 años y respeto las dosis llebo 3 meses de tomarlos me siento muy bien muchos saludos desde mexico y gracias por tan buena informacion muchas gracias saludos
@MyMimismo 7 ай бұрын
Mi pregunta es, es necesario tomarlas juntas? O puedo por ejemplo tomar el NAC por la mañana y la glicina por la noche?
@marengo950 17 күн бұрын
No hay que tomarlas juntas, se pueden por separado. NAC en ayunas siempre, y si ya has comido pues esperas 2 horas. Siempre fuera de comidas. Y la Glicina va bien a la noche, una hora antes de ir a dormir para facilitar el sueño, tener sueño profundo,y actua también como relajante muscular. 600 mg de NAC al dia Entre 3 - 5 gramos de Glicina al dia.
@MyMimismo 17 күн бұрын
@@marengo950 muchas gracias!
@javierlucchesi4257 Жыл бұрын
Hola buenas tardes Dr. Borja! Gracias, por la gran cantidad de información del vídeo!!!
@suspirosmil 7 ай бұрын
Hola Borja, sería interesante um video sobre gastroenteritis
@chemixable 8 ай бұрын
Y suplementarse con L-Glutamina no elevaría de la misma forma los niveles de Glutatión? Al igual que la Glicina y el NAC?
@moskito3327 9 ай бұрын
Buenos dias Dr. Actualmente suplemento con creatina 0.1g/kg x dia. Esta bien añadir nac y glicina? Gracias
@birisilva6788 Жыл бұрын
Muchas gracias por compartir su sabiduría. Vendiciones. 🙏
@aleotero3382 10 ай бұрын
Qué es mejor: éste suplemento o la astaxantina????
@JavierGonzalez-mu5po 7 ай бұрын
Puedo tomar NAC y NAD, simultaneamente
@pavelchorda8425 Жыл бұрын
Sorprendido por la calidad de tu trabajo, y forma de entregar información de calidad.
@RaffaeleErricchiello-cp1fg 11 ай бұрын
Muy interesante la informaciòn.
@xmouped Жыл бұрын
Durante cuanto tiempo se deben/pueden tomar?
@petrayakamoz1494 10 ай бұрын
Buenas Dr. NAC o NAD? que es mejor tomar. Y si ayudan a la fertilidad. Gracias
@Coco-yo8cy 9 ай бұрын
Qué exámenes se deben pedir para saber si los necesito. No vivo en España
@guspid3d Жыл бұрын
También quisiera encontrar un sustituto de la harina de trigo que consideres mas saludable!! un saludo y gracias, Me encanta este canal.
@user-gi6ns2pb8x 11 ай бұрын
Esa medición. Es un milagro en realidad la persona que me le mando no quier que muera
@eonmvl 11 ай бұрын
tengo una duda, si me suplemento con nad+ puedo añadir nac+? y si es asi, cuando deberia tomarlas, en la mañana o en la noche? gracias
@DavidSanchez-ey8zg 4 ай бұрын
que buena informacion . como siempre . Es un lujo escuchar a medicos de este nivel y que comparten su conocimiento con los demas. Mil gracias y seguiremos sus consejos
@videoshoy Жыл бұрын
Buenisimos videos , gracias , seria bueno uno que hable sobre la licina , gracias
@soniaramirez9350 Жыл бұрын
AMIGO EMPIEZA CON DEFINICION BIEEEN CLARITO DESPUESDO DONDE LOPODEMOS ENCONTRAR BENEFICIOS PRO Y CONTRA BENDICIONES
@beatrizmuniz3228 Жыл бұрын
Deseo hablé de Tx epigenetico , tiene eficacia?😘👍
@guillermoguerrero7915 Жыл бұрын
Buenas noches un saludo cordial desde Hidalgo Texas a todos los suscriptores y yo acabo de empezar a tomarlo esperemos los resultados Borja muy interesante sus Videos gracias por ilustrarlos
@mariae.huerta861 7 ай бұрын
Hola ! Disculpe donde compró el NAC en Tx? Saludos y Bendiciones!!
@barf30 Жыл бұрын
Cuando tomar estos suplementos ???en ayunas ???con las comidas ???
@antonioperelapardo8930 Жыл бұрын
Importante decir que las personas mayores con problemas articulares carecen de médicos que les ayuden en su problema. Encima de que les falla la energia les hacen daño las articulaciones al caminar.
@PedroGonzalez-me1qb Жыл бұрын
Muy difícil si no imposible encontrar médicos que estén capacitados y que quieran ayudar a ancianos.
@juyacsiracristelpedriquepu36 Жыл бұрын
Dr Borja, reciba un cordial saludo. Gracias por compartir sus conocimientos en pro de la salud y por ende una mejor calidad de vida. Tengo un familiar que hace 2 meses esta presentando problemas con la memoria a corto plazo, memoria inmediata. Actualmente esta tomando un suplemento que se llama Glutactive Blue y complejo de vitamina B12, en tabletas. Sería de gran ayuda su opinión y orientación al respecto. Saludos cordiales, desde Venezuela.
@romanoliliana Жыл бұрын
Dr. Tomo glicinato de magnesio y nac, sirve igual?
@josemanuelsilvarios2854 11 ай бұрын
Dr. En México solo se consigue acetilcisteina sin la N ,por favor aclarar
@jonnysnieves4871 6 ай бұрын
si lo consigues, por Mercado Libre.
@pierremichelmatarchebib5745 Жыл бұрын
Se toma glutation liposomal y directo fácil y sencillo para el cuerpo
@DavidPerez-kx3qd Жыл бұрын
Pedazo de vídeo hacía tiempo que no veía algo tan bueno, me gustaría saber si existe alguna formulación que pueda comprar online desde España con glicina y nac juntos, gracias
@glorialauraperez6045 9 ай бұрын
Dr. Quería preguntarte si hay contraindicacion para tomar Nac si tengo plaquetopenia.Gracias ¡¡y gracias por compartir siempre información valiosa para todos
@manuchiwi Жыл бұрын
Por favor, podrias comentar sobre NAC y mayor crecimiento de tumores metastásicos, gracias.
@hippyju1267 Жыл бұрын
Dónde has leído eso?
@manuchiwi Жыл бұрын
@@hippyju1267 www.cancer.gov/espanol/noticias/temas-y-relatos-blog/2015/antioxidantes-metastasis
@Miguel1984. Жыл бұрын
Buenas Borja. Han vídeo, un día deberías hablar del r ala o ácido alfa lipioco. Gracias
@olgaalpizar6571 Жыл бұрын
Por favor doctor antes de terminar el video puede decir cómo tomarlos o los más recomendados para no consumir más de lo necesario
@ricardomarinezlugo8851 Жыл бұрын
Hola buenas tardes, me gustaría saber cuánto tiempo puedo tomar el nac ?
@saulemprendedor Жыл бұрын
Hola estimado, @borjaBandera que diferencia tiene el NAC vs nicotinamida adenina dinucleótido (abreviado NAD+)?
@lamentenosolucionaelproble6253 11 ай бұрын
Que bien❤ una pregunta: se debe hacer algún descanso cuando tome estos dos suplementos. Gracias🙏
@leandroava1977 6 ай бұрын
Esto servirá para tratar la artritis reumatoidea?
@Maria-sw7co Жыл бұрын
En que momento del día es recomendable tomar suplemento de glicina +NAC???
@albertosantana2873 10 ай бұрын
Desde que se empieza a tomar, ¿cuanto tiempo hace falta para que se empiece a notar?
@valeriaromero1995 9 ай бұрын
Saludos dr es lo mismo al Acetilcisteina me. lo dieron para la flema de sinusitis no daña los riñones ,? Gracias
@SUPERALEXCULTURISMO Жыл бұрын
Es buena estrategia el tomar NAC junto a la glicina ,aunque en limpiezas hepáticas se utiliza en clínica glutation junto con otras sustancias antioxidantes via intravenosa,pero eso ya para esos casos,para la gente normal lo que dice Borja es muy efectivo. Yo añadiría coenzima Q10 en dosis generosa a la combinación del Nac y la glicina
@rubifarfan8924 Жыл бұрын
Pero qué cantidad tomar y de qué marca?
@sergiofernandez4566 Жыл бұрын
Hay algún preparado estándar o tiene uno que hacer mezclas ?
@xochitlnunezamado9679 Жыл бұрын
Y se toman los 3 suplementos juntos ?
@jorgecibic3424 Жыл бұрын
Borjas excelente trabajo como todos los tuyos,. Te pediría un trabajo especial sobre las mitocondrias, referido a cómo multiplicarlsa y mantenerlas jóvenes y activas. Me refiero a suplementos, comidas, aminoácidos, ejercicios específicos y los tipo Win Hof y de "opreción muscular" como el que se realiza con bandas elásticas, ayunos y demás técnicas que puedan ser útil. Ya has hablado del tema, pero tal vez nos sería muy útil, un video que se enfoque precisamente en este tema. Desde ya, muchas gracias por todo.
@maytesanchez8103 Жыл бұрын
Win hof
@mariac8879 10 ай бұрын
cual es la dosis recomendada
@celia7861 Жыл бұрын
Es increíble, 20 años con la estrellita marcada en las analíticas de la GGT, por tenerla elevada. Ningún médico le ha dado importancia, ninguno me ha explicado que es la GGT y claro ninguno me ha dado solución para esto. Gracias Borja por tus vídeos difundiendo estudios, siempre muy interesantes.
@mariajesuszubietelavia347 Жыл бұрын
La GGT,es una transaminasa del hígado,e indica inflamación del hígado creo
@liliaolguindorame1684 8 ай бұрын
Yo soy diabetica puedo tomar ese medicamento
@cristiancarrillogt Жыл бұрын
Llevo 5 años tomando Cisteina siendo joven tomando un suplemento canadiense es extraordinario
@cecispadaro4248 Жыл бұрын
Disculpa, tomas immunocal?
@FJRNstartist 11 ай бұрын
@@cecispadaro4248 ya conoces Immunocal? Saludos!
@caridadminguezsamper8227 6 ай бұрын
Hola qué tal Iria nac con glicina y astaxantina? Durante cuánto tiempo?
@josejobmartinezmeza13 Жыл бұрын
Como siempre dr Borja excelente video, dandonos una clara compresion sobre el envejecimiento saludable, sus consejos ya han traido beneficios a la población vamos dr borja a seguir empoderando 💪💯😎
@victorhugo-lp5rd 10 ай бұрын
¿El glicinato de magnesio contribuye a la ingesta necesaria de glicina? Gracias 🫂
@isaacdanielbenitezorue3114 9 ай бұрын
Qué opinión tiene sobre los sarms combinado con nac?
@MarthaVIllasenor-zm2bf 3 ай бұрын
Hola Dr. Empecé a tomar NAC y tuve reacción de comezón extraordinaria, como lo a ingiero para evitar este efecto secundario, gracias
@angelsorianonutricionista8921 Жыл бұрын
Magistral. Muchas gracias por otro video maravilloso.
@rosicici3286 11 ай бұрын
Muy interesante. GRACIAS DOC ❤
@voxpopjuli Жыл бұрын
Como siempre; muy buen vídeo.! Muy informativo e instructivo.! Muchas Gracias... Pero falto una información MUY RELEVANTE con relación al mismo;. Y como se deben tomar esas moléculas.? Antes, Con o Después de las comidas. Una vez al día o repartir la dosis en dos tomas.?? Yo ya tomo NAC y lo hago en la mañana con el café. Sera correcto.??? Gracias adelantadas x su respuesta.
@Coco-yo8cy 9 ай бұрын
Primero, en dónde comprar. Segundo que dosis debo tomar
@esaulr.775 Жыл бұрын
Muy muy muy bueno. GRACIAS.
@alejandrop.b8108 4 ай бұрын
Gracias por la información Dr.Bandera. Me podría informar donde comprar NAC+GLICINA? Gracias
@angelhl7260 Жыл бұрын
Tomo NAC desde hace unos 15 años y lo aumento en épocas de invierno o cuando noto cualquier síntoma de resfriado.
@luisgonzalezrodriguez1895 Жыл бұрын
Hola. Lo tomas durante todo el año? Tengo esa duda, de sí es mejor tener periodos de descanso o se puede tomar a diario
@angelhl7260 Жыл бұрын
@@luisgonzalezrodriguez1895 lo tomo de diario , un mínimo de 600 mg, y aumento la dosis hasta 4 veces si noto cualquier síntoma sobre todo en invierno.
@luisgonzalezrodriguez1895 Жыл бұрын
@@angelhl7260 gracias
@lob1527 9 ай бұрын
¿Cómo se puede afinar más en la dosis recomendada? ¿Por peso, edad o sexo o todas? ¿Cómo y dónde se puede hacer ese análisis?
@orissamaniego6176 9 ай бұрын
Con el dr Mercola
@lob1527 9 ай бұрын
@@orissamaniego6176 Disculpe, no le entiendo.
@zullybolivar1528 Жыл бұрын
Cuál es la Diferencia entre NAD y NaC??
@brandaobuuren8802 Жыл бұрын
Gracias por sus videos, me gustaría saber que marca traen los dos, o que marcas son mejores, gracias!
@rujanitoyt513 7 ай бұрын
Hola Dr . Una duda. He comprado NAC de la marca NOW y trae Selenio y Molibdeno. No me da mucha seguridad empezar a consumirlo a diario porque trae molibdeno 111% del requerimiento diario, y si lo consumo todos los días no puede llegar a ser tóxico por culpa de molibdeno? Muchas gracias.
@ang2773 Ай бұрын
Buenos días, estoy tomando un suplemento en polvo de glicina pura , sobre todo para el descanso , y es una maravilla , pero durante el día tengo una leve sensación de nauseas, es algo normal o tendría que dejarlo definitivamente????
@Js-vs4gj 10 ай бұрын
Yo tomo suplementos de glutation por vía sublingual
@unedichi Жыл бұрын
el año pasado hice una carga de 10 g de glicina diarios en dos dosis diarias por un estudio que habia salido para la mejora articular , durante unos 3 o 4 meses , tenia dolor articular , no percibi resultados que puedan ser apreciables sin analiticas
@usuaria5831 8 ай бұрын
Disculpas si la pregunta no encaja en este vídeo. Que opinión te merece el INMUNOCAL, que están metiendo por los ojos a las personas que están en tratamiento con quimioterapia. Gracias por tu generosidad con la divulgación que realizas.
@kdtGZ 2 ай бұрын
Bastante caro el inmunocal no? No se puede conseguir algo parecido a un precio razonable?
Dr. Borja Bandera
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Dr. Borja Bandera
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Dr. Borja Bandera
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Dr. Carlos Jaramillo
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Dr. Borja Bandera
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