プロやインストラクターではありませんのでご参考程度に…。
①体を傾けてボールを持つ腕を地面と垂直にする
②ボールを持つ手とは逆の足に体重を乗せる
③ボールを持っている側の肩と腰を前に出す
④ボールを持つ手の肘を内側に絞り、手のひらを真上から外側に向ける形でボールを持って構える
⑤助走と投球のリズムは、トントントトトートン。最後のトンで投げる
• ボウリング練習日記〈37〉「投球は構えでほぼ...