আল্লাহপাক আপনার ব্রেনকে আরো যুগ যুগ সুস্থতার সাথে রাখুক।

স্যার অসাধারণ একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় বলেছেন অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার। কিন্তু স্যার যে খাবারের কথা বলেছেন আমাদের মধ্যবিত্ত পরিবারের জন্য বহু কঠিন ব্যাপার এই সব মুল্য বান খাবার।এই সব দামি খাবার কেনার সাধ্য আমাদের নেই। ধন্যবাদ আপনাকে।এক মধ্যবিত্ত পরিবারের সদস্য ঢাকা থেকে।

মাশাআল্লাহ। সাধারন মানুষের কাছে, অসাধারণ তথ্য জানানোর জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ স্যার।মহান রব আপনার দীর্ঘ হায়াত দান করুক। আমিন।

দেহটা আপনার, এটা রক্ষায় মনোযোগী হোন। 🍁🌹🍎🍇আলাহ আমাদের সকল এর সুস্থতা সুনিশ্চিত করুন💐🫁🌿🩻

আমাদের দেশের দোকানে পাওয়া সকল ফলই বিষে বিষে নীল কণ্ঠ !আর আগুন মূল্যের জন্য সাধারণ মানুষের ক্রয় ক্ষমতার বাইরে !ব্লুবেরি তো এদেশে প্রায় দুষ্প্রাপ্য !আর দাম ?সাধারণের সাধ্যের অতীত !তবে উপকারী উপস্থাপনের জন্য স্যার কে অশেষ ধন্যবাদ !!

মুসলিমরা নিয়মিত সালাত বা নামাজ আদায় করুন, মন মস্তিষ্ক জীবনীশক্তি সবকিছু সতেজ থাকবে ইন শা আল্লাহ।

আপনার কন্ঠ স্বৰ একদম Crystal clear এবং সুমধুর ৷ ধন্যবাদ ৷

স‍‍্যার, আপনার কথা অনেক মৃল‍্যবান কিন্তু যে দেশের মানুষের আলু,তেল,কাচামরিচ,চাল কিনে মাছ কেনার মত টাকা থাকে না, সে দেশের মানুষের কাছে এটা এক ধরনের ড্রীম। I am sorry to say thanks.

আলহামদুলিল্লাহ তো কথা তো ভালো লাগছে শুকরিয়া আল্লাহর কাছে

স্যার, ইনশাআল্লাহ, আপনার মূল্যবান উপদেশ আমদের উপকার করবে। আল্লাহ আপনার হেফাজত করুন।

আসাধারন ভগবান আপনাকে দীর্ঘ আয়ু প্রদান করুক

স্যালুট স্যার আপনাকে। আল্লাহ আপনার হায়াত দীর্ঘায়ু করুক।

আমি ইন্ডিয়া থেকে দেখছি। আপনার বলার ভঙ্গি ও ভাব খুব ভালো লাগলো। অনেক গুরুত্ব পূর্ণ বিষয় খুব সহজে বললেন। ধন্যবাদ।🙏🌹

অসাধারণ আলোচনা। আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘ আয়ু দান করুন।

আপনার মতো একজন বিগ্য চিকিৎসক কে আমাদের মাঝে পেয়ে আমরা গর্বিত। আপনি আমাদের অহংকার। আপনি আমাদের দেশের গর্ব!!

খুব ভাল লাগল কিন্তু সব ফল ও সবজি গুলো অনেক দামি। আমার মতো সাধারণ মানুষের পক্ষে কিনে খাওয়া অসম্ভব। ধন্যবাদ, ভাল থাকবেন।

Sir, l am speaking from West Bengal lndia your excellent speech regarding neuro problem touched my heart l am very glad to hear your advice as l am a neuro patient thank you you must learn us off and on

স্যার খুব ভালো পরামর্শ দিয়েছেন। এই নিয়ম মেনে চলার জন্য কয়েকটা ফ্যাক্টরির মালিক হতে হবে। কোটিপতি হতে হবে। সাধারণ মানুষ প্রতিদিন মাছ খেতে পারেনা আর যেসব খাবারের কথা বলেছেন এগুলো প্রতিদিন তো দুরের কথা মাসেও একদিন খাওয়া কষ্টকর।

আপনার মূল্যবান উপদেশ এখন থেকে পালন করার চেষ্টা করবো জনাব ।আমার বর্তমান বয়স ৬৭ বিদেশে আছি অনেক বছর এখানে খাবার দাবার চিকিৎসা খুবই ভাল। তার পর ওআমি কিছু বাংলাদেশী ডাক্তার এর উপদেশ মতো খেয়ে নিয়ম মেনে চলে অনেক উপকার পেয়েছি । এবার আপনার মূল্যবান এ্যাডভাইস গুলি ফলো করবো।ধন্যবাদ

এত উপকার হলো! আমরা আপনার জন্য দোয়া করছি স্যার! কিন্তু কিছু জিনিষ তো বাংলাদেশে পাওয়া যায় না! আমি আমার আত্মীয়দেরকে এটা শেয়ার করেছি!

ওয়ালাইকুম আসসালাম ওয়ারাহমাতুল্লাহি ওয়াবারাকাতুহ। মহান আল্লাহ তাআলা আপনার মনের নেক আশা গুলো পূরণ করে দিন।

অত্যন্ত সুন্দর গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা। অশেষ ধন্যবাদ ।

ধন্যবাদ ডা: মনিরুজ্জামান স্যার।

Your advice is very nice, sir. Your thought is very high. May God bless you. Lot of best wishes from Kerala, India. Those who are saying about economic scarcity,.. brothers,I know it is difficult for most of the people to get such food. But economy is not in doctor's hand . He is showing us the right way. You can buy according to budget. At least we can exercise. Some rich people are also there, because of ignorance, eat fast food instead of salad. So, his advice is invaluable😊😊

চমৎকার আলোচনা বেশির ভাগই দামী খাবার সম্ভব হলে সল্পমূল্যের খাবারের কথাও আলোচনা করবেন ধন্যবাদ।

মহান আল্লাহ্ যুগ যুগ আপনার মস্তিক সুস্হ রাখবার জন্য দোয়া করি আমিন

অনেক ভালো লাগে আপনার কথা স্যার। (মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখে কোন খাবার গুলি, তা নিয়েএকটি ভিডিও চাই স্যার।

মাশাআল্লাহ অসাধারন ও গুরুত্বপূর্ন আলোচনা❤❤❤

❤❤ আলহামদুলিল্লাহ ❤❤

Doctor er kotha sune khoob upkar Pelam khoob bhalo laglo

খুব সুন্দর করে গুছিয়ে বলার জন্য জাযাকাল্লাহ খায়ের

মাসআল্লাহ, অনেক সুন্দর আলোচনা ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

আপনি হলেন বড়লোকদের ডাক্তার ।

খাদ্য সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য তুলে ধরার জন্য অনেকের পক্ষ হতে আপনাকে ধন্যবাদ জানাচ্ছি।

স্যার আপনার প্রতিটি কথাই খুবই গুরুত্বপূর্ণ ❤❤

স্যার,সুন্দর লাগে আপনার উপদেশ গুলী এবং চেষ্টা করি সেগুলি করার জন্য।

খুব সুন্দর করে উপস্থাপন করেছেন স্যার, ভ্যালুয়েবল সাবজেক্ট তবে খুব কম মানুষই এটা মেনে চলতে পারবে কারণ অর্থনৈতিক বিষয় ও এটার সাথে জড়িত। ধন্যবাদ।

ধন্যবাদ স্যার, সময়োপযোগী সমাধান প্রাকৃতিক সমাধান দেওয়ার জন্য। আপনি সমস্যা, সমাধান এবং ব্যবহার সব বলে দেন তাই সহজ হয় বুজতে ও করতে।

আসসালামু আলাইকুম, সময়োপযোগী অতীব গুরুত্বপূর্ণ বিষয় উপস্থাপনের জন্য গভীর কৃতজ্ঞতা।

আল্লাহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান দান করুন আমীন।

উচ্চ রক্তচাপ কমার উপায় বলুন স্যার।ঔষধ খেয়েও পুরোপুরি কাজ হচ্ছে না।খুবই কষ্টে আছি। ভালো থাকবেন। আমার জন্য দোয়া করবেন।

আপনার মন্তব্য আমি নিয়মিত শুনি। অসাধারণ সর্বোওম সিদ্ধান্ত। যার উপরে কথা নাই। সুন্দর সাবলীল মধুর বাচনভঙ্গি। .. ভালোবাসা নেবেন .. এরকমই আরও অনেক তথ্য পাবো .. জীবন সমৃদ্ধ হবে |..প্রবীর কুমার মাইতি, তারকেশ্বর, W. B, India.

মাশাআল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ অসাধারণ আলোচনা আল্লাহ তায়ালা আপনাকে নেক হায়াত দান করুন আমিন

THANK YOU DOCTOR !!!

খুব ভালো লাগলো। খুব খাঁটি উপদেশ। অবশ্যই অনুসরণ করব।

সার আপনাকে ধন্যবাদ জানানোর খমতা আমার নেই আপনি মহান।

স্যার আপনার মতন ডাক্তার ঘরে ঘরে থাকা খুবই জরুরী❤❤❤❤

ALLAHA Apnaka Hayattaa Taiyaba Dan Karun

Wailakumassalam. SIR APNAKA ONEK ONEK ONEK DHNOOYBAD

ঘুম হয় না অনেকদিন থেকে, এখন বয়স ৭৪,। ইদানীং ডাক্তার বাবু পরামর্শ মতো ঘুমের ঔষধ খেয়ে যাচ্ছি। তবু ও ঘুম ঠিক মতো হয় না। সব থেকে বড় বিষয় হল।, প্রতি দিন সারারাত ধরে নানা ধরনের স্বপ্ন দেখি এবং ঘুমের মধ্যে কথা বলি, অনেক সময় জোরে জোরে। এ বিষয়ে পরামর্শ পাঠালে বিশেষ উপকৃত হবো । ধন্যবাদ।

অনেক ধন্যবাদ sir

শুভ কামনা।ধন্যবাদ স্যার।

খুব সুন্দর আলোচনা। অনেক ধন্যবাদ।

অসাধারণ সুন্দর লাগছে আপনার কথা। আল্লাহ আপনাকে সুস্থ রাখুন। তবে জন্ম মৃত্যু আল্লাহর হাতে কোন খাবার আয়ু বৃদ্ধি করতে পারে কি

স্যারের আলোচনা সব মানুষের জন্য কল্যাণকর।

ধন্যবাদ স্যার,, আল্লাহুপাক আপনাকেও সুস্থ রাখুন।

Please, brother, Very fine, very nice, very good, well. Thank you for congratulations.

আলহামদুলিল্লাহ খুব ভালো লাগলো।

Valuable discussion . Thank you sir .🙏🌹🐦

1.আখরোট, ডালিম, বিট, ব্লুবেরি, স্ট্রবেরি, ব্রোকলি, সামুদ্রিক মাছ 2.ব্যায়াম(হাঁটা, yoga, বঙ্গাসন) 3.ফাস্টিং 4.মেডিটেশন

অসাধারণ আলোচনা, এইসব উপদেশ মেনে নিয়ম করেচলতে পারলে সবাই সুস্থ পারবো,কিন্তু যেসমস্ত খাবারের উপদেশ দিলেন,সেগুলো কি সাধারণ মানুষের পক্ষেসম্ভব?

অনেক উপকারী আলোচনা। তবে প্রতিটি উপাদান দামী ,সাধারণ মানুষের পক্ষে খাওয়া কষ্টকর।

স্যার সবি ঠিক আছে কিন্তু এই ফলগুলো যে আমাদের মাঝে বিষ মুক্ত নেই, আমরা কিভাবে এগুলো কে বিষমুক্ত করবো?

মস্তিক এর জন্য যা যা খেতে হবে ১- আখরোট ২- ডালিম ৩- বিট ৪-ব্লুবেরি ৫-স্ট্রবেরি ৬-ব্রকোলি ৭-সামদ্রিক মাছ

মা শা আল্লাহ। অনেক সুন্দর আলোচনা। আল্লাহ ভরসা। আল্লাহ আমাদের সকলকে এসকল খাবার খাওয়ার তৌফিক দান করুন। আমিন।

দারুন বিষয় নিয়ে বলার জন্য ধন্যবাদ

অনেকগুলো গুরুত্বপূর্ণ টিপস পেলাম ধন্যবাদ

ওয়ালাইকুম সালাম রাঃ ও বাঃ❤

Prophet Sm weekly monday and thursday kept fasting and many other days of the year.

Darun,gariber bandhu,Astrolajar, namaskar,selut

Thanks Dr. Moniruzzaman Bhai.

অসাধারণ একটা আলোচনা শুনতে পেলাম।। 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

অনেক ধন্যবাদ এতো ইনফরমেটিভ ভিডিওটা শেয়ার করার জন্য

অসাধারণ তথ্য জানানোর জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। আপনি দীর্ঘায়ূ লাভ করুন।

স্যারের কথা যতই শুনি স্যারের প্রতি শ্রদ্ধা বেড়ে যায়

সুন্দর আলোচনা খুবই ভালো লাগছে।

একের ভিতর সব আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ জানাই

স্যার আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ এতো সহজ করে সাধারন মানুষের মাঝে উপস্থাপন করা

Ma sa Allah apnar modde onek madorjo ace ❤

Bahut sundar health tips 👍🙏

আপনার কথাগুলো শুনতে খুব ভালো লাগে। শরীরমন ভালো হয়েযায়।স্যার আমি ইন্ডিয়া মুর্শিদাবাদ থেকে আমার বয়স 64 ,সুগার, পেশার, কিডনি ষ্টোন বেরোয় হয় বারবার আমি কি খাবো জানালে উপকৃত হবো মাঝমাঝে ভুলে যাই। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন ঈশ্বরের কাছে আপনার মঙ্গল কামনা করি ❤👌🌹

আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক ধন্যবাদ। অনেক কিছু দেখার শেখা হলো আপনার এই ভিডিও থেকে।

Sir,Apni khub Sundara kotha Bolen.

গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা করলেন

Asadharon Alochona.khubi.gurutto.purno

Jotobar apnake dekhi, apnar kotha suni mugdho hoi... Apnar kotha mene kolkata te bose nijer anek lifestyle changes korechi ebong anek upokar o pyechi.. Khub vlo thakben sir. apnar video R opekkhay thaki❤

আপনার প্রতিটি ভিডিও আমি অত্যন্ত আগ্রহ ভরে দেখি আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ

মাশাআল্লাহ স্যার আপনার জন্য দুয়া রইল

আপনাকে শুভেচ্ছা জানালাম মূল্যবান তথ্য পাওয়ার জন্য পশ্চিম বঙ্গ থেকে অমর কুমার ঘোষ ।

আলহামদুলিললাহ । আললাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন ।আমিন।💕💕💕💕🇧🇩💙🩷❤️💜🌍🇺🇸💟🌹🤎🖤👍

সুপ্রভাত: আমি GANESH মণ্ডল! ভারত আমার দেশ!আমি কোয়ান্টাম method এর নিয়মিত শ্রোতা. Dr.Monirujaman সাহেবের নিয়মিত follow করি তার scientific সুস্থ থাকার তথ্য! আমি wellness ইন্ডাস্ট্রি তে 23 বছর কাজ করছি. বয়স 64yrs. I want to meet with him.

খূব সুন্দর আলোচনা

সুন্দর আলোচনা। আসল কথা হচ্ছে কি এগুলো খাওয়া হয় না কারন দাম সাধারণের ক্রয় ক্ষামতার বাইরে থাকে এবং ফলে বা স্ববজিতে কেমিকেল ব্যবহারের কারনে ভয় লাগে খেতে

আল্লাহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান দিন।ধন্যবাদ।

আপনার সবগুলো ভিডিও আমার খুব ভালো লাগে

মানুষ তো ভাত খেতেই হিমশিম খাচ্ছে। বাকি খাবার গুলো কি ভাবে খাবে? ধন্যবাদ আপনাকে, অসাধারণ পরামর্শ দেওয়ার জন্য।

1. বিট 2. আনার 3. Brucoli 4. Straw barey 5. Sea fish 6. আখরোট 7. ব্যয়াম

মাসয়াল্লাহ আখরোট ব্যবসায়ীদের পোয়াবারো। এদেশের ব্যবসায়ীদের সিজন হলো রমাদান ইদ হজ্জ কদর বরাত কুরবানী আর রোগ ব্যধির সময়ে প্রয়োজনীয় খাদ্যের দাম বাড়িয়ে দেয়া ও ভেজালের ভিড়ে ফায়দা লোটার।

ওয়া আলাইকুম সালাম ওয়া রহমাতুল্লাহি ওয়া বারাকাতুহ প্রিয় স্যার আপনাকে অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ, মাশাল্লাহ আপনার আলোচনা গুলা প্রতিটা খুব সুন্দর ও মন মুগ্ধকর আল্লাহ যেন আপনার জান - মাল ও হায়াতে বারাকাহ দান করেন

রোজার ক্ষেত্রে হযরত মুহাম্মদ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম এর উদাহরণ দিতে পারেন। ধন্যবাদ।