불린 완두콩 물빼고 완두콩만 300g 물 1컵 넣고 전자레인지에 6분 돌려서 완두콩 익히기 찬물로 행궈서 준비! 완두콩앙금(스프레드) 익힌 완두콩 300g 소금 조금 에리스리톨 3스푼 아몬드브리즈 2컵 반 빵 반죽 만들기 에리스리톨 1스푼 소금 조금 아몬드가루 5스푼 베이킹파우더 1/3스푼 계란 1개 완두콩앙금 (스프레드) 1스푼 #완두콩요리 #전자렌지빵 #아몬드가루베이킹 #요다레시피
Пікірлер: 395
@princessrose33503 жыл бұрын
요리하긴 싫고....... 같이 살고 싶어요..
@user-rv9mi3su8q3 жыл бұрын
ㄷ
@user-ln1gc4oi4u3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ
@sleepingqueenup3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-fl2by3hc1b3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋ
@user-yu4si2ty8y3 жыл бұрын
저도 같이 살면 안될까요..
@Tv-tq3vc3 жыл бұрын
완두콩 키토빵이네요 레시피감사^^ 창의성 최고
@user-cq1tt7ff5t3 жыл бұрын
와~색깔 예쁘다~.
@user-ll1dg1qs3b3 жыл бұрын
완두콩을 전자레인지에 돌려서 익히고 믹서기에 아몬드브리즈 넣고 가는군요 다시 계란이랑 섞어서 빵 반죽을 만들고 넘 예쁜 초록빵이네요 색도 이쁘고 넝 맛있는 초록 빵이네요 좋은 영상 감사합니다
@user-fz5vx8wk5b2 жыл бұрын
기업이랑 요다님 콜라보해서 통밀당처럼 요다 레시피 가공식품들 팔아줬으면 좋겠어요ㅠㅠㅋㅋㄱㄱ 매일 직접 만들기엔 힘든 직장인들에게 인기 많을 것 같아요. 제과기업들 여기입니다...
@parkhc702 жыл бұрын
님을 천재로 임명합니다. 찐 짱이삼~^^ 볼 때마다 대박.......
@user-er1vo9lw6b2 жыл бұрын
준비물도 간단하고 요리법도 간단하고 맛있고! 무엇보다 배뽕하게 먹어도 너무너무 기분좋고 건강식이라 행복합니다! 하루를 마무리하며 요다님 영상 보며 내일은 뭘 만들어먹을까 행복감에 잠듭니다. 영상 만들어주셔서 너무너무 감사해요!!!!!
@user-dx2zw7ip4n3 жыл бұрын
와~책을 내신다? 꼭사야지^^* 항상 응원 합니다
@user-og4wr5rp3y3 жыл бұрын
와우~ 최고다! 책 나오면 소장각^^
@user-kv8zx6mu4t3 жыл бұрын
손이 너무 야무지고 아이디어가 참 좋네요
@user-gy7kc1ed1g3 жыл бұрын
요리천재다ㅋㅋ진짜 쉽고 맛있게 잘만드시는듯
@user-kn2iq8qo5i3 жыл бұрын
정말 진심 천재...
@princessyes92323 жыл бұрын
와우 ~~~ 👍👍👍👍👍
@FIRE-pk6wu3 жыл бұрын
우와ㅋㅋㅋ 장난아님. 콩중에 지방과 탄수화물이 적은게 완두콩이거든요. 평생 다이어트중인데 ㅋ ㅋ 완두콩 진짜 좋아요. 만들어야 겠어요.
@user-pk9cl1mu4l Жыл бұрын
요리 꽝인 저에게 너무감사합니다. 전자렌지로 쉽게 할수있는 요리들을 알려줘서 너무 좋아요^^
@user-iv3sn2jd4j2 жыл бұрын
레시피볼때마다 쉽게 따라해볼수있어 좋으네요. 👍 맛있겠어요~^^ 만들어봐야겠어요!!!
@pupu5633 жыл бұрын
와 ㅜㅠ 저 진짜 완두콩 좋아해요~ 너무 맛있어 보여요. 꼭 만들어 먹어 볼거에요! 레시피 올려주셔서 감사 합니다. 😊🙏
@chae-e3 жыл бұрын
완두콩 좋아하는데 너무 맛있어보여요
@yoda_diet3 жыл бұрын
감사합니다~😊
@user-ty3ln6fm3d3 жыл бұрын
진짜 요다님이 '간단한' 다이어트레시피 정석같아요...내가 찾던 간단...👍
@yoda_diet3 жыл бұрын
간단한게 최고죵^^ 감사해요👍
@user-mn4wz4ns1x3 жыл бұрын
진짜 맛있겠어용ㅠ 아이디어 굿이네요 완두콩빵
@KK-qv5oj2 жыл бұрын
진심 천재 같아요 ㅋ완두콩 먹고 싶었는데 이런 방법으로 먹으면 맛있게 먹을수 있을듯요
@user-xs7bt8si1m3 жыл бұрын
와우~완두콩빵 정말 맛있겠어요 ~🤩🤩🥰🥰 요다님 황금레시피를 잘 챙겨 따라 해용💚❤💚 ~
@yoda_diet3 жыл бұрын
감사합니다~😍😍💚❤💚🥰🥰
@user-ms4lk3ez5b3 жыл бұрын
와... 대박... 진짜.. 다이어트 음식이 이렇게 맛있어보이다니... 이렇게 맛있게 만들수 있다니.. 놀라워요!!! 오늘 요다님 레시피보며 집에 없는거 주문했어요 ㅋㅋㅋ 매일매일 만들어 먹을거에요! 오늘 두부피자 만들어 먹었는데.. 대박 맛나요ㅜㅜ 그그두부밥도 만들어놔서 내일 먹을예정이에요 ㅋㅋ 요다님 만나서 행복합니다♥
@user-kv6md5xn3t3 жыл бұрын
우와 진짜간단하면서도 맛나보여요 집에 거의다있는데 아몬드가루랑사야겠어요 정말쉽고 간단하고 맛있어보여요!!!♡♡♡♡
@olycho76563 жыл бұрын
천재시다
@user-wp7mh1ky1i Жыл бұрын
좋은방법이네요 팥도 같은원리로 하면 맛있겠네요^^ 레시피 감사합니다😊
@user-mz8vq7kz3m Жыл бұрын
완전 대박 레시피네요😮 감사합니다~~~♡
@makememad843 жыл бұрын
천재세요...??? 와우입니다 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ볼때마다 감탄
@user-ld5yp3ml1y3 жыл бұрын
진짜 천재같아요.... 아이디어 굿.. 빵 하면 ㅈㄴ 귀찮을텐데 발효하고 ㅜㅜ 그생각 했는데 전자렌지로 바로하고 .. 앙금 짤쭈에 넣어서 하나? 했는데 간단하게 저렇게 하는거 너무 기발해요!!!! 그리고 책 진짜 기다리고 있어요....! 언제나오나요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ요다님 ㅜㅜㅠㅠ
@yoda_diet3 жыл бұрын
감사해요~~~^^ 간단한 요리가 최고죵~~ 7월 초에 출간됩니다😁
@thisheartoftheday96563 жыл бұрын
와 따라해보겠습니당
@user-ym4ye1mt4q3 жыл бұрын
마치 앙꼬 넣은 진빵같다는~~^^ 역쉬 요리 천재~~~♡ 빨리 책이 나왔으면~~ 거기에 1주나 2주 다이어트 완성~ 이런것도 있으면 좋고~~ 아침, 점심, 저녁 식사....이런것도 있었으면 해용~~~^^
@yoda_diet3 жыл бұрын
은미님 항상 감사해요~~😁😍❤
@user-qy9hj7bi4s3 жыл бұрын
정말이쁘고맛나겠어요~!!! 대박~~~!!!
@yoda_diet3 жыл бұрын
감사합니다~~😁
@user-ed1gg6jl8e2 жыл бұрын
완두콩 주문하러가야지 우왕~~♡
@thankyou78283 жыл бұрын
짧게 편집을 잘해 주셔서 더욱 감사합니다
@user-ny5uk1bp7i2 жыл бұрын
진짜 대단해요! 사실 조금만 바지런 떨면 충분히 키토음식 만들 수 있는데 그냥 피곤하고 순간 훅해서 밀가루먹게될때 있는데 이런 레시피보면 만들어보고싶고 건강하게 먹고싶은 욕구가 ㅎㅎㅎ 넘넘 감사해요~~ 👍❤️
@yoda_diet2 жыл бұрын
맞아요~!!!ㅎㅎ 피곤할땐 어쩔수없지만~~~ 맛있게만들어 드셨으면 좋겠어요💕💕💕
@user-pk2xz3zu3u3 жыл бұрын
요다님 방금 만들어서 첫 입 먹어봤는데 감동이에요ㅠ 진심 너무 맛있어요.. 요다님은 다이어터들에게 한 줄기 빛이에요💖
@user-bq5tj2ep6r3 жыл бұрын
000000000000000⁰0⁰⁰0
@kangseongrye3 жыл бұрын
넘빨라요 말씀좀하시지?
@lucia-zu3kf2 жыл бұрын
새꾸손가락 귀염~
@underrock7773 жыл бұрын
완두콩라떼와 함께 진짜 건강한 맛이네용 ^^
@yoda_diet3 жыл бұрын
감사합니다~~😊
@judyyim74023 жыл бұрын
정말 감사합니다. 자주 올려주세요 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@yoda_diet3 жыл бұрын
자주 올릴께요~👍👍👍👍👍
@abchickendi3 жыл бұрын
완두가 없어서 병아리콩으로 했는데 너무 맛있었어요 ㅎㅎ 농도는 아몬드브리즈 눈치껏 넣으니까 딱 맞드라규요 좋은 레시피 감사합니다~
@positiveisthebest5212 жыл бұрын
계란없어서 바나나 넣고 먹었는데 너무 맛있어요ㅠㅠ 감사해요!!!
@snowkoko99962 жыл бұрын
와 집에 완두콩 있는데~^^ 오트밀에 오이넣고 크래미넣고 스리라차 소스 넣는 레시피로 점심 먹다가 다른 영상 보러 왔어요. 저 레시피 짱 맛있어용♡ 크래미랑 참치 넣어도 맛있더라고요~
@user-gk8ii4zv4v3 жыл бұрын
색깔도 너무 예쁘고 너무 맛있어 보여용😍😍 당장 완두콩 준비해야겠네용💚💚 좋은 레시피 감사합니당🙏🏻🙏🏻
@yoda_diet3 жыл бұрын
유빈님~ 감사해용~😍😍😍
@user-rb6xe6re9w3 жыл бұрын
어제 첨 이 영상을봤어요 떵손인데 쉽게 빠른조리법에 😍😍 만나서 방가워요~~ 당연 구독누르고 열시미 좋아요 누르고있답니다~♡♡
@user-512443 жыл бұрын
진짜 👍
@prologue19753 жыл бұрын
구독했어요, 제가 원하는 동영상이자 맘에 쏙 들어용~~~^^
@pshyun55733 жыл бұрын
빵을 워낙 좋아하는 빵순인데~~ 군침도네요..있는재료는 한개도없고 일단 장부터 바야할듯~~ 아~~입맛당기네~~ㅎㅎ
@lulugungju3 жыл бұрын
요다님 새로운 그릇들 너무 귀여워요 피글렛그릇에 겨울왕국 종이컵ㅋㅋㅋㅋㅋ
@yoda_diet3 жыл бұрын
히히 역시 알아보는 두부공주님😍
@soheekim21763 жыл бұрын
허...이게 말도안되는 우와 진짜 최고 요다님책 꼭살께용❣
@yoda_diet3 жыл бұрын
오예~ 감사합니다~😊❤
@user-ik9gz8pm5c3 жыл бұрын
베이킹 영상 너무 조하요ㅠㅠ엉엉 진짜 최고
@yoda_diet3 жыл бұрын
엉엉 감사해용~~~🥰
@happyhara92 жыл бұрын
엌ㅋㅋ 이거 진짜 맛있어요ㅋㅋㅋ 6살도 쌍따봉 날림!! 다른것들은 솔직히 실패한것도 있고 쏘쏘한것도 있었는데 이거 진짜 맛있음 ㅠㅠ 스프레드 식빵에 발라먹어도 맛있고 걍 퍼먹어도 맛있어욬ㅋㅋㅋ 감사합니다!! 잼처럼 찐득하게 기분나쁜 단맛이 아니라 넘 좋음 ㅠ
@user-oh4nn3kc5f3 жыл бұрын
와 최고네요 케익 떡 빵 이라 부를 수 있는 그런 음식임
@kim_gunaguna3 жыл бұрын
1:51초에 '썩어주면'이라는 오타는 자주 나는것같아요. '섞어주면'이 맞습니다.
@savoringmeal3 жыл бұрын
알고리즘 파도타고 슬금 슴금 보고 갑니닷 ㅎ ㅋㅋ눡차 눡촤 ㅎ
@user-mk8sr3hd3z3 жыл бұрын
아이 간식으로 만들어줘야겠어요ㅎ
@user-wn7gw7zz5n3 жыл бұрын
대박 이런생각을ㅎㅎ 맛있어보여요
@yoda_diet3 жыл бұрын
감사합니다~😊
@user-je3nj7cn1n3 жыл бұрын
와 이건꼭해보고싶다
@geniekk123 жыл бұрын
요다님 진짜 제가 좋아하는것들 천지에요. 흑흑 다이어터 마음 잘 아는 새럼..♡ 요거랑 흑임자아스크림 주말에 만들어먹을게여❤ 감사합니다
@May-kk9tt3 жыл бұрын
비주얼 미쳤는데 간단해서 넘 놀라움👍
@user-qh3kk8kd3q3 жыл бұрын
대박 ㅡ침넘어갑니다
@yoda_diet3 жыл бұрын
감사합니다~🤤
@yurihan93753 жыл бұрын
완두스프레드 넘 묽게 나와서 급한대로 코코넛 가루 넣었는데도 묽길래 아이스크림 틀에 넣고 굳혔더니 코코넛향 가득한 완두콩아이스바 탄생 👍🏻👍🏻
@user-gd3ok5jb6h Жыл бұрын
저도 묽게 되어서 ㅜㅜ 그냥 엄청 많은 양의 완두콩라떼가 되어버렸어요 ㅠㅠㅋㅋㅋ
@user-lj5lz9vj7h2 жыл бұрын
천재….란 감탄 밖에는……
@user-zt7ti8ch1x3 жыл бұрын
진짜 맛있겠어요 따라해보고 싶네용 책도 내신다니 구매예정입니다 ㅎ
@yoda_diet3 жыл бұрын
오예~~ 감사합니다~😁❤
@user-lg7sg8nj9v3 жыл бұрын
엄청 간단하다
@jimin-qr4pr3 жыл бұрын
신박함 그 자체에요 진짜 ㄷㄱㄷㄷㄷ
@yoda_diet3 жыл бұрын
예리님~ 감사합니다~☺️
@user-fm4ik2ym1l2 жыл бұрын
이거 너무 맛있어서 계속 먹어서 살찔거 같아요 중독이에요 ㅠㅠ
@user-ju5hk8mf8b3 жыл бұрын
헐 댓글 보다가 ... 책 7월 초에 내신다니 꼭 살게요 ㅎㅎㅎ 완두콩 앙금 진짜 좋아하는데 너무 맛있어보여요ㅠ