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부추와 함께 먹으면 보약되는 음식 3가지와 레시피 총정리! 값비싼 영양제 대신 '이것' 드세요 I 눈에 좋은 음식, 혈관에 좋은 음식 I
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Күн бұрын부추와 함께 먹기만 하면
혈액순환 잘되고
침침한 눈이 환해지는 음식 3가지와
특급 레시피를 준비했습니다.
값비싼 영양제에 돈 쓸 필요 없이
매일 이 음식들을 꾸준히 드시면
몸이 달라지는 걸 느끼실 거에요.
영상을 보시고 오늘부터 실천하셔서
건강하고 행복한 매일 되시길 바랍니다😊
#부추 #혈액순환 #안구건조증 #눈영양제 #눈피로
#건강 #건강정보
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Song : Keys of Moon Music - Be Inspired_Inspiring Epic
Follow Artist : / keysofmoon
Music promoted by DayDreamSound : bit.ly/3YGweBB
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본 채널의 모든 콘텐츠는 발표된 논문과 연구 자료 및 학술지 등을 바탕으로 개인적 학습을 통해 제작되었습니다.
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따라서 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며, 선택에 따른 결과는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다.
활기차고 건강한 삶에 도움이 되시길 바랍니다.
@gungang_dsr 5 ай бұрын
▼토마토와 함께 먹으면 치매 걱정 없어지고, 만성염증 사라집니다▼ kzfaq.info/get/bejne/mdp5at16uKzHlWQ.htmlsi=dgg3lvAxhsmnZwGf
@user-xe5xn4xr4l 5 ай бұрын
8ㅂ4
@user-pb4tl6eq6i 5 ай бұрын
🎉🎉🎉
@hudat-fe5dh 5 ай бұрын
유익한 정보참잘들었습니다 감사합니다
@user-iq8db2jz1i 5 ай бұрын
ㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣ😅ㅣㅣ😅ㅣㅣㅣㅣ😅ㅣ😅ㅣㅣㅣㅣㅣ😅😅
@user-hq1fi9jv6x 5 ай бұрын
😊
@user-hy5rb1gh6m 4 ай бұрын
부추+3가지 요리: 생콩가루넣은 부추찜 , 🐖 고기넣은 부추잡채 , 올리브유를 넣은 사과부추주스 감사합니다 ❤
@gungang_dsr 3 ай бұрын
영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^
@user-ej5md2ed3n 5 ай бұрын
부추가 이렇게 좋은 효능 있다니 놀라워요 좋은 정보 감사합니다 부추와돼지 고기 꼭 먹어봐야겠네요
@gungang_dsr 5 ай бұрын
영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 몸에 좋은 부추를 다양하게 즐기시며 더욱 건강한 매일 보내세요^^
@user-oc7vo7bo7y 5 ай бұрын
설명이. 쏙쏙들어오! 고마워요 !
@gungang_dsr 5 ай бұрын
잘 들어주셔서 저도 감사합니다😊 항상 건강에 도움 되는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^
@TV-lm5oi 5 ай бұрын
건강똑소리님 부추 열심히 먹으니 불편했던 눈이 편해지고있어요 부추쥬스 효과보고있어요 감사합니다 응원합니다~^^
@user-vy3cl2bt1c 3 ай бұрын
텃밭에 부추가 너무 많이 심어져 어떻게 소비를 할까 걱정했는데 다양한정보 주시니 넘 감사해요^^
@gungang_dsr 3 ай бұрын
영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^
@user-nb3yr8yo7z 3 ай бұрын
두부와부추 앞으로 소중하게 먹겠습니다 감사합니다
@gungang_dsr 3 ай бұрын
영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^
@user-pf5et7do7s 4 ай бұрын
똑소리나네요 감사합니다 행복한 하루 보내세요.
@gungang_dsr 4 ай бұрын
영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^
@mom3954 5 ай бұрын
감사합니다 ❤❤
@gungang_dsr 5 ай бұрын
시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^
@HH-cy6wq 5 ай бұрын
두부와 부추도 좋은 궁합 이겠네요 텃밭에 심어놓구 많이 먹고있지요 겨울 되기전 마지막 부추는 씻어 썰어서 냉동에 두고 봄까지 먹구요 좋아하는 부추 더 열심히 먹어야겠어요 좋은정보 감사합니다
@gungang_dsr 5 ай бұрын
텃밭에서 바로 수확해서 먹는 부추라니 너무 부럽습니다😊 오늘도 시청해 주시고 댓글 남겨주셔서 감사합니다. 언제나 행복하고 건강한 매일 보내세요^^
@user-ui9tg3es8v 3 ай бұрын
좋은 정보 우리 모두 감사합니다 우리 모두 건강하세요 나무아미타불 관세음보살
@gungang_dsr 3 ай бұрын
영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^
@user-wp4tu5lb1s 5 ай бұрын
얼마전 구독후 알차고 실속있는 건강정보를 알려주심에 매번 놀라게 되네요~
@gungang_dsr 5 ай бұрын
영상 시청해 주시고 감사한 댓글까지 남겨주셔서 큰 힘이 됩니다😊 앞으로도 건강에 유익한 영상으로 찾아뵐게요. 오늘도 행복하고 건강한 하루 보내세요^^
@user-us9mq6su8q 3 ай бұрын
목소리가 귀에 쏙쏙 들어와요
@gungang_dsr 3 ай бұрын
영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^
@user-sz3xp7lv5r 5 ай бұрын
좋은 정보 감사합니다. 근데 콩가루는 생으로 가루낸 생콩가루인가요? 아님 볶아서 가루낸 볶은 콩가루인가요? 꼭 알려주시기 바랍니다. 좋은 하루 되세요~^^
@gungang_dsr 5 ай бұрын
시청해 주셔서 감사합니다. 콩가루는 생콩가루를 사용하시면 됩니다😊 그 이유와 레시피는 영상을 참고하시면 자세히 알 수 있으세요~ 오늘도 행복하고 건강한 하루 보내세요^^
@user-sz3xp7lv5r 5 ай бұрын
빠른 답변 감사합니다. 알려주신대로 부추요리 열심히 해서 먹고 더 건강해지겠습니다. 앞으로도 좋은 정보 많이 부탁드릴께요. 항상 건강하고 행복하십시요~^^
@user-en5bm6sw8j 4 ай бұрын
머리에 쏙 들어오는 설명 감사합니다
@user-kk6ii8bf1s 5 ай бұрын
부추요리 너무너무감사합니다
@gungang_dsr 5 ай бұрын
시청해 주셔서 감사합니다😊 몸에 좋은 부추를 다양한 방법으로 즐기시며 더욱 건강한 매일 보내세요^^
@user-bo5je6fp5o 5 ай бұрын
유익한말씀잘배워감니다😂
@gungang_dsr 3 ай бұрын
영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^
@user-mo4vw6gj3f 5 ай бұрын
부추와사과 올리브유 함갈아먹어 봐야겠네요 저는당근과사과 올리브유만 자주먹었죠 감사합니다
@gungang_dsr 5 ай бұрын
영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^
@user-vp9ns6gg2j 5 ай бұрын
모든 질병은 음식으로 고치지 못하면 약으로도 고치지 못합니다. 웰빙식단으로 건강해집시다.
@gungang_dsr 5 ай бұрын
영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 건강에 좋은 부추와 함께 항상 건강한 매일 보내세요^^
@TV-lm5oi 5 ай бұрын
건강똑소리님 부추 열심히 먹으니불편했던 눈이 편해지고있어요 부추쥬스효과있어요~~ 감사합니다 응원합니다~^^
@gungang_dsr 3 ай бұрын
영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^
@user-ye5qc8gw6m 4 ай бұрын
감사드립니다❤
@gungang_dsr 4 ай бұрын
영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^
@user-io5bw1xd6o 3 ай бұрын
부추주스 설사를 일으키던데요,익혀서 갈아 마시면 될까요?
@user-kf8uk7ir6w 5 ай бұрын
감사합니다
@gungang_dsr 5 ай бұрын
시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요^^
@user-so8dq7jt6x 3 ай бұрын
감사 합니다
@gungang_dsr 3 ай бұрын
영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^
@user-gn1zx6zx2h 5 ай бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😮😮😮😮😮😮😮😮오늘도 유익했어요 화이팅 입니다.😅😅
@gungang_dsr 5 ай бұрын
오늘도 시청해주시고 반가운 댓글 남겨주셔서 감사합니다😊 늘 유익한 영상으로 찾아뵐게요. 오늘도 행복하시고 건강한 하루 보내세요^^
@user-me4dx3gb1r 4 ай бұрын
유익한 정보 감사 합니다
@gungang_dsr 3 ай бұрын
영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^
@user-ln6tv1cy6s 5 ай бұрын
유익한 글 감사드립니다❤❤
@gungang_dsr 3 ай бұрын
영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^
@user-qv4pi4br3o 4 ай бұрын
콩밥을 자주 해먹고 부추반찬 해먹으면되는 거죠.
@gungang_dsr 3 ай бұрын
영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^
@user-ji8sv4eo4s 4 ай бұрын
좋은정보 감사합니다.
@gungang_dsr 3 ай бұрын
영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^
@user-ls2ic3zt8j 4 ай бұрын
좋은정보 감사합니다
@gungang_dsr 4 ай бұрын
영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^
@user-uu7yk5ow8i 2 ай бұрын
좋아요 참고로 매우 유익했어요 실천 해볼께요
@gungang_dsr Ай бұрын
영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^
@user-yz2qo3oe7z 2 ай бұрын
부추와 된장과 함게 무처서 밀가루 살짝 반죽해서 살짝 쩌드세요 ㅋㅋ
@GREENCODI 5 ай бұрын
좋은정보 감사합니다 부추를 날마다 먹는데 콩과함게 먹어봐야겠어요~~
@gungang_dsr 5 ай бұрын
영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 부추를 콩가루와 함께 드시며 더욱 건강한 매일 보내세요~ 앞으로 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요^^
@user-vf5ky1fl7t 4 ай бұрын
부추가 여러 면에 좋으네요😂😂😂
@gungang_dsr 4 ай бұрын
맞습니다~ 몸에 좋은 부추 자주 드시며 더욱 건강한 매일 보내세요😊 언제나 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 시청해 주셔서 감사합니다^^
@user-bw3ep2we7o 4 ай бұрын
감사드립니다
@gungang_dsr 3 ай бұрын
영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^
@user-zh2qb8gi2g 5 ай бұрын
고맙습니다 좋아요 😂😂😂
@gungang_dsr 5 ай бұрын
영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^
@user-th8tj4es4n 5 ай бұрын
좋은 정보 감사합니다
@gungang_dsr 5 ай бұрын
영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^
@user-in9nt3lu2k 4 ай бұрын
감사한 오늘
@user-uu7cn8ej6h 4 ай бұрын
감사합니 다 잘 봐었요
@gungang_dsr 3 ай бұрын
영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^
@user-tq7ri6fs5d 5 ай бұрын
유익한 정보 감사합니다 ㅎㅎ
@gungang_dsr 5 ай бұрын
시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요^^
@beautiful_mija 5 ай бұрын
없어서 못먹는 부추지요 저는 토종솔부추를 키워서 많이먹습니다 🍝🍝🍜🍛🍛🍤🍙
@gungang_dsr 5 ай бұрын
몸에 좋은 토종솔부추를 직접 키워서 드신다니 더욱 싱싱하고 영양만점일 것 같아요👍 늘 시청해주시고 공감의 댓글 남겨주셔서 감사합니다~ 오늘도 웃는 일 많은 행복한 하루 보내세요😊
@yunampark5727 5 ай бұрын
감사감사감사합니다
@gungang_dsr 3 ай бұрын
영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^
@user-hu9tz4yw2g 5 ай бұрын
병아리콩과 부추도 괜찮은지요
@user-vb3ug9tt3z 4 ай бұрын
부추좋아하는데 역시좋은것이네요고지혈에도좋겠네요~~^^ㅈ좋은정보감사~~
@gungang_dsr 3 ай бұрын
영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^
@user-tv9vg9of1t 4 ай бұрын
고마워요
@user-ow7qu2xi5s 3 ай бұрын
사과넣고갈아먹어될까요
@user-in9nt3lu2k 4 ай бұрын
나름 행복한오늘
@user-ny8sj3hq9z 5 ай бұрын
좋은 정보 감사합니다❤
@gungang_dsr 5 ай бұрын
영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 오늘도 행복하고 건강한 하루 보내세요^^
@hys5916 2 ай бұрын
좋은 재료에 설탕은 뺍시다
@user-oc7vo7bo7y 5 ай бұрын
똑소리 납니다. !
@gungang_dsr 5 ай бұрын
시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^
@user-yy4dv3tq8f 5 ай бұрын
굿~~~~~
@user-bd7em2bb7q 5 ай бұрын
좋아요. ❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@gungang_dsr 5 ай бұрын
영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 오늘도 행복하고 건강한 하루 보내세요^^
@user-te6se6ym1n 4 ай бұрын
콩가루넣고부침개
@chinjungae 3 ай бұрын
🎉🎉🎉❤❤❤
@user-cz8rp2rx6p 5 ай бұрын
생콩가루지 요.🎉🎉🎉🎉🎉
@gungang_dsr 5 ай бұрын
네 생콩가루가 맞습니다😊 항상 건강에 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^
@user-et8xk8lh2s 5 ай бұрын
부추몸최곱니다.😅
@gungang_dsr 5 ай бұрын
영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요^^
@user-bp3wg6qz5t 2 ай бұрын
제발 볼론으로 갑시다
@user-ok4nm8lt4i 4 ай бұрын
부추콩가찜.왜.볶은콩가루가안좋은가요?
@user-xw4fc6qq9c 3 ай бұрын
간단히생략하세요
@user-ob3pd2es7m 5 ай бұрын
좋은뀰팀감사합니다♡♡
@gungang_dsr 5 ай бұрын
시청해 주셔서 감사합니다😊 오늘도 행복하고 건강한 하루 보내세요^^
@hanlee7987 5 ай бұрын
감사합니다 🎉❤😂
@user-iw7mw6en2n 4 ай бұрын
파구워드시라ㅡ파김치
@MSSeo-ho2rp 4 ай бұрын
👍👍👍🙏🙏🙏
@user-gw8vc5pz5j 5 ай бұрын
음악 소리 없애라
@user-in9nt3lu2k 4 ай бұрын
먼저잘게ㅠ
@user-ny8wq8bz3u 3 ай бұрын
잔소리가 많아 듣기가 너무 지루해서 들을수가 없네요
@user-of3ep9ft4e 5 ай бұрын
정보감사합니다 사과 당근 양배추에 부추를 같이갈아먹어도되나요 답 꼭부타드립니다 꾸욱요
@user-iw7mw6en2n 4 ай бұрын
파구워드시라
@user-rf5hl4pk2b 3 ай бұрын
너무말이많다간단하겠해요
@user-tv9vg9of1t 4 ай бұрын
너무 길다 추가 설명 이 간단하게 내용만 말해주시면 더좋겠어요
@user-iw7mw6en2n 4 ай бұрын
봄철 굶지마시고:: 미역 초무침좋아요 콩이ㅡ콩이네 고구마 김치 김 여성들은 뮐드시려해요 토마토 구이 ㅡ설탕에콕찍어
@songmaggio7074 3 ай бұрын
잔소리가 너무길어서 듣기 싫어서 다시는안들어가지 않는다.
@user-rh7vt9oy1w 5 ай бұрын
고맙습니다😂
@gungang_dsr 4 ай бұрын
영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^
@user-pn6ky9xo7w 5 ай бұрын
감사합니다
@gungang_dsr 3 ай бұрын
영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^
@user-mz1ol3mo8e 5 ай бұрын
감사합니다
@gungang_dsr 3 ай бұрын
영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^
@user-zc3ks5my8r 5 ай бұрын
감사합니다
@gungang_dsr 5 ай бұрын
시청해 주셔서 감사합니다😊 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^
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