Рет қаралды 3,664
エゴに囚われ、他者への思いやりを忘れがちな私たち。でも、本当の幸せを掴むには、エゴを手放す必要があるのです。
今回は、エゴを克服し、真の優しさを身につける方法をご紹介します。
本当の「やさしさ」とは、自然体であること。
エゴに縛られず、ありのままの自分で生きること。それが、周囲への思いやりにつながるのです。
エゴを癒す具体的な方法として、以下の4つをご紹介します。
・自分の基本的な希望を認める
・周りの生命も自分と同じ希望を持っていることを認める
・一切の生命が自分と同じ希望を持っていることを認める
・自分が嫌いな人、自分を嫌いな人の幸福を願う
これらを実践することで、私たちはエゴという殻を破り、真の優しさを手に入れることができるのです。
物語を通して学ぶ、エゴと向き合う若者の成長。
自分本位な考えから、他者への思いやりを持つ心への変化。
登場人物の葛藤と成長を描きながら、エゴを癒す智慧をわかりやすくお伝えします。
一人一人が、エゴと向き合う勇気を持てたら、そこに、やさしい世界への扉が開かれるはずです。
ぜひ、動画をご覧ください。
エゴを手放し、あなたらしい「やさしさ」を見つける手助けができれば幸いです。
※本動画の参考文献:
📗『「やさしい」って、どういうこと?』
アルボムッレ スマナサーラ 著
単行本:2007/9/1発行
amzn.to/3vB4E0i
=========================
おすすめ書籍
=========================
📕毎日手軽に読める(日めくりカレンダーのような形式です。毎日短くて深い話がコンパクトにまとまっています。サイズ感もちょうど良くておすすめです💡)
ブッダの教え 一日一話
アルボムッレ・スマナサーラ (著)
amzn.to/4aErnYl
📕初心者におすすめ
だれでもわかる ゆる仏教入門
石田 一裕(著)
amzn.to/3IXNEVa
📕誰でもブッダの教えを簡単に学べるベストセラー
Audibleだと期間限定で無料
【限定特典付き】 反応しない練習: あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」
草薙 龍瞬(著)
amzn.to/3VCAMLq
📕本気で仏教を学びたいなら
ブッダのことば: スッタニパータ
中村 元 (著)
amzn.to/3IXDweX
--------------------------------
仏教の教えは、私たちの人生に深い洞察と平穏をもたらしてくれます。
初心者から上級者まで、誰もが学べる素晴らしい書籍を厳選しました。ぜひ、これらの本を通してブッダの智慧に触れてみてください。
=========================
おすすめ関連動画
=========================
• 悔いのない人生を送る方法 | ブッダの教え
• 好きな人だけでいい | ブッダの教え
• 心配せずとも全てがうまくいく方法 | ブッダの教え
--------------------------------
VOICEVOX:青山龍星
#ブッダの教え #ブッダ #仏教 #仏教の教え #釈迦 #釈尊 #スマナサーラ長老 #エゴ #自己中