エゴに囚われ、他者への思いやりを忘れがちな私たち。でも、本当の幸せを掴むには、エゴを手放す必要があるのです。
今回は、エゴを克服し、真の優しさを身につける方法をご紹介します。
本当の「やさしさ」とは、自然体であること。
エゴに縛られず、ありのままの自分で生きること。それが、周囲への思いやりにつながるのです。
エゴを癒す具体的な方法として、以下の4つをご紹介します。
・自分の基本的な希望を認める
・周りの生命も自分と同じ希望を持っていることを認める
・一切の生命が自分と同じ希望を持っていることを認める
・自分が嫌いな人、自分を嫌いな人の幸福を願う
これらを実践することで、私たちはエゴという殻を破り、真の優しさを手に入れることができるのです。
物語を通して学ぶ、エゴと向き合う若者の成長。
自分本位な考えから、他者への思いやりを持つ心への変化。
登場人物の葛藤と成長を描きながら、エゴを癒す智慧をわかりやすくお伝えします。
一人一人が、エゴと向き合う勇気を持てたら、そこに、やさしい世界への扉が開かれるはずです。
ぜひ、動画をご覧ください。
エゴを手放し、あなたらしい「やさしさ」を見つける手助けができれば幸いです。
※本動画の参考文献：
📗『「やさしい」って、どういうこと?』
アルボムッレ スマナサーラ 著
単行本：2007/9/1発行
amzn.to/3vB4E0i
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VOICEVOX:青山龍星
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