Bulgarian split squat (with a twist)

  Рет қаралды 4,631

Fitbliss Fitness

Fitbliss Fitness

Жыл бұрын

Watch and listen to video. You will be holding 1 DB or kettlebell with the arm opposite of your working leg. You will twist torso towards your working leg and you descend.

Пікірлер
Stop F*cking Up Bulgarian Split Squats (PROPER FORM!)
4:48
Stop F*cking Up Bulgarian Split Squats (PROPER FORM!)
ATHLEAN-X™
Рет қаралды 870 М.
7 Toughest Bulgarian Split Squat Variations
1:14
7 Toughest Bulgarian Split Squat Variations
Luka Hocevar
Рет қаралды 2,9 М.
Red❤️＋Green💚＝
00:38
Red❤️＋Green💚＝
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 79 МЛН
A clash of kindness and indifference #shorts
00:17
A clash of kindness and indifference #shorts
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 116 МЛН
I Can't Believe We Did This...
00:38
I Can't Believe We Did This...
Stokes Twins
Рет қаралды 132 МЛН
WHAT’S THAT?
00:27
WHAT’S THAT?
Natan por Aí
Рет қаралды 13 МЛН
Split Squat with Twist
1:30
Split Squat with Twist
Physiofitness Physical Therapy
Рет қаралды 3,9 М.
Glute focused cable step up with a twist
1:39
Glute focused cable step up with a twist
Fitbliss Fitness
Рет қаралды 5 М.
How to Perform B-Stance RDL (w/ rotation)
3:50
How to Perform B-Stance RDL (w/ rotation)
Physique Development
Рет қаралды 51 М.
How To Bulgarian Split Squat 101
5:20
How To Bulgarian Split Squat 101
Squat University
Рет қаралды 283 М.
Fix your Bulgarian split squat with this small change! 🤯
0:08
Fix your Bulgarian split squat with this small change! 🤯
Studio Jibby
Рет қаралды 197 М.
Deficit Rear Lunges (Glute Focused)
0:36
Deficit Rear Lunges (Glute Focused)
UXO Supplements
Рет қаралды 60 М.
Mark Wahlberg Crushes Bulgarian Split Squats
0:58
Mark Wahlberg Crushes Bulgarian Split Squats
Squat University
Рет қаралды 123 М.
Cable y-raises superset with DB y-raises
1:54
Cable y-raises superset with DB y-raises
Fitbliss Fitness
Рет қаралды 341
6 Min Lower Body Stretch Routine [Flexibility and Cool Down]
7:34
6 Min Lower Body Stretch Routine [Flexibility and Cool Down]
Tone and Tighten
Рет қаралды 163 М.
🔥 Bulgarian Split Squat Tutorial
1:00
🔥 Bulgarian Split Squat Tutorial
Squat University
Рет қаралды 1,1 МЛН
@hamidsahariWe just have to hope that Garnacho doesn'tscore a goal in the Copa América!
0:20
@hamidsahariWe just have to hope that Garnacho doesn'tscore a goal in the Copa América!
NILK STUDIO
Рет қаралды 3,9 МЛН
Этот боец РАЗНЁС в одиночку ТРОИХ соперников всего за ТРИ минуты #shorts
1:00
Этот боец РАЗНЁС в одиночку ТРОИХ соперников всего за ТРИ минуты #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 9 МЛН
Исмагулов - Брандао - Терминатор. ГАИШНИК - БЕЙБАРЫС. Стадион HFC MMA. Климов. Хибиев. Токогаз.
2:49:02
Исмагулов - Брандао - Терминатор. ГАИШНИК - БЕЙБАРЫС. Стадион HFC MMA. Климов. Хибиев. Токогаз.
HFC MMA
Рет қаралды 337 М.
С Рамосом лучше не шутить🥶 #футбол #лигачемпионов #роналду
0:21
С Рамосом лучше не шутить🥶 #футбол #лигачемпионов #роналду
Futman
Рет қаралды 333 М.
Три футболиста попали за решетку 😓
0:45
Три футболиста попали за решетку 😓
КИК Шорт!
Рет қаралды 317 М.
Сделали бой во время турнира и провели за минуту его на Хардкоре
0:59
Сделали бой во время турнира и провели за минуту его на Хардкоре
LOVE POPMMA
Рет қаралды 1,5 МЛН
Сделали бой во время турнира и провели за минуту его на Хардкоре
0:59
Сделали бой во время турнира и провели за минуту его на Хардкоре
LOVE POPMMA
Рет қаралды 1,5 МЛН