BURNOUT khi ĐI LÀM: Làm thế nào để không CHÁY HẾT TUỔI TRẺ? | thế giới bình thường

BURNOUT khi ĐI LÀM: Làm thế nào để không CHÁY HẾT TUỔI TRẺ? | thế giới bình thường | Giáo dục

Рет қаралды 33,733

Күн бұрын

BURNOUT khi ĐI LÀM: Làm thế nào để không CHÁY HẾT TUỔI TRẺ? | thế giới bình thường | Giáo dục
Ngày bé đi học, mình sợ nhất là kỳ họp phụ huynh, mình thường giấu thư mời họp đến cách ngày diễn ra mới đưa cho bố mẹ. Dù kết quả trong kỳ học của mình như thế nào, mình vẫn luôn sợ chúng không đáp ứng được kỳ vọng từ bố mẹ và mình sẽ phải nằm lên sàn đợi bố cầm roi… vụt mông. Lớn lên, mình xét tốt nghiệp Đại học cùng các em khóa sau, trong khi vài người bạn của mình đã tích được nửa năm kinh nghiệm ở những công ty lớn như VPBank, Masan,… Chính thế, mình vừa thực tập, vừa làm khóa luận, và vừa rải CV tìm việc trên khắp các trang tuyển dụng lớn. Có công việc ổn định, hàng tháng nhận được ting ting đều đều, hóa ra những thứ ấy chưa đủ để chấm dứt những áp lực đè lên mình. Mình vẫn tiếp tục không có mức lương cao bằng bạn bè, không làm trong những công ty/tập đoàn lớn mà chỉ cần nói tên là họ hàng biết,… Nỗi sợ không đáp ứng được kỳ vọng của gia đình mình chỉ biến đổi từ kết quả của áp lực này sang kết quả của áp lực khác. Chúng ta chạy theo những kỳ vọng đó mải miết, nên kiệt sức, hay burnout, là thứ khó tránh khỏi sau cùng.
______________
Tìm hiểu thêm về Động Lực Nội Tại và cách để không còn burnout tại đây:
shope.ee/5peCa2eoSG
Spiderum xin gửi tặng bạn voucher SPIDOLFAN và nhiều ưu đãi chỉ diễn ra từ ngày 07/07 đến 09/07.
Hãy nhanh tay vào nhà Nhện: shope.ee/3fZhYtpkh9
______________
Cùng Spiderum hóng các cuộc hội thoại thú vị, nhiều kiến thức bổ ích trên kênh Talk Sâu tại đây nhé:
b.link/talksau
Cùng lắng nghe những câu chuyện về thế giới nghề nghiệp cùng podcast Người Trong Muôn Nghề tại đây:
b.link/NTMN-Podcast
______________
Nội dung:
00:00 - Start
02:03 - Phát hiện ra mình bị “burnout”
05:02 - 12 giai đoạn của “burnout”
09:08 - Học cách làm bạn với “burnout”
13:30 - Kết
______________
Bài viết: Cốt lõi của "kiệt sức vì công việc" nằm ở "mức độ hài lòng với bản thân"?
Được viết bởi: thế giới bình thường
Link bài viết: spiderum.com/bai-dang/Cot-loi...
______________
Giọng đọc: Pinkdot
Editor: Wibu
______________
Bản quyền video:
Bản quyền nhạc:
KZfaq Audio Library
______________
#Spiderum #burnout #giaoduc

Пікірлер: 19

@404noocle Жыл бұрын

Cuộc đời của con người tuy dài mà cũng rất ngắn, khi sinh ra đi học lớn lên đi làm và lập gia đình lao đầu vào cuộc sống với cái gọi là tiền . Giường như con người đang bị vòng lặp này ăn mòn thời gian rảnh rỗi ít ỏi của mình !!!

@hungtranmanhhunghtc8874 Жыл бұрын

Sự hoảng loạn và mất phương hướng, những cơn trầm cảm tức giận không kiểm soát và ám ảnh kinh hoàng chỉ là những hậu quả có thể gọi thành tên của hai chữ "áp lực" Nó hút cạn cảm xúc của bất kỳ ai đang phải gồng mình,và thay vì tìm kiếm sự giúp đỡ của người khác thì họ đều tìm đến chất kích thích như một niềm an ủi. Lòng kiêu hãnh, nỗi sợ bị kì thị và từ chối giống như bức tường vô hình ngăn ta với người thân và bạn bè. Nó đã thổi tan những hy vọng, những tươi sáng của tuổi trẻ và làm tan biến ranh giới giữa thiện và ác

@tuynh214_3 Жыл бұрын

Video rất hay nhưng ai biết làm sao để có những h/a video để dựng thành 1 video như này không ạ🙄

@TuanTran-rk8sn Жыл бұрын

bài này tui thấy quảng cáo sách là nhiều :)))

@hoanghung2795 Жыл бұрын

Rất có ích ạ

@hawan2609 Жыл бұрын

🤔

@davidd2153 Жыл бұрын

cuối clip nên chốt lại điểm chính

@quanphamanh957 Жыл бұрын

Anh mất bao lâu để thích nghi với burn out

@naylymui1227 Жыл бұрын

Mua sách đâu vậy

@quanphamanh957 Жыл бұрын

Sau khi em nghe bài người có tư duy cố định hay người có tư duy phát triển. Liệu người có tư duy phát triển có bao giờ bị rơi vào burn out không ạ

@huyenkhanh1528 Жыл бұрын

người tư duy phát triển dễ rơi vào burn out hơn bạn ạ

@quangthedoomofpvp9650 Жыл бұрын

Tôi có nên chết hay không

@namnguyenangphuong9582 Жыл бұрын

Đừng bạn, mình đã từng như bạn, nhưng còn nhiều lý do để sống. Cố gắng nhé

@loihoidap1995 Жыл бұрын

Tất nhiên là không rồi

@minhnguyen-uj5zk Жыл бұрын

Cuộc đời có nhiều khi không được như những gì mình mong muốn. Con người rất khó khăn khi phải bước trên con đường đi tìm mục đích sống của mình. Nhưng còn nhiều đó những niềm vui trên hành trình ấy, những trải nghiệm đợi bạn khám phá. Và cũng hãy nghĩ đến cảm xúc của những người thân thiết xung quanh mình. Đừng dại dột bạn nhé. Như tên 1 bộ phim gần đây mà tôi rất thích xem " CUỘC ĐỜI VẪN ĐẸP SAO". Mạnh mẽ lên mà sống và tận hưởng cuộc sống bạn nhé!

@inhtri7633 Жыл бұрын

Do ông thôi, chết nó cũng bth, với t thì t sẽ chết khi và chỉ khi xong cái to do list. Chết sớm nhạt toẹt lắm

@cuongnek Жыл бұрын

Ai cũng muốn hết nhma có những thứ vẫn chưa làm xong chưa đạt đc nên chưa nên chết😂😂