Amei a explicação deste professor !!!!!! A maioria dos vídeos já começam no chão direto , ele foi por etapas . ÓTIMO !!!!!!!

"Joga lá pra trás e já desmaia" essa é a sensação msm kkkkkkkk Obrigado pelas dicas

Tava morrendo p fazer kakakakka... parabéns .... aprendiiiiiii.... tô super ☺☺☺☺☺ executei muito fácil.... descia e p subir não dava conta! Do jeito q vc ensinou fiz certinho! Obg

Você ensina muito bem! Tem o dom 😍👏👏👏

Esse professor é realmente bom! Cara parabéns. Show

Melhor explicação que achei no KZfaq.

Nossa que super dica, se eu soubesse disso não tinha me lesionado toda .Parabéns por compartilhar , pois isso pouco instrutores ensinam. Querem explosão porem não tem didática nenhuma. Mais uma vez parabéns , isso demonstra o profissional que é.....

Só sei que apos 6 meses meu corpo mudou com esse exercicio. Core mais forte finalmente! Só abd não resolvia.

Meu burpee total desorganizado🥴! obrigada pelas dicas valiosas!

Melhor que eu já vi ! Bem explicado!

Maravilhoso, parabéns professor Excelente explicação

Valeu pelo conteúdo Bro, nosso professor de Muai Tay gosta de um burpee que tá loko kkkkkkkkk

AMEI ESSAS DICAS, VOU TENTAR PRATICAR ASSIM, VAMOS VER SE AGORA VAI...OBRIGADA, DEUS TE ABENÇOE!

Lombar e joelho ficaram destruídos depois de colocar esse tal burpee na minha lista, sem contar os punhos.

Obrigado por compartilhar o conhecimento de como fazer o burpee!!!

Nossa! Melhorei muito meu desempenho no burpee com essa dica! O difícil é a consciência corporal, mas quando a gente pega o jeito vai que vai! Adorei

Parabéns pelo vídeo! Muito bom 💪

Que toop, aí sim. Amei excelente explicação! 👏👏👏

O problema que eu tenho dificuldade em voltar a perna quando subo não consigo esticar ela

Excelente 👏😀 obrigado

Muito boa explicação

voltei para o cross hj! eu n consigo fazer burpees e tô procurando tecnicas aqui no yt. amei a explicação

Top parabéns professor

Vídeo nota 10 ! Muito bom🤙🤙

Dicas valiosas. Vou testar, muito obrigada.

Eu sempre machuco meus joelhos 😢

Obrigado pelas dicas coach

Melhor aula!

Vai tbm do objetivo... Eu por exemplo quero montar um burpee q pegue o corpo todo ou a maior parte do meu corpo q puder... Assim em um só exercício eu já conseguirei deixar meu corpo bem treinado e daí é só montar um 2º exercício q pegue o restante dos músculos q não foram ativados no 1º exercício... Daí eu penso tbm em talvez adicionar peso de tornozelo, pulso e colete de peso ... Creio q já vou conseguir resultados satisfatórios p mim já q eu não tenho objetivo de ficar grandão tipo fisiculturista..só quero mesmo ficar saudável definir um pouco os músculos já vou ficar esteticamente satisfeito vou ganhar força suficiente p conseguir lidar com quase tudo q exige força no nosso dia-a-dia e tem bastante demanda feminina q gosta de um físico bonito porém não grande😅!!!

Parabéns pelo seu super trabalho!!! Top!

Muito ,muito obrigada.....

Esse exercício é o Rei dos Cardíos, com 10 repetições você fica parecendo que correu 10 kms. Deus me livre 😂

Amei as dicas. Parabéns professor 👏

Parabéns...excelente explicação..

Show 👏👏👏😍

Adoro 😅😊

Muito Ben explicado parabens Canal sensacional

Da hora!

Amei obrigado

Obaaa quero aprender

Então o correto é as pernas ficarem mais abertas isso?

Top

Eu fiz sexta e tô sentindo muito braço. Sério msm. E sexta foi treino de perna kkkk eu fiz 60 burpre para aquecer e tô sentindo dor muscular no braço kkkkk

Sensacional

Eu machuquei meu joelho ,porque achei de mais , agora eubaprendie

Eu faço crossfit e é cansativo o burpee

Por mais videos no you tube

Que massaa🙏🙏

Eu faço 100 burpees em 4:30

Shooow

❤

Parece que ele estava me vendo fazer burpee 😂😂😂

Mestre, essa técnica é para competição?

O que 😵‍💫eu estava precisando 👊 Vou participar do meu primeiro game em dupla crossfit 😯🫣 socorro hoje mesmo treinamos sequencia de burpee 😢moriii 😅 Nome da minha dupla é "Inimigas do burpee kkkkkkkkkk Minha respiração que é o problema 😵‍💫

Tu é gaúcho?

Desculpe mas se é para ser fácil, não é burpee.