Amei a explicação deste professor !!!!!! A maioria dos vídeos já começam no chão direto , ele foi por etapas . ÓTIMO !!!!!!!
@JavierReacts012 жыл бұрын
"Joga lá pra trás e já desmaia" essa é a sensação msm kkkkkkkk Obrigado pelas dicas
@ReDanfamiliaVazGoiania2 жыл бұрын
Tava morrendo p fazer kakakakka... parabéns .... aprendiiiiiii.... tô super ☺☺☺☺☺ executei muito fácil.... descia e p subir não dava conta! Do jeito q vc ensinou fiz certinho! Obg
@jarlenebritto18992 жыл бұрын
Você ensina muito bem! Tem o dom 😍👏👏👏
@corpotreino41832 жыл бұрын
Esse professor é realmente bom! Cara parabéns. Show
@ari.aspasia3 ай бұрын
Melhor explicação que achei no KZfaq.
@ivanysantos5172 жыл бұрын
Nossa que super dica, se eu soubesse disso não tinha me lesionado toda .Parabéns por compartilhar , pois isso pouco instrutores ensinam. Querem explosão porem não tem didática nenhuma. Mais uma vez parabéns , isso demonstra o profissional que é.....
@martha5290 Жыл бұрын
Só sei que apos 6 meses meu corpo mudou com esse exercicio. Core mais forte finalmente! Só abd não resolvia.
@daianematias325910 ай бұрын
Meu burpee total desorganizado🥴! obrigada pelas dicas valiosas!
@patriciacapeluto3436 Жыл бұрын
Melhor que eu já vi ! Bem explicado!
@laneafranca26182 ай бұрын
Maravilhoso, parabéns professor Excelente explicação
@Mordecai_FUVEST2024 Жыл бұрын
Valeu pelo conteúdo Bro, nosso professor de Muai Tay gosta de um burpee que tá loko kkkkkkkkk
@anaseixas94917 ай бұрын
AMEI ESSAS DICAS, VOU TENTAR PRATICAR ASSIM, VAMOS VER SE AGORA VAI...OBRIGADA, DEUS TE ABENÇOE!
@bdelane8 ай бұрын
Lombar e joelho ficaram destruídos depois de colocar esse tal burpee na minha lista, sem contar os punhos.
@rogerioferraz8889 ай бұрын
Obrigado por compartilhar o conhecimento de como fazer o burpee!!!
@nataliarodrigueslopes94142 жыл бұрын
Nossa! Melhorei muito meu desempenho no burpee com essa dica! O difícil é a consciência corporal, mas quando a gente pega o jeito vai que vai! Adorei
@gamergirlbr56602 жыл бұрын
Parabéns pelo vídeo! Muito bom 💪
@tayzabarcelos964511 ай бұрын
Que toop, aí sim. Amei excelente explicação! 👏👏👏
@biaoliveira38 Жыл бұрын
O problema que eu tenho dificuldade em voltar a perna quando subo não consigo esticar ela
@PauloSilva-td7gm11 ай бұрын
Excelente 👏😀 obrigado
@user-lu4gr5fh9o10 ай бұрын
Muito boa explicação
@karengabriellemoser8934 Жыл бұрын
voltei para o cross hj! eu n consigo fazer burpees e tô procurando tecnicas aqui no yt. amei a explicação
@Yaya-1a48 ай бұрын
Top parabéns professor
@cezarramon4347 Жыл бұрын
Vídeo nota 10 ! Muito bom🤙🤙
@carinafritscher3112 жыл бұрын
Dicas valiosas. Vou testar, muito obrigada.
@gleicianefontenele87005 ай бұрын
Eu sempre machuco meus joelhos 😢
@marionunes8544 Жыл бұрын
Obrigado pelas dicas coach
@rosanafreitas40082 жыл бұрын
Melhor aula!
@carlosmjr79202 жыл бұрын
Vai tbm do objetivo... Eu por exemplo quero montar um burpee q pegue o corpo todo ou a maior parte do meu corpo q puder... Assim em um só exercício eu já conseguirei deixar meu corpo bem treinado e daí é só montar um 2º exercício q pegue o restante dos músculos q não foram ativados no 1º exercício... Daí eu penso tbm em talvez adicionar peso de tornozelo, pulso e colete de peso ... Creio q já vou conseguir resultados satisfatórios p mim já q eu não tenho objetivo de ficar grandão tipo fisiculturista..só quero mesmo ficar saudável definir um pouco os músculos já vou ficar esteticamente satisfeito vou ganhar força suficiente p conseguir lidar com quase tudo q exige força no nosso dia-a-dia e tem bastante demanda feminina q gosta de um físico bonito porém não grande😅!!!
@atirodrigo2 жыл бұрын
Parabéns pelo seu super trabalho!!! Top!
@adeliaalveschaves69622 жыл бұрын
Muito ,muito obrigada.....
@robertofilho277911 күн бұрын
Esse exercício é o Rei dos Cardíos, com 10 repetições você fica parecendo que correu 10 kms. Deus me livre 😂
@fatimarodrigues47399 ай бұрын
Amei as dicas. Parabéns professor 👏
@leandrosoares97632 жыл бұрын
Parabéns...excelente explicação..
@MrRosaninha1234 Жыл бұрын
Show 👏👏👏😍
@luziaaraujopenha8651 Жыл бұрын
Adoro 😅😊
@rodrigoboy53512 жыл бұрын
Muito Ben explicado parabens Canal sensacional
@celiaribeiro39578 ай бұрын
Da hora!
@rosangelafelicio7160 Жыл бұрын
Amei obrigado
@jocielmacoutinho65162 жыл бұрын
Obaaa quero aprender
@HosanaTalita-b2j27 күн бұрын
Então o correto é as pernas ficarem mais abertas isso?
@AirtonVitor4 ай бұрын
Top
@butterflyb19042 ай бұрын
Eu fiz sexta e tô sentindo muito braço. Sério msm. E sexta foi treino de perna kkkk eu fiz 60 burpre para aquecer e tô sentindo dor muscular no braço kkkkk
@wellingtonsiza4585 Жыл бұрын
Sensacional
@maninhalima7464 Жыл бұрын
Eu machuquei meu joelho ,porque achei de mais , agora eubaprendie
@alessandrapereira8884 Жыл бұрын
Eu faço crossfit e é cansativo o burpee
@narlonvinicius61212 ай бұрын
Por mais videos no you tube
@liliantavares97622 жыл бұрын
Que massaa🙏🙏
@rodrigoexz60782 жыл бұрын
Eu faço 100 burpees em 4:30
@fernandomendes48922 жыл бұрын
Shooow
@turmadragoesdoceusaquarema5351 Жыл бұрын
Ótima dica do agachamento
@alessandroalmeida16010 ай бұрын
❤
@EmilyVitoriaGianotti Жыл бұрын
Parece que ele estava me vendo fazer burpee 😂😂😂
@gatodeschrodinger70056 ай бұрын
Mestre, essa técnica é para competição?
@anapuffymatos929 Жыл бұрын
O que 😵💫eu estava precisando 👊 Vou participar do meu primeiro game em dupla crossfit 😯🫣 socorro hoje mesmo treinamos sequencia de burpee 😢moriii 😅 Nome da minha dupla é "Inimigas do burpee kkkkkkkkkk Minha respiração que é o problema 😵💫
@m.m.772 Жыл бұрын
Tu é gaúcho?
@julianozampieri3985 Жыл бұрын
Desculpe mas se é para ser fácil, não é burpee.
@spn1769 Жыл бұрын
Exatamente, o foco do burpee, é ser cansativo, para queimar mais...
@robertofilho277911 күн бұрын
Exato meu caro, o Burpee é o cárdio que vai te matar ou te deixar em forma. É Terrível, mas vale a pena.