حلقة شيقة عن النظام الغذائي النباتي مع الدكتورة غالية نذير عابدين أستاذ التغذية العلاجية المساعد بجامعة الملك سعود ورئيسة جمعية كيل لمكافحة السمنة
موقع جمعية كيل لمكافحة السمنة:
www.kayl.org.sa/
كيل على تويتر:
@Kayl_sa
تعريف النمط النباتي وأنواعه 2:03
هل النظام النباتي صحي أكثر من غيره من الأنماط الغذائية؟ 5:30
مفاهيم أساسية قبل البدء بالنظام النباتي 7:44
مكملات وفيتامينات ومعادن ينبغي التركيز عليها مع النظام النباتي 12:02
تجارب واجهتها د. غالية في العيادة من متبعي النظام النباتي 15:55
الأطفال وأثر النظام النباتي عليهم 18:39
الحوامل والمرضعات والنظام النباتي 20:05
كبار السن والنظام النباتي 22:25
الدم القلوي والدم الحمضي هل هذه نظرية صحيحة؟ 25:20
فيتامينات ب والنظام النباتي 27:07
هل صحيح ان النظام النباتي صالح لفترات متقطعة فقط؟ 28:43
هل الحليب النباتي (الصويا، الارز، اللوز وغيره) أفضل من الحليب الحيواني؟ 31:23
رسائل مهمة لكل من يريد تبني النمط الغذائي النباتي 33:14