Aaach, jak się cieszę, że pani Agnieszka opowiedziała o pląsaniu. Na co dzień chodzę po Krakowie ze słuchawkami w uszach, bo słuchanie muzyki daje mi szczęście. I czasem zdarza się, że się "kiwam" na przystanku, bo np. słyszę coś rytmicznego. I kompletnie nie interesuje mnie, co kto o tym myśli. Taka właściwość "szalonej babci", jak mówi moja 13 letnia wnuczka.

Uwielbiam Wasze podcasty, Wasze glosy. Dr Agnieszka Kozak jest moim ostatnim odkryciem. Kocham :)

Pięknie dziękuję za treści i sposób rozmowy❤oraz za dwie piekne Osoby,które ją prowadziły😍👏👏

Bardzo ważny przekaz, tak naprawdę jeśli nie odważymy się robić tego na czym nam zależy, to niewiele nas czeka radości w życiu. Za kilkanaście lat czeka zgorzknienie i nienawiść do tych którzy się odważyli. Najważniejsze to mieć otwartych ludzi wokół siebie, takich którzy też chcą przełamywać swoje bariery i się rozwijać - rozumieją ten proces. To jest nieocenione wsparcie, szczególnie że czasami rzeczywiście ktoś nas skrytykuje/wyśmieje (bo go skonfrontujemy że da się coś zrobić inaczej).

DZIEKUJE za Ciekawą rozmowę.. 💚

Dzięki za BARDZO przydatne informacje, techniki i przykłady!

Tresura w domu system a nie szkoła zabijają psychicznie. Nie wspomnieli Państwo o najsurowszej widowni - wewnętrznym krytyku: wiecznym recenzencie wypasionym na zawstdzsniu i poczuciu winy 😢😢 Super, za dotknięcie tematu, warto wrócić ❤

Czasem sama jestem przerażona tym,że jako osoba dorosła boję się odezwać,zapytać...w większym gronie jestem totalnie na uboczu, czuje wtedy jak by mi ktoś zakneblował usta, ważne słowa nie są wypowiadane-jest to bardzo męczące i bardzo trudno wyjść z tego schematu. Dziekuję za mądrość jaką Państwo przekazujecie💐

Dobry temat. Byłam i raczej jestem odważna, śmiała ale lęk przed krytyką, wiktymizacją, odrzuceniem potrafi mnie sparaliżować. Daje dużo różnego napięcia w ciele, powoduje irracjonalne zachowanie. Domyślam się że to jest efekt różnych "łatek" i "pułapek" z przeszłości. Jak się żyje w dzieciństwie i jeszcze dłużej w środowiskach gdzie śmiałość, odwaga nie była akceptowana tylko ośmieszana, krytykowana to staje się fobią i unikaniem ludzi. Chyba jestem w takim zamotaniu moich lęków i przewrażliwienia. Pozdrawiam 💛 🧡 ❤️ 💓 💗

Uwielbiam Wasze rozmowy! A głos Pana Wasilewskiego wręcz uwielbiam, bo mnie koi, uspokaja...

A jak możemy zachowywać się inaczej jeżeli nas nie nauczono - nieśmiali rodzice - nieśmiałych rodziców wychowują nieśmiałe dzieci - ktoś w końcu przerywa taką sztafetę. Świetny materiał - fajnego miała Pani prezesa - można było się nauczyć -:)

Kolejny ciekawy i ważny temat, ciekawa rozmowa. Dziękuję👍

Dziękuję!💗

Nie mogę się doczekać !! tak bardzo nam zależy na odzyskaniu wiary ze własne potrzeby są bardzo ważne i nie można odpuszczać tylko dlatego ze ktoś nas w przeszłości upokarzał … tylko jak to zrobić

Esencjonalny wykład, czuje radość po wysłuchaniu i wiatr nadziei , ze dobrze ustawiam żagle w mojej przygodzie rodzicielskiej . Jutro dam posłuchać 11 letniej córce i ciekawi mnie Jej odbiór😊 miałam podobne doświadczenie z fontanną w naszym mieście 😉pozdrawiam serdecznie i dziękuje za cenny przekaz 🙏🏻😊

Całe życie jestem pierwszy na parkiecie.😄

Na zdanie ,,to się leczy!" mam tendencję odpowiadać: ,,zgadzam się ale na razie nic z tym nie róbmy..." Dalej robiąc to co robię ☺️ poniekąd jest to parafraza Piotra Bałtroczyka

❤️❤️❤️

Piękny przykład z tą fontanną 👍😂❤️ Jestem w średnim wieku i chodzimy z mężem na górkę podjeżdżać na ślizgu. Mamy ubaw z siebie po pachy i to co przeżyjemy to nasze 👍😂 znajomi nam mówią: no co wy, chodzicie na ślizgi? A ja im mówię: a kiedy pójdę, jak będę mieć 80 lat? 😂

Nieśmiałość to rodzaj fobi społecznej ,często jest wrodzona . Około 40 -50 częściowo (!) wyrasta się z tego.

Bardzo ciekawe treści. Przytoczony przykład z fontannami za bardzo mi nie leży, nikt nie powinien się taplać w fontannach, to obieg wody zamknięty i mieszkam kolo takiej „atrakcji” gdzie w dzień się taplają dzieci a w nocy widzę bezdomnych zażywających kąpiele, więc ogólnie- nie polecam nikomu odwagi na taką spontaniczność 😜

14:20 ciekawe założenie, ale na zasadzie, że teraz będzie już tylko dobrze. Ale tak przecież nie jest. Prawdopodobnie jeżeli ktoś zacznie się przełamywać i zaczynać coś opowiadać, to na 10 przypadków, zostanie pochwalony za odwagę tylko w 3 lub 4, a w 6-7 przypadkach zostanie dalej wyśmiany. Trochę nie rozumiem, skąd założenie, że być wyśmianym można było tylko w dzieciństwie? Wyśmianym można być jako dorosły. Tutaj trochę brakuje porady, jak mimo wyśmiania się tym nie przejmować.

jak poprawic głosnosc niktórych Waszych podcastów

😓

Typowo polski tekst: "to się leczy" kiedy ktoś spontanicznie się cieszy i bawi, zmierzony własną miarą bo wypowiadający 'by nie śmiał'...i kogo tu powinno się leczyć? Chyba tego od 'charyzmatu gaśnicy' co gasi wszelką radość wokół...po takich szpilach zewsząd, naprawdę zabita jest w nas spontaniczność, a zasiany jest strach-skąd znów oberwę jeśli tylko wystawię stopę wprzód... Byłam raz w Niemczech, niedziela, piękna wiosna, słońce...do wielkiego parku pełnego ludzi wchodzi chłopak z gigantyczną kolumną na kółkach, sięgała mu po pas. Muzyka z tego szła prawie jak na koncercie, a ja obserwuję co się wydarzy...u nas już by mu kazano wyłaczyc to badziewie, a tam...? A tam ludzie zaczęli się cieszyć i niektórzy dołaczyli się do zabawy i zaczęli tańczyć! Reszta która się nie ośmieliła, przyglądała się, ale nie z pogardą jak bywa w moim otoczeniu, a z prawdziwym uśmiechem na twarzy ciesząc się nimi...Słyszałam kiedyś, jeśli roślina marnieje, to zmienia się otoczenie a nie roślinę-zastanawia mnie to zdanie, bo jak nie zmarnieć w tak niekorzystnym otoczeniu?

p.Jacek nie rozumie tak problemu jak dr Agnieszka

❤❤❤