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メンタルが強くなる.仏教の3つの思考法がおもしろくて深い
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3 жыл бұрынメンタルが強くなるにはどうしたらいいか、これは多くの人の関心事です。
うまくいかないことがあってもめげない。
他人から何か言われても気にしない。
そんなメンタル強い人の姿に、どうしたらあんなメンタルになれるんだろう、と知りたい気持ちになられる人は多いと思います。
今日の心理学や脳医学でも、メンタルが強くなる思考法、実践法が、書籍やブログ、KZfaq動画などで多々紹介されていることからもそれはわかります。
.
このたび私がお話しするのは、仏教の教えに基づく思考法です。
その内容は心理学や脳医学で語られていることと驚くほど近いところもあります。
また一方それらとは一線を画するところもあります。
そこはおもしろく感じられる方もあるのではないかと思います。
2600年前のブッダの智恵はメンタルを強くしたい私たちにどうアドバイスしているのか、お聞きください。
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@june5653 3 жыл бұрын
50歳の時にカナダに移住し、現在53歳です。「諸行無常」心の奥に響きました。 死と向き合いながら人生とは何かを考える年齢になりました。 菊谷先生の少し歯にかみながら笑われる表情が好きです。毎日見ています。 これからも先生のチャンネルを楽しみにしています。
@user-ss5dq5mv8y 2 жыл бұрын
心が楽になりました。いつもありがとおうございます。✨🌸
@Lara-yp8wi 3 жыл бұрын
仏教の難しい話かなと思って聴き始めたのですが､テンポの良さと面白さに､どんどん引き込まれていきました。それは､やはり私が日本人だからなのか？🤔と思ってもみたりしましたが､途中で気付きました。心地よさは､おそらく仏教の広い慈悲の心なんですね。
@goldensummer3842 3 жыл бұрын
仏教があるのが日本の良さだなと思いますね。
@user-sm8hs2pd4q 2 жыл бұрын
メンタルを強くする３つの教え理解できました。。これは今後の私に大事な教えだなぁと感じました。メモもしました。いい教えありがとうございます。これからも精進して行きます。。
@akion9176 2 жыл бұрын
宗派は違えど私も仏教の行者です。 菊谷先生の仰る事全て、そうそう！と納得しますしお話が上手ですね。 今を生きます
@abon8083 2 жыл бұрын
正直難しくてよくわからない回もあるんですが、今回は私にもある程度理解できてとても 為になるありがたいお話でした。
@user-fm7nq6tk8j Жыл бұрын
いつも有難うございます。目から鱗でした。心がふわっと軽くなりました。3つの教え絶対忘れないです。
@user-ib1bm1jp8g 3 жыл бұрын
救われました。ありがとうございます。諸行無常。。。決して忘れないようにします。
@user-ss5dq5mv8y 3 жыл бұрын
私はメンタルが強くありません、先生のお話を聞き考え方を変えて行こうと思います。いつもありがとうございます。✨☺️🙏
@fyufgqt4125tyoiu 3 жыл бұрын
私は親が仏教系宗教にどっぷり浸かってしまい、宗教なんてクソだと思っていました。しかし、あなたの解説は胸に響くものがあります。たぶんこの先も仏教を信仰することはありませんがあなたを応援しています。
@byBuddhism 3 жыл бұрын
ありがとうございます！
@livegym777 3 жыл бұрын
タイトルに釣られましたが、意外な内容でこころが軽くなっただけでも価値がありました。 ありがとうございます。繰り返し観ます。
@byBuddhism 3 жыл бұрын
励みになります。
@caras6906 3 жыл бұрын
諸行無常のくだりが1番気持ちに響いたな。 まさに今、しがみついた丸太がクルッとひっくり返ったところなので。
@byBuddhism 3 жыл бұрын
無常を受け止めるだけで、メンタル強くなります。
@user-rh6jn2gb8z 3 жыл бұрын
有難いございます。目から鱗が落ちました。ユーチューブを見るようになって、こんな素晴らしいお話を聞かせて頂けること、有難いです。
@byBuddhism 3 жыл бұрын
励みになります。
@ttaemi6920 3 жыл бұрын
いつも聞いて勉強になります！すぐ忘れてしまうので何回も聞いて頭に叩き込みたいです！有難うございます！感謝、感謝！
@user-nc8ye7mp2r 3 жыл бұрын
菊谷先生、 素晴らしいお話しありがとうございました。 大変感銘を受けました。 プレゼント楽しみにしております。
@user-re6je4dl8l Жыл бұрын
有り難うございますお疲れ様です。
@kanonkanonkanonkanon 3 жыл бұрын
いつもありがとうございます🙏🌸 「慈悲心に愁苦なし」心に響きました😊 勉強になります✍️
@user-kl8mo8ms5p 3 жыл бұрын
どこに行くのか方向と方向性、 も大事だと思いますが、現在地を知る事も大事だと思いました。
@user-mn5wp4gx5h 3 жыл бұрын
諦めること。執着しないこと。学びました。ありがとうございます。
@byBuddhism 3 жыл бұрын
ありがとうございました。
@user-rc2qm8do4t 3 жыл бұрын
どんな時も、自分が何をもらうかではなく自分のできる事で他人を助ける事を考えて行動していれば、 確かに、おおよそこの世での憂いは無くなると思いました。 この心境にたどり着くためにも、行苦はどうしても経なければならない苦しみだとも思います。 苦苦、壊苦への恐れを通り過ぎ、この世がただひたすら虚しいと感じる行苦で困り果ててこそ、 その先の道である布施に生きるという気持ちにつながると思いました。 この”布施に生きる”とは、そこに自己犠牲はみじんもありません。 困った人を助けたいという社会奉仕の気持ちは、他人を依存的にし、無限に困った事を生み出すだけです。 あくまでこれらを通り過ぎ、究極の身勝手を身に着けることで、他人のありのままを認めることができ、 その反動として行苦を味わいます。 その行苦からの自己救済が本当の意味での布施という事になるかと思います。 だからいくら他人のために尽くしても、恨みで心を乱す事もなく、 主観的には人を助ける事もないため、増長もせず、功にも惑わされず ただひたすら自身の菩提心を満たすために生きつつ、 この浮世で確固たる地盤を築くことができるようになると思いました。
@byBuddhism 3 жыл бұрын
行苦に気付くのは大変です。
@yamamotosaori 3 жыл бұрын
諸行無常、布施に生きるは本当に納得しかないです。 なんのために生まれたかに答えはないと思いますが、今は明確に人生をかけてやりたい遂げたい事があります。基本は生きてるだけで丸儲けと思っているので目的は幸せな気持ちになる事かな
@user-mj9qv1jx9h 3 жыл бұрын
科学も文明も未発達だった時代にこれだけのことを悟ってた仏教って凄いですね。
@user-kg2en2jh5j 3 жыл бұрын
将棋
@byBuddhism 3 жыл бұрын
私もそう思いました。
@noriko4629 3 жыл бұрын
慈悲まけば 愁苦の悩み 遁れさる (お教えいただき有難うございます）
@user-mj3sh7wo6f 3 жыл бұрын
いい言葉教えて下さり感謝です。
@byBuddhism 3 жыл бұрын
ありがとうございます。
@jiltutesan 3 жыл бұрын
合掌。菊谷先生いつもありがとうございます✨ 毎日両親とともに聞かせて頂いていますが近頃母親が、すごく納得していて「その通り」と言って感心して聞いています。 お礼の言葉も出ないぐらい いつもありがとうございます。☀️☀️
@byBuddhism 3 жыл бұрын
ご両親とともに聞かれているとのこと、私もとてもうれしく思います。
@user-mg2hq2pd5e 3 жыл бұрын
解りやすい説明ありがとうございました 励みになります いつもありがとうございます
@user-rf6wy3bu2d 3 жыл бұрын
菊谷先生いつも本当にありがとうございます。心より深く感謝申し上げます。♬三戸拝
@byBuddhism 3 жыл бұрын
いつもありがとうございます。
@user-rq8go4xn5p 3 жыл бұрын
ありがとうございます。 おかげでこのコロナ禍を乗り切るヒントをもらえました。
@byBuddhism 3 жыл бұрын
そう言っていただけるとうれしいです
@user-zw8ip8iv8c 3 жыл бұрын
菊谷先生のご講話を聞いて気持ちの立て直しをしたいとは思っています 今は自己肯定感を喪失していますが足掻きながら自分を探したいと先生のお話を片っ端から聴講させて頂いてます
@byBuddhism 3 жыл бұрын
何か得られるものがあればありがたいです。
@user-xb3xp5hv4r 3 жыл бұрын
ありがとうございます。
@user-il1yz9cx6r Жыл бұрын
二十歳の時に夜ふけに道に迷い地図もナビも無い時代。神仏にゆくてを導き給えと祈り歩行をインスピレーションにまかせ、一般道に出た事があります。神仏に感謝。無敵です。
@user-ux2zc4eb4g 3 жыл бұрын
迷いながら生きている毎日、心に染み入る内容のお話に納得しながら毎日拝見しております 人生の闇に✨を見いだせ心が楽になります、仏教は人生のバイブル。 発信ありがとうございます！
@byBuddhism 3 жыл бұрын
いろいろなコメントにめげることありますが、こういったコメントに励まされてます。ありがとうございます。
@user-kn5oz4el6b 3 жыл бұрын
心の学びになりました😉👍️✨🙆🙇♂️
@user-ec8qv2xi1u 3 жыл бұрын
お話は､よく解ります。例えも適格で､抵抗なく､心にしみます｡人にも伝えたいです。
@user-lz9hg8gs8c 3 жыл бұрын
去年より先生の講座を拝見させて頂いて、くぎずけです！楽しみにしています❗️有難うございます！
@byBuddhism 3 жыл бұрын
うれしいことを言ってくださる
@green464 3 жыл бұрын
これは沁みますね！この苦しみも同じく続かない！！ 慈悲を蒔くのはその自分の苦しみをも取ってくれる。使命とも言える事なのか。 有難うございます！！！！！欲があるから苦しいのだ（個人の感想）
@byBuddhism 3 жыл бұрын
しかし欲がなくならない、ここに親鸞聖人の葛藤がありました。
@keny0501 3 жыл бұрын
おはようございます。 初見ですが朝からやる気が出ました！ 有難うございます。
@byBuddhism 3 жыл бұрын
よかったです。今後ともよろしくお願いいたします。
@koichisasaki8340 3 жыл бұрын
色々腑に落ちた気がします。 チャンネル登録させていただきます。 これから他の動画も拝見します。
@user-tq9nl3zi3b 3 жыл бұрын
いつも楽しく見てます。 先生の動画を心掛けるようにしてますが、つい忘れてしまい ハッと我に帰る時が多々あります。 勉強し直します。⤴⤴
@byBuddhism 3 жыл бұрын
ありがとうございます
@user-ln7fs9uu6f 3 жыл бұрын
大切なことは何がやりたいのかと改めて思いました。今までは目的地があいまいでした。菊谷先生の動画を拝見して目的地がかなり見えてきました。光がさしてきました。ずいぶん遠回りしました……。でも少し近づいたように感じます。ありがとうございました。
@marupakio 3 жыл бұрын
ありがとうございます！
@byBuddhism 3 жыл бұрын
ありがとうございます。
@user-rb2ko3rz5h 3 жыл бұрын
菊谷さん！こんばんは😃🌃 いつも有り難うございます。 本当にメンタル強くなりたいです。 何事もいつかはひっくり返りますが今を切に生きる。🙇大変、勉強になります。有り難うございます。🙇与える人生を生きる。出世本がんを知るが極めて大事である。 南無阿弥陀仏🙏
@byBuddhism 3 жыл бұрын
南无阿弥陀仏
@user-zn4ub8tw3i 3 жыл бұрын
先生、いつも有難うございます。 メンタル強くなりたいと思っていたので、どうすればいいか、少しわかった気がします。 方向を見定めることが大事なんですね。 辛い時、またこの動画を聴聞させて頂きたいと思います。ありがとうございました。
@byBuddhism 3 жыл бұрын
うれしく思います。
@channel-tb6ws 3 жыл бұрын
すごく勉強になりました。 やはり、自分を消す感覚が大事なんですね^_^ 自分に振り回されないように先生の言葉を念頭に日々、精進していきます。🙇 ありがとうございます🙇
@byBuddhism 3 жыл бұрын
励みになります。
@mukimuki4 3 жыл бұрын
うむ。参考になります。 ありがとうございます。
@byBuddhism 3 жыл бұрын
励みになります。
@user-lz9zl1ms8x 3 жыл бұрын
五木寛之の親鸞や、蓮如を読み仏教に興味をもち、聴講させて頂いてます。いつも有難うございます。
@byBuddhism 3 жыл бұрын
ありがとうございます！
@user-gi4ob5ls7z 3 жыл бұрын
ありがとうございました
@byBuddhism 3 жыл бұрын
ありがとうございました
@user-mx4cn3yp6m 3 жыл бұрын
ありがとうございます
@byBuddhism 3 жыл бұрын
ありがとうございます。
@user-oi2dh6hs2f 3 жыл бұрын
メンタル＝頼りないものと、決めつけて頂けて、心が軽くなりました😂✨ ありがとうございます(*´-`)
@user-yh2ux9xy1m 3 жыл бұрын
出世の本懐っていうのは 自分がやってて楽しいことのことだよ。意外に簡単。
@byBuddhism 3 жыл бұрын
楽しいことが続かないから、また人は悩みます。
@tetsuoaoki5221 3 жыл бұрын
そうか。寝癖を気にするようでは、まだ仏教理解が足りません。
@byBuddhism 3 жыл бұрын
いや、気をつけます。
@user-qb2he6cw3b 3 жыл бұрын
思わず笑える、分かり易いお話で楽しく勉強させていただいてます＾＾
@user-zi5hx5tf9m 3 жыл бұрын
今日も…🙏 本当に…先生のお話から癒して頂きました。そして、安心を頂いています。 今朝、自分が思っていた事を…どこで聞いていたの…?って思いました…私の魂の意味…?みたいなぁ…ありがとうございます😂😍🙆🙋 (..)m(__)m
@user-hr4ev5wp8b 3 жыл бұрын
私は、高校時代に悩みが色々ありました。 ①生きてゆくのは、何だろうか？人生とは何だろうか？②メンタルを強くするにはどうすれば良いのか？ こういうおセンチな悩みを抱えていましたが、こういう悩みは太古の昔から万人が抱えていた悩みだったわけです。 この動画で話してある。「出世本懐、何で頑張っているのか？」知りなさいというのは良い問いかけだと思います。 あまり深刻にならずに軽くかんがえてみてはいかがでしょうか？
@byBuddhism 3 жыл бұрын
いろいろ考えておられたんですね。
@yuumetal2363 Жыл бұрын
これは誰かに習ったわけでも登山する訳ではないのですがこういう山や森で方角が分からなくなり行方不明になったニュースを見た時に思いついたのですが 磁場の影響であったりコンパスを持ってない等の理由で方向が分からずに森の中で迷った場合太陽が沈む位置と次の日の朝日の出の方角の間が南って分かるんじゃないかなと思います。 星座については全然知らない自分だと夜空を見ても方角は分からないですが、この方法なら誰もが有る程度の方角が分る気がします。
@user-qf5om7bs5r 3 жыл бұрын
樹海と本懐、、、 逃げ出すことのみに夢中になることが本懐？ 切株から方角を分析すると本懐？ 布施と無常のたとえ話は入ってきました
@user-td9pk7bz6k 3 жыл бұрын
内観はマジ😆⤴️⤴️
@user-bf7fp2rk1p 3 жыл бұрын
字がカッコ良く書けて羨ましい笑
@byBuddhism 3 жыл бұрын
いや、こればかりは下手で。
@ZENRONGO 3 жыл бұрын
職場の人間関係で落ち込んでいます。その人は強情な人で、溝は深まるばかりです。 自分にも落ち度はあることは理解していますが。その人に関係修復のコミニュケーションを しても怒鳴ってきます。いろいろな先生の動画を聴いて元気づけられました。 人種の違う人間と位置づけやっていくしかないのでしょうか。
@byBuddhism 3 жыл бұрын
こちら参考になればありがたいです。 kzfaq.info/get/bejne/orGIoZB10cyqZmg.html
@THE1000NIN 3 жыл бұрын
その時は苔を探すのです。もし木に苔が生えていれば苔が生えている方が北です。それと時間と影の向きで方角が分かるのでそれを頼りにすると良いかもしれません。
@user-wp1mq6jf7m 3 жыл бұрын
いや、富士の樹海の話は「例え話」なのである意味フィクションです 実際には方位磁石はちゃんと機能します 富士の樹海の土には鉄分が豊富で方位磁石を地面に置くと磁石が鉄分に反応して動かなくなるため変な「都市伝説」が生まれました 手に持ったらちゃんと方位示すよ
@user-pz7rg7ey1f 3 жыл бұрын
方角は時計と太陽の位置で知ることができます。間違った物を道標にしてしまうと道に迷ってしまいますね。自分の価値のなさをお金や地位で埋め合わせようとしたり誰に導いてもらう事ばかり考えてたら当然そうなるということですね。人は誰かに愛されていると感じると幸福感を感じるそうですがそれがないと非現実的な物に執着してしまいます。それらが正しい方角を知る事を妨げているのかもしれませんね
@byBuddhism 3 жыл бұрын
目先の歩きやすい道を選択して歩き続けても、樹海からは脱出できない。脱出する方角がわかれば、あとは歩きにくい道が目の前にあってもそこを進んでいけますね。いつもありがとうございます。
@kamekichi2012 3 жыл бұрын
批判的なコメントも含めて面白いですね。
@byBuddhism 3 жыл бұрын
批判コメントも勉強になります。
@yuumetal2363 Жыл бұрын
2:52 7:41 慈悲まけば 愁苦の悩み 遁れ去る
@user-jo7sm3vy5l 3 жыл бұрын
先生のお話を聞いて思いました。自分が正しい所に立たないといくら家族に声をかけ様態をみててもダメなんだと。続かないし気を抜いた時はもう遅い。毎日の生活には無理だけど学んだ事を教えてあげ誘ってあげる事が先だと。難しいてすね。q(^-^q)
@pino365 3 жыл бұрын
出世の本懐をしりたいですね…。 人や環境のせいにしてはいけないと思いますが、人と関わるほど、他者と比較し、自分に迷いや不安が生まれます。 本質や信念を持ち、誠実に今を生きている人は少ない気がします。老いて病む苦しみからは逃れられませんが、人に交われば、不要な怒りや欲が生まれてしまいます。 一人で生きる事は出来ず、環境や人も選べず、自身の生い立ちに苛立ちを感じることが多いです。いつしか、夢や目的くら目を逸らし、刹那的な生き方をしてしまうのだと思います…。 その事が残念でなりません。 例え話なので、どうでも良い事ではありますが、富士の樹海では方位磁針が狂う事はありません。溶岩に磁性がり磁針を近づけると僅かに動く程度です。
@byBuddhism 3 жыл бұрын
富士の樹海、方位磁石狂うというのは、違いましたか・・
@user-iz8ti1sf3w 3 жыл бұрын
息子に紹介しました！
@byBuddhism 3 жыл бұрын
誰かに紹介してくださるのはうれしいです。
@MM-jy4wx 3 жыл бұрын
他人に何かをあげるスキルを身に付ける方法を知りたいです。
@user-tm5pu7xp2m 3 жыл бұрын
確かにお坊さんのメンタルは強い。
@byBuddhism 3 жыл бұрын
仏教を知るとメンタル強くなります。
@hide3248hide 3 жыл бұрын
シリーズお願いします
@byBuddhism 3 жыл бұрын
第2弾、今度話します。
@user-rh6jn2gb8z 3 жыл бұрын
与えるもの、能力が無く。でも、出来る少しの慈悲をします。
@byBuddhism 3 жыл бұрын
与えるものないと思っている人でも与えることができる釈迦の教えを解説しました。 kzfaq.info/get/bejne/gZOkqNOQ25ndlKc.html
@非正規からFIRE生活ジョイトイ 3 жыл бұрын
最高に素晴らしい動画でした！ありがとうございます！ 大前提人間のメンタルは弱いと知れただけでも相当すくわれました！ 諸行無常なので今の環境に感謝して、動画作成してるのでみんなに情報をあたえていき、私の生きる目標は私をいかに幸せにするかを重要視してるので これからもどんどん幸せに向かって行動していきます(≧▽≦)
@byBuddhism 3 жыл бұрын
みな大前提で強く見えるのです。
@非正規からFIRE生活ジョイトイ 3 жыл бұрын
@@byBuddhism お返事ありがとうございます！(*´▽｀*) 強く見える方も環境次第ですぐ弱く成る方もいますし、私は自分でメンタル弱者と認めてるので、弱いなりに楽しく行動して日頃から学び続けたいと思います(≧▽≦)
@kloos-s.c.h-7163 3 жыл бұрын
私はメンタルの強弱は生まれつき、と今思ってる。先ず、自分自身の"欲"～人間の 本能を満たす方法を知らない、で様々な方法でじたばたする、上下関係なし。
@user-ee9nb6vz9m 5 ай бұрын
メンタル強くしたかったら心を制御できるようになればええんよ。それを唯一可能にする術は呼吸。 深呼吸と瞑想なしでメンタル鍛えるとかありえない。
@sn-tf9uf 3 жыл бұрын
諸行無常、諸法無我、因果応報、生老病死、布施愛行、創意工夫、辛苦勉励、釈尊信仰、涅槃寂静仏の４文字熟語。
@byBuddhism 3 жыл бұрын
仏教は四字熟語多いです。
@user-es2rr3eb4x Жыл бұрын
ありがとうございますm(_ _)m
@user-wg5wh4ie6q 3 жыл бұрын
私を幸せにさせない5つの間違った常識の小冊子を頂戴したいのですが。
@byBuddhism 3 жыл бұрын
こちらからお申込みいただけます。peraichi.com/landing_pages/view/reiwamail
@TimeStranger0 2 жыл бұрын
私は分かるのは私は私を信じる事がないと言う事。そこだけ諸行無常から外れるな
@user-kz7yj3ft2h 3 жыл бұрын
小室親子に弟子入りしたらメッチャ強なるで〜(笑)。ツラの皮の厚さは戦艦大和の装甲板より分厚いかもヨ！(笑笑)。
@byBuddhism 3 жыл бұрын
そうなんですか
@jackamano3911 3 жыл бұрын
俺の出世本懐とは何だー！
@jyankuro15 3 жыл бұрын
メンタルが強くなるわけではなく、何かに傾倒することで払拭出来る単細胞な脳みそってだけですよ。
@tetsuoaoki5221 3 жыл бұрын
左利きなんだ。諸行無常。
@byBuddhism 3 жыл бұрын
はい、ちょっと不自然に感じられるかと思いますが。
@user-xl1kh4jo3c 2 жыл бұрын
メンタルは弱くてもよいのです。(笑)
@user-ce3lm2lm6x 3 жыл бұрын
さは
@Afish026 2 жыл бұрын
養老院で虐待されとんで
@tetsuoaoki5221 3 жыл бұрын
頭寝癖がついてますね？
@byBuddhism 3 жыл бұрын
気をつけます。
@mamimi3mai 3 жыл бұрын
ありがとうございます
@byBuddhism 3 жыл бұрын
ありがとうございます。
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