▶ Đăng ký buổi tư vấn cá nhân 1-1 từ học viện Awake Your Power của anh: bit.ly/3FISROT ▶ Tham gia lớp Zoom "Dẫn dắt sự nghiệp" cùng ông Quéo: bit.ly/3Qm6uZh

1. Lười vì bất tiện ->thuận tiện hóa 2. Lười vì sợ -> step by step 3. Lười vì chán -> thay đổi phương thức 4. Lười vì bị tổn thuơng -> la lên 5. Lười vì kiệt quệ -> đi chậm lại 6. Lười vì sai mục tiêu -> cho mình khoảng lặng để nhìn nhận lại Hay quá hay quá ❤

Cái phanh không giúp chúng ta đi nhanh được, nhưng nó giúp chúng ta dám lao nhanh hơn!

Cảm ơn anh vì nội dung vô cùng hữu ích! E bị dính 3 loại lười biếng: lười vì bất tiện, lười vì sợ, lười vì chán. - Sự bất tiện làm cho e chọn việc nhẹ hơn để làm, đó là dành nhiều thời gian để ngủ nướng, để check thông báo điện thoại mỗi sáng, để dành thêm thời gian cho 1 việc giải trí nào đó. Điều chỉnh đầu tiên của e cho loại lười này đó là để điện thoại ra xa khi chuẩn bị đi ngủ, để khi thức dậy, ít nhất e phải bước xuống giường chứ không lăn lông lốc rồi lại ngủ tiếp. Đặt những việc có giá trị lên ưu tiên cao hơn sự thỏa mãn của cá nhân. - Khi bắt đầu 1 nhiệm vụ khó hoặc mới, e thường đặt cho mình hàng tá vấn đề có thể gặp phải, những thứ rắc rối có thể phát sinh, khiến cho sự việc ngày càng phình to ra ngay trước khi e kịp đưa ra hướng giải quyết cho mức độ căn bản nhất của bài toán ban đầu. Điều chỉnh của e cho việc này là e sẽ tiếp cận vấn đề theo từng mức độ, tìm ra giải pháp cho yêu cầu sơ khai nhất, căn bản nhất, trước khi phát triển vấn đề sang những yêu cầu cao hơn và phức tạp hơn. - E có tâm lý hơi chủ quan trước những vấn đề mình đã từng giải quyết được, và có xu hướng lặp lại đúng quy trình đã làm, cố gắng hoàn thành thất nhanh để nhiều thời gian hơn...cho việc chơi. Xu hướng cá nhân đó làm cho e hay đối mặt với việc trễ hạn và chất lượng công việc vẫn ở mức trung bình. Điều chỉnh của e cho vấn đề này là e sẽ bắt tay vào làm thật sớm, cố gắng tìm ra những điểm mới mẻ trong phạm vi thời gian của nhiệm vụ, hoàn thành sớm để có nhiều thời gian hơn...cho việc review lại kết quả, cũng như cách thức làm việc của bản thân. Một lần nữa e xin chân thành cảm ơn những chia sẻ cực kì giá trị của a cho vấn đề này!

Em đã lười tập thể dục, lười dậy sớm, lười chia sẻ, lười bắt đầu làm việc - Lười dậy sớm: do kiệt quệ -> Thực hành rời xa máy tính, điện thoại trước 23h tối hôm trước - Lười tập thể dục - do nhàm chán -> Thực hành tập thể dục xem video + tham gia các nhóm chia sẻ hình ảnh, video tập - Lười chia sẻ - do tổn thương -> Nói với bố mẹ, bạn bè về việc mình cảm thấy buồn, ko được lắng nghe, bị phán xét - Lười bắt đầu làm việc - do sai mục tiêu -> Thay vì làm vì tiền, đặt mục tiêu làm để tạo ra giá trị lâu dài Cảm ơn anh Trí và đội ngũ, bài giảng thực sự rất hay, giúp em xác định rõ hơn mình lười do đâu và cách chữa trị cho phù hợp với căn bệnh mãn tính, lâu năm nay - với cái nhìn đúng đắn và kiên trì hơn. Lười cũng có tác dụng của nó

Không biết từ lúc nào thì em có thói quen hễ rảnh là mở kênh của anh Trí và anh Khương để coi ngay lập tức thay vì lúc trước hay xem các chương trình gameshow giải trí là chủ yếu. Nhằm khi 1 clip coi đi coi lại bấy bá hơn 10 lần. Vì nội dung của hai anh luôn gãi đúng chỗ ngứa của các bạn trẻ như em. Từ đáy lòng thực sự biết ơn hai anh. Em là fan cứng của anh Trí gòi nên subscribe và like là hành động ăn sâu vô máu 😆😆😆

Anh ra clip đúng lúc em muốn thoát lười. Giá mà em biết kiểu lười của em trong giai đoạn cuối năm trước thì em đã có giải phải ok hơn nhiều rồi. Cảm ơn anh quéo vì đã cho em biết bây giờ em nên làm gì rồi. Thanks anh ❤️

Rất biết ơn

Cam on Thay Queo

12:10 trước đây em cực kì ngại rửa bát nhưng từ khi vỡ ra được sau khi xem video của anh Trí thì em thay đổi cách rửa bát, em rửa kiểu của mẹ em thay vì rửa kiểu của ba em mà em đã rửa theo suốt mấy năm trời, thế là tự nhiên em chẳng còn ngại rửa bát nữa, vừa rửa vừa suy tư vì rửa bát giống như ngồi thiền hay sao ấy, lúc rửa là em cực kì tĩnh tâm

Chiếc video dễ thương này làm e hiểu ra nhiều điều lắm luôn á. Cảm ơn a Trí 🙆‍♀️❤️

Quá hay ạ !

Cảm ơn thầy

Cháu rất thích cách đưa những lời khuyên của chú, nó tạo sự hứng thú và thấm .Cảm ơn chú !

Em được biết đến anh cách đây vài tháng, nhưng mỗi sáng thức dậy lại thích mở clip anh ra để nghe. Và đây là một trong những clip e cực kỳ thích. Cảm ơn anh đã dành thơi gian và làm ra những clip cực kỳ giá trị như thế này. Năm nay thât sự quá tàn khốc của đại dịch 2021. Và em cũng chưa dám nhảy ra khỏi vùng an toàn của mình

cảm ơn chú

cam on anh Tri

Có lẽ channel của anh Quéo là kênh duy nhất mà em không tua khi xem. Clip nào cũng vậy. Cái mà anh đem lại không chỉ là kiến thức, không chỉ là kĩ năng, mà nó còn là một niềm tin. Niềm tin rằng không phải để thành công và được nhiều người yêu mến thì phải gò bó bản thân. Việc anh tự tin thể hiện cảm xúc của anh, ngôn ngữ cơ thể, năng lượng, lời nói, cử chỉ,... mọi thứ làm em cảm thấy thật sự thân thiện khi lắng nghe những gì anh chia sẻ. Và em tin những thứ anh nói. Nhân đây thì làm luôn bài tập cho anh Trí. Trong 6 loại lười thì em dính tới... 4 loại, bất tiện, sợ, chán, và sai mục tiêu. Nếu như với 3 loại đầu em đã cảm nhận được từ trước và đang thay đổi và cải thiện dần dần thì cái lười cuối cùng làm em hơi lặng người. Em cũng như anh, chọn học ngành công nghệ thông tin. Thật ra mà nói thì đây cũng không hẳn là một lựa chọn sai vì em vẫn cảm thấy hào hứng khi tìm hiểu về một chủ đề nào đó. Chỉ là em không còn chắc là những thành quả, những sản phẩm em tạo ra làm em cảm thấy hạnh phúc. Với việc quay trở lại và lắng nghe bản thân thì rõ ràng em là người hướng nội và em trân trọng việc gắn kết với mọi người một cách sâu sắc. Nói tới đây, em nhận ra không phải là em đặt mục tiêu sai, mà là em chưa từng đặt mục tiêu cho những việc này. Em mãi chạy theo những thành công bên ngoài và những kiến thức về kĩ thuật, cái mà người ta hay bảo là "hard skills". Có lẽ việc đặt ra thêm và chú tâm vào các mục tiêu về soft skills sẽ giúp em nhiều hơn. Cám ơn anh Trí. Anh là người mà em nhất định tìm cách gặp khi có cơ hội về lại việt nam. Em phải xem anh đẹp trai cỡ nào :)))) Cám ơn anh

- Lười vì sợ ! - Sau khi nghe thầy nói em đã có cái định hướng về sự lười của em, cảm ơn anh đã gải bày !

Quá tuyệt vời

Cảm ơn a

E mắc kiểu lười vì sợ lười vì chán và vì kiệt quệ.Hồi trc ko hiểu đúng là cực kì ghét bỏ sự lười biếng của mk, nhưng xem video của a Quéo cx vỡ ra đc rằng ta nên bt bao dung hơn vs những cảm xúc của mk ^^

Em đã trải qua 6 thể loại lười, nhưng đến bây h mới có thể chỉ mặt điểm tên chúng nó, cảm ơn thầy đã chỉ cho em thêm những cách mới mẻ để đối phó với chúng nó ạ

Cảm ơn anh Trí.

Cảm ơn anh .

Trả bài cho Thầy: Cá nhân mình đã trả quả 5 dạng lười biếng (dạng 6 mình ko chắc chắn lắm) nhưng chủ yếu là dạng 2, 3 và 5. Trước khi tiếp cận với video của Thầy thì mình cũng suy nghĩ và tự chấp nhận "lười" là 1 đặc tính của bản thân, mình chấp nhận sống chung với nó và bản thân cũng đã tự tìm cách khắc phục. Video này giúp mình hiểu rõ về bản thân cũng như có những giải pháp tối ưu hơn để giải quyết vấn đề này. Thank Thầy!

Nhờ anh mà em hiểu được mình lười đến từ nỗi sợ. Em nhận ra là mình còn thiếu nhiều kĩ năng với kiến thức lắm nên e sẽ nghiêm túc xác định lại mục tiêu và trau dồi lại những thứ e còn thiếu. Em cám ơn anh Trí đã làm video rất hữu ích như này, luôn ủng hộ anh và ekip

Cảm ơn anh !

Rất giá trị 👍

Em lười biếng vì "sợ" anh Trí ạ. Loại lười biếng này đã giúp em hiểu đc rất nhiều về cảm xúc của chính bản thân mình, em đang dần dần thay đổi để có thể vượt qua cái sự lười biếng khó chịu này ạ 😊

Thank you mr Quéo. Em lười làm toán và những kiến thức mới vì em sợ. Xem clip của anh bổ ích lắm ạ. Ko lười like bài nữa đâu ạ 😆😆

cám ơn anh

Tuyệt vời.

Em hiện đang là 1 3D artist(tập sự). Công việc của e đang dần chững lại bởi sự nhàm chán do tính chất lặp đi lặp lại của công việc. Sau khi nghe a phân tích thì e nhận ra thứ mình cần bây giờ là liên tục đưa ra những đổi mới từ workflow cho tới phần kỹ thuật. Cảm ơn anh vì video bổ ích.

Em đang có mục tiêu thi IELTS cho tháng 6 này, mà em cảm thấy thực sự lười. Nhưng nhờ video của anh em nhận ra là mọi thứ trên đời này sinh ra đều có lý do của nó. Và video này thực sự ấn tượng với em, cảm ơn anh đã đem lại giá trị tốt đẹp như vậy cho mọi người

Cảm Ơn Anh

em đang có mục tiêu thi ielts nhưng cứ bị lười do lúc làm bài thì sẽ phải dành ra 3-4 tiếng để làm một bài, em sẽ áp dụng cách step by step để có thể chia nhỏ ra và bớt lười ạ. Em cảm ơn anh Trí đã cho em động lực để vượt cơn lười này ^^

2.Lười vì sợ => là vì chúng ta có khát khao trở nên tốt hơn nhưng đi kèm đó là việc chúng ta nhận thức rằng bản thân không đủ năng lực để làm => Step by step. Đặt những mục tiêu những bước đệm nhỏ trước, khi hoàn thành được những bước đệm đó chúng ta sẽ có dũng khí và động lực hơn. 4.Lười vì bị tổn thương => thường gặp ở người nhạy cảm vì chúng ta quá chú tâm vào quá khứ và lo lằng về tương lai, luôn cố bảo vệ mình tránh gặp phải những tình huống tổn thương tương tự => thẳng thắn chia sẻ; không dồn nén, đè ép trong bản thân. 5. Lười vì kiệt quệ: e đã rơi vào trường hợp này, cũng đã bỏ trốn. Khi nhìn lại cũng đã thất vọng về bản thân mình. Vì không đủ bình tĩnh và bị cảm giác trốn tránh chi phối. => giải pháp là cần bình tĩnh suy nghĩ. Chậm lại chứ k dừng lại. Đây là những gì e cảm nhận sau khi xem clip của thầy Quéo. Em sẽ cố gắng để hiểu rõ và cải thiện bản thân mình hơn. Cảm ơn Thầy!

cảm ơn a ạ

1. Lười vì bất tiện ->thuận tiện hóa 2. Lười vì sợ -> step by step 3. Lười vì chán -> thay đổi phương thức 4. Lười vì bị tổn thuơng -> la lên 5. Lười vì kiệt quệ -> đi chậm lại 6. Lười vì sai mục tiêu -> cho mình khoảng lặng để nhìn nhận lại Quá hữu ích

May là em vẫn chưa dừng lại như 3 lần trước! Lần này đúng là kiệt quệ, nhưng vẫn lê lết! Tới 1:33 em dừng lại viết comment! Xem hết video này xem có giúp được bản thân không! Cảm ơn Anh!

Em cảm ơn anh Trí nhiều lắm

Xem được video này 4 tháng trước thì hay quá :3

bài giảng của anh hay quá nên em cho hẳn 3 like :))

Cảm ơn anh nhiều ạ .

cảm ơn anh nhiều.

em đang ôn thi lại ĐH lần nữa, lần này đặt ra thử thách cho bản thân, dù em đã chăm chỉ từ đầu thì tới mức nào đó em tự dưng ngừng lại vì không rõ lý do, qua đây em nhận ra vì sao, mong thay đổi tiếp theo kịp cho kỳ thi ĐH xắp tới.

cái khúc "đẹp như a Quéo" làm e bừng tỉnh =]]]]

Cám ơn anh ❤️❤️

rất có ý nghĩa ạ

Em nghĩ còn 1 loại nữa: lười vì sự đơn độc. Nó không đến từ sự bất tiện, nhàm chán, sợ hãi, kệt quệ hay sai mục tiêu. Nó đến vì ta không có ai ủng hộ, không tìm được người hiểu mình, sẵn sàng cùng mình chinh phục khát khao của tuổi trẻ. Và nó khiến em lười, lười cho đến khi vấp ngã và không thể tự đứng dậy...

Em đang chuẩn bị kì thi kết thúc học phần môn, kì thi khó, Em đang rất lười vào ngày hôm qua, còn có những bài tập Em phải làm để kết thúc môn học nữa, nhưng nhờ a Trí, Em đã có động lực để giải quyết cơn lười biến của mình và tập trung vào công việc của Em, Em chân thành cảm ơn A ạ

Biết ơn thầy đã chia sẻ

bài giảng quá hay! cảm ơn anh!

Rất đúng lúc ạ! 1.Lười biếng vì Bất Tiện 2.Lười biếng vì Sợ 3.Lười biếng vì Chán 4.Lười biếng vì Bị Tổn Thương 5.Lười biếng vì Kiệt Quệ 6.Lười biếng vì Sai Mục Tiêu Em cảm ơn anh đã giúp em làm rõ từng kiểu Lười Biếng, và cho em phương pháp để vượt qua. Bài học thật ý nghĩa

Bản thân em biết là mình cần phải học tiếng anh. Nhưng mỗi lần phải nghỉ đến việc chăm chỉ ngồi học 2-3 tiếng tra từng từ mới thì em chọn 1 cách học tiết kiện năng lượng đó là xem phim.

cảm ơn anh Trí

Thanks anh.

Huhu đúng lúc em đang cần 😭

lười yêu vì đã bị 1 người chơi đùa =)))

Yêu anh Quéo qué... 🤩🤩🤩👍👍👍

Khá vui và hay.

Có vẻ như, em dính cả! Và chắc là sinh viên trường Kiến nào cũng đã dính không ít trong các loại này. Nhiều khi bắt đầu một cái đồ án (hay bất kể việc gì), em luôn biết mình cần làm gì, phải làm gì, làm như thế nào luôn. Nhưng vấn đề là bắt đầu để làm nó thì "ÔÍ GIỒI ÔI" nhây nhưa mãi mới chịu. (Lười bắt đầu, khá giống với vì bất tiện). Tới năm học thứ 5 thì em đã bỏ vài cái đồ án, do tự thấy sản phẩm của mình thực sự là "tệ", ngại việc phải nộp thứ mà mình còn đánh giá thấp giá trị của nó. Mà cái "tệ" của sản phẩm của em, theo cái nhìn của em, vẫn hơn nhiều những đứa bạn học khác (cái này là khách quan luôn). Rồi mãi gần đây em mới nhận ra rằng cái đó là do "bản tính" của mình, một thằng ngơ ngớ cầu toàn quá mức (cầu toàn rối loạn thần kinh luôn ấy chứ =))) neurotic perfectionists), có khắt khe nhưng không đúng chỗ đúng lúc. Và cũng phải nói là có những lúc mà bắt đầu vào việc rồi, làm việc nó bánh cuốn thực sự luôn, nhưng sau khi nghe vào lời góp ý, đánh giá của các bạn và thầy về việc đang làm có vẻ không ổn thì . ..... CHÁN. Mà chán xong lại rất dễ dẫn tới tổn thương, kiệt quệ, thận chí trong đợt giãn cách XH toàn quốc đầu tiên, em cũng đã có suy nghĩ bỏ cuộc, muốn lông bông đâu đó một thời gian để tìm xem mình là ai. Tới giờ thì em đang khá chắc rằng mình cần gì rồi. Nghe anh nói cũng mấy năm rồi nhưng đây là lần đầu tiên mà em viết một bình luận, nói lên suy nghĩ của mình với kênh (mà hình như cũng là lần đầu trên KZfaq thì phải, với một bên khá xa lạ). Thẳng thắn thì, chia sẻ ra đây có cái gì đó thoải mái hơn thật. Còn về khoản hứa thì ... em chắc chắn trong khoảng thời gian vài tháng tới em sẽ hoàn thành nốt các đồ án, môn học hiện tại, hoàn thành Portfolio cá nhân của mình, tìm làm việc đúng chuyên ngành Kiến trúc; xa hơn thì là ra trường đúng hạn 6 năm (nhưng có vẻ hơi khó, với có vẻ không ít các môn học lại, bây giờ ngẫm mà thấy hối hận thật, Đ** mẹ nó!). À mà cũng cảm ơn Anh cùng Đội ngũ của anh nhiều lắm!

Em bị mắc lười vì bất tiện và lười vì sợ. Sáng nào em để điện thoại bên cạnh là như luồng kích thích, em cầm điện thoại lên và không nhấc người dậy nổi. Hậu quả là mãi 8h sáng em mới dậy :

hay lắm ạ cảm ơn anh rất nhiều

Rất hay và có giá trị tuyệt vời

Thấy a trí reaction nhiều cái phim báo các thứ .. hay là sao anh mở seri reaction về sách nhỉ.

Dạ cám ơn Lời chia sẽ của Thầy👍👍👍❤️❤️❤️

rất hữu ích, cảm ơn rất nhiều!

em cám ơn về sự chia sẻ của anh ạ

Chúc anh luôn sức khỏe và hát cho chúng em nghe nhé

Cảm ơn anh vì những chia sẻ ạ

ý nghĩa lắm ạ cảm ơn anh rất rất nhiều

cảm ơn anh vì bài học bổ ích này. cảm ơn, cảm ơn, cảm ơn💕

Hay quá ạ, cảm ơn anh Trí nhiều ạ

Anh chia sẻ rất hay

Cảm ơn anh nhé, một người thầy mới

video của anh hay quá ạ . Thanks anh Queó ạ

cám ơn những video của anh rất nhiều

huu ich that su a

Rất rất hay a quéo ơi

Tuyệt vời đại ka

Tuyệt vời quá a ạ !!!

Cảm ơn anh Trí, anh cho em nhiều hiểu biết rất quý giá về tâm lý

Tuyệt vời

Thanks

Tuyệt vời lắm a

Tuyệt vời quá thầy véo ơi thức tỉnh với những bài học này rất là sâu sắc 👍

Cảm ơn anh về những chia sẻ hữu ích này❤️

Bác Trí chia sẻ hay quá 💪🤟

Thank mate

Tks anh rất nhiều 🙆🏼‍♀️

Cảm ơn anh. Quá hữu ích

Cảm ơn anh nội dung thực sự quá bổ ích!

Xin chân thành gửi lời biết ơn sâu sắc đến anh.

cảm ơn anh rất nhiều về clip này! mong mọi điều tốt lành cho anh 🍎

rat co ich a

Cảm ơn Thầy ! Phải chi xem clip này của Thầy sớm hơn !

Em cảm ơn anh!

Cảm ơn thầy, em sẽ ứng dụng ngay hôm nay