El estrés deja señales. Podemos ver cómo nuestro cambia a nivel físico cuando estamos largos períodos de tiempo estresados.
En este video analizamos diferentes zonas del cuerpo y procuramos entender por qué nos acaban doliendo algunas partes del cuerpo.
¿Te suena alguna?
¿Conoces algún mecanismo para salir de ese bucle del estrés?
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