Cómo aumentar tu energía vital y dejar de estar cansado/a todo el tiempo

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Izumi - Japanese Beauty & Lifestyle

Izumi - Japanese Beauty & Lifestyle

Күн бұрын

¡Hola!
Últimamente, aunque descansara, me estaba notando con mucha falta de energía y constantemente cansada. De ahí que me puse a investigar formas para aumentar la energía y disminuir este cansancio continuo. Te lo comparto con todo mi cariño por si te puede venir bien.
Un fuerte abrazo y muchas gracias por pasarte por el canal 💕
P.S. No olvides compartir el vídeo si le puede venir bien a alguien o darle un like si te ha gustado 👍😊 (Es una gran ayuda para mi ♥)
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Пікірлер: 80
@MarietaTube
@MarietaTube Жыл бұрын
Muy bueno, yo experimento a menudo esos bajones de energía y suelen coincidir con momentos de dispersión, multitasking... algo que me a mí me recarga de energía es moverme, hacer un poco de ejercicio, salir a dar un paseo y contemplar la naturaleza... beber agua también, a veces estamos cansados y lo que pasa es que tenemos sed y no nos damos cuenta
@luadalubre4090
@luadalubre4090 Жыл бұрын
Tus vídeos siempre dan en el clavo. Empieza el otoño y nos ataca la crisis pos vacacional, desánimo y bajón de energía. Y eso que el otoño es precioso en el campo. Gracias por tu vídeo, precioso, Izumi. Eres un cielo ❤️🎈❤️
@izumi-jpbeauty
@izumi-jpbeauty Жыл бұрын
¡100% de acuerdo! Muchas gracias a ti por tus comentarios.🥰 Un fuerte abrazo 💖
@luadalubre4090
@luadalubre4090 Жыл бұрын
@@izumi-jpbeauty abrazo enorme, te quiero 💕🌹💕
@annedesign4002
@annedesign4002 Жыл бұрын
Me encantó tu video Izumi, es muy cierto lo que dices, yo he notado que cuando comienzo mi día haciendo ejercicio apenas me levanto, me siento con muchas más energía durante el resto del día.
@izumi-jpbeauty
@izumi-jpbeauty Жыл бұрын
Qué bueno 😊 Muchas gracias por compartir. Me alegro de que te haya gustado el vídeo. Un abrazo fuerte
@noeliagonzalez7368
@noeliagonzalez7368 Жыл бұрын
Muy cierto, me he dado cuenta que el móvil si lo uso mucho, me cansa y me pone de mal humor. Y se hace un círculo vicioso. Gracias por el video. Te he descubierto ayer, y ahora te empiezo a seguir desde Uruguay, Montevideo
@luciagr1562
@luciagr1562 Жыл бұрын
Gracias, están bien un recordatorio para mí, me ayuda mucho a salir de ese estado el tener contacto con la naturaleza. Un abrazo del de boyacá Colombia.
@izumi-jpbeauty
@izumi-jpbeauty Жыл бұрын
Es cierto que sienta muy bien reconectar con la naturaleza ❤ Gracias por compartir. Un abrazo fuerte!
@janadepaz6877
@janadepaz6877 Жыл бұрын
¡Gracias Izumi! Me viene este video como agua de mayo. Un beso grande desde Madrid. 😘😘💕
@iliana7711
@iliana7711 Жыл бұрын
Hola hola porfa sube un video para mejorar la flacidez del la. Piel del vientre bajo
@marialuisacervinocomesana4428
@marialuisacervinocomesana4428 Жыл бұрын
Gracias Izumi❤️❤️❤️☺️ tu voz ya me calma ☺️ tienes mucha razón en todo 👌❤️
@izumi-jpbeauty
@izumi-jpbeauty Жыл бұрын
Gracias a ti ☺ un fuerte abrazo💖
@yeznaretarzolay7062
@yeznaretarzolay7062 Жыл бұрын
wow muchísimas gracias!!!! cuanto necesitaba escuchar esto, de verdad mil Gracias!!!!
@koravargas6223
@koravargas6223 Жыл бұрын
Lindo video gracias, cuando definitivamente amanezco o ando con las baterías bajas, pongo la radio , me baño, y si tengo tiempo salgo a caminar , me siento en el parque veo la gente y luego regreso con otra vibra.
@izumi-jpbeauty
@izumi-jpbeauty Жыл бұрын
Qué bien sienta todo lo que dices ☺ Muchas gracias por compartir. Un fuerte abrazo💖
@anacha5618
@anacha5618 Жыл бұрын
Gracias por cuidarnos como siempre,te echaba de menos y aún más como me han operado he podido releer mejor tú libro, felicidades y gracias por consejos y cariños 💖
@izumi-jpbeauty
@izumi-jpbeauty Жыл бұрын
Muchísimas gracias. Espero que te haya ido bien la operación y que te recuperes pronto. Te mando muchos ánimos y un fuerte abrazo!💖
@amortalsjourneytoimmortality
@amortalsjourneytoimmortality 5 күн бұрын
Qigong made a difference for me.
@yunidairamachado8956
@yunidairamachado8956 Жыл бұрын
GRACIAS, me hiciste ver por qué mi falta de energía. BENDICIONES🙏🏼💖👍🏼✨️🤗
@izumi-jpbeauty
@izumi-jpbeauty Жыл бұрын
Gracias a ti 💖 Un abrazo!🥰
@AndreaAstorga-fx5di
@AndreaAstorga-fx5di 6 ай бұрын
ISUMI AHORA QUE HABLASTE DE MENTE CUERPO Y ALMA Y DE FLUJOS ENERGÉTICOS BLOQUEADOS ME RECORDASTE EL JIN SHIN JYUTSU , PODRÁS HACERNOS UN VIDEO SOBRE ESE ARTE?🤩
@diegoosorio888
@diegoosorio888 Ай бұрын
Muy buen video, información precisa y muy práctica 🙏🏼
@JESSIALWAYS1
@JESSIALWAYS1 Жыл бұрын
Buen video no había pensado así sobre la energía, lo de hacer las cosas con intención y el movimiento. Para descansar en casa a mi me vendría genial in lugar súper acogedor , tb pienso en ver o escuchar cosas que inspiren , y tomar algo se sol en un paseo. 🤗
@izumi-jpbeauty
@izumi-jpbeauty Жыл бұрын
Me parece muy interesante todo lo que propones. Además, es cierto que según el lugar donde estemos nos podemos sentir de forma distinta. ☺ Gracias por compartir y un fuerte abrazo!💖
@normaibarra7363
@normaibarra7363 Жыл бұрын
Justo lo que me ha pasado, tal cual lo describes. Y hasta me ponía de malas. Con esta explicación tan detallada no dejaré que vuelva a pasar.. Gracias por todos tu sabiduría..
@jordigraubosch
@jordigraubosch Жыл бұрын
Energía positiva y buenas vibraciones. Muchas gracias por este feedback querida Izumi 🙏😊
@izumi-jpbeauty
@izumi-jpbeauty Жыл бұрын
Gracias a ti 🥰 Un abrazo💖
@yulidiazbernal
@yulidiazbernal Жыл бұрын
Siií muchas veces
@v.apenumbra6644
@v.apenumbra6644 Жыл бұрын
Qué realidad. los domingos que son mis días de "no hacer nada" son los días de más atolondramiento para mi, por eso no me gustan esos días. Así que he cambiado la dinámica para aprovecharlo al máximo, y ahora aprovecho los domingos para adelantar trabajo, ver una peli con mi familia, hacer postres ahora que llega el otoño y al vivir en el Norte rodeada de verde, me encanta que mi casa huela a café y galletas jeje, salir a caminar, o echarme una siesta para recuperar sueño con mi mascota, pintar los muebles, poner luces cálidas para tener un ambiente relajado,...y me ha cambiado completamente, ahora me encanta que llegue ese día🥰🥰 una gran clave es lo que dices en el vídeo: "poner toda tu intención en eso que estás haciendo sin distracciones" porque es verdad que cuando hacía lo mismo que ahora, lo hacía a desgana o pensando en otras cosas estresantes y me cansaba igual asi que gracias por este maravilloso vídeo
@izumi-jpbeauty
@izumi-jpbeauty Жыл бұрын
Gracias a ti por compartir tanto 💖 Me parece fabuloso todo lo que haces los domingos. Seguro que tienes una casa super acogedora que da gusto ver ☺ Te mando un fuerte abrazo 🥰
@maiteventanilla8167
@maiteventanilla8167 Жыл бұрын
Que buen momento, para recordar nuevos hábitos para no sentirnos tan cansadxs en nuestro día a día! 🤗
@izumi-jpbeauty
@izumi-jpbeauty Жыл бұрын
Gracias princesa! tenemos que quedar yaaaa😘😘😘
@vanesacastillo8634
@vanesacastillo8634 Жыл бұрын
Gracias por este video Izumi, los últimos días he tenido mucha carga de trabajo y tomaré tus consejos para ayudarme a descansar, muchas gracias ❤️🙏
@izumi-jpbeauty
@izumi-jpbeauty Жыл бұрын
Me alegro mucho de que te sirva el vídeo. Muchas gracias a ti por el comentario. Un fuerte abrazo 💖☺
@t.ywilliam4173
@t.ywilliam4173 Жыл бұрын
Hola Izumi! Es tal cual lo dices, ni más ni menos (es porque he notado exactamente lo que comentas) así que te agradezco el vídeo porque ya sé cómo proceder ahora para no perder energía Mil gracias ♥️🤗
@carmencastroamil9515
@carmencastroamil9515 Жыл бұрын
Sii. A mi me pasa mucho
@manolialdeanolop860
@manolialdeanolop860 Жыл бұрын
También conozco esos síntomas este último año es como si no pudiera tirar pero hay que sacar fuerzas ya parece que estoy mejor gracias por tu vídeo 😘❤️
@izumi-jpbeauty
@izumi-jpbeauty Жыл бұрын
Gracias a ti. 🥰 Te mando muchos ánimos. Un abrazo fuerte
@claudiabarco227
@claudiabarco227 6 ай бұрын
Gracias!! Feliz de encontrar este canal.
@nancypatino8749
@nancypatino8749 Жыл бұрын
Hola linda esta semana.te pensé.desde colombia un abrazo..💃❤️🇨🇴
@stellamarisbustillo8284
@stellamarisbustillo8284 Жыл бұрын
Gracias!Izumi! Saludos Cordiales desde Argentina 🇦🇷
@angieg4981
@angieg4981 Жыл бұрын
Gracias Gracias Gracias por tus vídeos me encantaron te acabo de encontrar ♥️😇💗😇♥️💗💗♥️♥️
@maximabordon8067
@maximabordon8067 Жыл бұрын
Que bueno !el dato !!gracias!si claro que siiii!!
@taniahdez.b8273
@taniahdez.b8273 Жыл бұрын
Gracias❤ excelente tema. Me ha pasado en bastantes ocasiones, pero aunque me sienta así realizo lo que debo o me pongo a organizar un mueble o ropa y se va aminorando. Abrazos fuertes😘
@izumi-jpbeauty
@izumi-jpbeauty Жыл бұрын
Qué bueno. Otro fuerte para ti!😘
@virginiagarciamarquez3151
@virginiagarciamarquez3151 Жыл бұрын
Sí totalmente
@mariaalcala2957
@mariaalcala2957 Жыл бұрын
Si me han gustados sus video muchas gracias
@vichitorcaza1402
@vichitorcaza1402 Жыл бұрын
Siii, me sucede seguido y muchas veces es cuando paso varios días sin incorporar frutas en mi dieta. Me cambia mucho la energía cuando lo hago 😊
@izumi-jpbeauty
@izumi-jpbeauty Жыл бұрын
Es verdad que la alimentación influye muchísimo. ☺
@mgarcia4494
@mgarcia4494 Жыл бұрын
Preciosos tus Teckel😍Gracias por tus consejos❤️
@miriamcorrea9627
@miriamcorrea9627 Жыл бұрын
Holaaaa, Yzumi,que bueno volver a verte
@lucasmoavro9939
@lucasmoavro9939 10 ай бұрын
Gracias 🙂
@auroraferreyra2896
@auroraferreyra2896 Жыл бұрын
Muchas gracias izumi muy buen video gracias por la sugerencias buenísimo es super interesante bendiciones!! ✋😍❣🌹
@izumi-jpbeauty
@izumi-jpbeauty Жыл бұрын
Gracias a ti por el comentario. Te mando un fuerte abrazo 💞☺
@angelam4461
@angelam4461 Жыл бұрын
Muchas gracias ✨
@mariah299
@mariah299 Жыл бұрын
Gracias a ti por tus consejos 😘
@cocteldecamaron7322
@cocteldecamaron7322 Жыл бұрын
Tan linda como siempre Izumi, un abrazo! 🤗💞✨
@izumi-jpbeauty
@izumi-jpbeauty Жыл бұрын
Muchas gracias. Otro abrazo fuerte para ti❤☺
@silviaitatiacosta8284
@silviaitatiacosta8284 Жыл бұрын
Gracias Bella Izumi, te Extrañaba hacia mucho q no aparecias, toda la Razón Bella, besitos desde Argentina!!!! 🤗💞💋🖐🥰
@izumi-jpbeauty
@izumi-jpbeauty Жыл бұрын
Muchas gracias de corazón 💖
@novazo2318
@novazo2318 Жыл бұрын
Es una buena reflexion, intentaré incorporarla en mi mentalidad rutinaria
@novazo2318
@novazo2318 Жыл бұрын
La cuestión es que yo soy un amante del multitasking. Creo que en unas generaciones futuras se habrá normalizado el ser capaz de realizar varias tareas simultáneamente. Sin embargo las generaciones jovenes actuales, aunque tambien tienen impulsos de hacer varias tareas por una cuestion de que todos estamos recibiendo estimulos continuamente y cada vez necesitamos más dopamina, pero no somos lo suficientemente efectivos y nuestro rendimiento baja considerablemente. Quizas lo que debamos de hacer es un esfuerzo por realizar una única tarea para mejorar nuestro rendimiento y nuestro bienestar personal.
@lauvrinaoh6211
@lauvrinaoh6211 2 ай бұрын
El multitasking debe desaparecer y así poder disfrutar cada tarea
@Edith84
@Edith84 Жыл бұрын
Justo lo que necesitaba ver !!
@izumi-jpbeauty
@izumi-jpbeauty Жыл бұрын
Me alegro mucho 🥰
@luciatroncoso6603
@luciatroncoso6603 6 ай бұрын
Muchas veces
@misteriomusic745
@misteriomusic745 7 ай бұрын
Super hermosa ❤
@rocionieto3258
@rocionieto3258 Жыл бұрын
Tus videos son muy buenos
@user-cg4bx2tj7c
@user-cg4bx2tj7c Жыл бұрын
Hi
@cynthiavigonunez6987
@cynthiavigonunez6987 3 ай бұрын
Dónde conoces a las personas vitamina pleaseee 🙏🙏🙏🙏
@mariaeugeniamoralesespert336
@mariaeugeniamoralesespert336 Жыл бұрын
Yo estoy en ese momento que no tengo fuerzas para hacer nada, pero ni quiero, ni me apetece esforzarme. Pero algo me dice que debo intentarlo, aunque no soy capaz 😢 Por cierto no se si es mi móvil pero la música se escucha excesivamente alta y casi no se te oye. Gracias por tus vídeos.
@izumi-jpbeauty
@izumi-jpbeauty Жыл бұрын
Hola María, muchos pasamos por etapas así. Te mando muchos ánimos y cariño. Espero que puedas superar este bache pronto. He vuelto a escuchar el audio y creo que al final del vídeo se oye demasiado fuerte la música tal y como dices. Tomo nota. Gracias y un fuerte abrazo!
@victorsi6296
@victorsi6296 Жыл бұрын
Izumi felicitaciones por tu video excelente 👌👌 y estas muy linda
@izumi-jpbeauty
@izumi-jpbeauty Жыл бұрын
Muchísimas gracias 😊
@victorsi6296
@victorsi6296 Жыл бұрын
@@izumi-jpbeauty gracias a ti por lo maravillosos consejos que nos da para la salud...☺☺
@conspiracion9125
@conspiracion9125 Жыл бұрын
Jarabe floradix hierro a la mañana
@izumi-jpbeauty
@izumi-jpbeauty Жыл бұрын
Muy interesante. Gracias por compartir 😍
@conspiracion9125
@conspiracion9125 Жыл бұрын
@@izumi-jpbeauty además tiene vitaminas del grupo b
@conspiracion9125
@conspiracion9125 Жыл бұрын
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