¿CÓMO CALENTAR PARA TUS JUEGOS DE VOLEIBOL? 🏐🔥

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3 жыл бұрын

Buen día a todos, en este vídeo les explico la rutina de calentamiento previa a los partidos que yo utilizo. Esta rutina es la que yo siempre usé con mi equipo en Brasil y la verdad siento que si te hace entrar a la cancha en óptimas condiciones.
En la rutina hay ejercicios de lubricación, movilidad articular, velocidad y algunos otros que aumentan la frecuencia cardiaca.
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Пікірлер: 164

@noelrivera3267 3 жыл бұрын

Mauro : nuevo videos los viernes Yo : ojala no pase igual que german

@oscargavanchoojeda7951 3 жыл бұрын

Jajajaja 😂

@manuelalopez1140 2 жыл бұрын

Si es

@samuelgomez9054 3 жыл бұрын

Agradecido con el de arriba por encontrar tu canal, me ha servido mucho, eres el mejor

@dannamerchan2636 3 жыл бұрын

Yo lo encontré ase 3 horas 😢😂

@ignaciomaldonado3372 3 жыл бұрын

Mauro, no pensaste en hacer algún curso para ser profesor de voley? Tenes una forma de explicar las cosas que se te entiende absolutamente todo. Saludos de Argentina! :D

@nicolasmadrid323 2 жыл бұрын

Hola Mauro saludo desde Colombia Alcira echavez profe de edufisica

@Voleyplaya13 Жыл бұрын

La verdad que si! Explica re bien las cosas

@Wesiiito 3 жыл бұрын

Estoy por jugar en 1 hora y media,este video viene de 10👏👏👏

@Wesiiito 3 жыл бұрын

@@rywtarooo muchas gracias✨🙇🙇🙇

@MauroIsaac22 3 жыл бұрын

Éxito en tu partido! 🔥🏐

@Wesiiito 3 жыл бұрын

@@MauroIsaac22 Graciasss idolo🙇👏💕

@claribeldelvallecordero1530 3 жыл бұрын

Ojalá te haya ido re bien capo👌🏻

@Luis-mi4uv 3 жыл бұрын

No salga que hay covid

@smerlinalbertovargas1751 Жыл бұрын

1:17 ejercicios de lubricación (8 tiempos cada uno) 2:20 movilidad articular (8 tiempos) 3:53 desplazamientos (8 tiempos) Ejercicio que eleve frecuencia cardiaca (eso los elige uno)

@Miketecuentahistorias 7 ай бұрын

@lymin7294 8 segundos aproximadamente, cada estiramiento, dependiendo del ritmo con el que se esté trabajando el ejercicio. Luego, se podría comenzar nuevamente en el siguiente ciclo de 8 tiempos.

@frannperez2953 3 жыл бұрын

Mis amigos viéndome como hago el "perro,vaca" 👁👅👁,×__×

@agustynvictorianohernandez7769 3 жыл бұрын

Gracias crack 💪nos ayudas con tus videos y eres una inspiración para seguir mejorando. 💯🏐🔥

@nikolmorgado5046 2 жыл бұрын

Muy buenos ejercicios, siempre me ha gustado el voleibol pero nunca lo había practicado hasta ahora. Tengo un mes practicándo y mañana será mi primer juego. Este canal me ha ayudado bastante a entender algunos conceptos y aprender nuevos ejercicios para seguir mejorando. Muchas gracias, éxitos. 👍💪

@luisfernandomichaca5772 3 жыл бұрын

Espere durante mucho este vídeo, gracias Mauro

@allen7w736 3 жыл бұрын

Te agradezco de corazón uwu, Con tu canal puedo aprender mucho, Ya que he estado jugando 3 meses pero he avanzado muy poco , pero contigo poder aprender más rápido.

@giomarantonionierhuamancus3197 3 жыл бұрын

Yo viendo esto antes dr ir a jugar🙂

@diegopoltorres7838 3 жыл бұрын

gracias mauro eres un dios, creo que estas espiándome, pq me das lo que necesito en el momento preciso

@linam.pulgarin6589 2 жыл бұрын

el jueves tengo que realizar en mi grupo de estudio una sesión de entrenamiento, sé que este calentamiento me servirá, Gracias Mauro, saludos desde Colombia

@yalicayanethvelasquezarias1823 2 жыл бұрын

Apenas lo veo y me gustó, soy profesora de educación física. Un abrazo desde Colombia 🇨🇴

@devilmayfran1471 3 жыл бұрын

Te admiro con el alma Mauro, y se que no soy el unico, sigue asi!!!!

@carlosrenecancheespinoza6385 2 жыл бұрын

Excelente q puedas compartir tus conocimientos para las nuevas generaciones , y papas de nuevos jugadores . Saludos desde merida yuc

@TobiasBoon2260 3 жыл бұрын

Excelente, muchas gracias, esta es información valiosa. Te agradecería mucho si realizas un video sobre ejercicios de enfriamiento para luego de los entrenamientos, mis amigos y yo hemos tenido problemas a la hora de dormir, realizamos nuestros entrenamientos por las noches y luego nos cuesta dormirnos, imagino es por la falta de estos ejercicios al finalizar el entrenamiento. Saludos y se te agradecen mucho estos videos.

@keylaperez1157 2 жыл бұрын

Gracias por compartir tu conocimiento, lo llevaré a la práctica con mi equipo. 💛💛💛💛

@terrmarryn 3 жыл бұрын

Me iluminaste Bro 🌟😊❤️❤️❤️💪💪 Un vídeo magnífico muchas gracias por todo lo que le hechas y dedicas a todos los vídeos, me ha encantado mucho. Me va servir un montón esta rutina de calentamiento que nos has enseñado me ha parecido muy entretenida e interesante la voy a implementar en mis siguientes entrenamientos

@salazararaizasaidtonatihu5470 3 жыл бұрын

Yo entreno en esa cancha Isaac. Que padre ver tus videos y aprender de ti

@maurosonka5063 3 жыл бұрын

Gracias por el video Mauro, muy bueno

@martinfndez5503 3 жыл бұрын

Mauro: todos somos unos pequeños gigantes El man que mide 1.90: jaja

@user-tl4lf5en4y 2 жыл бұрын

A mk me recordo a haikyuu xD

@carolinap.5550 Ай бұрын

😂😂👌🏻😊

@DJoquer7 Жыл бұрын

Pudieras subir un video con los ejercicios de estiramiento post partido que tú utilizas o recomiendas y cuáles son los beneficios que esto tiene o las consecuencias de no hacerlos. Excelente contenido Mauro Isaac.

@kevinerrapan9675 3 жыл бұрын

Hola Mauro saludos desde Argentina,la verdad tus videos están buenísimos!!!

@dannahernandezfierro7048 3 жыл бұрын

Gran video, gran canalllll. Eres de muchísima ayuda, saludos :3

@marianalira8842 3 жыл бұрын

Agradezco que compartas tus conocimientos, aún me afecta mucho que no aproveché bien mi edad y hoy con 20 años me decido aprender y me da algo de tristeza que no pueda ir a competencias por mi edad, pero siempre tengo ese dicho: Nunca es tarde para aprender algo nuevo. De nuevo ¡muchas gracias por estos grandes consejos!

@carolinap.5550 Ай бұрын

Nunca es tarde !!!! ❤❤❤

@carolinap.5550 Ай бұрын

Gracias!! Ame !! El consejo !!

@luzjudithmujicalopez-b2143 3 жыл бұрын

Enserio necesitaba un vídeo así :'3 Gracias :3 Te admiro demasiado :'3

@oswaldonicolasfranco2264 3 жыл бұрын

Hace 3 meses éramos 10 mil... Hoy en día somos más de 30 mil👌👌 grande mauro... Eres todo un crack... Grandes consejos... 🤟🤟

@valeriadelarosa1468 2 жыл бұрын

Ya casi somos 100K

@jopreyes 3 жыл бұрын

10 /10 excelente!

@AugustoLeon1 3 жыл бұрын

Saludos desde Brasil!!!!! Felicidades!

@mauri7147 3 жыл бұрын

Muy buen video isac !!sigue asi crack

@pamelasanchez9007 3 жыл бұрын

Gracias mauro es de gran ayuda crack 😎

@axelbarrientos2764 3 жыл бұрын

AWEWOOOOO, este video si que lo necesitaba, buena crack

@maitenunezfaraldo9271 4 ай бұрын

Muchas gracias por los consejos❤

@JoseAntonio-nf2wr 3 жыл бұрын

Grande mauro 🏐🏐🙏

@corina1188 3 жыл бұрын

Gracias Mauro yo comencé hace poco y no sabía ni sacar lo hacía de abajo y mal tus vídeos me han ayudado mucho sigo sacando de abajo pero ahora mejor como enseñaste en el vídeo y mis rodilleras están donde deben estar jjjj q es en las rodillas obvio jjj gracias totales

@LGDuploader 3 жыл бұрын

Justo lo que necesitaba amigooooo!!!!! 🙌🙌💎💎💎👌👌

@santiagosaldarriaga1710 Жыл бұрын

Gracias mauro los tendré en cuenta.

@alindocacereschuquilin6898 11 ай бұрын

Excelente,gracias.

@christiannsolis1617 2 жыл бұрын

Muchas gracias viejo 😸 Me sirvió muchísimo tu video ya que estoy estudiando para profesor 😃 y estoy en primer año y me ayudó bastante 👍👏👏👏👏👏👏

@ciprianosanchezhipolito8364 3 жыл бұрын

Una tutorial de consejos con jugadores mexicanos Si se puede estaría chido Bro 😃

@walterzevallosarone6448 Жыл бұрын

muchas gracias mauro excelente calentamiento

@solromero2399 3 жыл бұрын

Gracias por la información, sigue asi!!!

@marvildejesusperezruiz56 2 жыл бұрын

Jajaja genial me está sirviendo para una tarea de mi extra escolar, muchas gracias MauroGod!!

@ripsebasuwuwizards8383 3 жыл бұрын

IDOOOOOO GRACIAS POR TUS CONSEJOS

@Showmen14 2 жыл бұрын

De mucha ayuda!!🏐🏐

@jesusemanuellejuarezlopez1073 3 жыл бұрын

Justo acabo de ver el vídeo del pescado y estaría chido que hicieras eso otra vez un partidito, están bien chidos tus vídeos bato👍😎🌟

@alejandroandrade1447 3 жыл бұрын

Buen video bro, gracias lo la ayuda

@jesusrobertosanchezizquier1511 3 жыл бұрын

Buenísimo mauro

@efrainsanchez350 Ай бұрын

Gracias por tu aporte al voleibol

@napoliadriana1 3 жыл бұрын

Excelente .me encanto

@unomasporti1789 2 жыл бұрын

Gracias mauro muy oportuno tu vídeo 👍¿Antes de los ejercicios de lubricación realizas algún estiramiento o empiezas directo con los ejercicios ? Saludos

@martinfndez5503 3 жыл бұрын

Demonios necesitaba esto, voy a entrar a la selección de mi ciudad y aún no se como calentar xd

@leonidasantolines8130 3 жыл бұрын

Enserio? O es broma? Si es cierto, felicitaciones bro. Debe ser genial!

@martinfndez5503 3 жыл бұрын

@@leonidasantolines8130 en serio xd, pero no es tan genial aquí en chile, no es muy famoso el voleibol

@leonidasantolines8130 3 жыл бұрын

@@martinfndez5503 entiendo, pero ser el mejor Almenos en una pequeña ciudad es un gran merito! Y juegas partidos oficiales y eso? Que posición eres?

@martinfndez5503 3 жыл бұрын

@@leonidasantolines8130 la verdad no tengo posición fija aún, somos pocas personas y además me gusta jugar de todas las posiciones(juego de todas cuando puedo ya que todas son geniales)

@martinfndez5503 3 жыл бұрын

@@leonidasantolines8130 además tengo 15 tengo mucho tiempo para elegir mis posiciones

@VictorRodriguez-ft1po 3 жыл бұрын

Esto me viene perfecto. Justo en un rato juego in partido

@devilmayfran1471 3 жыл бұрын

Eres el mejor Mauro, Gracias a ti todos aqui aumentamos nuestor nivel deportivo, y a otros los motivaste para empezar, espero en algun momento ser la mitad de bueno de lo que eres!!

@MauroIsaac22 3 жыл бұрын

Gracias! Me vas a hacer llorar jaja 🥺

@devilmayfran1471 3 жыл бұрын

AWEBO ME DIO CORAZOOOOOON

@devilmayfran1471 3 жыл бұрын

No agradezcas, nosotros te agradecemos a ti, usas tu tiempo para instruirnos en este hermoso deporte, sin duda una gran persona/deportista!!

@PatriciaSanchez-dg4dv Жыл бұрын

Qué majo eres!!!!

@macbeth3449 3 жыл бұрын

Haz un vídeo de cómo moverse en el partido o sea de como cada posición se mueve en el partido 😄🤩

@alanenriquevargaspadilla8142 3 жыл бұрын

El mejor la vdd

@diegoenriquez5896 3 жыл бұрын

Estaría super cool que hicieras uno de estiramiento

@augustoprado6042 3 жыл бұрын

Un crack...

@abduabdu7042 2 жыл бұрын

Es verdad el calentamiento es muy bueno y efectivo

@felipegomez7262 3 жыл бұрын

Mauro, no soy entrenador pero con lo de he aprendido de algunos profesores en mi tiempo y con algunos amigos tenemos un equipo femenino y masculina en un pequeño pueblo, tus vídeos me han ayudado para proyectar el equipo a algo mucho mejor. ¿Este calentamiento sirve para comenzar un entreno?

@mr.empanada7617 3 жыл бұрын

Mauro eres el mejor Pdo vendrás alguna vez a España

@OskarSwerl 3 жыл бұрын

Primerooooo amo aqui!!!

@devilmayfran1471 3 жыл бұрын

DALE MAUROOO

@alejandropizana Жыл бұрын

muchas gracias

@juancarlossanchez7256 3 жыл бұрын

aaaa perro traes el cacle al toke mi rey xd

@eduardoalvarez3044 20 күн бұрын

Hola Mauro, tendrás algún ejercicio para activar la agilidad o reacción tanto física como mental previo a un partido dé voley? Soy buenísimos los videos

@martinmunozrebolledo2953 2 жыл бұрын

hacer el calentamiento en conjunto con los compañeros de equipo tendrá influencia también en la confianza para jugar despues? en mi equipo perdemos bastante por las emociones (confianza, miedo, ansiedad)

@juniorheredia3757 3 жыл бұрын

Buena bro

@elkillio_1723 3 жыл бұрын

Has pensado hacer sorteos de tenis de volei o un balón? Estaría cool. Sigue así!

@josearmandosantillanleija1636 3 жыл бұрын

Hola Mauro disculpa donde puedo comprar los balones de voleibol ya sea en físico u online independientemente la marca ? Gracias crack

@andreagoncalvez1570 3 жыл бұрын

Hola Mauro, tengo una duda es recomendable estirar cada músculo antes del calentamiento?

@Jose-fy6pe 3 жыл бұрын

Hola mauro, podrías hacer un vídeo para los centrales:33??

@adrianaranguren1325 3 жыл бұрын

Excelente mauro eres un ídolo pero tengo una inquietud respeto al calentamiento cuando haces la del tobillo según lo que me dijo el entrenador no es recomendable hacerlo así en círculos ya que el tobillo no hace esa función si no solo de arriba a bajo es lo mejor pero sigo con la inquietud ya que yo también lo hacía así como usted muchas gracias por sus videos me han servido de mucho e mejor mucho gracias a tus vídeos

@alexochoamayta2268 3 жыл бұрын

Para cuando el segundo video de como rematar mas fuerte ? Lo nesesitooooo

@shinobu6690 2 жыл бұрын

Haz un video para calentamiento antes de un entrenamiento 👍

@xxMCasessingxx 3 жыл бұрын

Cuales son los tennis que usa Mauro en el calentamiento?

@CarlosLopezPalma27 3 жыл бұрын

Hola un saludo, podrías compartir uno para después de un partió?

@edwinp.4159 2 жыл бұрын

Que buen tutorial, es de gran ayudaaa!!! 🏐

@Hinata-pu2xx 2 жыл бұрын

Mauro supremacy

@sayurilefort2490 3 жыл бұрын

❤️❤️

@victorronaldoalvarez880 Жыл бұрын

06:06 🔥😎

@ricardovalenzo1133 3 жыл бұрын

Mauro haz un vídeo de tennis para volleyball

@carlosvalerio845 3 жыл бұрын

Te amooo broooo

@manosalaobra3848 Жыл бұрын

Una pregunta dicen que ahora ya no se debe calentar los tobillos con rotacion que porque no es efectivo ese calentamiento y si te puedes lesionar, que opinas?

@pablojose1509 Жыл бұрын

Cuales son dinamicos?

@sebasalv0293 3 жыл бұрын

Cuando haces un video de remates?

@clashproplayer 3 жыл бұрын

Chale ya somos los pequegigantes me siento amado😖😎

@anreiko1159 3 жыл бұрын

4:40 ese se llama el saltito de Mario

@rubenchahua2047 Жыл бұрын

👍

@yesyhernandez3311 2 жыл бұрын

HOLA ESTOS EJERCICIOS TAMBIÉN TE SIRVEN EN LOS ENTRENAMIENTOS O SOLO PREVIO AL JUEGO?

@itzelsalgado5515 3 жыл бұрын

Me recuerda al calentamiento cuando entrenaba kendo :3

@javierserrano2415 3 жыл бұрын

Porfavor podrías hacer entrenamiento para Libero porfa muchas gracias quiero empezar y soy muy bajo para mi edad seguramente sea Libero muchas gracias un saludo

@carolinap.5550 Ай бұрын

Ya eres un campeón por querer el volley y jugar !! Volley ! 🫶🏻💪🏻

@anker3254 Жыл бұрын

Hola yo voy a un club de voley y ahi uno que esta en el otro equipo y siempre que me dejo un saque me dice algo pero no no se valora como groseria que hago?