Cómo diseñar TU RUTINA PERFECTA | Rutina de Emprendedor | Productividad, Consigue tus objetivos...

Рет қаралды 538,939

Жыл бұрын

Bienvenidos un domingo más a mi canal.
En este video te enseñaré cómo crear una rutina perfecta para aumentar tu productividad. A través de consejos y estrategias efectivas podrás maximizar tu tiempo y enfocarte en tareas importantes para alcanzar tus objetivos tanto financieros como personales.
Se convierte en algo fundamental establecer prioridades, metas realistas e implementar hábitos. Todo con el fin de mantenerse motivado y enfocado.
Espero que os resulte de ayuda.
REDES SOCIALES:
- Podcast: / @worldcast_
- Instagram: / pedrobuerbaum
📂 ¿Quién soy?
Me llamo Pedro Buerbaum y soy emprendedor e insaciable por naturaleza.
Emprendimientos
- La Pollería: red de tiendas propias + franquicias (más de 20 aperturas).
- The Cockery: rebranding internacional de La Pollería. (Abierto en Londres y en plena expansión internacional).
- Fulkon: e-commerce de moda. Fase inicial / Crecimiento exponencial.
fulkonsvp.com/
- WORLDCA$T: el podcast con mayor tasa de crecimiento de España. +175K TIK TOK.
/ @worldcast_
- La Coñería: por petición popular... La Pollería necesitaba contrapartida.
Fundar negocios tan diferentes entre sí me ha dado una perspectiva muy amplia, obligado a ser ultra polivalente y me ha hecho darme cuenta de que el cuidado personal (por dentro y por fuera) es la pieza clave para tener éxito.
Pueden esperar un contenido enfocado a: emprendimiento, finanzas, productividad, bienestar y lifestyle.

Пікірлер: 311

@TheErickmed96 Жыл бұрын

Mi consejo es que si por alguna u otra razón no cumples con alguno de tus hábitos, no te mortifiques sigue con tus demás pendientes y ni tires el día a la basura, ya,bien usa una check list para marcar cada actividad y durante el día todos los días, empieza por las actividades más fáciles y será como un efecto bola de nieve

@PedroBuerbaum Жыл бұрын

Eso es! Flexibilidad ante todo

@luisgonzales3944 Жыл бұрын

} p

@nitamg85 Жыл бұрын

Totalmente de acuerdo, así lo hago yo. Yo hago una rutina marcada para estar bien, relajada, y tranquila. Si me hago daño a mi misma con el "no he hecho esto" no gano nada entonces. También recomiendo ir probando hasta dar con la rutina que te va bien, cambiando cositas poco a poco. Yo en mi caso, los lunes, que no abro mi negocio, es el día que uso para "reseteo" y modificar lo que no me ha ido bien. Y tambien tener claro, que la rutina dependera de la cantidad de trabajo, objetivos, clima etc... Tendremos que ir modificándola obvio. ☺😉

@Manucashflow Жыл бұрын

Buen tip. A mi me pasa mucho que si no empiezo bien el dia o fallo en algo, parece que "no puedo seguir con el resto".

@AdrianReyes-iq6yp 9 ай бұрын

Exacto bro, pq si te mortificas tiraras todo a la basura y no seguirás con tu desarrollo personal. Yo tengo en mente que eso es para débiles, seguidores. Yo seré un líder más.

@tinchex2946 Жыл бұрын

Ser 1% mejor cada día ! La exelenncia es el camino ni el fin ❤

@rainofsummer7_689 Жыл бұрын

Minnie resumen 1. Inicia la noche anterior; -Planificar tareas básicas del día siguiente -Planificación de proyectos en prioridades -Lista de objetivos por proyectos 2. Entrar en acción. Madrugar -3 primeras hrs no perder tiempo -Usar la regla del maletero -Definir las horas de productividad 3. Hacer la cama. Limpiar, recoger. 4. Consume algo que te relaje, una bebida fav, té, café, matcha, etc. 5. Actividades en bajada. Iniciar con lo más difícil y terminar con lo más fácil. 6. Bloque de actividad. Meter alguna actividad de activación física. 7. Bloque de trabajo -Modo avión -Evitar el multitasting. Ir tarea por tarea. -Trabajar en un espacio cómodo. 9. OPCIONAL. 2do bloque de actividad física. -exposición al sol 10. Alimentación sana -Ayuno intermitente (NO RECOMENDADA EN NIÑOS Y ADOLESCENTES) 11. OPCIONAL. 2do bloque de trabajo. Operaciones sociales, responder mensajes, llamadas, correos, etc. 12. Socializar -No vale la pena dejar de lado las relaciones sociales, por eso hay que de decirle un tiempo. 13. Apagar aparatos eléctronicos -Reloj interior 14. Relaciones sexuales (SI SE TE PERMITE) 15. Sueño-dormir -Descansar, no sólo dormir

@ch3ngzhu Жыл бұрын

Deberías estar en todos los días

@rainofsummer7_689 Жыл бұрын

@@ch3ngzhu 🧐🧐🧐?

@albertlopez5581 Жыл бұрын

gym curro lectura peli pinchar si se puede y a dormir mira si ahorro faena xdd

@isadorasanhueza421 Жыл бұрын

Graciias

@jhonbarbosa7237 Жыл бұрын

Epa

@antoniodg.broker Жыл бұрын

Has descrito prácticamente mi rutina, yo me levanto 5:55 y utilizo 5 minutos para agradecer y/o estirar. Y lo más importante imprescindible dormir mínimo 7 horas. Genial el vídeo crack

@argonxxx Жыл бұрын

Que grande! Sin duda empezar con alguna actividad física es el mayor boost que hay para empezar el día, yo como odio correr, voy al trabajo en bici que finalmente son unos 30min y sienta de escándalo. Otro beneficio que dice el tito Huberman sobre exponerse a la luz del sol, es que te ayuda a dormir mejor. Todo ventajas! Gracias por el video!

@albertogar6926 Жыл бұрын

Ns cuantos vídeos me he visto de este estilo y creo que es de los únicos que te dice las cosas sin ninguna gilipollez directo y firme, un 10 al vídeo

@ericjuradotv Жыл бұрын

Me paso lo mismo cuando lo vi! Rutina muy parecida a la mía, asi que ahora la utilizo para mis emprendimientos 😊

@ch3ngzhu Жыл бұрын

Hola Pedro, buen vídeo. Me gustaría que hagas un vídeo sobre la hoja de cálculo que usas para organizar tu vida, que nos comportas como lo haces. Saludos

@JoseSanchezJimenez-cl2ep Жыл бұрын

Videazo!! Podrías hacer un video de como empezar de 0 en el mundo del emprendimiento y explicarnos un poco tu trayectoria, como te sentías cuando eras más joven... en fin todo ese tipo de cosas.

@Mich3L92 Жыл бұрын

buenisimo el contenido sin duda alguna. poco a poco vamos dando estos pasos para ser mejor persona, mas sanas etc. tu contenido es increible sin duda alguna

@sebastianpineiro7606 Жыл бұрын

De tantos canales de estos temas, éste es el que mayor información de valor me está aportando. Gracias por todo, de verdad.

@AlexSon01 Жыл бұрын

famila, leer, capacitarse, naturaleza, yoga o meditación, siesta 20 o 30 mn, etc, todo es equilibrio, ahi muchas cosas por hacer.

@itspajara Жыл бұрын

Hola Pedro, gran aporte, llevo unos días enganchados a tus vídeos y me parece que aportan mucho valor. Me gustaría hacer una puntualización, y es que si te tomas el café por la mañana este debe ser solo, si lleva leche romperías el ayuno a nivel efectivo. No sé si lo sabías ya que yo desconozco las calorías que llevan las cápsulas Nescafe (yo me hago el café en cafetera tradicional), y también entiendo que el objetivo del ayuno en cuanto a alimentos se refiere es más por eficiencia del tiempo que por el ayuno en sí mismo, pero por si acaso lo menciono. Un saludo.

@carlosjulio2375 Жыл бұрын

Hola, muy agradecido, bendiciones.

@josealbertopadilla6515 Жыл бұрын

Esté es el mejor ejemplo de un material breve y muy valioso. 👍🙋🇲🇽

@tomasclave3039 Жыл бұрын

Hace poco di con el canal, y me esta gustando bastante el contenido, espero continues aportando valor a aquellas personas que buscamos la mejora continua. Me tomo el atreviemiento de dejar mi confusion con el audio del video, este fue cambiando constantemente y tuve que subir y bajar e volumen para compensar estas diferentes frecuencias. Obvio que no es un problema mayor, solo que si no esta pensado para llamar la atencion o algo, quizas no lo habias notado, espero sigas metiendole duro, Saludos desde Argentina

@AntonioHernandez-hm3ld Жыл бұрын

Excelente rutina, en mi gusto personal añadiré contacto directo con la naturaleza (caminar en el pasto en mi caso).

@nicolasflores7898 Жыл бұрын

Llevo ya casi un año con buenos hábitos y puedo recomendar los siguientes: Haz tu cama: No parece, pero afecta bastante en tu mental. Ordena tu día el día anterior: Te desestresa y puedes dormir mejor. Toma agua después de levantarte: Refresca y por lo menor a mi hace que me de hambre xd. Toma duchas de sol: En mi caso es lo mejor por los efectos anti depresivos y porque donde vivo hay mucho frio; p Haz ejercicio una hora; en mi caso 3 veces a la semana o incluso más. Y si, cuida tu comida, No es necesario la dieta pero una dieta variada no cae mal! Suerte en tu proceso

@alvarogarrido7843 Жыл бұрын

Sí vamos lo que explica él en el vídeo...

@PedroBuerbaum Жыл бұрын

100% de acuerdo

@Be_Careful_Bro Жыл бұрын

A todos nos hizo muy bien mirar a Jordan Peterson por lo que veo.

@alejandroalmiron5101 Жыл бұрын

Muy bueno hermano gracias por tomarte el tiempo para ayudar a los demas 🤩❤🤝🏼

@andrijamitrovic7120 Жыл бұрын

Buen video, gracias por compartir.

@xInSiDe7 Жыл бұрын

Muy buen vídeo. Me encantaría poder tener ese excel de tareas que tú mismo creaste, tiene muy buena pinta. Mil gracias!

@Mariodewonder Жыл бұрын

Gran vídeo Pedro! Me gustaría uno sobre cómo afrontas la frustración y/o el fracaso en un proyecto, y si los tienes, quizá contar esos ejemplos y que sacaste de ello.

@PedroBuerbaum Жыл бұрын

Me parece un vídeo brutal

@rogerhernandez8003 Жыл бұрын

@@PedroBuerbaum 😂😂😂

@franklynrosario2416 11 ай бұрын

Muy Buen video realmente🙌🔥, pero me gustaria que desarrollases una rutina de productividad para aquellos que trabajamos 8 horas +🫡 que actualmente todavia somos empleados, eso ayudaria muchisimo broo!💪💪💪

@juanpabloschneider4022 Жыл бұрын

Excelente hermano 💯

@Fallserkerg1 9 ай бұрын

Gracias Pedro por estos videos, son muy útiles.

@juniorrivero8136 Жыл бұрын

Este contenido vale oro!!!

@KamKamil Жыл бұрын

Gran Rutina 💪🏻, la parte del desayuno es sumamente importante y no permitir la gratificación instantánea que viene con el consumo de mucho carbohidratos ,porque eso nos hará perezosos y afectará a los niveles de dopamina.

@PedroBuerbaum Жыл бұрын

Cierto!

@adderlivelarde8721 Жыл бұрын

Gracias hermano.me parecen maravillosas tus recomendaciones.

@elkevin7437 Жыл бұрын

Me gustó mucho tu vídeo bro, me gustaría ver un vídeo tuyo, para tener fuerza de voluntad para hacer las cosas

@josee_gg7 Жыл бұрын

Tío sigue así explicas todo muy bien y dices cosas importantes que muy poca gente dice llegaras muy lejos crack y además eres de Canarias como yo grande

@PedroBuerbaum Жыл бұрын

Mil gracias crack!

@7663432 9 ай бұрын

Lindo video... Muchas gracias ❤

@snoworld15 Жыл бұрын

Me encantaría que enseñaras tu tabla de excell con objetivos me ha parecido una idea muy buena.

@gloriav.m5308 Жыл бұрын

Muchas gracias por tu contenido!

@nicolasacha2365 Жыл бұрын

Que buen video crack, lo voy a tener en cuenta

@rubenaguilarflores494 Жыл бұрын

desde el inicio me inspiro, empezamos bien

@SoloEsUnPERRO 11 ай бұрын

Muy buenas!!! Estaría bien un vídeo sobre esa hoja de cálculo que comentas con los tres tipos de objetivos. ENHORABUENA POR TODO EL CONTENIDO

@XimenaBongoll Жыл бұрын

Súper interesante! Muchas gracias por el tiempo

@MiguelGomezfit 10 ай бұрын

Hermano bueno video , te ganaste un suscriptor sumamente fiel 💪🏻⚡️

@urieldavila7573 Жыл бұрын

Gracias bro! Buen video

@ElPrepperLibertario Жыл бұрын

Tu contenido es muy valioso, Pedro. Gacias por compartirlo.

@Aprende.con.Costura.Premium Жыл бұрын

GRACIAS, SIMPLEMENTE GRACIAS.

@luisrun5286 Жыл бұрын

Eso papa, siguele tu

@emanuelcali1812 Жыл бұрын

De los mejores videos que e visto!!

@descargapop2473 6 ай бұрын

no me gustan las intros, procede a poner una intro jajjajaajajaajaja

@TomRyder-xk7zp 3 ай бұрын

😅😅😅😅😅

@fzogbe 3 ай бұрын

pense lo mismo jajaja

@cesarpedroza4637 3 ай бұрын

Justo eso dije 🤔

@giulianoguillen9593 3 ай бұрын

Lo mismo tambien pense😂😂

@SergioZanches 2 ай бұрын

Jaja yaya esq si

@Elciancon Жыл бұрын

de utilidad? viejo, ME SIRVIO AL MAXIMO TU VIDEO. muchisimas gracias!

@josesaballo Жыл бұрын

increíble video , gracias Pedro!

@cristianbarretozod Жыл бұрын

Maravillosa información

@PALMIRABAUTISTA 10 ай бұрын

Pedro, me encanta tú talante !!!!.

@magistradoanticorrupcion 11 ай бұрын

Gran Video de nuevo. Muchas gracias

@oscargonzalez7475 Жыл бұрын

Hermano buen contenido muchas gracias !

@w_i_l_l_y8286 Жыл бұрын

pedro, podrías compartir tu hoja de Excel sobre tu planificación de proyectos?, podría ser una buena idea para un video

@OscarLopez-uc8uh 8 ай бұрын

Muy bueno el paso 14 🤣🤣 , muy buena rutina crak

@filmsgreen Жыл бұрын

Dato curioso que aprendi en internet, correr mucho te hace envejecer mas rápido, con 2 veces a la semana esta mas que bien

@Urnatty Жыл бұрын

Lo importante de ser dueño de tu tiempo...

@joanandrade8531 Жыл бұрын

Gracias buen video... muy útil...

@PedroBuerbaum Жыл бұрын

Gracias Manuel!

@AlexProfe Жыл бұрын

¡¡¡Excelente material!!!! 💪🏻

@resumendelibros0021 Жыл бұрын

Excelente rutina 😊

@larrydavid21 Жыл бұрын

Exelente video

@christianrojasfit 5 ай бұрын

Saludos desde Alicante, gran contenido directo al grano, si voy a la isla, te llamaré, un jefazo solo se junta con jefazos, cuando nos encotremos, habrá señales, un saludo crack!

@JoseLuis-sr4xw Жыл бұрын

Muy buenos consejos

@elisitasotocaceres5618 2 ай бұрын

Estimado amigo, muy buenas ideas, gracias . Lo único que me parece de cuidado es lo de tomar un vaso de agua natural al despertar. En oriente se toma agua al levantarse pero tibia. El cuerpo está calentito en la cama y el agua fría puede ser causa de enfermedades en la vejez. Gracias por todo. Muy bueno

@user-nf3pi7vo1m 10 ай бұрын

Buen contenido !

@MajinbooNeri 7 ай бұрын

Muchas gracias

@zaikotheproducer6193 Жыл бұрын

Hola hermano, habrá alguna posibilidad de que compartas ese excel? o que compartas alguno básico con una estructura similar. Eso seria útil. Gracias

@UlisesJaimes-fu2fc Жыл бұрын

Bro... te amamos ❤

@christianmosquera9044 Жыл бұрын

excelente video

@MatiasIsraelRios-lg5ow 5 ай бұрын

Muy buen video bro

@itamarcastromunoz879 Жыл бұрын

Gracias 🙏👌

@CarlosAlfonzo07 10 ай бұрын

Gracias por tu ayuda Kevin de Bruyne

@themast5095 8 ай бұрын

Me gustaría que muestres como es tu día a día! Para hacerme alguna idea!

@danipauccar2025 8 ай бұрын

Buen vídeo broder

@antoniocostassalazar2197 Жыл бұрын

Mi consejo: En esta vida hay que sonreir, que pase buen día

@elmaqueado99 Жыл бұрын

un consejo con el café, no usar capsulas desechables, son mas rápidas pero adulteran el sabor y el plastico al calentarse no es bueno y menos aún reutilizar las capsulas de plástico.

@edoardohraa Жыл бұрын

Un vídeo muy interesante

@PedroBuerbaum Жыл бұрын

Gracias crack!

@David-hc7lr 9 ай бұрын

Pedro Crack !

@augustobrinkmann4204 Жыл бұрын

Que videazo

@JavierLaraHilario Жыл бұрын

Hasbulla al final me ha encantado 😂😂😂

@diegoore5717 Жыл бұрын

Grandeeee!

@PedroBuerbaum Жыл бұрын

Gracias Diego!

@user-cv1ib8sp4d 8 ай бұрын

GRACIASS

@duncanmacleod8066 Ай бұрын

Gracias

@Cream184 Жыл бұрын

@pedro buerbaum gracias por tus aportes !! Hace 3 dias que me levanto a las 5 am para ir a Trotar/ ejercitar al parque y se debe a que decidí tomar acción y trabajar en mi crecimiento . jamas hice deporte lo que para mi es un récord venir haciendo lo que vengo haciendo. Das aportes de gran valor !! Abrazo desde buenos Aires Argentina

@carlosfernandezgonzalez6485 Жыл бұрын

Muchas gracias bro

@PedroBuerbaum Жыл бұрын

A ti Carlos!

@alexunder__1084 Жыл бұрын

Gracias Pedro, le puse este vídeo a mi abuela y ahora conduce un Lamborghini

@marianogabin4790 Жыл бұрын

Enohora buenapor tu canal, tu exposión y claridad es de lo mejor de youtube Pedro. Una pregunta, dices que hasta las 14h no comes nada, ¿como repartes las comidas a lo largo de la tarde ?¿Cuantas comidas haces al día?

@yogosmett 11 ай бұрын

muy buenos consejos y llinda planificación, cuando crees conveniente meter un poco de lectura y cuan importante lo calificas ? saludos desde Argentina Broh.

@Kevssss._ Жыл бұрын

Bueno vamos a intentar

@PedroBuerbaum Жыл бұрын

A por ello!

@fernandogonzalez-jx7eg Жыл бұрын

Yo viendo el vídeo, joder esto si me interesa

@L137-YT Жыл бұрын

Buen video tomaré en cuenta todo lo que dices

@ericjuradotv Жыл бұрын

Yo he estado 24 horas haciéndolo y la verdad que me quedo con ella para seguir con mis emprendimientos 😊

@andresness7249 Жыл бұрын

Soy perfeccionista.. logré adecuar ese estilo de vida a algo que denominó vida pulcra o pulcritud. No están invasiva con la perfección o perfección ismo pero tampoco es nada floja. mi punto es que cuando ví que no soltaste los cordones de los zapatos para que tu pie entrara bien, me di cuenta que incluso alguien que nos habla de productividad es un tanto perezoso jajaj un dato interesante a mi parecer

@giulianarodriguez7943 Жыл бұрын

111 seguidores

@ElGurudeYoutube Жыл бұрын

Hola Pedro, muchas gracias por tu contenido! excelente eres muy ordenado, y me inspira mucho! yo también ayudo a la gente a ganar Dinero y les explico como.

@viiictorsg Жыл бұрын

Podéis sacar tallas pequeñas de la zipper beige porfavorr es que es god llevo bastante queriendo pillarmela pero solo hay tallas grandes

@Musik_a-lk7zw Жыл бұрын

Bro si pudieras compartir tu documento de excel para organizar bien las rutinas sería lo máximo, saludos desde Ecuador.

@wasaaa9919 6 ай бұрын

aslo tu mismo ay que esforzarse también XD

@casandradiyorio Ай бұрын

En el segundo 5" ya te ganaste mi like porque yo tampoco soporto las intro que aletargan el mensaje y quedan forzadas 😂

@DollarHub61 11 ай бұрын

Las miniaturas valen oro

@maarcsalazar Жыл бұрын

Buenísimo contenido! Sigue así, un abrazo. Edit1: Un punto a favor que te da un toque de identidad a mi parecer, es que por ejemplo en la explicación de la importancia de la exposición solar, no buscaste cual era la vitamina que nos aporta el sol y tiraste un 'creo que es la D', esas cosas hacen que tu público te perciba más real y confíen más en ti! Edit2: Camiseta pillada!

@PedroBuerbaum Жыл бұрын

Me encantó tu comentario! Muchísimas gracias crack!