Me lo guardo para verlo más tarde 🙃

Ya no ordeno mi cuarto, ahora su o de nivel mi ayuntamiento, ya no hago ejercicio, ahora busco mi skin legendaria ❤

Esto si es contenido de calidad, no como los típicos youtubers de “productividad” recomendando las mismas 10 tecnicas que nunca sirven en la realidad👍

Simplemente espectacular, soy psicólogo y lo he entendido mejor que en la universidad. Sigue haciendo contenido así, el mundo te necesita!!!!

Me encanta encontrar gente que ENTIENDE lo que sentimos y no solo te dicen DALE, VOS PODES, COMO NO LO VAS A PODER HACER??? siempre digo que eso es lo peor que me pueden decir, porque es una presión horrible. Saben que?? Tal vez no lo pueda hacer. Gracias Neko por tu contenido que empecé a verlo hace un par de años para aprender a hacer cosas con la compu y terminó siendo una ayuda mucho mejor ❤

Nunca habia escuchado una solución a la procrastinación tan eficiente, gran video

Yo a este tipo de vídeos nunca le he tenido confianza, pues simplemente veo personas hablando pero nunca me transmiten realmente algo que me llegue, algo que me haga saber que el contenido del vídeo realmente me ayudará... este vídeo es totalmente diferente. Este sin duda alguna es el primer vídeo que veo de este tipo de vídeos que realmente siento que me ayudará. Lo guardaré y lo veré las veces que sea necesario¡

A mí me sorprende mucho la profundidad con la que entiendes las cosas, es increíble, parece que te hubieses tenido que tomar cientos de años de experimentación y lectura para conseguirlo... Y no sólo lo aprendes si no que lo pones en un formato súper práctico y sencillo para que los demás lo entiendan sin tanto esfuerzo, muchísimas gracias por eso!

INCREIBLE este video: Voy a resumir esta obra de arte ( dejar sus puntos principales para verlo mejor) Motivacion = DESEO (querer) + ACCION (ser capaz) + RESULTADO (ser posible) En medio del Deseo y la Accion esta la resistencia; que si es grande buscamos evadir la accion (procrastinacion = fiebre): -diferencia entre querer y deber = no hay proposito claro! soluccion: definir un proposito que deseemos, un titulo que mole mucho (no pico cubo, estoy recolectando materiales para hacer la casa que quiero) como el titulo!) - no saber como empezarla = como un nudo de cables, no sabemos donde jalar soluccion: preguntarme que debio ocurrir inmediatamente antes x5 o mas veces (micro tareas) - sentirte incapaz = no tener la experiencia para algo tan grande solucion: cambiar la accion a una en la que creo capaz de hacer ( hacer una vuelta hacia atras en el suelo) - Perfeccionismo = prepararte y aprender antes de empezar a practicar solucion: pensar en hacerlo y sabiendo que te va a quedar mal, que te va ser mejor para la siguiente vez!

Como psicólogo amé éste video, he dicho. Excelente video y me alegro un montón por ti.

La razón por la que adoro You Tube es por este tipo de videos.

Ahora mismo me encuentro enfermo y es curioso que justo ahora que no puedo hacer mucho me den ganas de todo, cuando salga de mi reposó saldré y resolveré todo aquello que tengo que hacer, construiré disciplina y buscaré mi gran propósito

Vídeo nuevo de Neko = tomar apuntes y verlo varias veces. Gracias.

Calidad de video, varios de estos videos me han ayudado a avanzar en ciertos aspectos que no comprendía. Como experiencia quisiera aportar algo junto a este video, y es que a mi me sucedía que yo me creía capaz de hacer lo que quisiera, aunque yo sé que era un completo novato y que iba a fallar, pero siempre he tenido la confianza de que al final terminaré aprendiendo lo que quisiera, y completarlo. De hecho así ha pasado, pero en estos ultimos años, caí en un abismo mental oscuro.... Mi dilema es que habían muchos conflictos personales internos míos (esto ya depende mucho de la vida que ha tenido cada quién) pero como tenía resuelto ciertas comodidades que antes no tenía, y ciertas inseguridades, sentía que no me faltaba nada, y mi cerebro tuvo más tiempo a indagar defectos pasados y actuales (es normal, hay que aceptarlos y superarlos) pero que en mi mente estaban multiplicados al 1000% en gravedad. Cosas que hice mal, daño que me hicieron, daño que hice (situaciones pasadas que ya no se pueden cambiar, y que no eran mi realidad) compararme, inseguridades que había negado, etc. Hasta que no resolví toda esa lucha interna que estuvo ahí, oculta, esperando salir en el mejor momento, no podía rendir en todo lo que quería hacer actualmente y para mi futuro. Un autosabotaje absoluto. No importaba todos los resultados que tuve en el pasado, ni la confianza que tuve, nada, era como que mi cerebro solo quería aceptar mis fracasos y todo lo que estuviera "mal". Luego me di cuenta que mi pasado hábito de "bloqueo emocional" me repercutió hasta ahora (ansiedades, condiciones físicas y enfermedad) que no me lo explicaba, y que no me quería a mi mismo tanto como yo creía(muchos pecamos de esto). Sencillamente hasta que no resolví todo eso, y me acepté como soy, me autocompadecí y aprendí a quererme más y encontrarle solución a esos dilemas que nunca afronté en su momento, no estaría tan bien a como lo estoy ahora. Creo que jamás vamos a dar todo nuestro potencial, ignorando ciertos dilemas internos por miedo al dolor, sí se puede lograr mucho sin hacerlo, con disciplina, pero no la vamos a pasar tan bien como quisieramos. Les recomiendo Ventura Psicologo, y el seminario fenix, a mi me abrió muchos los ojos y ahora puedo enfocarme en esta fórmula que nos comparte Neko. También practiquen el agradecimiento, te baja el estado mental negativo. Espero a alguien le sirva, saludos. 😁 PD: Si es posible vayan a terapia como hizo Neko, es mucho más rápido y eficaz el proceso, sabiendo encontrar uno que les haga sentir confianza.

Te dejo una reflexión importante sobre este tema. La gente no genera constancia porque desee algo, sino porque le duele más quedarse quieto que moverse. Por eso dejamos todo a ultima hora y por eso Frodo arriesgó su vida. Cuando es menos doloroso intentarlo que no hacerlo… la cosa cambia.

Neko, para mi no hay mejores videos en el mundo que la serie de como aprender cualquier cosa y este video, eres un excelente profesor. Me encantaria más de este tipo de videos. Lo que aprendi en la serie de "como aprender cualquier cosa" lo aplico constantemente y sigo mejorando todos los dias. Gran contenido. Calidad altisima. Grande grande grande

Has dado una respuesta tan completa al drama de mis últimos 40 años que creo voy a decirle esto a mi terapeuta que voy a empezar el martes. Tengo los síntomas del TDAH y quiero darle forma a un proyecto de vida y estoy estancada con mi negocio actual . Estoy de acuerdo que todos los libros y consejos están dados para un tipo de procrastinación. Yo funciono diferente y esto que estás explicando resuena 100% conmigo. Tengo 60 años y he leído y hablado con muchos psicólogos acerca de este ASUNTO en mi vida. Gracias , gracias , gracias . Voy a sacar un resumen y ponerlo en frente de mi escritorio donde tengo muchas cosas sin terminar

Me considero un procrastinador a pesar de ver cientos de videos sobre el tema pero jamás lo avía visto desde ese Punto de vista ... Voy a poner en practica esto y en medio año volveré y dejaré mi reflexión (La formula para estar motivado y dejar de procrastinar) .. 🐊

Neko, no tengo palabras realmente para agradecerte por toda esta fortuna que nos regalas. No te das una idea de lo mucho que me han ayudado todos tus videos. Desde ver un tutorial para lograr un tarea en concreto en Photoshop, hasta ayudarme a creer en mi y generar mi propia motivación. Sos realmente un gurú para en este punto. Infinitamente agradecido.

TE juro que fue el unico video que me identifico y me dio una motivacion y esperanza en mejorar de verdad, vamos a ver que onda, saludos cordiales y muchas gracias!

Me he quedado sin palabras... ¡El 90% de todo lo que dijiste lo estoy sufriendo yo! Y te agradezco por abrirme los ojos a posibilidades y soluciones que nunca me había planteado. Las pondré en práctica ahora mismo. Muchísimas gracias, Neko.

Este video tendria que verlo todos los dias

De todos los videos que he visto del tema, creo que este es el más completo o mejor dicho el que te dice información que de verdad no sabias con soluciones o mejor dicho métodos que de verdad uno puede decir "nojoda pues igual por aquí es la jugada" muy agradecido

Es muy raro que yo comente un video, pero es que me parece tan maravillosa y delirante tu manera de enseñar... He tomado notas y el video de 20 min se me convirtió en uno de una hora pero lo disfruté muchisimo. Repetia cada frase para poder incorporarla y canalizarla correctamente y que todo ese trabajo que haces valga completamente la pena en mi. GRACIAS!

Gracias de corazón por este video. Me ayudaste mas que mi terapeuta en meses. Casi se me cae una lagrima con lo del perfeccionismo.

Ahora sí terminé el vídeo, y fue increíble el modo de ver la motivación y los propósitos para cumplir objetivos. Gracias, amigo.

Amigo no inventes no puedo creer que todo lo que dices es todo lo que pienso, es de infinita ayuda para mi y te lo agradezco un montón, me encantaría apoyarte de alguna manera cuando tenga la oportunidad porque esto me esta levantando en el momento mas confuso e inconsistente que he pasado hasta ahora en mi vida como alguien creativo, muchas gracias de nuevo.

Este año he acabado segundo de bachillerato y ahora estoy preparando la selectividad. Durante este curso he visto 800 videos para intentar dejar de procrastinar pero todos me han resultado inútiles a excepción de este. Que bien explicas las cosas y que importante es no solo saber cómo dejar de procrastinar sino entender porque lo hacemos. Felicidades por este gran vídeo

estoy agradecido por haber encontrado este video, lo encontré ayer y lo guarde para verlo mas tarde, pero hoy dije que esto no podia seguir asi. Llevo años procrastinando e intentando entender porque lo hago, logre entender gran parte pero todavía no llegaba a nada y no logro dejar de procrastinar, mi mayor problema siempre ha sido el perfeccionismo, se que tengo la capacidad para hacer las cosas que quiero bien pero siempre las pospongo por miedo a que no salga parfecto, pero entendiendolo de la manera espectacular en la que lo explicas creo que sera mucho mas fácil ¡GRACIAS!

He encontrado tu vídeo procrastinando y solo puedo darte la enhorabuena por tu trabajo. Gran contenido, claro y de calidad.

Qué buen video, Dios mío. Realmente me salvaste la vida. Lo voy a tener a modo de biblia para cada vez que me ataque la procrastinación o alguna otra resistencia.

Interesante como creas el hilo de: deseo+accion+resultado. Lo explicas todo muy claro. En principio a nivel teórico tiene mucha solidez! Recomiendo para los que estén con estos temas, un libro muy interesante es "Atomic Habbits". De todas maneras este video habla de algo diferente relacionado a la motivación principalmente. Gracias por el video, nuevos conocimientos para aplicar. un gran abrazo

Yo veía a la procrastinación como un sistema de defensa el cual había que evitar a toda costa, pero pensar en todo el proceso para llevarlo a cabo solo me generaba estrés, y porqué no decirlo, aburrimiento. No lo veía como parte de una "solución" misma del sistema cognitivo. En fin, que este video amplió mi visión de lo que creía saber y de lo que tenía entendido a medias; jamás imaginé que el perfeccionismo también fuera una causa de la procrastinación, y que éste a su vez fuera causado por la ansiedad, y es horrible, recuerdo que tardé más de un mes en hacer un CV "perfecto" para postularme a un puesto de trabajo, busqué y rebusqué en muchos sitios de RH, y me vi infinidad de consejos para entrevistas de trabajo... y cuando fui a postularme, resultó que el puesto ya había sido ocupado, tardé tanto preparándome, que descuidé el verdadero propósito y el tiempo. (-___-)

Te lo agradezco, he intentado muchas veces romper mi mal hábito de procrastinar y por primera vez siento que lo voy a lograr. Tu explicación de deseo>acción>resultado es lo mejor que he escuchado!!! No sólo explica el cómo crear bueno hábitos y dejar de procrastinar sino que ahora sé cómo romper los malos hábitos que tengo.

tus videos me han servido de bastante estos últimos días, llevo años luchando con una fuerte depresión y ahora estoy intentando salir de ella antes que me consuma por completo, tus videos me han ayudado bastante a comprender y analizar dichas cosas que en mi dia a dia hago mal, gracias por crear estos videos que ayudan a muchas personas, incluyéndome.

Desgano que sentía, este vídeo provocó una sonrisa y el reto de lidear con los errores para llegar a sentirme cómoda sin llegar a ser perfecta. Gracias!!

Yo si tengo diagnosticado TDAH pero al ver el video, vaya que abordaste perfecto los temas y todo lo que necesitaba y gracias 🥲

No he terminado el video, pero ya con la analogía que pusiste del cómo es el código de un videojuego comparando con lo que demos descubrirnos nosotros mismos, la ha aceptado mucho! buenísimo

Estudio pedagogia en ingles y me encanta, y amo mi trabajo, pero me cuesta mucho concentrarme, entonces me siento a trabajar o estudiar y me distraigo constantemente. Con tu video oude entender cual era el motivo que me estanca y ahora ya sé como trabajar en ello. Muchisimas gracias❤❤

yo creo que este video, acaba de definir mi presente, que crack , gracias.

el problema de la vida real es que por mas que desees y tomes acción sobre algo, probablemente nunca obtengas los resultados, y ahi entra la depresion. (esto despues de años y años de intentarlo verdad en mi caso minimo 10) y eso sin hablar de las enfermedades. Buen video.

Que video tan informativo, muy buenos consejos e ideas para ayudar con la procrastinación.😊

Cada video tuyo siempre deja mucho para aprender. Gracias por tanto.

este hombre me ha ayudado demasiado a terminar la universidad. empezando por el video de como aprender cualqueir cosa explicado con videojuegos. y pasando por este. que grande

Tremendo videazo. Me sentí tan identificado que fue imposible no sentir que ahora tengo herramientas para afrontar mi problema

Caray tio, que claro y conciso has sido, sin necesidad de tantos tecnisismos

Muchas gracias neko... realmente tus videos me hacen reflexionar y entender cómo debo de resolver en parte este problema grande de procrastinación que tengo... espero con ansias el próximo video... Saludos y abrazo desde Argentina

Bravo! no acostumbro a comentar pero no me podia quedar sin decir nada. Todo bien claro, sin remedios rápidos, solo información para conocerse más. Maravilla. Moltes gràcies!

Quiero conocer a tu psicólogo👏

Apenas estoy viendo tu canal parce que trata sobre ilustración y programación, la verdad cuando ví la miniatura Pense que sería otro video de motivación más pero realmente despues de ver varios video de motivacion y productividad tu vídeo se sintió fresco y diferente algo más orgánico que las típicas fórmulas de motivación que son genéricas, me gustó mucho tu video me ayudo mas que otros vídeos y canales que su enfoque es el desarrollo personal

Que buen video crack! Por cierto muy guapo ese bocetillo y los libros de James Gurney son canelita en rama, el que has sacado en el video es bueno pero te recomiendo muchísimo luz y color si no lo tienes aún. Un saludo!

Increible video, he visto decenas de videos de "productividad" y "desarrollo personal" sin tener claro como iniciar, sin saber cual era el verdadero el problema. Que gran aporte a los jovenes, muchas veces nos sentimos así y no sabemos que deberiamos hacer. Sigue asi, gran video!!👍💯

Este video me apareció a los 20 min de haber salido, y acá andamos, 2 meses después reuniendo ganas para verlo

Me he sentidp identificada al 100% EN VERDAD GRACIAS GRACIAS GRACIAS por darnos esta información.

Gracias!!! Mil gracias al final me quede con el punto del perfeccionismo. El hecho de que las personas a mi alrededor esperan que todo me salga "bien" me a llevado a procrastinar aquello que realmente deseo. Voy a intentar el ensayo; error; ensayo; error... De nuevo gracias!! 😊

Es impresionante como explica este cñor

este video es simplemente fantástico y me ha echo darme cuenta de muchas cosas que eh dejado por procrastinar y me hace pensar que debo cambiar mucho mi enfoque diario

Este video me acaba de quitar un peso Enorme de encima, GRACIAS 🙏🏻🙏🏻

Ojalá se pudiese imprimir este vídeo, es realmente increíble. Te felicito por crearlo.

Cada video que sacas nos abre un poquito mas los ojos a todos los que seguimos este camino, unobra darte carlikos

La primera vez que me siento tan identificado con un video de desarrollo, lo veré 3 veces más, que ganas de profundizar en cada contexto

Tremendo esquema y planteamiento, para flexionar... Gracias por tu contenido

Ahora es justo lo que necesito y un oufit para el día de trabajo

Pensaba que iba a ser un video más que no me iba ayudar en nada. Pero me he dado cuenta de que mi problema para hacer el TFG de mi grado es que lo quiero hacer perfecto y nunca lo empiezo. Creo que también es que no me veo capaz de hacerlo como quiero y al final es una suma de los 2 últimos casos que planteas. Haber identificado el problema me va a ayudar a saber cómo enfocarlo ahora y terminarlo de una vez. Muchas gracias por compartir esta información, es ORO 😍 Un saludo! ❤️

Este video es oro puro. Si lo pones de esa manera las cosas se vuelven mucho mas sencillas. Tenia un bloqueo por falta de motivación pero ahora con todo lo explicado ya entiendo como mejorar

Llevaba mucho tiempo dejando este video para ver después

18:30 Lo mejor que podido escuchar hasta el momento, me encanta ese enfoque.

Eres un genio! Tus videos se me hacen perfectos

Este video llegó en el momento preciso. Tqm Neko

¡Es perfecto! súper digerible, conciso y lo más importante, está tan bien profundizado que abarca los diferentes escenarios, entiende cada situación y hace que lo entendamos. Excelente!!!

Excelente video, estoy deseando ver el siguiente.

ele mejor video que he visto sobre este tema, literalmente es lo que necesito, gracias keo sos el mejor

me lo vi, lo guardé para tomar nota, increíble

Excelente explicación Sigo en la espera de más 👀

Este vídeo me parece sencillamente una obra maestra

Conectado 💛 Gracias 🏆

Wow le doy gracias a Dios por poner tu video en mi algoritmo… me ayudaste a desvanecer la nube mental que no me ha dejado ser una persona productiva por muchos años. Justo estoy re diseñando un portafolio y el contexto de la resistencia y la perfección es justo mi problema y ahora que soy consciente voy a trabajar con eso y no importa que vuelva hacer un portafolio mierdx como dices tú 😂 se que a la próxima, lo haré mejor❤ muchas gracias crack!

El mejor video que he visto! Honestamente me hizo pensar mucho y es el único que me ha servido. Más allá de todas las técnicas de productividad que he intentado implementar en mi vida, que si contar hasta 3, que si la regla de 5 min., que si la activación y hábitos atómicos… me doy cuenta que mi procrastinación (aun con mi tdah ) tiene que ver con otras cosas! Woowww 🤯 me rompió el esquema y me lo reorganizó 😮

El mejor video que he visto en mi vida, tome nota de todo

Increible la verdad. Jamás se me hubiera ocurrido pensarlo de ese modo, sos muy sabio. Y gracias por subir el video, me ayudó mucho sobretodo a entenderme a mí misma. Espero el próximo video con ansias.

Uno de los videos que más aporte me han dado al verlo. Sin duda de lo mejor. Muchas gracias 🙏🏻🙏🏻

aquí es dónde entiendes que saber explicar ya lo tienes casi todo!, gracias me encanto como explicaste todo, me ayudo bastanteeeee, nueva seguidora :)

Jajaja arranqué terapia cognitivo conductual por el mismo conflicto. Tus videos caen en mi vida como si te lo hubiera preguntado. Gracias hermano!

La información en este vídeo es oro. GRACIAS

Al fin el algoritmo de KZfaq me muestra algo de valor

La verdad, sin conocerte. Por tus videos que he visto creo que tienes muy metido en la cabeza, que no debes perder el tiempo, tienes que sacarle el máximo provecho. Pero yo no veo sano vivir así, el trabajo es una parte de la vida, así como el ocio es otra. Buscar un balance que te agrade en tu vida creo que es más sano, que buscar siempre estar haciendo algo como si la vida se te acabara y sentirte mal cuando no estés haciendo algo Pd: escribo ésto antes de ver el vídeo. Tus videos me encantan:3

La verdad es magnifico encontrar alguien tan inteligente y con tantos problemas por resolver, me agrada porque el resultado final será un ser pleno, funcional y consciente de sus positivos y negativos

De verdad uno de los mejores videos que he visto sobre este tema. No se trata de aplicar técnicas repetitivas si no de identificar el problema y encontrar una solución eficiente para ese problema. Por cierto, tienes nuevo seguidor. Y a los demás recomiendo ver el video por lo menos dos veces ya que es mucha información pero muy muy valiosa.

Gracias, neko... Infinitas gracias hoy y siempre...

Estoy en un momento desafiante en mi vida. Muchas gracias por ayudarme a tener claridad🥺

Gracias, gracias... Eres un tesoro entero, tan bueno que estas lleno de mapas, donde me ayudarás a encontrar herramientas; que a su vez me ayudaran a encontrar mis tesoros de la vida, que tanto anhelo y otros que desconocia... Suena cursi y random, pero actualmente tengo 16. Toda tu info, querido, lo voy a gozar como no lo puedas imaginar. Gracias por motivarme, saludoss 🖐

tremendo video, lo vi dos veces, y apliqué sus consejos on-the-go, y me funcionó

Gracias por este tremendo vídeo, me ha venido como anillo al dedo, ya que me encuentro preparando mi examen de grado universitario y los días pasan sin poder darme el ánimo de estudiar haciendo que me sienta vacio y estancado. Estos días he buscado formas de organizarme mejor y este vídeo me ayudo a ver de otra persepctiva ciertos puntos en los que estaba fallando. Gracias nuevamente, me he suscribido para poder ver más de este contenido de calidad a futuro🙌🏻

Tremendo video, y entender lo que acabo de ver es ufff... Es como darle respuesta a un ciclo que no podía parar por más que buscaba estrategias, pensé que estaba descompuesta, pero es maravilloso este video. Gracias.

Wow! Muchísimas gracias, por fin alguien que explique de manera tan realista y acertada! 🎉

El video que necesitaba y que encontré sin buscarlo. Gracias por compartir, incluso, tu intimidad. 👍👍

estos vídeos más profundos y de temas un poco más generales son los que me gustan de tu canal, sin olvidar que eres muy bueno explicando.

De los videos más útiles que he visto en meses. Mil gracias por destripar el tema de la procrastinación y hacerlo de forma tan sencilla y sistemática, me ha dado muchas ideas. 💪

Definitivamente me ha funcionado, lo has planteado de manera excepcional y completa. Te agradezco!

Después de contar cada día para que saques este video desde que lo anunciaste puedo decir que estoy satisfecho eres grande bro. Ahora a esperar el otro pero esta vez logrando mis objetivos 💪