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Cómo hacer arroz integral como profesional - Este es nuestro secreto.
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Күн бұрынComer arroz integral no es algo que le guste a todo el mundo.
Sobretodo cuando sale soposo y feo. Por lo menos esa era la razón por la que a mi no me gustaba.
Entonces lo que hicimos fue aprender cómo hacerlo para que quede delicioso y desgranado.
En este video te contamos cómo lo hacemos.
#arrozintegral #dietaflexible #dieta
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@mitzigarcia4344 3 жыл бұрын
Me quedó super... Mi hija de 12 fue la juez y quedó encantada no se dio cuenta que era integral hasta que yo le dije✌️✌️gracias!!
@hugocamacho1790 2 жыл бұрын
cuantos minutos lo cocino tu nena???
@YumiSanyung78 Жыл бұрын
La nena no cocino el arroz 😂😂😂😂 La nena fue la juez y dio veredicto de como le quedó a la mamá el arroz.. lee bien baboso jajajaja😂
@elbaegana9366 3 жыл бұрын
Yo lo deje remojando toda la noche ,y después en dos tazas de agua lo cocine por 45 minutos como decía el paquete y quedó riquísimo
@carmentorres4638 2 жыл бұрын
Pero lo hiciste en la arrocera,tazas de 8 oz
@anaramirezgarrido7976 2 жыл бұрын
Que buen dato. Se agradece.
@oceanito123 4 ай бұрын
Se debe enjuagar cuando se deja remojando oara que salga todo el arsénico mejor remojarlo en la noche y luego botar el agua al dia sgte laver varias veces así se saca el arsénico. Y Mejor hacerlo con el Ghee que es la mantequilla clarificada
@sinbloqueos51 Жыл бұрын
Increíble. Siempre lo hago sobre la base de 2 de arroz por 4 de agua, pero esta técnica suya me gusta más. Muchas gracias, además está más hidratado y como consecuencia, más digestivo. 👏👏 Por cuánto tiempo ha Hervido?
@gachygarcia3620 11 ай бұрын
Yo uso una Arroz dos y un dedo mas de agua ; xq es más duro ; claro yo tengo olla no arrocera ; y leí mucho sobre su cocionn ya q tuve q dejar el blanco x completo y todos dan la medida del blanco y no sale duro
@isabelpasten8034 3 жыл бұрын
Seria super que nos enseños como lo cocinas despues del remojon!
@mabril2009 2 жыл бұрын
Por indicación médica tengo que comer arroz integral y por fin encontré cómo hacerlo de manera sencilla mil gracias
@FyTFitness 2 жыл бұрын
Hola. Cómo estás. Con gusto. Saludos
@mabril2009 2 жыл бұрын
@@FyTFitness muchas gracias
@ruth6357 Жыл бұрын
@@FyTFitness yo enves de cúrcuma le agrego ajo y queda 😘👌
@FyTFitness Жыл бұрын
@@ruth6357 Si me imagino
@dorisuceda8493 Жыл бұрын
Una amiga Persa me enseño a hacerlo de la misma forma, remojándolo la noche anterior, muy rico,,pero yo le agrego ajos, le da un sabor sabroso
@user-co7nt1nn2m 5 ай бұрын
Excelente forma de preparar éste arroz... GRACIAS por compartir tu sabiduría
@altagracialozoya4277 6 ай бұрын
Hola lo acabo de encontrar muy interesante lo voy hacer nunca lo he hecho aver como me queda
@evelialuna4096 Жыл бұрын
Gracias por compartir tus recetas Dios te bendiga a ti y a tu familia cuanto exactamente hay que dejarlo en el agua
@smallsegura5559 2 жыл бұрын
Quiero darle mil gracias, cocine arroz integrar tal como usted dijo y me quedo perfecto. Antes había hecho y me quedo malísimo y no podía comerlo. Gracias 👍. Exito en su canal. Es la primera ve que veo este canal, ya me suscribi.
@FyTFitness 2 жыл бұрын
Hola. Cómo estás. Nos alegra mucho. Muchísimas gracias. Saludos.
@gloriasanhueza9844 2 жыл бұрын
A cuantos minutos de cocción , fuego fuerte o bajo??
@smallsegura5559 2 жыл бұрын
@@gloriasanhueza9844 en mi caso lo hice en caldero, en estufa, no te puedo mentir no conté los minutos, lo que si te puedo decir que se cocino muy rápido y lo puse a fuego medio, ni muy alto ni muy bajo, para darme cuenta si estaba, lo probé y listo 👍
@FyTFitness 2 жыл бұрын
@@gloriasanhueza9844 Hola. Cómo estás. Nosotros usamos olla arrocera que son automáticas. Se apagan solas cuando y está listo el arroz.
@sildacuesta4309 2 жыл бұрын
Espectacular 👌 ahora me estoy entrenando con ése arroz. Me sirvió de mucho. Gracias 👍 🙂
@FyTFitness 2 жыл бұрын
Hola. Cómo estás. Nos alegra mucho. Saludos
@sildacuesta4309 2 жыл бұрын
Gracias muy bien, muy amable por contestar. La verdad encantada con el arroz en remojo, queda espectacular 👌 lo estoy consumiendo y me siento muy cómoda. Saludos cariñosos
@mialuna753 4 ай бұрын
Mil gracias por explicar muy bien 😊
@MauMauri Жыл бұрын
Hola, muy buena opción. Pero, faltó informar cuanto tiempo de Cocción toma de ésta forma? También es entre 30 a 45 min. como las otras formas de hacerlo? Gracias!
@adaphaanunaki9331 3 жыл бұрын
la aceite de oliva es para uso en frio , calentarla a mas de 80ºC provoca su rápida oxidación y es perjudicial para la salud usarla constantemente .
@Antaine54 2 жыл бұрын
Pero me imagino que cuando se usa para freír
@bibibanagonzalez7964 2 жыл бұрын
Hay aceite de oliva especial para cocinar. Y otro muy distinto para usar en frío.
@alvaroc1991 2 жыл бұрын
Negativo, totalmente falso
@jackier.6036 2 жыл бұрын
El aceite de oliva sirve siempre y cuando no utilices para frituras.
@luciag.cruzg.6680 Жыл бұрын
Entonces cuál es correcto unos doctores y nutriólogos dice que puedes usar aceite de oliva normal para todo.
@julietaluna5152 6 ай бұрын
Gracias por mostrar secretos, del arroz integral favor de darme receta como guisar la quinoa y se deben o no mezclar por favor gracias.
@anamariapantojas8989 10 ай бұрын
Muchísimas Gracias!❤
@alicialopez7887 2 жыл бұрын
Mencanto la reseta es la mejor que e visto de aros integral
@FyTFitness 2 жыл бұрын
Muchísimas gracias. Saludos
@deisyalonso8048 3 жыл бұрын
Me gusto mucho como lo preparas 👏🏼👏🏼nadamas creo que te falto decir por cuanto tiempo se cocina y a que temperatura...
@FyTFitness 3 жыл бұрын
Hola. Cómo estás. Nosotros usamos olla arrocera, es automática. Una vez que está preparado se apaga automáticamente. Saludos.
@partecara1571 3 жыл бұрын
Hermano please!!!!! Dale suave a la sal.gracias lo voy a hacer.
@mariaadela2401 Жыл бұрын
Gracias
@carlospalacios1220 3 жыл бұрын
Para mí el gran secreto para un exelente arroz es la olla en que se prepara
@ligiaverdezoto714 5 ай бұрын
Disculpe se puede hacer de igual mamera en olla de barro? Gracias .
@fabiolavasquezz1974 Жыл бұрын
Muchas gracias cuanta falta me hacia saber esto. Gracias Fer.👍
@elizabetharacelysolismoren5050 2 жыл бұрын
Lo voy a poner en práctica así como dices. Mija compró para hacer no m gustó pero lo voy hacer a tú manera para ver si así m rueda ...Jajaja. . Me dice que ese arroz vale más que el blanco. Por lo que es nutritivo. No se reventó es decir cómo q era de echar bastante agua y m quedó crudo x eso no m gustó..Jajaja.
@FyTFitness 2 жыл бұрын
Hola. Cómo estás. Me avisas cómo te quedó. Saludos
@pnaranjot2011 7 ай бұрын
Hola podrías por favor indicar que marca de sal marina utilizaste
@gladysdelpilarcuadracabrer3674 Жыл бұрын
Muy buena pero omitió dos cosas muy importantes una el agua fría caliente hervida y por último cuántos minutos de cocción
@adlemecheverry7986 Жыл бұрын
Excelente muchas gracias 👌
@jorgemauriciodurantriguero6051 Жыл бұрын
EXELENTE RECETA GRACIAS SIGAN ADELANTE ÉXITOS
@jacquelineagredosanchez6249 2 жыл бұрын
Mil gracias ☺️
@patriciarojastrinidad135 8 ай бұрын
Hola buenas noches, sera mi primera vez con arroz integral tengo arrocera lo dejare toda la noche remojar si se seca el agua, le pongo mas o solo lo muevo como indicas
@menchita1546 2 жыл бұрын
Que bueno gracias
@danisarteaga6475 8 ай бұрын
Gracias ❤😊
@Silvia49 2 жыл бұрын
Que maravilloso, muchas gracias por compartir ❤️🌺🎈
@FyTFitness 2 жыл бұрын
Con gusto. 🤗
@dianatelcan8702 4 жыл бұрын
Rico... Y cuantas calorias tiene una porción d este arroz
@rosariocostas5792 2 жыл бұрын
Debería cambiar el título de como hacer arroz integral en arrocera y muchos no estarían aquí preguntando por el tiempo de cocción.
@enidverjel3088 Жыл бұрын
Asta ahora que vi el el vídeo me di cuenta que para que el arroz quede bueno hay que remojarlo buena idea lo hise como el arroz blanco y me quedaba duro😊
@ernestodejesus1524 Жыл бұрын
Yo hice lo mismo y también quedó duro, no volví a intentarlo pero tengo que aprender a hacerlo espero me quedé la próxima vez
@fredymanuelmoranpanta8575 2 жыл бұрын
GRACIAS POR EL DATO LO PONDRE EN PRACTICA
@dgrize2742 3 жыл бұрын
Lo hice tal y como diste las instrucciones en una arrocera en el ciclo de arroz integral y tardó más de una hora y aún así quedó un poco duro , me podrías decir que marca de arroz es el que usas por favor. ?
@FyTFitness 3 жыл бұрын
Hola. Cómo estás. Nosotros usamos dos marcas normalmente. Uno es La casa de arroz y el otro es uno que se llama María.
@santagalan3604 Жыл бұрын
Hola buenas tardes puedes poner por favor la marca de arroz tiene qué que ser especial??
@juanlanasnicolet8209 2 жыл бұрын
Gracias y pan sabes preparar? Saludable?
@susanavelasco7196 4 ай бұрын
Cuanto tiempo se deja cocinar ?
@myriamsierra3402 Жыл бұрын
Pero cuánto se deja en el Fuego si no se tiene arrocera!!!??
@normachavez485 3 ай бұрын
Se cocina a fuego bajo?
@reneepereira6910 3 жыл бұрын
Todo bien pero hacelo en olla común , No todos tienen arrocera . gracias té Bendigo
@soritatorres3248 Жыл бұрын
Q bueno y. rico 😋
@caridadromero8784 Ай бұрын
Que cantidad de sal !!!!!! Hasta me dolió el estómago 😂😂😂
@mariaveronicadelcarmendeus7318 Жыл бұрын
Disculpa si te sobra arroz y lo quieres calentar para el otro día Queda duro?
@luzyf.g.7525 Жыл бұрын
Entonces sólo un dedito más de agua, por cualquier número de tasas o vasos?
@bereniceserrano2399 3 жыл бұрын
A qué temperatura y cuánto tiempo?????
@hugocamacho1790 2 жыл бұрын
no sabe...no lo hizo el....todos le preguntamos...y nada....
@jackier.6036 2 жыл бұрын
@@hugocamacho1790 dijo que como es olla arrocera, automáticamente se apaga y el arroz listo. Pero en olla normal es de 30 45 minutos.
@MargaritaMartinez-sb8yx Жыл бұрын
Me gustó mucho tu canal y me suscribí suerte
@FyTFitness Жыл бұрын
Hola. Cómo estás. Muchísimas gracias. Saludos
@fannyditolla5981 3 жыл бұрын
Me gustó la preparación
@FyTFitness 3 жыл бұрын
Hola. Cómo estás. Nos alegra mucho. Saludos.
@santiagomijangos4760 3 жыл бұрын
Me salió mmm.rico gracias
@FyTFitness 3 жыл бұрын
Hola. Cómo estás. Nos alegra mucho. Saludos
@yeisonenriquelopezbenjumea1467 3 жыл бұрын
Ese arroz como que quedo salado?
@fredybaldovino2671 8 ай бұрын
Cordial saludo mejor el aceite de coco que aguanta más temperatura
@joselinepinoargote978 4 жыл бұрын
Holaaa 😊 nunca explicaste qué pasa si después de remojar tantas horas el arroz se absorbe por completo el agua... se le añade más agua o se lo cocina así seco ?? Espero tu respuesta 🤗
@FyTFitness 4 жыл бұрын
Hola cómo estás. Muy buena pregunta. cuando pasa el tiempo y el agua se absorbe, lo que hay que hacer con una cuchara lo mezclas pero no le pones más agua porque se hace sopozo y lo pones a cocinar. OJO es importante que lo mezcles sino te queda crudo lo de arriba. Saludos.
@angiecruzyumbo7588 4 жыл бұрын
Son los máximo 👌🏻 gracias por no dejar con la duda a sus seguidores bendiciones 🙌🏻😘
@jesusuribe2938 3 жыл бұрын
Bro no tires el agua para el jardín o una maceta!!!!
@CarmenCastillo-cp4sb 3 жыл бұрын
Yo lo hago en la olla de presión riquisimo me sale
@gloriasanhueza9844 2 жыл бұрын
En cuantos minutos?
@crearhogar5857 Жыл бұрын
Lo cocino después en arrocera? Se puede
@gloriacastellon5708 Жыл бұрын
Es a fuego bajo o medio?
@checita19 3 жыл бұрын
Excelente, gracias
@luciaheredia9396 3 жыл бұрын
Yo consumo arroz integal en todas sus fómas me encanta asta con yogurt
@yolandachavezrobledo1643 3 жыл бұрын
Muy bien explicado gracias
@FyTFitness 3 жыл бұрын
Hola. Cómo estás. Muchas gracias. Saludos.
@miltonmoya1208 4 ай бұрын
Milton,moya
@marthamendivil1446 29 күн бұрын
Cuando el arroz está listo se baja dela estufa y se le agrega el aceite de oliva y no Ai problema
@schesnardamariaavilesribad8669 2 жыл бұрын
se ve rico
@karol7716 3 жыл бұрын
Mucho sodio, pero tiene buena pinta 👍🏻
@jjs1047 2 жыл бұрын
Dizque muy saludable y le echó un paquete completo de sal. Después no sabemos por qué aparecen los problemas cardiovasculares...
@lyaro5961 5 ай бұрын
Pero no dijiste vuanto tiempo ni a qué temperatura se cocina.
@nubiasoriano5511 Жыл бұрын
Gracias no me gustaba porque no sabia cocinarlo
@karolvargas8178 3 жыл бұрын
Es arrocera normal o alguna especial
@cinthyafuentes6838 3 жыл бұрын
X cuánto tiempo se coce???
@hugocamacho1790 2 жыл бұрын
no sabe...no lo hizo el....todos le preguntamos...y nada....
@antoniopesantesespinoza9219 2 жыл бұрын
No es. Que no lo hiciera, lo dijo en el vídeo y en respuestas a comentarios que el utiliza olla arrocera
@andrysuarez7502 2 жыл бұрын
Hola quisiera saber si el agua se seca cuando lo baya a cocinar cuanta agua le agrego
@antonyrz Жыл бұрын
Cuántas horas
@jaidithherreraavila8396 Жыл бұрын
Y si no es en olla arrocera, es igual?
@rafaeltorresserrano3404 9 ай бұрын
Por favor lean los comentarios antes de opinar
@elizabethbenitez4843 Жыл бұрын
Son dos tasas de agua por una de arroz es mi umilde opinion
@brisleidyalvarado7811 4 ай бұрын
Pero ese arrocito no se abrió 😊, y yo siempre lo cocino hasta que abra, y asi queda mas suave ...
@santiagollerena1647 3 жыл бұрын
Se les olvidó decir por cuánto tiempo lo cocinaron!
@mayrasantiago2348 3 жыл бұрын
La máquina Arroceras se apaga automáticamente. Que quiere decir que esta Listo. Se apaga La luz. Si quieres pegado o Concón se queme el final del 🍚. Puedes prenderlo otra vez 🙄 .
@hugocamacho1790 2 жыл бұрын
no sabe...no lo hizo el....todos le preguntamos...y nada....
@JorgeRamirez-nv9xi 3 жыл бұрын
Cuanto tiempo tengo que cocinar el arroz
@marisolseco9107 3 жыл бұрын
Hola me párese que exageras con la sal,ojo es mi opinión buen trabajo 👍 🤗🥰
@karlamayz1691 3 жыл бұрын
Por eso dijo que es al gusto de la persona
@estelah2762 Жыл бұрын
Y si lo hago en cazuela normal? No tengo arrozera
@nancyvictoria3115 3 жыл бұрын
Muy bueno 👍👍👍👍👍👍
@renacer05 3 жыл бұрын
Viéndolo después de poner el arroz a cocinar sin remojar 😭
@cindyjohanajuliomejia7858 3 жыл бұрын
🤣
@sulhp4626 2 жыл бұрын
Me paso igual jajajajaja
@margaritaperez2826 10 ай бұрын
Arrozera es.mejor así uno no tienequebestar cocinado y pegada a la cocina
@adrianaponce8624 Жыл бұрын
Yo en el 2023, despues de q el arroz me quedo como chicle😢, vengo a ver este video, seguiré intentando hasta que me quede bien 😅
@angelinatorres409 3 жыл бұрын
lo importante qe sea blando
@maritzabaez5552 Жыл бұрын
Yo tengo la olla arrosera
@raflreynoso9472 3 жыл бұрын
Pero lo remojamos con agua caliente tibia o fría?
@indisiousasrah977 3 жыл бұрын
Caliente
@jackier.6036 2 жыл бұрын
@@indisiousasrah977 Fría!! Nunca le puso agua caliente
@marthaelenagilcruz106 3 жыл бұрын
Oye y si es una taza cuanta de agua ????.
@Antaine54 2 жыл бұрын
Pero si no es en arrocera tiene que ser más agua
@user-du2bp6ul5h Ай бұрын
Pero así no vale la pena ver el video porque no todos tienen oya arrocera yo no te seria excelente si enseñarán como hacerlo en carderos porque mayoría no tienen arrocera
@gachygarcia3620 11 ай бұрын
Y el q no tiene arrocera uso olla común
@gabrielaperales3111 3 жыл бұрын
La cúrcuma por ke puedo sustituirla
@FyTFitness 3 жыл бұрын
Hola. Cómo estás. Puede ser paprika o cualquier condimento que te guste.
@atril1954 Жыл бұрын
El paso más importante lo olvida. De pronto dice "y lo cocinan", pero olvida indicar cuánto tiempo y si lo hace con o si tapa.
@jackelinepatriciaespinpilc1346 4 жыл бұрын
Ok lo voy hacer 😄
@SANDRA2960 3 жыл бұрын
Qué aceite puedes usar? Canola?
@tomassanhueza2016 Жыл бұрын
Y el tiempo, no lo mencionas
@ubielys.47 Жыл бұрын
Pero tu dices que a veces el agua se seca cuándo está en romojo, pero no dijiste, si se le hecha de nuevo la misma cantidad de agua. Que se hecho anteriormenete.🤔
@yessicagonzalez7734 Жыл бұрын
No dijiste, ni por cuantas horas remojado, ni por cuanto tiempo cocinanandose más o menos
@indisiousasrah977 3 жыл бұрын
Hola una pregunta al cocinarlo me queda bastante bien yo hago para un par de días después de cocinarlo lo dejo enfriar el problema es al guardarlo lo guardo en Topper pero al sacarlo al otro día para comerlo ya está como pastoso como babosito no entiendo por qué se hace así no se qye este haciendo mal lo almaceno em el refri ojaks me respondas o alguien que sepa gracias
@Carim700 Ай бұрын
Guárdalo en un recipiente de vidrio con tapa.
@leonorbedoya193 Ай бұрын
Mucha cantidad de sal😮
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