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Hacer wall ball es un ejercicio que técnicamente es fácil solo hay que tener en cuenta unos mínimos. Se hace con la medicine ball (balón medicinal) y no es complicado como podría ser un movimiento de halterorfilia o de gimnasia.
Los puntos a tener en cuenta se resumen en: utilizar la cadera para lanzar, abrir las manos lo suficiente y asegurarse de que se hace una rep para evitar gastar energías en no reps.
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