Omar, me ha ENCANTADO. Soy maestra de primaria y siempre pienso mucho en todo este tema que has hablado. Me he graduado hace dos meses, quiero dedicarme a la educación y empezar a trabajar, es algo que me apasiona, pero pensar que todo el sistema educativo funciona desde la castración emocional es horrible (y como PAS que lo ha vivido, pienso que aún lo veo peor) Es frustrante y me da mucho miedo. Me da miedo ser cómplice de esa represión de emociones.

Ejercicios: 1. La rabia min. 13:24 2. El miedo min. 15:12 3. La tristeza min. 16:39 Gracias por todo, Omar. Saludos desde México!

Impresionante. Me di cuenta de dos cosas: que entienda mis emociones y qué las provoca no significa que las haya superado (pensaba que si). Y las emociones siguen en el cuerpo, las pude sentir mientras te veía hacer los ejercicios. Excelente video. Muchas gracias Omar

De reírme de ti, nada. Contigo sí, porque tienes un sentido del humor que me encanta. Gracias por este video y estoy ansiosa por practicarlo. Te mando mi cariño.

Super recomendado el ejercicio del oso, tenia rabias guardadas con mi hermana y me estaba afectando, lo hice mientras imaginaba cada situación y la rasgaba con mis garras, lo hice 3 noches y se fue todo lo malo que sentia, ya la veo con amor. Recomendado❤

Gracias Omar por tu interés de ayudarnos!!!! Eres una persona excepcional!!!!!! Tengo 71 años y sigo aprendiendo un abrazo muy fuerte y nuevamente GRACIAS !!!!!!

Estoy viendo el vídeo en mitad de un ataque de ansiedad y lo tengo que parar. No puedo pensar en lo que realmente quiero y me vienen recurrentes sentimientos de desesperanza y miedo. Desesperanza por sentir que no volveré a ser el mismo, miedo por cualquier otra cosa. El futuro y la educación de mis hermanas me preocupa más que el mío propio porque ya no me valoro. Soy consciente de ello hace tiempo. Sé que no soy un fracasado aunque mi mente no deje de repetirlo una y otra vez como una luz que aparece y se desvanece cada x tiempo. Cuando no quiero arrancarme la piel, soy de lo más animado, activo y alegre. Y es una parte de mi que existe, pero que se muestra como un globo inflado de sentimientos que, en cualquier momento, puede estallar, pero lo hace solo cuando vuelvo a casa (si es que decido salir de casa). Lo siento, este comentario es un desahogo completamente personal. No conozco el canal, pero me abro sinceramente desde el pequeño anonimato que me otorga este rincón de youtube. Gracias por leer este comentario seas quien seas. No le deseo a nadie pasar por esta situación de rotura interna.

Pero que pasa que a cada vídeo lo veo más wapo… y que voz! Esto es lo que llamo de voz masculina. Desde Francia puedo sentir los altos niveles de testosterona. 😎😉☺️😘

De verdad q paz produce Omar al hablar. Cuanta dulzura en sus palabras. Que fortuna sería tener un psicoterapeuta como él. Gracias por este maravilloso video.

He hecho solo unos segundos de cada uno de los ejercicios y se nota la tranquilidad, los haré más a menudo y el tiempo que requieren. Muchas gracias Omar por la increíble labor que haces y la serenidad que transmiten. Que tengas buena semana.

Me desperté, como me pasa a veces por las madrugadas y ya no pude dormir, llegan a mí pensamientos de todo lo que siento que hago mal y de todo lo que quiero cambiar y sobre todo con mucha ira y miedo. Y llega la notificación de tu video. Lo voy a poner en práctica cuando no estén todos dormidos en casa. :) Tengo ya casi 10 años que me separé de una persona narcisista y aún tengo un gran bloqueo emocional y no he podido superar todo el trauma que me generó y lo peor es que siento que educo a mis hijos con todo ese miedo. Con tus videos he podido comprender muchas cosas pero me falta un gran camino, siento que no volví a ser yo misma después de esa relación... Muchas gracias por tu video! Saludos!

Buenos días Omar !! Ésos ejercicios necesito yo ahora precisamente xra sacar la rabia q tengo y tmb la tristeza ..Ya estoy con la práctica .Con tú ayuda impagable , seguro q en nada , me liberaré .Muchas Gracias .Ya éres mi terapeuta favorito .Gracias otra vez x compartir tú sabiduría y ayudarnos..Saludos..

El mejor video de todos los que has hecho (te sigo hace años) Tu descripción de la escuela y de los maestros es tal cual.

Tienes toda la razón, empecé a conectar con mi cuerpo desde hace meses poco a poco más , y mi vida a cambiado por completo, no paro de reír , de mimarme , esto e el verdadero despertar, el sabe lo que necesitamos a cada momento, hay tanta sabiduría allí. No entiendo como he podido vivir tan alejada de él estos años , me encanta haber entendido de que se trataba finalmente…❤

Ojalá.nunca nadie conociera la perversión y maldad de estás personas yo estoy en terapia x culpa de una relación que conocí x redes sociales fui manipulada de tal forma que hasta pensé en el suicidio dios líbranos de la maldad de los psicópatas y narcisistas lo que más pena me da es pensar que hay tantas mujeres que serán víctimas de este individuo que se cruzo en .mi camino

Bua estoy en un momento muy malo de obsesiones, creo tener toc. Y me has sacado una carcajada con los ejercicios ( no los ridiculizo ni mucho menos, son super importantes). Llore con el de la tristeza, la tengo dentro He de decir que tienes toda la razón del mundo. Murió mi madre y empecé a tener obsesiones y ansiedad, es súper importante dejar salir las emociones ( estoy en ello) gracias x este vídeo ♥️

Hace justo un par de días estuve buscando un video que me enseñara como liberar la ira y la tristeza que estoy sintiendo. Miré varios videos y proponían varias cosas pero ninguno me convenció realmente, eran ejercicios demasiado calmados, ejercicios más mentales que corporales y no me parecían suficientemente catárticos. En cambio veo ahora tu video (que me cayó como del cielo) y pienso que es una técnica genial. Además porque justamente y por sugerencia tuya estoy leyendo el libro "El cuerpo lleva la cuenta" que habla de los traumas y como estos quedan grabados en el cuerpo y me parece muy bueno lo que propones. Voy a intentarlo (aunque aquí no tengo mucha privacidad) a ver como me va. Gracias Omar.

Gracias Omar por ayudar tanto .

Mil gracias Omar!!! Estoy en ese caparazón de bloqueo, para protegerme, pero abriendo la ventana que tiembla para abrirla y asomar la cabeza, a consejos y situaciones positivas para mi. " Trontolla" que se dice en Cataluña y doy gracias a ello. Quiero sentirlo desde el cuerpo y haré lo ejercicios. Vales muchísimo👌😘🌷

Informativo y práctico. Envíalo a las facultades de magisterio! Has descrito el caso de mi hijo. Toda una tortura. Pero además yo, como madre, sólo sabía liberar escribiendo, con ejercicio físico, naturaleza...y es lo que enseñé a mi hijo ( él eligió el ejercicio físico). Estudia Ciencias de la Actividad Física y Deporte. Ahora yo, estoy aprendiendo a SENTIR en el cuerpo... Ojalá pudiera viajar en el tiempo y enseñárselo a mi hijo desde pequeño. Ojalá decida él aparcar la tecnología y escucharse, dejarse sentir. Gracias Omar por tus vídeos!

Hice los 3 ejercicios y vaya que me ha servido. Liberé varias tristezas de las que no me había dado cuenta. Muchas gracias, Omar 🙏🏻

Quería agradecerte. Hoy es el primer día que hago el ejercicio, y en verdad fue un desahogo brutal. Muchísimas gracias por las técnicas.

GENIAL!... claro, a nadie se le ocurre que esos ejeercicios puedan funcionar, pero son soluciones practicas muy directas!

Muchas gracias, cada día eres mejor, no te imaginas lo que ayudas.

Omar , que maravilla de lecciones das a tu comunidad KZfaq. Soy psicóloga y trabajo con exercicios psicocorporal con mis pacientes . Que lindo ver tu trabajo siempre con mucho profesionalismo! Estoy de acuerdo que las emociones devén exprimirse en un lugar seguro para sí mismo y para los demás. Un abrazo desde Francia 🇫🇷

Wow. Este vídeo ha sido toda una revelación para mí. Hoy 27/7/24. Eres un ángel de luz

Hola Omar! Que bueno esta todo esto! Mil gracias! Escuchándote, no me siento tan desubicada en la vida! Niña, siempre querré seguir siendo niña. Lo digo a menudo.... Ser adulto es muuuy aburrido y abrumador.... Necesito ser niña para poder disfrutar mi trabajo, necesito regresar en el tiempo y jugar a las casitas, y te juro que funciona a las mil maravillas. (Soy arquitecta☺️). Practicaré estos ejercicios que tan amablemente has compartido. Tengo tanto para liberar...... Las instituciones educativas, la sociedad, las religiones nuestros pobres padres..... Todo esta enfocado al control y la represión.... Mil gracias nuevamente! Un gran abrazo desde Uruguay! 🇺🇾🐧

Felicidades Omar!! Haces muy bonita labor!! Muchas gracias, sirven a todos los videos

¡¡¡Hola Omarrrr!!!... A mí lo q me ayudó a gestionar la rabia hace 9 años debido a un evento muy traumático q sufrí a manos d un desalmado, es coser a puñetazos y patadas un saco d boxeo q compré expresamente para ello...mientras visualizaba mentalmente el momento del abuso, descargué toda mi rabia golpeándolo, lo hice durante semanas...créeme q funciona, no sólo liberas la rabia sino q te desbloqueas del miedo q te paraliza...es como hacer el OSO pero al ritmo d eyes of the tiger... Saludos d una PAS andaluza.❤

Gracias Omar! Siempre pensé que el estado ideal del ser humano es la niñez... después te socializan!!! La danza me salvó de momento muy duros, y ahora es tan necesaria para mí como respirar!!!! Bailo sola, en clases, en grupos, cómo sea...y soy feliz cuando bailo!!! Te abrazo!!

encontré tu canal por recomendación de youtube. yo no puedo llorar, y este ejercicio me sirve mucho, gracias

Hola Omar y a todos. Solo les quiero decir que me he reído con ganas con este video tan lleno de humor y tan esencial. Lo voy a practicar en la tienda on en el bus para asustar a todos y cuando me pregunten que que me pasa, les voy a decir que quizá me están dando efectos secundarios de la hakuna contra el Hovi 19 y que quizá me estoy quedando como Zombie.🧟🧟🧟😂😂😂😘🤟🤟🤟♥️♥️

Me dieron mucha risa los 2 primeros ejercíos... hasta lloré 😂😅... pero tienes razón sobre la importancia de conectar con el cuerpo, nos ayuda a tener mejor salud a todos los niveles

Ejercicios que cambian la vida y ahora voy por ellos a practicarlos día ,con día para liberar todo eso que tengo dentro de mi . Se que se puede con practica y disciplina. Besos omar 😘

Gracias Omar ☺️ lo probaré haber que resultados da ,mi bloqueo dura demasiados años y abarca todos los ámbitos de la vida y creo soy consciente desde que era pequeña ,ahora de mayor estoy paralizada .... Gracias

Me hizo llorar esté video, has tocado lo profundo de mi ser, muchas gracias ❤, porfavor sigue enseñandonos . Saludos desde chile😢❤

Hoy es el primer día que lo escucho a usted y me a encantado me e suscrito para seguirle ,la Paz que trasmite y 3 ejercicios muy bueno gracias por compartir su sabiduría con las personas que Dios lo bendiga,,🙏🙏🙏

Buenos dias Omar, el primer ejercicio me dieron ganas de llorar, pero los otros me senti muy bien. Muchas gracias

Que pedazo de video Omar, me siento desgraciadamente reflejado en muchas cosas que has dicho sobre la perdida del niño interior. gracias por el vídeo

El video inicia a los 11.55 mint os. Interessante y creo si funciona . Gracias

Cuento mí historia soy una mujer de 46 años, me,operaron del oído izquierdo de una infección interna muy grande hace un año y ocho meses,salí de la cirugía con vértigo y los otorrinos me dijeron eso pasará con forme los días, resulta qué a los 2 meses de operada mí "esposo " Narcisista me fue infiel fue tan duró el dolor porqué estaba en cama qué quedé bloqueada, no lloré no grite, sólo le dije se terminó,, de ay para adelante el vertigo empeoró me han hecho todo tipo de exámenes TAC, resonancias magnética, sangre, de todo, mí otorrinolaringologa qué me operó me dijo dime la verdad haz tenido un problema grande? Porqué no sale nada en tus exámenes y, conté todo ella me dijo tienes una emoción bloqueada por lo vivido.... Gracias Omar lo haré porqué sigo con el vertigo gracias miles de bendiciones🙏❤ eres un ser de luz gracias Omar

Gracias, siempre se puede confiar en la vida... libertad mediante el cuerpo... Magnifico y simple.

Omar, cada uno de tus vídeos es oro. Me ha encantado este en particular. Conectar con nuestros cuerpos para sanar, pues ellos tienen todos los registros de eventos traumáticos. El cuerpo no miente. Me parece súper interesante el curso que vas a impartir. Pena que no me pilla cerca. Yo fui profesora de música de primaria y ahora trabajo en el cine, en la parte más de creación, además de que soy una apasionada de la psicología. Creo que estamos castrado a nuestros pequeños, por adaptar la enseñanza a los adultos en vez de a ellos mismos, que son los beneficiarios. Y creo que tb hace mucha falta que los autores tengan más conocimiento de psicología para elaborar sus personajes y encontrar la coherencia o la no coherencia en ellos, según se busque. Tu formación es muy valiosa, ojalá algún día podamos colaborar en algún proyecto, peli o serie. Te sigo y comparto tus vídeos hasta el infinito. Gracias por tanto. Soy fan 🤗🤗🤗

Hola Omar lo hice con vos me rei mucho tambien!!! Fue genial! Y en donde estoy esta empezando a llover!!! Hermoso gracias desde Uruguay!!!

Huuu estoy necesitando tanta ayuda sobre este tema...quriendo sanar heridas que ha dejado mi ex de cosas muy fuertes y duras que hizo después de que nos separan( obligados) por personas sin escrúpulos que pensaron sólo en sus intereses ...

Gracias por hablar de esta temática. Recientemente estoy descubriendo que sufro trauma y de ahí me venían otras muchas cosas que las intentaba trabajar pero no era posible sostenerlas en el tiempo porque no estaba trabajando la Raíz del problema que fueron algunos hechos traumaticos. Y justo la terapia que estoy haciendo es emdr, estoy impresionada porque no me había funcionado nada hasta ahora!! Gracias 🤗

Excelente. En clase tanbién debemos estimular al estudiante para que disfrute el conocimento, mediante lo lúdico, reflexión y aprendiendo con alegría.

Este hombre es lo maximo, es una manera muy hermosa en la que se esfuerza, y lo sensible de su ser para interiorizar lo que sucede en el ser humano y luego explicarlo de una manera muy amena y facil de comprender.... mil gracias ❤❤❤❤❤❤ bendiciones gracias por tu pasion

Hola Omar! Gracias por este vídeo. Aunque mi canal es de belleza 😅 soy profe y hablo mucho con mis alumnos, les dejo que se muevan, nunca los he castigado porque sabes? Aún recuerdo lo que yo viví en el instituto y no quiero que ellos se sientan prisioneros. Hay chavales que los tienen catalogados como hiperactivos y en mis clases los veo tranquilos, se expresan y siento que me quieren y sabes? Se me llena el alma porque me encantaría ver a los chavales libres, que elijan por ellos mismos su profesión, que aprendan a conocerse a saber que son únicos y que disfruten de aquello que aman porque ahí es donde tendrán éxito. Ay! Me encantan tus vídeos. Gracias por todo.

Hijole como decimos en Mexico , omar me hiciste casi llorar con lo que dices, es muy triste lo que dices del origen de esos bloqueos. “Cuando dejamos de sentir con el cuerpo empecemos a desaparecer” uffffque duro. Estoy en el proceso de amor hacia mi niña interior .

Maravilloso! 🤩 El que haya hecho teatro en algún momento sabrá que este tipo de ejercicios son el calentamiento perfecto para conectar con tus emociones y poder dar uso de ellas durante la actuación. Ahora entiendo por qué hago asociaciones tan positivas con la época de mi infancia en la que hice teatro. Básicamente era mi yo más liberado y sintonizado. Mas plena. Una pena no vivir cerca de Barcelona para poder asistir a tus clases 😞 las iba a adorar. PD: Me he reído mucho con el concepto de "hacer el eso" porque los colombianos usamos EXACTAMENTE esa misma expresión cuando hablamos de "hacer el ridículo". En Colombia "hacemos el oso" y decimos "uy que oso polar!!" Cuando el ridículo es mayúsculo 😂😂😂

Gracias Omar. Si toda la humanidad mirara estos vídeos, seguro k el mundo sería mucho mejor. Estoy interesado en el curso k propones, miraré la info... Saludos desde Lleida.

Me resulta fascinante todo lo que aprendo en este canal; cómo funciona el cerebro, ese gran desconocido, y me gustaría saber más de su física y su química aunque sea de letras 🤣 He recordado mis dificultades con los números y las matemáticas (mis profesoras recurrían al castigo físico) y la sorpresa que tuve cuando descubrí que no tenía problema con las derivadas; el único 10 que tuve en matemáticas 🤣 Creo que podría intentar recuperar el miedo y la angustia que sentía en cada clase y sobre todo en los exámenes donde sudaba lo que ninguna carrera de velocidad podía producirme. También escuché que sacudirse como hacen los perros ayuda e incluso he llegado a bailar sacudiendo los brazos y dando pequeñas patadas al aire y resulta muy liberador. Mil gracias Omar y mis mejores deseos en todo y para todos tus proyectos. ♥️

Gracias por este video estoy segura que me va a funcionar bastante. Apenas murió mi pareja en un accidente y estábamos esperando nuestro bebé , ahora solo lo espero yo , me ha sido demasiado muy muy difícil seguir sin el , que me dejó a medias incluso pensé en no vivir , pero mi bebé no tiene culpa y yo tampoco , gracias por tus vídeos siempre me encanta tu contenido . 🙏🙏🙏

Cuando veo tus vídeos me siento en un consultorio, me acomodo y me imagino que estoy acostada escuchando a mi psicólogo, en este caso tú. Literal, siento que me transporto a otro lugar, Con esa voz relajante y escuchando los consejos que nos das. Muchas gracias Omar! No sé como pagarte. Que DIOS te bendiga.

Omar no cabe duda que tus vídeos nos encaminan a la sanación te cuento yo eh seguido tus vídeos en uno hablaste del PN y descubrí que efectivamente mi madre es una de ellos pero ahí también vi que yo lo era me dolió mucho porque supe porque era incomprendida en mi familia teniendo hijos hermosos los había dañado y de la mano a tus vídeos seguí buscando y sanando cuando menos pensé un buen día voy a mi médico reumatólogo y me da una triste noticia padezco una enfermedad degenerativa yo sentí que el mundo se me vino encima dije doctora y porque lo tengo me dijo ve a tu mamá pero no ,mi madre no fue ella es sana pero el hombre mi padre biológico que jamás conocí no sé si el si lo padeciera , entonces me volví a llenar de rabia emcontra de ellos pasaron eventos buenos a mi alrededor pero parecía que no tuviera sentimientos ya nada me dolía pero tampoco habia alegrias al cabo de un tiempo sucedió algo con una de mis hijas me dolió mucho y me sentí devastada mi cuerpo comenzó a decaer al grado de casi hospitalizarme por tanto dolor un buen día con tus vídeos adentre a un lugar desconocido en mi interior y puede sonar raro pero llegar a mi cerebro olores,texturas imágenes que nunca jamás había tenido casi me regresaron más allá del Kinder incluso puedo creer que al vientre de mi madre ahí sentí su despresio encontre la respuesta del porque nunca me ha querido el recuerdo del Kinder era que me hacía pipi todos los días eso refiere miedo o inseguridad y recordé porque siempre me aparte y como dices entre durante años en modo sombie mi enfermedad tuvo y tiene mucho que ver el estrés osea que mi cuerpo gritoo al sentir que no podía más pero yo ahí me di cuenta que quizá ella no me quiso porque quizá llegué en mal momento en su vida y toda la vida me vio así pero yo pude ver que la alegría de sentir amor la bloqueé desde muy pequeña por eso es que fui así hoy en día resurjo orgullosa y liberada porque entendí muchas cosas y veo a mi madre desde otro ángulo no la culpo si no a las circunstancias aprendí a soltar a liberarme a gritar como dices tú saque esa tristeza,esa rabia y por fin después de años siento que estoy en paz porque mi madre está aprendiendo a sanar heridas mediante mi técnica ( el amor) propio y nada de esto hubiera sido sin ti y sin todos los comentarios de cada persona que escribe pero tengan cuidado yo creí que estaba bien hasta antes del evento del médico y después me di cuenta que volví a caer en lo mismo porque no había visto desde que punto reprimi a mi niña interior y los padres tienen culpas claro pero nosotros permitimos no siga dañando en vez de buscar sanar así que debemos estar atentos cada día no sin antes vivir cada día con la mejor actitud y permitiendo vivir cada uno de los sentimientos enojo tristeza alegría decepción porque eso es ESTAR VIVO gracias Omar y una disculpa por el mensaje tan largo.

Omar, tus videos me están ayudando muchísimo, de verdad, es super tranquilizador y divertido escucharte hablar de estos temas tan serios de salud mental. Los haces de una manera súper especial y amena para mi. Me encantaría conocerte algún día y filosofar. Como persona PAS muchas gracias también por todos los videos que tienes subidos dedicados a temas relacionados con ello. Desde que estoy entendiéndome mejor, vivo momentos mas plenos. Eres un ser de luz, Omar. gracias gracias gracias!!!

Gracias Omar, porque los adultos que expresamos muestras emociones nos consideran raros....😍🙏🧡💛

Gracias por compartir ❤. Es algo que necesito mucho y bueno creo que muchos lo necesitamos

Lo hice. Me funcionó !! . Cuando empieces con los talleres de teatro, me quiero sumar

Buenísimo Omar!!! Muchísimas gracias!!!! Ni te imaginas los combates de boxeo en el aire imaginarios que he realizado pensando en mi hermana "niña dorada" ultramanipuladora. A parte de ser músico para que me quieran (eso lo descubrí posteriormente), recuerdo pensar que me mantenía consciente del cuerpo. Estudiaba 20 minutos y bailaba media hora.😅

Omar mil gracias,por su linda ayuda .me encantan sus videos Dios bendiga y lo cuide hoy y siempre es una luz en mi vida ,. Y un ángel porqué a sido un bellísimo ángel en este momento de superar un dolor muy grande ,.

QUE GENIO!! GRACIAS!!! PARA MI, MIS HIJOS Y MIS ALUMNITOS ME VIENE INCREIBE. GRACIAS

me han servido enormemente los ejercicios, creo que por fin volvía a reír genuinamente después de 5 años

Excelente omar!!! Aprendo tanto de tus videos! En parte lo tomo para saber ayudar a mis hijos a ser libres.. que es unos mis sueños que sean adultos libres

Gracias, ningún vídeo en MI VIDA a podido solucionar tanto en tan poco tiempo.☺️🥳🥰

Gracias por tu forma Tan practica de ayudar seguiré mejorando con tu ayuda cada dia,no sabes lo bien que haces en mi vida, gracias de todo corazon.Desde Mendoza Argentina..

Le estaré siempre agradecida por este vídeo. Hace muchísimo tiempo que necesitaba esta ayuda pero no la encontraba en ningún sitio.

Muchísimas gracias por ayudarnos a liberar esa presión emocional

MAESTRO PRIMERA VEZ VEO SU VIDEO VOY A HACER ESAS TÉCNICAS ME PARECEN muy Educativas y ACERTADAS Gracias.

Soy graduada en comunicación pero nunca ever I mi carrera y acabo de descubrir porque gracias a ti. Definitivamente mi niño interno quería salir. Gracias

Que bonito Omar … que me ha encantado… muy agradecida Bendiciones para ti desde Santiago de Chile 🇨🇱♥️👏🏻🌈

Me encantó!!! mil gracias por cada uno de tus vídeos, Omar, son de gran ayuda. Fuerte abrazo desde Lima, Perú 🤗

Omar Gracias Gracias Gracias ! Por supuesto que voy hacer los ejercicios, soy un costal de micro traumas . Que tengas una bella semana 😊

Cuánto conocimiento y verdad en tus palabras eres Gigante Omar.. Yo no tengo palabras para expresar todo lo que quisiera agradecerte por ser, por existir, por dedicarte con tanta pasión a ayudarnos a tantos con esa sensibilidad hermosa. Gracias infinitas 🙏🏼.. Tengo ahora a mi niño de 2 años y yo me rindo ante él, y lo digo desde lo más profundo él es mi verdadero maestro, me recuerda el tesoro de mi propio niño. Voy a trabajar duro todos los días, aún más para escucharlo enteramente y seguir brindándole siempre la oportunidad de que exprese desde lo corporal con total libertad y confianza en sí mismo. Lo amo tanto y tengo tanto miedo de este mundo insano. Mi legado más grande para él será ayudarle a consolidar una autoestima lo más fuerte posible y desde mí un amor incondicional, que entrego mi vida por ese ser humano sin pensarlo ni una sola vez. Mi grano de arena al mundo. Abrazo a toda comunidad. Los niños son los dioses de este universo.

Respecto a su recomendación sobre los niños en la escuela y la represion de sus emociones, fantástico.❤

Hola Omar!! Y hola a todos los que lean!! Será que el cuerpo también tiene neuronas? Digo, no sólo están en el cerebro.... Me llenó de energía hacer estos ejercicios!! Aún no lo puedo creer!! Soy de Argentina y no puedo ir a tu taller presencial, será de gran éxito!!! Abrazos a montones!!!

Muy bueno, liberador. Tu didactica excelente. Gracias. Toda mi vida he vivido bajo la sombra del miedo, pero soy incapaz de conectar porqué.

Hola Omar Buenos Dias, te saludo con cariño desde Venezuela. Me agradan tus videos hace menos de un mes que te sigo y me gustaria saber si has tocado o conversado el tema de los niños hoy dia con el tema de la pandemia, su comportamiento en casa, hablar de hijos tiranos o sindrome del emperador, tus videos de los PN son los mejores, felicidades sigan tus exitos.

Muchas gracias Omar. Es estupendo. Técnicas concisas y muy prácticas, gracias. Inteligencia emocional desde el cole y sin dejarlo en el resto de vida, en el trabajo etc. Perfil adecuado de los docentes. Educar personas, enseñar a ser autónomos a pensar, cuestionar, respetar, etc. Psicológicos muchos psicólogos con protocolos comunes y técnicas verdaderamente prácticas. Parece que todo esto no les interesa a "algunos".

Simplemente Gracias Omar. Me haz ayudado a volver a esa niña libre que era

Omar,celebra que eres muy guapo,muy talentoso y según veo en los vídeos tienes amor en tu vida.Muchas gracias por todo.

*Omar, quizá no dimensionas cuánto aportan tus videos a la salud mental, GRACIAS por acompañarme en mi proceso y brindar tus conocimientos.* Saludos desde México🇲🇽♥️

Hola Omar gracias por estás herramientas, me pasa que desde hace unos años vengo guardando una tristeza sin dejarla salir y siempre somatiza en mis intestinos,un día estaba sola en casa contenta cantando karaoke y me pasó que con una canción empecé a cantar y me largué llorar como una niña debido a que la letra me hacía sentir todo lo que me estaba pasando,ahí entendí que estaba reprimiendo mis emociones.me sentí mucho mejor después, pero a esto lo hice una vez en lo que va del año jaja,ahora entiendo con tu vídeo que hay que sacar las emociones CONSTANTEMENTE TUS HERRAMIENTAS ME ENCANTARON! Las voy a poner en práctica! Que Dios te mantenga siempre inspirado,naciste para esto.me encanta tu trabajo.un abrazo desde Salta Argentina

Mil gracias querido Omar, por ayudarme a aplicar esas técnicas. Las necesito.❤❤❤❤❤

Hola, Omar!!! Me habría encantado participar en alguno de tus talleres sobre mi niña interior. No pudo ser, pero pude participar en un retiro cristiano que me desbloqueó. ME DESCONGELARON EL CORAZÓN: ESO ES LO QUE SIENTO. GRACIAS A TODAS LAS PERSONAS QUE TRABAJÁIS PARA FACILITARLO.

Muchísimas gracias ... y creo q en el ultimo ejercicio solo al verte pude ver las muchas tristezas que tengo dentro

Que que genial eres omar!!!! Gracias por tus enseñanzas son impresionantes. Saludos desde argentina .

Eres un crack. Me encanta como te expresas y lo que enseñas, ME ENCANTA. GRACIAS por enseñarme tanto sobre tantas cosas, sobre PAS, sobre cómo expresarme y sobre mi sobrina de 5 años que gracias a este video y a otros me confirman que tiene hiperactividad y TDAH, y que debería ser más comprensiva con ella🥹❤

Los he hecho contigo Omar Lo repetiré más rato Gracias Ya estoy harta de gastar en fisios

Amo todo esto Omar, que genial, yo también soy profe y voy a trabajar mucho esto con mis niños ❤️

Muy bueno, pasé por varios videos y que bueno te encontré, gracias

Brutal Omar, me confirmas todo lo que intuía. Muchas gracias por lo que compartes y me regocijo de todos tus logros y mérito 🙏✨✨✨

Omar, te superas día a día. Un video necesario, instructivo, liberador y... divertido!!! Me lo he pasado muy bien haciendo los ejercicios y funcionan; despues de cada ejercicio he notado una liberación y una paz muy agradables. Utilizaré estas técnicas durante un tiempo como propones... Gracias por el trabajo que realizas! 🤗

Siento esa entrega desde lo profesional y humano q no paro día a día de ver tus vídeos.Gracias Omar te saludo desde Argentina.

Muy interesante todo....y con 20 años pegándose y poniéndolo er redes sociales,muy fuerte.💬👫

La pintura es salvación,tal como yo lo concibo,permite conexión conmigo misma.El teatro es maravilloso por el movimiento,nunca lo he hecho.Es muy maravilloso esto que cuentas,me abres camino.Muchas gracias Omar

Gracias por compartir OMAR ! Un enfoque resumido valiosisimo desde donde se lo mire ! Tanto la introducción como los ejercicios! Un APORTE que bendigo junto a vos y todo tu mundo. Desde argentina 🇦🇷 🙏🙏✨🦋

Personalmente, troto en las mañanas, con ir al gimnasio, me siento feliz, emocionada y agradecida, sí creo que es mi forma de terapia psicosocial emotivo, por eso, creo en la importancia hacer deporte,

Muchas gracias Omar, siempre es muy valioso escucharte! Gracias, gracias, gracias! Bendiciones 🙌✨💗