Mil Gracias ☺️🙋‍♂️

Gracias a ti por tu comentario!! 🤗🙋‍♂️

Hola Rafaela, no creo que fuera necesario. Aún así debes consultarlo con tu médico, el de seguro tomará la mejor decisión. Un saludo🙋‍♂️

Hola , conbine clona con triptofano y me dolía mucho la cabeza

Hola Encarna, El triptófano es un aminoácido esencial que el cuerpo utiliza para producir serotonina, un neurotransmisor importante para regular el estado de ánimo, el sueño, y el apetito, entre otras funciones. Respecto a la interacción entre el triptófano, los antidepresivos, y los ansiolíticos, es importante considerar varios aspectos: Interacciones: Los antidepresivos, especialmente los que pertenecen a la clase de los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), aumentan los niveles de serotonina en el cerebro. Tomar triptófano mientras se está en tratamiento con estos medicamentos puede incrementar aún más los niveles de serotonina, lo que en algunos casos podría llevar a una condición potencialmente peligrosa conocida como síndrome serotoninérgico. Este síndrome se caracteriza por síntomas como confusión, agitación, fiebre, sudoración, aceleración del ritmo cardíaco, y en casos graves, puede ser fatal. Efectos sobre la medicación: No es que el triptófano anule los efectos del antidepresivo, sino que la combinación de ambos puede potenciar los efectos sobre los niveles de serotonina, lo que requiere precaución. La interacción no necesariamente hace al antidepresivo menos efectivo, pero puede aumentar el riesgo de efectos secundarios relacionados con altos niveles de serotonina. Consultar con un profesional de la salud: Antes de tomar suplementos de triptófano o cualquier otro suplemento mientras estás en tratamiento con antidepresivos o ansiolíticos, es crucial consultar con un médico o farmacéutico. Ellos pueden ofrecerte asesoramiento basado en tu situación específica, los medicamentos que estás tomando, y tu historial médico. Formas naturales de aumentar el triptófano: Además de los suplementos, hay formas naturales de aumentar los niveles de triptófano a través de la dieta. Alimentos ricos en triptófano incluyen pavo, pollo, huevos, queso, pescado, tofu, soja, frutos secos, y semillas. Aunque estos alimentos pueden ayudar a promover un mejor estado de ánimo y sueño, la cantidad de triptófano que se convierte en serotonina es moderada y generalmente no presenta riesgos de interacciones graves como los suplementos podrían hacerlo. Si estás considerando cambios en tu dieta o la inclusión de suplementos mientras tomas medicación, la recomendación más segura es hacerlo bajo la supervisión de un profesional de la salud. Saludos, Juan Carlos Bonis

Lo dijo bien claro en la comida te dijo que alimentos ayudan

😮👏👏👏🙃

¡Hola, Miguel! Quiero aclarar que la depresión es una condición compleja que puede tener múltiples causas, incluyendo factores biológicos, psicológicos y sociales. La serotonina es solo una pieza del rompecabezas. Por ejemplo, en ocasiones, enfermedades como el síndrome de intestino irritable pueden afectar los niveles de serotonina, lo que a su vez puede bajar el ánimo y aumentar la ansiedad. Podemos observar un déficit de serotonina, pero este déficit podría ser consecuencia o causa dependiendo del contexto. En un caso extremo, podríamos decir que tras aplicar un ISRS (inhibidor selectivo de la recaptación de la serotonina) el ánimo aumenta y, por eso, la depresión está causada por déficit de serotonina. Sin embargo, no es así, pues en la mayoría de los casos ese déficit dependerá de diversos factores que tienen que ver, en la mayoría de los casos, con una carencia o disminución de actividades reforzantes o agradables. La intervención de un psicólogo es crucial para abordar los aspectos emocionales y cognitivos de la depresión. La ayuda interprofesional es la más conveniente en estos casos, sin descartar la del psicólogo. Los tratamientos efectivos a menudo combinan terapia psicológica con enfoques médicos, que pueden incluir ajustes en la dieta y el uso de medicamentos. Es importante destacar que identificar una única causa para la depresión suele ser un error, ya que condiciones como el síndrome de intestino irritable también pueden ser propiciadas por trastornos del ánimo, de ansiedad o por estrés intenso mantenido durante mucho tiempo. Aprecio mucho tu comentario y espero que sigas disfrutando de mis videos. ¡Un saludo!

@@PSYCOlogicaMENTE. Edito.

Hola Miguel, gracias otra vez por tu respuesta. Estoy de acuerdo en mucho de lo que dices pero con algunos matices. Pero estoy pensando que puedo escribir un artículo sobre la hipótesis serotoninergica y la efectividad y conveniencia de los antidepresivos. Creo que merece la ocasión. Cuando lo tenga dejaré el enlace aquí. Te dejo un saludo!

@@PSYCOlogicaMENTE. Gracias por tu repuesta, te borro lo anterior porque no quiero manchar tus vídeos , tampoco es mi intención cada uno tenemos un punto de vista distinto , leeré tú artículo con gusto , un saludo.

@miguelboyer7144 te agradezco el gesto de haberlo borrado. En nuestra filosofía está el escuchar y valorar todas las opiniones. Esta es una de nuestras maneras para mejorar y crecer cada día, no podríamos hacerlo sin vosotros. Gracias por participar activamente en nuestra comunidad. En cuanto tenga el artículo escrito dejaré aquí el enlace. Un abrazo!