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En este vídeo el fisio Julio nos enseña un estiramiento utilizando una silla para ayudar a disminuir el dolor en la espalda provocado por la mala postura que provoca el trabajo en cásala oficina o la escuela.
Este vídeo no suple el tratamiento de un profesional sanitario, antes de realizar esta o cualquier rutina acude con tu fisio o médico de confianza.