Es importante trabajar y recuperar el suelo pélvico tras el parto para evitar incontinencia urinaria, dolores en las relaciones sexuales, prolapsos... En este vídeo te enseñamos cómo trabajarlo con ejercicios con pelota de pilates o fitball. Accede a nuestro taller gratuito sobre cómo tener una buena recuperación postparto en casa aquí 👉 eu1.hubs.ly/H049Zwl0
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