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Cómo relajar el cuello y con él tus pensamientos
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Күн бұрынVe aquí para ver Los esenciales del cuello: leakaufman.com...
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Hoy en Movimiento Inteligente TV vamos a hablar de cómo tener caderas poderosas. Para conectar con nuestra fuerza interna, alinearnos, pararnos con facilidad y eliminar molestias en caderas y cintura. Mira el video aquí, haz los movimientos inteligentes, (la información sin acción no sirve!) y cuéntame cómo te fue.
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@miguelalfonsotorres3673 3 жыл бұрын
Eres un ángel terrenal Lea. Muchísimas gracias por existir.
@vonnamafi 4 жыл бұрын
Eres fabulosa, me has ayudado como no tienes idea fisicamente y mentalmente. Desde la Ciudad de México te envío muchisima energia postiva, gracias por compartir!!
@abyrodriguez1829 3 жыл бұрын
Su voz me trae calma a mi alma agitada.. Muchas gracias. Que el creador le siga dando más sabiduría para seguir ayudándonos
@marcotidu839 6 жыл бұрын
Iba x el camino indicado ya que mi cuerpo me hablaba y yo le empecé a prestar atención, gracias a ti Lea eso se reforzó y conseguí agilizar mi mejoria, estoy consiguiendo ser una persona distinta a la que era, sobre todo refuerzas la seguridad en ti mismo. Animo a todo el mundo a seguir los consejos de esta maravillosa chica. Mil gracias x cruzarte en mi camino.
@KaufmanLea 6 жыл бұрын
Gracias Marco! qué bueno estés en el camino de tu bienestar! un saludo
@mariaeugeniazuniga1209 5 жыл бұрын
Lea que gusto verte!!!! Gracias me sirvió mucho el ejercicio!!! Muy agradecida
@ans4709 4 жыл бұрын
Me relaje un montón, me gustó mucho porque pude concertrarme en mis movimientos, músculos y mi dolor se fue disminuyendo, pude sentir que estaban mis hombros muy tensos pero ya al pararme me los relajó
@ritadossantos1132 Жыл бұрын
Muchas gracias Lea. Un abrazo grande desde Montevideo Uruguay ❤️🇺🇾😘
@KaufmanLea Жыл бұрын
Enorme abrazo!!
@mujerdecolor 4 жыл бұрын
Sobre todo me sentí tranquila, cuidada, comprendida. Hermosa la guía de tu voz, Les.
@veronicaemmert4533 2 жыл бұрын
Exelente!Gracias, gracias, gracias ✨✨🙌
@vm2002c 4 жыл бұрын
Gracias, hace días estaba con dolor fatal y lo hice y mejoré notoriamente.
@agucano1515 2 жыл бұрын
simple y efectivo!!! Gracias ! Movimiento inteligente me va gustando cada vez mas !
@analourdesvergara7219 2 жыл бұрын
La guia de tu voz para los ejercicios y los mismos me han ayudado a sentir lo q siento Gracias
@monicaalcala3385 10 ай бұрын
Impresionante el cambio. Gracias
@JesusHernandez-qu6ci 3 жыл бұрын
Eres un angel de Dios que tengas mucho éxito en todo lo que hagas saludos doña María 😀😉😊🤗😁😃🙃
@AlejandroLaulhe-dy1el 7 ай бұрын
Hola Gabriela un gusto saludarte me enganche hoy te felicito me parece muy interesante tus comentarios y ejercicios buenísimos te mando un saludo cordial Alejandro desde Montevideo también 🇺🇾 y con mucho respeto me pareces una mujer muy interesante y linda!!!❤
@palomacabirta 3 жыл бұрын
Muchas gracias, parece que no estás haciendo nada pero cuando te dejas sentir y lo haces con conciencia es muy satisfactorio... Muchas gracias de corazón.
@ciragarcia5911 5 жыл бұрын
Gracias Lea por edtos ejercicios tan acertadis tan inyeligentes que te ayudan a relajarte
@marcelafaria1405 4 жыл бұрын
Increíble, lo hice con vos y cuando me levante, sentia una liviandad en cuello , cabeza y hombro. Gracias, gracias, gracias, 🙏🙏🙏😘❤
@juanitagarbanzo7660 2 жыл бұрын
Magnífico!!!!Gracias Lea, estoy siguiéndole, y mi cambio ha sido increíble. Bendiciones
@irenevirginiaherediazuniga1156 4 жыл бұрын
MUCHISIMAS GRACIAS..LOS EJERCICIOS PARA BURSITIS M SIRVIERO MUCHO...YA HABIA PROBADO VARIOS..PERO SIN RESULTADOS...HASTA QUE REALIZE LOS TUYOS..DIOS T BENDIGA
@anamariaviruel4981 3 жыл бұрын
Exelente me has ayudado a aliviar el dolor de cuello .Y aprendo cada día con tus consejos y ejercicios a escuchar a mi cuerpo.Gracias
@catalinavazquezalba891 3 жыл бұрын
Gracias Lea se fue el dolor del cuello saludos y muchas gracias
@mariaaureliagarciamacosay951 3 жыл бұрын
Buenas noches!!!!! M gustan los ejercicios y la dos tan suave y ligero y la maravilla del efecto q generan en mi cuerpo
@lidiaaquino8136 Жыл бұрын
Muy relajante, Lea! Gracias! Los repetiré cada vez que sea necesario! Namaste 🙏
@KaufmanLea Жыл бұрын
Estupendo!😀
@mariainesbasmagi4718 3 жыл бұрын
Excelente. Se activó la circulación en mi cuello. Lo siento mas relajado. Gracias.
@livefreelove7 3 жыл бұрын
Increíble, hasta mis hombros se levantaron mejor, y la sensación de tranquilidad fluyó hacia la cabeza!
@thaliagonzalez4581 5 жыл бұрын
Lea me encantó la sensación después del ejercicio. Mi cuello parece de goma y cede a donde la cabeza quiere ir. Gracias por dar alivio.
@pamelabuenano5673 6 жыл бұрын
Gracias tengo una rectificación en la cervical y desviación de la columna y nervio ciático este ejercicio me encantó se me quitó el dolor de cuello
@KaufmanLea 6 жыл бұрын
Muy bien Pamela! continúa con tu práctica! un saludo
@rosaliaalava3304 2 жыл бұрын
Muy bueno este ejercicio, enseguida se me quitó el bloco del cuello.
@mariadelosrios9353 4 жыл бұрын
Excelente descanso del cuello gracias
@pilarrico7827 Жыл бұрын
Realmente hay un antes y un después. Gracias 🙏
@pilarespejomontes 6 жыл бұрын
muchas gracias ¡¡últimamente vengo sufriendo de tesión en el cuello y me ha sido de gran ayuda .
@KaufmanLea 6 жыл бұрын
Maravilloso Pilar! un saludo
@josefinagonzalez5744 4 жыл бұрын
Hola Lea. Excelente . Siento mi cuello mas relajado y me siento mas erguida.
@matildeparra8098 2 жыл бұрын
Muchas gracias funciona muy bien 👍🏻
@melm.1448 5 жыл бұрын
Muchas gracias, es increible que movimientos tan sencillos hagan una gran diferencia, mi cuello se relajo muchísimo.
@maryolisalcala89 6 жыл бұрын
Muchas gracias Lea por tus maravillosos ejercicios!!...estoy haciendo el Programa Personalizado y realmente es muy efectivo y veo los resultados...estoy agradecida y feliz de haberte encontrado!!. Un gran abrazo 💖
@KaufmanLea 6 жыл бұрын
Estupendo Maryolis! muchas gracias! un gusto! abrazo
@betsyelenariverac.3608 3 жыл бұрын
Me encanta. Muchas gracias
@victorsss5680 4 жыл бұрын
Esto es increible de verdad como se nota al instante!!
@arianneramirez1246 6 жыл бұрын
Me encantó este video !!! No solo se relajó el.cuello sino que sentí gran alivio en la espalda alta
@adrianyelaalvarado9621 3 жыл бұрын
wow maravillosooooo... gracias lea
@bettycedeno9096 3 жыл бұрын
Muy buen ejercicio
@milenamagana 5 жыл бұрын
Hola Lea, hice el ejercicio de relajar el cuello, y se relajo ademas la espalda alta, la siento muy suelta, siento bienestar. Gracias!!!
@FdezIsabel 4 жыл бұрын
Magnifica la sensación de que el cuello flora. MIl gracias
@karenelisaopazoorellana7762 4 жыл бұрын
Fue súper bueno tengo tinnitus y siento un malestar en mi cervical fue relajsnte
@mirtabeatriztoralrodriguez640 2 жыл бұрын
Muchas gracias Lea !!
@monicasolano876 6 жыл бұрын
Hola ya me suscribí a tu canal estoy comenzando con estos ejercicios, llevo 29 años tomando medicamentos para la Migraña y todos los doctores me dicen que es Tensional, he probado un sin números de cosas y ahora quieto probar con ejercicios para ver si algún día me puedo recuperar , Ya que nada me hace bien. Saludos
@isabelgarcia6424 3 жыл бұрын
Maravillosa guía!!!!! Gracias gracias gracias!!!! 💓💓💓
@paulyac8879 3 жыл бұрын
Gracias. Excelente el efecto... prácticamente inmediato. Muchas gracias Lea por tu generosidad
@pochisosa3865 3 жыл бұрын
Sos una bendicion
@helenaredel223 4 жыл бұрын
Lea , me encanta aprender contigo! Me cinto mucho mejor de salud ! Beso desde Montevio Uruguay !
@soniagarcia1991 Жыл бұрын
Se siente geniaaal, Graciaas
@anajuliaherreralozada7234 3 жыл бұрын
Fantástico gracias
@marielafischberg9425 6 жыл бұрын
Muy bueno. Uno para al lado de las orejas q hace dolee la cabeza y otro para alrededor de la boca para la zona d comisiras y debajo de los cachetes para dejar de hacer tension
@analourdesvergara7219 2 жыл бұрын
Gracias Lea
@valeriacervini2209 3 жыл бұрын
Increíble gracias
@esthertorresc.1192 3 жыл бұрын
Qué lindo modo de conectarse con una parte de nuestro cuerpo!
@Msruthi91 5 жыл бұрын
Si me gustaron los ejercicios, si me sirvieron, muchas gracias lea!
@sofiacuahutle1539 6 жыл бұрын
Hola Lea gracias por compartir tu esencia. Tus ejercicios si funcionan.
@carlosgimenezmiranda5039 2 жыл бұрын
Gracias Lea !!
@analuisaargueta9198 3 жыл бұрын
¡Qué gran diferencia! Gracias. Son geniales estos ejercicios Lea.
@melindafeliciano9599 4 жыл бұрын
Muchísimas gracias, me relajo mucho, Dios la bendiga
@cristy511982 5 жыл бұрын
Muy útiles tus vídeos Lea! Podrías hacer uno para relajar la laringe???
@scarlet1749 3 жыл бұрын
Muy útil! Te agradezco. ¿Tienes videos para la joroba debajo del cuello? Por favor
@marmoracastillo3810 2 жыл бұрын
Eres la mejor
@KaufmanLea 2 жыл бұрын
Qué linda, muchas gracias!
@marciasolar8564 6 жыл бұрын
Muchas gracias Lea .. Sentí mi cuello más liviano y mis ojos más relajados . Bendiciones
@KaufmanLea 6 жыл бұрын
Genial! disfruta de tu bienestar!
@taniamedelizlopezvelasquez7269 5 жыл бұрын
ohhh! que lindo que práctico relajar el cuello se siente bien gracias
@yzk8296 Жыл бұрын
Eres una genio ❤
@gracielaloayza239 5 жыл бұрын
Lo ise y lo voy a seguir asiendo
@monsexoch 6 жыл бұрын
Siempre con muy buen efecto todos tus ejercicios Lea, gracias
@paolalaxi5034 4 жыл бұрын
genial ejercicio. repercute en toda mi postura
@mariaolgabedogni3364 3 жыл бұрын
Me encantó!
@loly3656 2 жыл бұрын
Puedo mover los ojos de un lado a otro con los ojos cerrados? Hermosos tus vídeos, muchas gracias por tu generosidad!! Un beso
@fisicama6920 3 жыл бұрын
Excelente la sensación de relajación 😍
@antonioosado4877 4 жыл бұрын
Muy sencillos y muy positivos los ejercicios que aprendemos en movimiento imteligente con Lea Kaufman muchisimas gracias
@esnedaosorio2235 4 жыл бұрын
Gracias excelente ejercicio muy relajada .
@taniafidalgo2929 3 жыл бұрын
Me ha venido fenomenal para el cuello incluso para la tensión de la mandíbula. Gracias! Hay algún ejercicio más específico para la mandíbula?
@fannyaquisecarbajal2601 5 жыл бұрын
Gracias Lea me siento mucho mejor eres la mejor
@mabelcasas1773 5 жыл бұрын
Muy buenos los ejercicios gracias lea
@silviadenardi9924 6 жыл бұрын
COMO DECIR CON PALABRAS . AGRADECIMIENTO INFINITO LEA QUERIDA , GRACIAS GRACIAS GRACIAS GRACIAS GRACIAS GRACIAS GRACIAS !!! TE QUIEROOOOOOOO !!
@KaufmanLea 6 жыл бұрын
Gracias a ti!
@educarestodo4041 4 жыл бұрын
Gracias
@itziarbara4138 5 жыл бұрын
Me encantan tus vídeos y consejos , tu saber hacer y manera de explicar, pero he optimizar el máximo de tiempo de un proyecto personal,y estar suscrito a tu canal y otros, "roba" tiempo que necesito. Hasta pronto Gracias Saludos. Itziar
@nubianancygarciaestevez7928 5 жыл бұрын
Son muy buenos ejercicios gracias por compartir
@Anaozmaanahotmailcom 6 жыл бұрын
Lea que buen ejercicio. Gacias gracias gracias por compartir y que siempre estés llena de Bendiciones!!!!!
@KaufmanLea 6 жыл бұрын
Muchísimas gracias a ti!
@norabeatriz6737 4 жыл бұрын
Genia! !!
@veiraprieto5264 4 жыл бұрын
Si me sirvio gracias
@talleralimentacion 5 жыл бұрын
Maravilloso como siempre, increible que descanso
@cuberos7430 3 жыл бұрын
Gracias linda eres lo maximo 😳😙
@lilyoliva7461 4 жыл бұрын
Excelente! Se aflojó increíble!
@silviaortega7591 4 жыл бұрын
Excelente
@marisolfornes9027 6 жыл бұрын
Hola Leo Digo yus videos siempre, y la verdad es que son verdaderamente relajantes Gracias
@KaufmanLea 6 жыл бұрын
Muchas gracias Marisol! un saludo
@maria-vn1on 6 жыл бұрын
Lea me siento mucho mejor hasta la cara se relajo...Muchas gracias
@ciragarcia5911 5 жыл бұрын
Gracias por tus ejercicios me relaje muy bien
@dalicarolinagamboabriones8379 3 жыл бұрын
MUY BUENO
@rosavirginiacrespo1729 6 жыл бұрын
Me encantan los ejercicios del cuello son muy efectivos, gracias
@KaufmanLea 6 жыл бұрын
Genial! gracias Rosa! un saludo
@adrianamorenorivas3413 Жыл бұрын
gracias.. gracias--
@nati9947 5 жыл бұрын
Me relajó muchísimo aflojó la tensión!!! Gracias!!!💖
@sita4810 4 жыл бұрын
Me encantas,eres mágica Gracias mil
@yaidelmislugones3871 4 жыл бұрын
Exelente muchas gracias
@aidapuyol6650 4 жыл бұрын
GRACIAS!!!! MUY BUENO EL EJERCICIO!!!
@mariateresaangiolillo3464 4 жыл бұрын
Hola! Gracias por estos vídeos maravillosos, podrías compartir unos ejercicios para cervical y el coxis por favor. Saludos desde Venezuela
@emiliogomez1990 6 жыл бұрын
wow, realmente no esperaba resultados tan rápido, y además con ejercicios tan simples
@KaufmanLea 6 жыл бұрын
Así es Movimiento Inteligente!
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