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Yo al igual que tú, he sufrido dolores físicos. Y los más persistentes sólo desaparecieron cuando entendí lo que hacía con el resto de mí para mantener esa molestia. Porque sí, las molestias y los dolores los mantenemos con todo nuestro quehacer.
En particular si te duele el cuello, como a tanta gente, tienes que abordarlo desde una perspectiva sistémica. El cuello es parte de la columna y responde a la movilidad o no que ésta tenga. Además, es el puente entre las emociones y la mente, así para eliminar molestias del cuello hay que alinear la columna e integrar el pensar con el sentir. Y todo lo hacemos en la mini clase de hoy de Movimiento Inteligente TV!!!!
Haz conmigo la clase aquí y cuéntame en los comentarios cómo te fue! Gracias por ver, hacer y sentir!
Con amor
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