¿Cómo ser más FELICES? Mejora tu estado de ánimo RÁPIDAMENTE y de manera NATURAL.
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2 ай бұрынLa FELICIDAD es algo que todos queremos alcanzar. La sensación de felicidad depende de algunas sustancias que tenemos en el cuerpo llamadas NEUROTRANSMISORES. Hoy quiero explicarles como activar las sustancias que nos hacen felices de manera NATURAL.
¿Cómo ser más FELICES? Mejora tu estado de ánimo RÁPIDAMENTE y de manera NATURAL.
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@lidiamariacuadrosboyle9198 2 ай бұрын
Cuando me siento triste o ansiosa, bajita, busco su canal! Dr. Pablo, y la meditación o el mensaje que me puede ayudar, con esa calma pienso en positivo y se disipa mi malestar...Gracias ! Que Dios lo bendiga siempre! ❤
@analuisachiappefalla5515 2 ай бұрын
Gracias Dr Pablo, pero yo soy sola, no tengo quien me abrace y muchos menos quien me acaricie, mi esposo falleció y tenía mi perrita, que también falleció hace un año, no tengo nada de eso y por ende, vivo Estresada y con Ansiedad sin contar que hace años que no me causa gracia nada y mucho menos reírme hace años que no se que es eso , y los psicólogos perdóneme la expresión NO SIRVEN PARA NADA y los psiquiatras NO HACEN SINO LLENAR DE MEDICAMENTOS para atontarlo y hay veces que los medicamentos causan adicción y tienen muchas contraindicaciones y un psiquiatra como usted es muy difícil encontrar y si lo encuentra le cobra como para salir corriendo, porque con lo que se le paga al psiquiatra, cancelo los servicios de Luz, agua y gas. Gracias por sus consejos DR Pablo, estoy haciendo sus meditaciones, entre ellas la de la gratitud. BENDICIONES.
@BernardaElisaPupialesRueda 2 ай бұрын
Usted es un ser de luz, muy agradecida. 😊
@rosinagirona7299 2 ай бұрын
Excelente Dr! Muchas Gracias 🇺🇾
@adrianacastillo5846 28 күн бұрын
Hago caminatas 4 veces a la semana y medito, amo a mis mascotas, siempre cargo a mi gato y abrazo a mis perros
@PabloGomezPsiquiatra 25 күн бұрын
Que bueno, saludos!!
@gladystorrado_alalma 2 ай бұрын
Me encantó este video; práctico y funcional. Mi práctica favorita es la Mesitación; de hecho dejé el mundo Corporativo y ahora me dedico a enseñar un método para cultivar nuestro maravilloso mundo interior. Él senderismo como segunda práctica favorita; así he podido sanar muchos eventos; por supuesto cultivar mi esencia como hija de la divinidad o Dios como cada quien le llame. Gracias❤
@julianasanchez5984 2 ай бұрын
Gracias doctor.
@miriamalvez762 2 ай бұрын
Muy bueno éste video, ésta enseñanza 💯💯
@Crisbienestar 24 күн бұрын
Excelente información. La próxima ojalá que alguien abra la puerta a tiempo 😂
@vivianrinca6696 2 ай бұрын
Gracias Dr. Pablo. Todos sus videos son muy interesantes. Enseñanzas para mejorar la calidad de vida❤
@luzgrisales7827 2 ай бұрын
Mil gracias Dr. UD es de gran ayuda pará mí, Dios lo bendiga ❤❤❤❤❤
@mariaelenahernandez6893 2 ай бұрын
Gracias gracias gracias Dr bendiciones
@PabloGomezPsiquiatra 2 ай бұрын
meditando y con el ejercicio de la dieta mental que esta en el canal.
@mariacadiz4200 2 ай бұрын
Gracias. Su forma de explicar las cosas ,es muy tranquila ,me gusta .Gracias de nuevo. 😊
@PabloGomezPsiquiatra 2 ай бұрын
Hola, muchas gracias
@leticiahernandezmonterrubi9165 2 ай бұрын
Excelente, mil gracias
@PabloGomezPsiquiatra 2 ай бұрын
Gracias a ti
@mariacristinaecheverri3518 2 ай бұрын
Gracias doctor Pablo por estos consejos tan utiles. Desde el estado de Washington en la ciudad de Seattle
@PabloGomezPsiquiatra 2 ай бұрын
☺️☺️🙏🏻🙏🏻
@felizayuda 2 ай бұрын
Gracias por todos esos excelentes consejos, yo soy me considero muy feliz y amorosa pero la verdad vivo muy mal rodeada, pero si tengo dos gatos que adoro y ellos me ayudan mucho en mis situaciones de dolor físico, pero me gusta mucho ver películas de acción y buen humor, muchísimas gracias de nuevo.
@dorispernalete5616 2 ай бұрын
❤❤ gracias. Por los consejos saludos desde Venezuela
@SandrasarachoSaracho 2 ай бұрын
Muy bueno el material que comparte Gracias Bendiciones
@PabloGomezPsiquiatra 2 ай бұрын
Gracias!!
@andreateresagarcia6016 2 ай бұрын
Dr. Muchas gracias, muchas bendiciones , gracias gracias gracias
@PabloGomezPsiquiatra 2 ай бұрын
Gracias por comentar!! Saludos
@hadas5950 2 ай бұрын
Gracias Doc., por tan maravillosa información ❤a mi me ayuda el ejercicio 😊
@ednayarybethmunozramirez3282 2 ай бұрын
❤ Dr. A mi me pone muy feliz cantar y bailar aun estando sola en casa mientras limpio o cocino. Pienso que libero oxitoxina!
@PabloGomezPsiquiatra 2 ай бұрын
Excelente!! Saludos!
@marinatorres5641 2 ай бұрын
Agradezco mucho su valiosa información que tanto nos ayuda que Dios lo bendiga siempre a usted y a toda su familia un abrazo con mucho cariño y respeto
@PabloGomezPsiquiatra 2 ай бұрын
Gracias!!
@mveronicaholistica 2 ай бұрын
Yo utilizo la de ir al gimnasio , a veces voy poquito por mi trabajo , y tirarme en la cama con mis cuarzos en los chakras y ponerme una meditación, gracias dr , también trato de poner algún chimento pavo para distraerme en you tube ❤
@patriciamontoya9478 2 ай бұрын
Demasiado interesante está información. Muchas gracias ❤❤❤
@PabloGomezPsiquiatra 2 ай бұрын
Gracias por comentar :)
@normasegura7855 2 ай бұрын
Muchas gracias x sus consejos bendiciones d argentina
@PabloGomezPsiquiatra 2 ай бұрын
Gracias!!!
@gloriatoro6484 2 ай бұрын
Gracias médico,me ayuda un monton❤
@monicatirelli8335 2 ай бұрын
Excelente aprendizaje dr. Desde argentina saludos gracias gracias
@maritemendez2819 2 ай бұрын
Excelente explicación Clarísima y convincente Mil gracias doctor ❤
@carmenbustamantea8561 2 ай бұрын
Gracias Gracias Gracias Le envío un abrazo grande, cargado de buenas energías.
@PabloGomezPsiquiatra 2 ай бұрын
Muchas gracias Carmen, saludos :)
@adelagonzalez5501 2 ай бұрын
Gracias gracias 😊
@mariaestergonzalez5779 2 ай бұрын
Muy linda su ayuda ,estoy siempre en camino ,lo sigo, soy adulta mayor ,pero hasta el último instante me he propuesto vivir lo mejor posible. Bendiciones ,lo abrazo desde Argentina !
@PabloGomezPsiquiatra 2 ай бұрын
Buenísima tu actitud, disfruta la vida siempre, saludos!!
@migicman1801 2 ай бұрын
Gracias Doctor Pablo Gómez exelente información que Dios le bendiga.
@PabloGomezPsiquiatra 2 ай бұрын
Muchas gracias, un saludo!
@Viviana-dl2iy 2 ай бұрын
Es un placer escucharlo a mi querido doc❤ desde Argentina le envío un fuerteeeeeee abrazo ❤
@dorisramirez1187 2 ай бұрын
Doctor buenos días, solo escucharlo me siento feliz , gracias me encanta su sabiduría y como la enseña tan cercana , tan sencilla. Me encantaría que me recomiende algo para mi memoria que sea natural, después de un estado de mucho estrés prolongado siento que mi memoria se afecto. Dios lo bendiga infinitamente. Esta transmisión me súper encantó.
@PabloGomezPsiquiatra 2 ай бұрын
Que bueno que te gustó, gracias por tu comentario, te recomiendo el ejercicio físico, es muy bueno lo que hace en el cerebro! Un saludo!
@deliabonilla1154 2 ай бұрын
Gracias, querido Pablo por tus mensajes llenos de amor y sabiduría.Los abrazos es la mejor medicina 🫂🫂🫂 Abrazo fuerte desde Piriápolis Uruguay ❤
@carmenbustamantea8561 2 ай бұрын
Hola mi querido doc. ¿ Cómo estás? Le agradezco toda sus recomendaciones.. Hago ejercicio 4 veces a la semana. Baile y pilates, igual meditación, reír mucho, escucho música,que las hago a diario. Soy terapeuta y se lo bien que hace estar bien.. Gracias Gracias Gracias
@PabloGomezPsiquiatra 2 ай бұрын
Que bueno, me alegra, saludos :)
@gladyscastro2455 2 ай бұрын
Gracias Drt Dios lo bendiga po sus enceñansas
@PabloGomezPsiquiatra 2 ай бұрын
Gracias!
@Mjohanita 2 ай бұрын
Gracias Dr. por tan valioso contenido...me gustaría o no sé si ya tenga videos del mismo sobre el DOBLE CUÁNTICO... Gracias quedaría súper atenta...
@maricelagomezlozano2819 2 ай бұрын
Gracias por compartir conocimientos profesional mi doc. Hable de la glándulas pineal y como activarla.
@mveronicaholistica 2 ай бұрын
A mi me pasa que salgo tarde de trabajar y me dan ganas de llegar a casa , podría ir al gimnasio pero necesito mi hogar mis hijos . Y eso que vuelvo como triste con mi alma como ganas de no salir más a la calle ni al trabajo 😢 Saludos abrazo
@marianrodriguezmora5171 2 ай бұрын
Buenas tardes Pablo muchas gracias 🫂 por su video. Yo práctico la actividad física de andar y luego paseo con mis perritas, hago yoga y estoy aprendiendo a meditar en clase de yoga y desde que le conozco y vi la medicación de la compasión también la estoy practicando, me hace mucho bien ❤️🩹 y la verdad que el amor ❤️ incondicional de mis perritas es lo más.
@ofeliabarrientos5809 2 ай бұрын
Muchas Gracias Dr tiene usted toda la razón yo practico baile y me gusta mucho socializar y me siento estupendamente . Como lo sigo desde hace tiempo también ya practico meditación
@PabloGomezPsiquiatra 2 ай бұрын
Que bueno, me alegra mucho :)
@gloriaesperanza42 2 ай бұрын
🇨🇴yo desde hace más de 30 años practico mucho el caminar y lo hago varias veces al día cuando tengo algún problema .Muchas gracias Dr: Por esta explicacion Cientifica. Aunque lo hacia sin saber los beneficios hoy más que nunca lo seguiré haciendo. Bendiciones 🌈..
@claramolinateruel4647 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤😊😊
@dorysrodriguez9615 2 ай бұрын
Gracias gracias gracias Dr PABLO! Medito, visualizo, camino, intenciono🌞🌞🌞💜
@anaojeda7609 2 ай бұрын
GRACIAS
@PabloGomezPsiquiatra 2 ай бұрын
Gracias por comentar
@waltermmontoyalopez3490 2 ай бұрын
Muchas gracias Dr. Pablo.
@PabloGomezPsiquiatra 2 ай бұрын
Gracias por comentar
@margaritamariagarciaaceved7491 2 ай бұрын
Ejercicios, meditación y socializar. Gracias Doc. Eres mi medicina ❤❤❤
@madalenacortes8050 2 ай бұрын
Desde Portugal, um grande obrigado. Todos os seus ensinamentos são preciosos Deus o proteja 12:16
@SusanaStachiotti-lw2hb 2 ай бұрын
Hola dr,muchas gracias,por su tiempo y siempre muy bien explicado,desde Argentina,q siga bien.
@mariaelenachavez356 2 ай бұрын
Dr Pablo Gómez maravillosos tus consejos ami aparte de los seres humanos amo a los animalitos tengo mis mascotas con las qué también disfruto mucho y son parte de mi hogar las reuniones con personas agradables qué interactuan en mi vida espero qué muchas personas pudan ver este vídeo qué les sera de gran utilidad en sus vidas tanto cómo ami gracias infinitas bendiciones
@PabloGomezPsiquiatra 2 ай бұрын
Gracias por tu mensaje ☺️
@esteralvez8949 2 ай бұрын
Doctor le doy gracias porque estoy bastante mejor al escuchar sus vídeos pero también hay momento que me duele mucho el pecho
@PabloGomezPsiquiatra 2 ай бұрын
Me alegra que te sientas mejor con los videos, un saludo!
@biancarojsa6201 2 ай бұрын
Excelente!! Doctor Gomez. Gracias, gracias y gracias.
@corinalugo4004 2 ай бұрын
Hermosa información Muy interesante de gran ayuda muchas gracias Dr Pablo Bendiciones ❤
@teresarosendo3884 2 ай бұрын
Gracias Doc !!.siempre tan claro ..Gracias infinitas !..desde Bs As , Argentina 🤗
@gardenialeeman4932 2 ай бұрын
Muchisimas gracias Dr Gomez! Gracias Gracias Gracias!
@PabloGomezPsiquiatra 2 ай бұрын
Gracias a ti
@kali9641 2 ай бұрын
El escucharlo sana mi alma, gracias por su ayuda y consejos. Podria realizar algun video de como ayudar a un hijo con adicciones?. Gracias Dr.
@luzmilaortiz2256 2 ай бұрын
Como siempre, muchas gracias 🌻🌻🌻
@irisalejandranievas4673 2 ай бұрын
Como siempre, muchas gracias,otro video par guardar!
@anamariahurtado6972 2 ай бұрын
👍🙌🙌🥰
@angelicatoro85 2 ай бұрын
Gracias 🙏 ❤
@user-oi2gn8xe4b 2 ай бұрын
Gracias ❤
@belkigiraldo8739 2 ай бұрын
me encantan tus concejos gracias
@aidaprado5282 2 ай бұрын
Excelente video. Muchas gracias Dr Pablo por todo lo que hace para el bienestar de las personas. Aprecio mucho su profesionalismo y dedicación. Dios lo bendiga abundantemente.🙏
@PabloGomezPsiquiatra 2 ай бұрын
Gracias!! Un saludo :)
@SheilaBellydance 2 ай бұрын
Gracias ❤me encanta sus videos y meditaciones ❤vamos bien ❤
@mgdd5656 2 ай бұрын
Mil gracias doctor. Que Dios lo cuide dondequiera que vaya. 🙏
@PabloGomezPsiquiatra 2 ай бұрын
Muchas gracias!! saludos :)
@luzmaryecheverrysandoval6275 2 ай бұрын
Dr.Pablo,sus mensajes son muy interesantes y me han ayudado a comprender mejor mi camino de vida , gracias, gracias ❤
@PabloGomezPsiquiatra 2 ай бұрын
Gracias por decirlo, un abrazo!
@silviaferreiraborges6914 2 ай бұрын
Muchas gracias Dr Pablo
@PabloGomezPsiquiatra 2 ай бұрын
Gracias a ti
@carmenteruel5212 2 ай бұрын
Excelente contenido, gracias por recordarnos el genial funcionamiento del cerebro. ❤❤❤,una sugerencia di puede cambiar ese estridente sonido o eliminarlo.grracias!❤❤❤
@PabloGomezPsiquiatra 2 ай бұрын
Gracias por tu sugerencia, no se si se pueda cambiar, pero lo tendré en cuenta. Saludos!
@olgacasadiego766 2 ай бұрын
Gracias Dr !! Tiene algún programa de risa😂😂😂 y hago la meditación del Yo Soy, esa está bien? Es suya, gracias, gracias
@maribelrodriguez-wc6uy 2 ай бұрын
Gracias dr muy valiosa información yo tengo una duda mi mama partio a su verdadero hogar a los 95 años nunca hizo ejercicio y comia dd todo y se fue xque ya era su hora feliz y bendiciendonos y ahora xque tanto rollos...😢
@PabloGomezPsiquiatra 2 ай бұрын
Los tiempos antes eran más, tranquilos, menos estrés, la comida antes menos procesada. Las cosas van cambiando.... Saludos!
@lilliamsibajamadrigal7082 2 ай бұрын
Muchas gracias por la información.
@PabloGomezPsiquiatra 2 ай бұрын
Gracias por comentar
@dolorescampos-ru8iz 2 ай бұрын
Qué valiosa información Mil gracias ❤❤❤
@PabloGomezPsiquiatra 2 ай бұрын
Gracias por comentar
@user-ix5nv8vx2q 2 ай бұрын
Tecnicas de respiracion para la ansiedad
@inescostaluceno6378 2 ай бұрын
Muchísimas gracias por todos los consejos!!.bendiciones y un abrazo!!🤗🤗🤗😘😘😘
@gloriatoro6484 2 ай бұрын
Medico una pregunta tengo problemas de hipertensión,podré tomarlas? Gracias
@mariaespinoza9558 2 ай бұрын
Ya yebo buen tiempo asiendo ejercicio de fuerza la mayoría de tiempo 5 días por semana y e notado que por alguna razón no ago un día de estos 5me siento agotada ,entresada y con ganas de llorar será norma Doctor?
@jazmint4361 2 ай бұрын
Dr. Pablo, mil gracias por sus consejos tan valioso. Dios lo bendiga 🙏🏼🙏🏼
@PabloGomezPsiquiatra 2 ай бұрын
Gracias!!
@mariaisabelcadavid7426 2 ай бұрын
Doctor se puede combinar el omega 3, el glicinato de magnesio y la L- tirosina
@lilianabongi5168 2 ай бұрын
L tirosina como se toma esto Doc?
@marthaceciliaechavarriaqui7484 2 ай бұрын
Veo grave mi situación 😢, no hago ejercicio y no me gusta, soy muy poco sociable, no me gusta compartir con amigos solo con mi familia,no me gusta abrazar solo a mis hijos, todo mi amor lo desbordó en mis perritos con besos y abrazos y con la mirada Mil gracias dr Pablo. Difícil cambiar hábitos pero se que tengo que hacerlo.
@ednayarybethmunozramirez3282 2 ай бұрын
❤ Dr. Excelente contenido de este video!! Pero creo que los sonidos adicionales estan de mas y son un poco molestosos!! Le soy muy honesta. A mi su voz me calma y me infunde mucha tranquilidad y paz. Y con los sonidos se sienten como ruidos que distraen y molestan. ❤. Si los pueden quitar del video seria grandioso!! Gracias oor la gran labor que hace!
@patriciaramirez3227 2 ай бұрын
Me gustaría su opinión sobre la diferencia entre actividad física y ejercicio físico pues he escuchado que Ud utiliza el primero y los especialistas en el área de la salud física indican que es ejercicio físico el que debe realizarse, pues la actividad física como tal no tiene el mismo efecto sobre nuestro cuerpo. Muchas gracias
@PabloGomezPsiquiatra 2 ай бұрын
La actividad física se refiere a cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que resulta en un gasto de energía ej caminar.El ejercicio físico es una subcategoría de la actividad física que es planificada, estructurada, repetitiva y tiene como objetivo mejorar o mantener uno o más componentes de la aptitud física, como la resistencia cardiovascular, la fuerza muscular, la flexibilidad, etc, ej el entrenamiento en el gimnasio con pesas
@patriciaramirez3227 2 ай бұрын
@@PabloGomezPsiquiatra Muchas gracias Dr por su explicación
Mario Alonso Puig - Oficial
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Pablo Gómez Psiquiatra
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Pablo Gómez Psiquiatra
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Daniel Colombo
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Pablo Gómez Psiquiatra
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Ojalá lo hubiera sabido antes
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