Ira, miedo y culpa CÓMO SUPERAR ESTAS GRANDES LIMITACIONES

Ira, miedo y culpa CÓMO SUPERAR ESTAS GRANDES LIMITACIONES | Mario Alonso Puig

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4 ай бұрын

Mario Alonso Puig aborda, en esta tercera parte de la entrevista con Ney Díaz, tres emociones cruciales que a menudo nos limitan: ira, miedo y culpa. Descubrimos la interconexión entre estas emociones y cómo influyen en nuestra vida diaria. Aprendemos, además, estrategias prácticas y efectivas para identificar, comprender y manejar estas emociones, transformando así nuestras relaciones personales y mejorando nuestro bienestar emocional.
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Пікірлер: 494

@chelby.22 3 ай бұрын

A mis 17 años, siento una gran fascinación por todo lo que expone este hombre, me resulta increíble.Y lo más asombroso aún es que comparto la mayoría de sus ideas, lo cual me llena de alegría y me hace sentir que estoy en sintonía con el pensamiento correcto. Señor lo amoo

@Scorpion-dd5db 2 ай бұрын

A tan corta edad te ha llegado un regalo enorme al encontrarte con mario alonso. Yo lo conozco recien ahora hace un año. Ahora tengo 35. Animo adelante. 😊

@martuchi29 Ай бұрын

Si eres capaz con 17 años de entender desde lo más profundo estas palabras, estás en el camino más correcto que puedes

@lorenzamartinez3606 Ай бұрын

Que Alegria por ti. Tengo 43 años apenas lo escucho da muy buenos consejos yo gracias a Dios me siento bendecida porque en toda mi vida no e nesecitado medicamentos para tanta enfermedad del cerebro que ahi en estos tiempos, me encanta leer libros que dejen algo bueno a mi vida ahora estoy con el libro. El monje que vendio su Ferrari. Muy buen libro te lo recomiendo y sigue asi escuchando grandes personas. Escucho a Mariam Rojas.

@anaherlindacruzalejo1687 Ай бұрын

Me es grato leer tus líneas. Estás en tu momento ideal, al estar tomando éste conocimiento. También agradezco al Dr Mario. Por siempre

@joanaramos1015 Ай бұрын

😢😢😢😢😢😢

@henrysantana9389 Ай бұрын

Quien tiene la verdad no hace bulla, no ofende, no humilla. Me gusto invertir mis primeros minutos en la mañana escuchando palabras sabias. 🙏🙏

@joserodriguezdelrio8232 27 күн бұрын

👏👏

@Sofia-qo4rv 2 ай бұрын

La ansiedad es lo peor que te puede pasar, peor siendo combinada con ira, recentimiento... Espero que todos aquí consigan superar sus problemas

@lucia1294 Ай бұрын

Espero ya estes mejor

@luisfelipe6910 2 ай бұрын

Usted y Frank Suárez, maravillosos maestros genuinos.

@prisiocitamu1872 Ай бұрын

Mis favoritos

@silviamontesdeoca8129 4 ай бұрын

Es MARAVILLOSO escucharlo!!! Como edifica!!!Tiene la claridad, la pedagogia, y la humildad de LOS GRANDES!!! Para mi, es 1 regalo q Dios trajo a mi vida...GRACIAS DR.!!!

@luisangelpalacioarias9043 3 ай бұрын

Puedo pasar la eternidad escuchando al Dr.Mario Alonso, mi vida ha Sido impactada positivamente por sus sabios aportes.... Eternamente agradecida

@jesusrierapalomares9629 2 ай бұрын

Estoy igual!y verlo en directo es algo increible.

@joserodriguezdelrio8232 27 күн бұрын

👏👏

@gracilsp9040 9 күн бұрын

La energía que proyecta el Doctor Puig me fascina, despide ternura, amor, sabiduría. Imagino que belleza de trato ha de tener con su familia... La verdad, yo disfruto mi soledad, mi tiempo; pinto, escribo, leo medito etc. Mil gracias Doctor

@yousun4177 Күн бұрын

Una cosa es disfrutar de estar SOLO- Porque eso es lo que quiere y otra MUY DISTINTA ES LA #SOLEDAD - busque usted más información ℹ️ porque NO ES LO MISMO ‼️

@silviafrancopelaez7367 27 күн бұрын

No me canso de escuchar a este hombre,no se nos puede pasar ni olvidar sus conceptos para tener una mejor vida , muchas gracias

@luzmelendez4379 Ай бұрын

El Dr Alonso es un ser fuera d lo comun que nos aporta cosas muy valiosas para nuestro bien. Gracias

@beatricecohen45 3 ай бұрын

La ira: Reconoce, No actúes, Observa la ira y pregúntate ¿que es lo mas importante de aquí?

@NorelvisAlfonso-xt5qd 23 күн бұрын

Hoy estaba buscando una música relajante y encontré esta entrevista ,waoo me enamore , necesito sanar Mii mente y creo que encontré mi medicina.graciass

@juanadeandrade9732 21 күн бұрын

Gracias mil gracias nuevamente desde mi corazón por todas las herramientas que ha expuesto en esta conversación .. un tesoro que voy a guardar por siempre . Gracias 🙏 ❤❤❤

@ivanitaholguindelgado9588 4 ай бұрын

Este señor es un hombre sabio un regalo escucharlo, que nos dures mas años Mario Alonso =)

@yesycormanch4449 3 ай бұрын

Genial!! Una gran verdad. No nos queremos como tal porque no nos enseñan a amarnos, lo único que aprendemos es a aguantarnos

@joserodriguezdelrio8232 27 күн бұрын

👏👏

@carmenlosadasaez8969 3 ай бұрын

Busco y no encuentro la palabra que pueda aproximarse a la gratitud que siento cuando escucho sus palabras.simplemente gracias

@fernandocastellanorincon653 18 күн бұрын

Este hombre es pura humanidad.gracias y enhorabuena

@clarahernandez9835 4 ай бұрын

Gracias doctor Mario, Dios lo bendiga. Necesitamos más medicos como usted en el mundo.💙💙💙

@joserodriguezdelrio8232 27 күн бұрын

👏👍

@aldosaldana3714 Ай бұрын

Miedo lleva a la ira, la ira al odio y él odio al sufrimiento

@soniarosas3969 4 ай бұрын

Que EL ESPÍRITU SANTO lo llene de sus dones. Dr. Puig.

@marcelaarias4539 3 күн бұрын

Gracias y felicitaciones a Ney Diaz por la estupenda entrevista, buenas preguntas, dió espacio y tiempo a su invitado para contestar de forma tranquila, dando el enfoque respectivo a #marioalonsopuig como siempre muy sabio, excelente! ✊🏽💜🎩🎙️👏🏽👏🏽

@mangelica.333 4 ай бұрын

Mario Alonso, te conocí hace 3 años, es impresionante como has aportado en mi desarrollo y búsqueda de la libertad. Mil gracias te sean dadas.

@francinetvargaspena6326 4 күн бұрын

Gracias Dr. Puig es Usted uno de mis líderes espirituales, reconozco su valor humano , le escucho para llevar a la acción que es lo más importante.

@nayerlisdayanaacostasierra2306 8 күн бұрын

Desde mis 15 años e estado escuchando a este hombre, me a direccionado mucho en mis dificultades de la vida ✨️ Actualmente tengo 18 años y tengo mucho conocimiento acerca de estos temas y me a ayudado a tomar el camino correcto con respecto a mis emosiones y guiar a otras personas que me an contado sus problemas, aun sigo aprendiendo ❤

@blancacastellanos-je1un 2 күн бұрын

Señor Mario Alonso Puig, gracias siempre que le escucho cada frase suya me lleva a ese lugar, que manera más hermosa de expresar sus conocimientos. Me uno al Señor entrevistador quisiera uno que nunca se acabe la entrevista. Dios siga bendiciendo abundantemente su vida. ❤

@antonioramirez6230 3 ай бұрын

FELICIDADES GRACIAS DR MARIO PUIG SUS CONOCIMIENTOS AYUDA A MUCHA GENTE EMPEZANDO POR MI!! GRACIAS GRACIAS GRACIAS TENGO 74 AÑOS DE JUVENTUD ACOMULADA!!! Y SUS CONFERENCIAS ME SERVIDO MUCHO Y TENGO CERTEZA DE QUÉ SOY FELIZ Y EN EQUILIBRIO TRABAJANDO EN MI!!! LE ADMIRO!!!

@marialujan1261 11 күн бұрын

Traigo unos legados bellos de mis padres a lo que el habla y por eso pienso soy feliz y si tengo malos ratos me retiro a donde este sola para no hacer daño después me pinto el piko y sonrio y salgo hacer el bien a alguien ❤

@lunadeesperanza940 3 ай бұрын

Que afortunados somos de encontrar a este Doctor Neurologo Mario Alonso Puig, una eminencia. Gracias 🙏 ha escrito varios libros como Mindfulness, Resetea tu mente y otros.

@DIEGOALBERTOLONDONOQUICENO Күн бұрын

Lo mejor del canal youtube lo recomiendo❤

@mapazmanzano2545 Күн бұрын

Que gran inteligencia y saber de este..... Gran Hombre y que templaza al hablar, gracias Señor Mario

@yafreisygarcia5765 4 ай бұрын

Sentimientos enriquecedores, son los que tengo cuando escucho a una persona tan sublime, como lo es nuestro querido y honorable Mario Alonso Puig.

@gemmacamarero1849 4 ай бұрын

Ooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

@carlosalbertosalinas123 4 ай бұрын

@@gemmacamarero1849❤

@tomibernadblasco206 3 ай бұрын

😂Gracias MAESTRO.

@sandraelisamunguia8534 2 ай бұрын

Su Voz me transmite Paz❤

@araforo4824 Ай бұрын

Cómo me encanta escuchar a este señor Mario Alonso Puig ❤ gracias por existir ,está cambiando mi vida , notoriamente 😘🥳gracias Dios🙏🙏 mio gracias universo enteró

@hildabenavides2231 2 ай бұрын

Es verdad Mario Alonso y Frank zuares .son unos ángeles Mario Alonso aliviar la mente y el alma y frank el cuerpo lamente gracias dos ángeles sabios que mando Dios al mundo

@user-fs8bi2qy5j Ай бұрын

Lo vivo me ayuda, es asi

@almaabudeye4480 4 ай бұрын

Magistral esta charla Mario gracias me enriqueció mucho. Eres un gran ser humano que llevas esperanza a las personas.

@mariacepeda5956 4 ай бұрын

Es maravilloso poder escuchar un ,maestro con tanta experiencia y conocimiento en la materia como es el ,Sr.mario Alonso Puig .

@AnaPerez-st4dy 13 күн бұрын

GRACIAS MAESTRO, POR OFRECERNOS SU INMENSA SABIDURIA, LO AMAMOS BENDICIONES

@coromotogarcia9892 9 күн бұрын

Gracias doctor Puig , me encantan sus comentarios, definiciones, explicaciones de como enfrentar la vida y sus herramientas, y retos para asumirla de forma diferente como obcion para mi crecimiento personal, era una persona sumamente ansiosa y temerosa, gracias a Dios y por personas como usted poco a poco he recuperado la magia de vivir.

@gabylor3719 4 ай бұрын

Agradezco que sea tan generoso en compartirnos de su sabiduría de vida. Aporta bienestar a la sociedad 👏👏

@anarosagallardobermudez6901 4 ай бұрын

Mario, muchas gracias por todo lo que nos enseña . Dios lo bendiga

@auracoromotozambrano4396 8 күн бұрын

Me encanta,dice tanta verdad,es apasionante oírlo, gracias por permitirnos oírte.

@olgaj.velasquezg 3 ай бұрын

Amo al Dr. Mario Alonso, cuanta sabiduría, cuanto aprendizaje me ha brindado, es un modelo de referencia para mi crecimiento personal. Gracias, gracias, infinitas gracias dr. Puig, por todo lo que hace por la humanidad. Es usted un regalo del cielo.

@mariapaz213 16 күн бұрын

Para Mí la próxima La ira : Reconoce,No actúes,Observa la ira y pregúntate,Que es lo más importante ? Muchas Gracias Doctor Mario Alonso Puig.Bendiciones para Usted y para Todos .✨️🙏✨️💖✨️✨️✨️✨️✨️

@vrg6080 23 күн бұрын

Muchas gracias Mario por impartir tus conocimientos!! Intentaré aplicar lo que dices, realmente quiero mejorar y como mencionas todo es entrenamiento!! Muchas gracias!

@isabelespana7190 3 ай бұрын

El doctor Mario, como siempre "sublime" en su excepcional capacidad de llegar de forma clara a nosotros y ser capaz de remover nuestra forma de ver el mundo. Pero también me ha gustado mucho el presentador, no sólo por sus acertadas preguntas sino porque es de los pocos que respetuosamente no interrumpen y permiten al entrevistado terminar a gusto su explosión. Bravo a los dos.

@isabelespana7190 3 ай бұрын

*su exposición, perdón, jejeje

@blancajeannettegomezo.1892 3 ай бұрын

DE ESTOS CONOCIMIENTOS ES QUE NECESITAMOS PARA CULTIVARNOS, MEJORAR Y HALLAR PAZ INTERIOR EN NUESTRAS VIDAS, ENTORNOS Y EL MUNDO, SON LA ESENCIA DE LA PAZ QUE TANTO BUSCAMOS POR FUERA, PERO; QUE SOLO SE HALLA EN EL INTERIOR DE CADA QUIEN, GRACIAS POR ESA SENCILLEZ Y CLARIDAD EN SU COMUNICACIÓN. SR PUIG QUE DIOS LO SIGA ILUMINANDO PARA HACER TANTO BIEN.

@FrikiSlap 20 күн бұрын

Sin desperdicios!❤

@vao3781 4 ай бұрын

Bellísima entrevista, preguntas inteligentes y las respuestas del Dr Puig, son un oceano de sabiduría como siempre, gracias ❤

@anavallemesones8961 4 ай бұрын

Madre mia ¿Como no lo conocí antes?😃😃me esta confirmando todo lo que aprendi a base de sufrir

@anitapuntocon3819 4 ай бұрын

Cuando el discípulos, esta listo, aparece el maestro, saludos cordiales desde Costa Rica

@robertramirez4071 4 ай бұрын

Mi idolo mi primer mentor un orgullo tantas enseñansas🎉

@carmenesparza8869 4 ай бұрын

Doctor Alonzo,es tan grato para mi,expresar toda mi gratitud por sus grandes enseñanzas.Cusndo será,que lo tendremos en Medellín Colombia.

@MariaPoot-em6ed 4 ай бұрын

Muchas gracias Doctor ❤

@mariadelcarmencardona3405 4 ай бұрын

Alonso

@leydarojas2775 4 ай бұрын

Derrito de amor y agradecimiento ante tanta sabiduría 🤍 GRACIAS GRACIAS GRACIAS

@guillermofaria7026 4 ай бұрын

Gracias maestro como siempre un placer escucharlo ❤❤

@katygonzaleztiza6892 23 күн бұрын

Maravilloso!! Cuanto he aprendido hoy con todo mi corazón agradezco mucho estas enseñanzas Dios le bendiga con mucha más sabiduría

4 ай бұрын

Gracias por la claridad y el sintetismo con los que se expresan. Se les admira mucho. ☺️

@remedioscodeslopez9268 4 күн бұрын

Gracias Don Mario por toda su filosofía de vida, aprendo siempre de usted Bendiciones ♥️🐞

@lachicadecaramelo6425 12 күн бұрын

Su sabiduría enrriquecedora. Invita a reencontrar esas ganas de aprender y aplicar su enseñanza.grcias

@lorelore7814 4 ай бұрын

Lo mejor que escuché en mi vida sobre éste tema, gracias infitas Dr Puig

@gracielamunoz6577 6 күн бұрын

Me encanta escuchar a un profesional con esta sabiduría. Como educa, ayuda, coopera en enriquecer nuestra cultura para accionar empaticamente. Gracias, gracias, gracias!!!

@LazaroSanzGonzalez 8 күн бұрын

Una lección inolvidable sobre el tema de la ira. Ha sido impresionante. Gracias

@gladysaimi8828 10 күн бұрын

Gracias por sus palabras. Siempre con claridad y con humildad GRACIAS!! Dios lo colme de Bendiciones 😊

@user-pj7ph2ue5j 4 ай бұрын

GRACIAS TODOS LOS DIAS LO ESCUCHO Y ME ESTA AYUDANDO MICHISIMO ❤

@liliacazareslee6642 24 күн бұрын

Que maravillosa información, llore por identificarme con tantas cosas que nos haremos

@mariachaves5277 4 ай бұрын

Excelente para estos tiempos de perdón a nosotros mismos y a los demás para poder sanar. No podría menos que como madre terrenal de un médico agradecer sus valiosas enseñanzas desde su ejemplo como profesional de la medicina se que el hijo le sigue y así será muchos médicos, porque tifo esta ínter relacionado gratitud por ese gran servicio, bendiciones

@luzveliaagrinzones7628 4 ай бұрын

Gracias, por sus consejos. Excelente para reflexionar

@CaridadDiazMartell 22 сағат бұрын

Yo no siento nada de esas cosas porque no doy importancia a las palabras ofensivas yo soy más que eso no tengo ira tengo paciencia responder no es ira es decir la verdad y cuando la digo al que ofende huye de mi y nada me afecta y miedo ninguno. gracias bendiciones

@mariadelrosarioporterlaita2944 4 ай бұрын

Entrevista con tal grado de magnificencia que se convierte en un elixir para la mente el cuerpo y el alma.

@stellamarismatasousa2435 4 ай бұрын

Magnífico Dr. Mario Alonso Puig 🤗🤗🤗 y muchas gracias al entrevistador también 💙💙💙

@gladysmenacho8407 3 ай бұрын

Gracias por existir Dr, le agradezco a Dios por haberme dado la oportunidad de conocerte y reorganizar mi vida, reestructurarla en base al amor que tu muy claramente explicas y que yo no entendía. Gracias.

@isabelenamorado9609 18 күн бұрын

Fue un deleite en mi vida haber escuchado este video.

@josev.5917 4 ай бұрын

Muchas gracias doctor por estas lecciones de vida interior...es usted imprescindible...gracias Maestro.❤

@aliciacarter2347 12 күн бұрын

Es Un Entusiasmo Dr de Enrique ser Al Mundo A descubrir Repuesta Claras de Entrenar La Mente Positiva

@blancaflores2843 4 ай бұрын

Muchas gracias doctor Mario Alonso y también al conductor del programa me encantan las conferencias del doctor aprendo muchísimo,bendiciones para ustedes y sus familias ❤

@cristinasaldarriaga1219 4 күн бұрын

Muchas gracias por compartir esas enseñanzas son de mucha ayuda, me gusta la manera como se expresa con una tranquila y mucho amor muchas gracias Doctor Mario Alonso Dios los bendiga

@dannr6299 6 күн бұрын

Gracias por las conferencias que ví por qué me han ayudado mucho y que Dios lo bendiga

@yulexisrodriguezgrimalt840 3 ай бұрын

Así es. La verdad absoluta no existe. Cada quien tiene su verdad. Y para nada tiene que ser real. Cuanta sabiduría tiene éste hombre, me encanta escucharlo. Yo también quisiera seguir eternamente escuchándolo. De veras es eminente. Un gran lujo poder ser su amigo. Es lo mejor que he conocido en las redes sociales. Inmejorable ❤.Gracias.

@gastonignacioarias1894 4 ай бұрын

CUANTA SAVIDURIA... LO MEJOR DE KZfaq

@user-sl2cx3ji6q Ай бұрын

Muchas gracias maravilloso doctor

@luzmarinasalcedogiraldo9133 2 ай бұрын

Me encanta escuchar a Mario Alonso Puig. Gracias!

@daviddelarosa8105 4 ай бұрын

Querido amigo Mario le e escuchado y toda su narrativa y manera de expresar su conocimiento con destreza y gran humanismo me llena de alegría y agradecimiento hacia su persona, gracias Mario!

@Paolamorel34 Ай бұрын

ES MAGNÍFICO escuchar a Mario, realmente de 20 minutos se puedes rescatar CIENTOS! De pensamientos que logran movilizarte

@idavillasmil7504 4 ай бұрын

Admiro a Mario Alonso Puig siempre tiene una enseñanza adecuada a toda vivencia humana, está del odio es excelente.

@paolaargueta220 15 күн бұрын

Gracias por este tremendo consejo la culpa es algo que constantemente me agobia asta el punto en enfermar mi cuerpo y estresarme. Mínimos errores me mortifican 😢

@yoselinteixeira2693 23 күн бұрын

Jajaja es verdad , uno suelta veneno cuando tiene ira 😡 bendito sea Dios que difícil es controlarse

@raztito88 4 ай бұрын

Maravilloso. Mario Puig es un gran maestro que admiro muchísimo y que ha dado tantas referencias para mejorarme en mi tránsito hacia mi realización personal.

@tereduranpino8612 22 күн бұрын

Palabras que son alimento para el Alma. Gracias ❤

@carlosacevedo4337 4 ай бұрын

Siempre es maravilloso y enriquecedor escuchar al Dr Mario Puig. Dios lo bendiga

@Nessuno911 3 ай бұрын

No es por darle la contra a Puig: yo soy una persona con miedo, pero cuando tengo ira/cólera (poquísimas veces) actúo con seguridad, y me gustaría tener siempre ira para actuar con "seguridad"... Y no es que tire las cosas o insulte, sino que siento una energía (rabia) que me hace ser más decidido y seguro para actuar. No sé por qué me sucede eso...

@ErickRodrigoGuatemalChorlango 3 күн бұрын

Tu comentario me ha hecho pensar. Seguramente tu temperamento en tranquilidad (sin ira) no era suficiente para mostrarte decidido. Has encontrado en la ira una zona de confort mucho más productiva, sin duda. Adoptamos aquellos comportamientos que nos son más útiles y en tu caso la ira te es útil. Te recomiendo que trabajes en ello. Como decía el Doctor, no tenemos que actuar en base a la ira. Por el momento a ti te conviene porque te aporta seguridad, pero con el tiempo la ira no es buena guía, sobre todo cuando vienen momentos malos y de incertidumbre, te hará actuar sin meditación. Por ello es mejor que tengas seguridad en tu normal temperamento, así te permitirá analizar mejor las situaciones y responder con más juicio. Un saludo.

@sergionavratil3367 4 ай бұрын

Gracias por la maravilla de esta conversación y por la belleza de la sincera amistad que muestran

@elidaferigolo1657 3 ай бұрын

Magnífico AMIGO QUERIDO … MAESTRO !!!!

@edinsonbecerra9664 4 ай бұрын

gracias que gran ser humano eres mario mil bendiciones de nuevo gracias por tanto valor

@user-qq8po7yj5q 4 күн бұрын

Mucha razon tiene el doctor profesional al mil mi amigo encontro a su esposa von otro t por el coraje o ira se le fue la boca de lado eso es real la ira la envidia la avaricia los celos etc provocan enfermedades graves incluyendo el cancer

@eliseamoraga1744 28 күн бұрын

Muchas gracias doc y al entrevistador mis felicitaciones ❤😊

@deportesen60segundos Ай бұрын

Saludos, muy bien por ti, los jóvenes de éste tiempo andan detrás de otras cosas EXCELENTE 👏👏👏

@luishernantolosa706 2 ай бұрын

Sin la práctica constante de la atención plena, no podemos cambiar nuestras conductas pues para modificar nuestros patrones conductuales debemos cambiar nuestras redes neuronales. Al calmar la mente, somos más conscientes de lo que vivimos y de esa forma las banderas de alerta nos avisan a tiempo y podemos entonces seguir los consejos de Mario. De lo contrario solo nos llenaremos de frustración .

@carlospinares-hl6ku 2 ай бұрын

Mi vida estuvo llena de preocupaciónes de las cuales jamás sucedieron

@amapolacaribe1057 15 күн бұрын

Mario Alonso yo por ti siento amor, ese amor del que hablas, tú no tienes una idea del impacto que tú haces en mi vida, gracias por existir 💚💛❤️ Jah Bless

@paolacardozo6163 4 ай бұрын

Agradecida al universo por encontrar este vídeo, gracias gracias gracias

@antoniomendes9128 4 ай бұрын

Professor Mário Alonzo é um verdadeiro educador das massas. Seu trabalho atual faz muita diferença no mundo, suas palavras constroem um mundo melhor. Muito Obrigado, Muito Obrigado, Muito Obrigado.

@antoniomendes9128 4 ай бұрын

Eu sei que a formação de Mário Alonzo é médico. Mas gosto muito do seu trabalho como educador - professor.