Cómo superar la Indefensión Aprendida y tomar el control de tu vida. | ¡Hola! Seiiti Arata 339
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3 ай бұрынPlaneando Tu Vida: arata.se/planeandotuvida
¿Te sientes atrapado e incapaz de cambiar tu vida? Puedes superar la indefensión aprendida (incapacidad aprendida/learned helplessness). Examina los pensamientos que te detienen. Tómate los desafíos como externos, no como fallos personales. Realiza pequeñas acciones demostrando que tienes poder. Obtén apoyo para seguir adelante. Reemplaza hábitos negativos con positivos. Haz un plan para seguir mejorando. Puedes retomar el control.
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@ArataAcademySPANISH 3 ай бұрын
Planeando Tu Vida: arata.se/planeandotuvida
@Power-hm6cw Ай бұрын
Gracias hermano saludos desde Colombia
@gabrieladelcarmenmendez5523 2 ай бұрын
Siempre tan claro y preciso. Gracias maestro! 😊
@alejandramedina2031 3 ай бұрын
Llego en el momenti exacto'😢 Yo sentia esto pero no sabia que esto "tenia nombre".. Gracias❤
@Cabezidura 3 ай бұрын
Gracias, esto es lo que necesito. Muy oprtuno
@alejandraperdomo1803 3 ай бұрын
Excelente contenido como de costumbre!.. Mil gracias Seiiti😉
@yennisalvarez1700 3 ай бұрын
Gracias Arata bendiciones
@user-zo3wd5qu9w 2 ай бұрын
Connnnmmm VENENOOOO COMO MINIMOOOO😂😂😂🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤣☺️🤣🤭🤣🤭🤣😊
@lucianabertagno4891 3 ай бұрын
Gracias! No somos indefensos...
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