چرا الگوی رژیم مدیترانه ای بهترین و سالم ترین رژیم برای انواع بیماری هاست؟ | Mediterranean Diet
Рет қаралды 1,065
00:00 مقدمه
1:30 لذت بخش
2:48 میکروبیوم
6:03 تنوع و رضایت
9:45 مقاومت به انسولین
12:31 چاقی شکمی
14:00 مود
14:50 عملکرد شناختی
16:18 سارکوپنی
17:31 عمر طولانی
رژیم مدیترانه ای
رژیم لاغری
رژیم کاهش وزن
رژیم اصولی
رژیم دیابتی
رژیم قلبی عروقی
#Mediterranean
#meditrainiandiet
@Parisasplate Ай бұрын
"To eat is a necessity, but to eat intelligently is an art.” -La Rochefoucauld
@ArezooAsadsangabi56.. Ай бұрын
ممنون دکتر جان عزیز.منتظر ویدئوهای بعدی شما هستیم 🎉
@tourkana164 Ай бұрын
خیلی عالی توضیح دادید. ممنون❤ 8:44
@PouraniiEskandari-cq5jm Ай бұрын
صدا و صورت شما ارامش عجیبی به ادم میده ممنونم ❤
@Parisasplate Ай бұрын
ممنونم محبت دارید
@user-wz9nk2mc5s Ай бұрын
Thank you💝🙏🏻👍🏻🌺
@AmirRahimi-le2dz Ай бұрын
Thanks for your useful video.
@delaramdanaei286 Ай бұрын
سلام پریسا جون خانم دکتر زیبای ما آنقدر عالی و روان توضیح میدهید که من محو شنیدن میشم . خدارو شکر که هستید و وقت و انرژی خودتونو به رایگان برای ما به اشتراک میزارید ..خدا شمارو برای ما حفظ کنه..مانا باشید ..شاد و سلامت و سعادتمند 💖👍👏💎🙃
@Parisasplate Ай бұрын
نظر لطفتونه
@faryalcheraghi Ай бұрын
ممنون از شما خانم دکتر زیبا و نازنین ، مثل همیشه عاااالی و واضح با بیان شیوا ❤️😍🥰
@Parisasplate Ай бұрын
❤️❤️❤️
@mahdiehghadiri.sangachin4842 Ай бұрын
مرسی عالی بود مرسی
@hosseinsamani4318 25 күн бұрын
ممنون بابت تلاش های شما برای افزایش آگاهی عمومی و سلامت عمومی به نظر میرسه مطالبتون همیشه طبق آخرین مقالات معتبر و داده های ناب براورده از دل ساینسه اگر امکانش هست هر زمان مشخصا از مقالاتی استفاده کردید اون منبع رو بفرمایید سپاس!
@Parisasplate 25 күн бұрын
سلام ممنونم از محبتتون حتما
@betterlife470 Ай бұрын
🧿
@user-gi3br4hd5h Ай бұрын
❤❤❤