Rubens García es de Valencia, España y toda su vida giró en torno al fútbol, donde llegó a ser profesional a la edad de 16 años hasta que se retiró a los 27 debido a lesiones críticas que le llevaron a 4 cirugías importantes: 2 reparaciones de hombro y 2 discos en su columna lumbar L4/L5.
Pasar por esta experiencia a la fuerza despertó su curiosidad y la necesidad de descubrir más sobre el cuerpo humano, conocer sus secretos, respuestas, patrones de movimiento y cómo todo puede verse afectado y distorsionado por lesiones, cirugías, hábitos y emociones.
Aborda las disfunciones utilizando la Neuro-Bio-Mecánica. La metodología que usa siempre se basa en el movimiento. Sin movimiento no hay cambio. A través de este, reprogramamos la forma de nuestro cerebro entiende nuestro cuerpo para crear mejores mapas corporales y patrones de movimiento libres de dolor con el objetivo conseguir eficiencia y funcionalidad.
Ha trabajado en Asia Occidental en uno de los centros de entrenamiento y rehabilitación más prestigiosos del mundo, llegando a especializarse en la importancia de los pies, los grandes olvidados del cuerpo humano y que son causa de muchísimas de nuestras enfermedades que consideramos “genéticas” o “normales”.
Como él afirma, el 98% de las cosas que nos pasan en los pies, las provocamos nosotros mismos por excesiva comodidad. No permitimos exprimir todo el potencial de nuestros pies y eso nos pasa factura.
¿Sabías que podemos correr sin zapatillas y no sufrir lesiones por ello? ¿Sabías que podemos entrenar descalzos y de hecho permitiría mayores niveles de conexión con nuestro cuerpo? ¿Sabías que el uso de plantillas para correr o problemas como la fascitis plantar no es adecuado?
Atrévete a descubrir tus pies.
Zapatos fuera, problemas fuera.
Gracias Rubens por ser un salmón que navega contracorriente y lucha por una salud global y responsable de cada persona.
El próximo episodio lo grabamos con una taza de café entre manos. Un placer haberte conocido y será el principio de mucho más.