ขอบคุณนะคะ รู้สึกที่โชคดีที่ได้เข้ามาฟัง podcast นี้ ฟังแล้วเข้าใจเลยว่าที่บ้านนั้นแทบไม่ได้สอนเรื่องนี้เลย ทุกคนเอาอารมณ์ของตัวเองเป็นใหญ่ แต่อย่างน้อยวันนี้เราได้รู้แล้วว่าควรปรับปรุง และพัฒนาตัวเองอย่างไร อย่างน้อยในวันนี้เรามีความคิดที่จะเปลี่ยน เพื่อให้ตัวเรานั้นเป็นผู้ใหญ่ที่มีคุณภาพ 🙂

ขออภัยฟังไม่จบ เพราะ ad ถี่เกินกว่าความอยากฟังคับ - -‘

มันคือธรรมมะอย่างหนึ่ง นั่งมองจิตที่กำลังฟุ้ง เสมือนจิตนั้นเป็นเก้าอี้ และให้นั่งมองเก้าอี้นั้นว่ามันเป็นยังไงมันโกรธขนาดไหน ให้ยอมรับว่ากำลังโกรธ นั่งมองไปอย่างนั้น จนมันดับลง (เมื่อก่อนเป็นคนโกรธง่ายค่ะ และไม่ยอมรับมันโดยการบอกตัวเองว่า ไม่โกรธๆ แต่กลับรุนแรงขึ้นกว่าเดิม จนเจอธรรมมะ เรื่องการยอมรับถึงความรู้สึกนั้น และนั่งมองมันจนมันดับไป)

ฟังแล้วแบบ รู้สึกถึงความเป็นคุณแม่ที่ดีมากๆ ดูเป็นคุณแม่ที่อบอุ่นมีเหตุผล ใครที่พยายามเป็นผู้ปกครองที่ดีก็พยายามเข้านะคะ

เสียงได้ยินไม่ค่อยชัดเลยค่ะ บางช่วงเหมือนขาดๆ หายๆ ads เยอะไปด้วยค่ะ content ดีมากนะคะแต่พอกำลังเพลินๆ กำลังจับใจความ ads มาดสียงดังกว่าเสียงในคลิป ตกใจ ลืมเลยว่ากำลังพูดอะไร

เสียงไมค์มันสะท้อนแบบ ก้องๆอะค่ะ ส่วนตัวอยากให้แก้ไขหน่อย เพราะเวลาฟังแล้วมันไม่ค่อยเพลิน มันรู้สึกกุกกักอะค่ะ

เมื่ออาทิตย์ที่แล้วน้องชายเราอายุ14 ทะเลาะกับน้องสาวเราอายุ18 เรื่องน้องสาวเราใช้งานน้องชายเยอะและไม่เข้าใจกัน น้องชายเราเลยออกไปต่อยตู้กระจกนอกบ้านจนแตก และบาดมือโดนเย็บไป8เข็ม พอเราถามว่าทำทำไมน้องมันบอกไม่รู้เหมือนกัน อารมณ์มันระเบิดมันควบคุมไม่อยู่แล้ว เราดุไปบ้างนิดหน่อย เพราะเราฟังpodcast ruok หรือ podcastต่างๆมาก็ค่อนข้างเยอะ เราเลยพอเข้าใจว่าความรู้สึกอารมณ์ของมนุษย์มันสามารถเกิดได้ทุกเมื่อ เลยบอกน้องว่าพี่เข้าใจและพยายามสอนและบอกเหตุผลว่าเพราะอะไร แล้วคราวหน้าถ้ามีอารมณ์แบบนี้อีกควรทำยังไง และพยายามบอกตัวอย่างน้องว่า เวลาเราหรือคนอื่นมีอารมณ์แบบนี้เขาจัดการกับมันยังไง น้องมันบอกพอเข้าใจแล้ว แต่สุดท้ายเราก็แอบร้องไห้หนักอยู่ดี แอบโกรธตัวเอง รู้สึกผิดกับน้อง ที่ผ่านมาทำไมเราสอนน้องได้ไม่ดี ทำไมน้องถึงได้มีอารมณ์หัวร้อน รุนแรน และเลือกทางระบายออกได้หนักขนาดนี้😢

ผมอายุ38 พ่ออายุ 73 ทราบดีว่า แก้ไขหรือจะให้พ่อเปลี่ยนเป็นไปได้ยาก แต่ผมเปิดให้พ่อฟัง อยากให้เค้ารู้ว่า ความฉลาดทางอารมณ์ที่พ่อมี คือมรดกส่งมายังลูก และครอบครัว

ฟังแล้วรู้สึกดีค่ะชอบRuOk

ขอบคุณสำหรับหัวข้อดีๆมีสาระครับผม

เยี่ยม

กำลังนั่งว่าตัวเองแล้วมาเจอคลิปนี้พอดี ดีมากๆเลยครับ ชอบคุณครับ

ขอบคุณมากค่ะ

เนื้อหาเหมาะกับเวลาช่วงนี้มาก

กำลังรู้สึกแบบนี้เลย ขึ้นมาพอดี

ขอบคุณคอนเทนต์​ดีนะๆ มีประโยชน์ในการประยุกต์ใช้​กับตัวเองและสอนลูกได้ค่ะ เราเคยดูการ์ตูนเรื่อง inside out ฟังคอนเทนต์​นี้แล้วทำให้เข้าใจมากขึ้นเลยค่ะ

ชอบเสียงนกค่ะ :D

มีอารมตอนบนเตียงก้พอ. นอกนั้นตามสะดวกคะ.

เหมือนเสียงแปลกๆไป ต่างจาก ep. ช่วงแรกๆที่น่าฟังมากๆค่ะ อยากให้ปรับปรุงค่ะ

เราพังเพราะการถูกติ พยายามมองบวกกับคำตินั้นแต่บาดแผลจากการติหรือตำหนินั้นมันลึกเกินกว่าจะไม่รู้สึก

บางครั้งกำลังฟังแล้วคิดตาม ต้องมาสะดุด ads

Appไหนบล็อคโฆษณาดีที่สุด แนะนำหน่อย

หัวข้อดีครับ ผมก็ฟังผ่าน Podcast ซะส่วนใหญ่ มาลองฟังผ่าน KZfaq Ads เยอะผมหนีเลย

สวัสดีครับ

กำลังฟังจากประเทศกัมพูชา

หัวข้อน่าสนใจ

หัวข้อนี้ดีมากๆเลยครับ

โดนคนรอบข้างทำลายตัวตนเรา โคตรเจ็บปวดเลยค่ะ

น้องดีเจผู้หญิงอยากให้ปรับเสียงให้ดูนุ่มลงอ่ะค่ะ เสียงห้าวไปนิดค่ะ

หัวข้อดี แต่ฟังไม่ไหว Adsเยอะมากไปหน่อยครับ เปิดฟังตอนเล่นโยคะ ต้องลุกมาคอยกดskip

อยากให้ลดความดังของไมค์ ผู้ดำเนินรายการ มันข่มแขกรับเชิญ

โฆษณาเยอะไปค่ะ 555 นอนฟังเพลินๆไม่ได้เลยแง

บางคนใช้ตาในและความรู้สึกในการมอง ถึงแม้ตานอกจะถูกปิดจากสังคมและคนรอบตัว 👽

ผมนี่ไม่มีเลย

เนื้อหาดี แต่โฆษณาเยอะมาก เสียงติดๆขัดๆ

มัน เป็นเพียง สมมุติ ใช่ป่าวครับ คุณหมอ ขาา..

ก็ว่า ทำไมไม่มีโฆษณาให้บ่น ลืมไปว่าเสียตังค์รายเดือนนิหว่า โธ่

Artinya apa seh..... Tolong bantu saya