7 กฎ เพื่อการมีชีวิตที่งอกงาม | ความสุขโดยสังเกต EP.28

Рет қаралды 615,842

4 жыл бұрын

เมื่อพูดถึงนิยามของความสำเร็จ ในด้านงาน หลายคนอาจมีภาพที่คล้ายคลึงกันคือทำบางอย่างสำเร็จจนได้รับการยอมรับ แต่สำหรับความสำเร็จด้านจิตใจหรือจิตวิญญาณแล้วคำตอบอาจเปลี่ยนไป
ความสุขโดยสังเกต สรุป 7 กฎเพื่อการมีชีวิตที่งอกงาม จากการอ่านหนังสือ The Seven Spiritual Laws of Success ของ Deepak Chopra โดยมีสาระสำคัญคือ หมั่นสื่อสารกับตัวเอง เพื่อความเข้าใจในตัวเอง โดยเริ่มจากการให้เวลาเงียบสงบกับตัวเอง ซึ่งจะนำพาไปสู่ที่ชีวิตที่งดงามต่อตัวเองและคนอื่น
---------------
THE STANDARD PODCAST : EYE-OPENING FOR YOUR EARS
พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD
Website : www.thestandard.co/podcast
SoundCloud: / thestandardpodcast
Spotify : open.spotify.com/show/6Sq8FnI...
Twitter : / thestandardpod
Facebook : / thestandardth
#ความสุขโดยสังเกต #TheStandardPodcast #TheStandardco #TheStandardth

Пікірлер: 183

@SoYouSow.SoYouReap 4 жыл бұрын

1. การมีสติ รู้ทัน ยับยั้งจิตใจที่มุ่งไปตัดสินคนอื่น 2. การมองเห็นถึงคุณค่าที่เรามี คุณค่าที่เรามีและพร้อมจะแบ่งปันอยู่เสมอ ให้ใครก็ตามที่เราได้พบเจอ 3. การคิดก่อนทำ รับผิด(รอบคอบ) รับชอบ(ใส่ใจ) 4. การเลือกใช้เชื้อเพลิงที่ไม่ปล่อยมลพิษ มาเป็นพลังขับเคลื่อน 5. การภูมิใจกับความพยายามอย่างเต็มที่แล้วของตัวเอง 6. การให้โอกาสตัวเองได้เดินต่อ ทำความล้มเหลว ความผิดหวังให้เป็นส่วนหนึ่งของการเดินทาง ไม่ใช่จุดจบ 7. การได้ทำสิ่งที่รัก ที่เราทำได้ดี และเป็นประโยชน์กับผู้อื่น จะช่วยเป็นที่ยึดเหนี่ยวจิตใจเรา ค่อยๆ ตกตะกอน ค่อยๆ ค้นหามัน ให้เวลากับมัน ใส่พลังลงไปกับมัน

@latdaphonphomsupha3677 4 жыл бұрын

ปลูกถั่วเขียว ได้ถั่วงอก ຂອບໃຈເດີ້

@SoYouSow.SoYouReap 4 жыл бұрын

@@latdaphonphomsupha3677 ຍິນດີ

@why9883 4 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@mimng3284 4 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@user-em1od7db7g 4 жыл бұрын

Thank you so much 🌿

@siriwan2437 4 жыл бұрын

1.กฏแห่งการเป็นหนึ่งเดียว (ไม่กลัวคำวิจารณ์) มั่นคงในใจมากๆ -นั่งเฉยๆ สงบนิ่ง -ไม่ตัดสินอะไร -เชื่อมโยงธรรมชาติ 2.กฎแห่งให้(รับ) ของขวัญ,ยิ้ม,กอด,มอง ชื่นชม 3.กฏแห่งกรรม ทำอะไรได้อย่างนั้น 4.กฎแห่งการพยายามให้น้อยที่สุด (หญ้า,ดอกไม้ ไม่ได้พยายามโต) -ยอมรับ เอาตัวเองเป็นส่วนนึงกับสิ่งนั้นด้วย -รับผิดชอบ หาหนทางสร้างสิ่งใหม่ -พยายามให้น้อยที่สุด (เอาพลังไปปรับปรุง,เรียนรู้,เติบโต) 5.มุ่งมั่น ปรารถนา (มาจากตัวเราจริงๆ มันจะสนุก ทำไปเรื่อยๆ ไม่ยึดติดผลลัพธ์ 6.รู้จักปล่อยวาง ไม่คาดหวัง สงบนิ่ง -ไม่มีอะไรแน่นอน สัจธรรม 7.เป้าหมายแห่งชีวิต -ใช้เวลากับสิ่งที่เราทำได้ดี ความสามารถ

@naowebp2012 4 жыл бұрын

🙏🙏🙏

@janpenthongdee571 3 жыл бұрын

จริงที่สุด ถ้าทำครบได้ทั้ง7ข้อ คงจะรู้สึกดีมากๆ

@napatjiratananun3101 4 жыл бұрын

อีกแนวคิดหนึ่งของผม คือ การที่เรารู้จักเคารพตัวเอง เคารพในความชอบของตัวเอง เคารพในรสนิยมของตัวเอง เคารพในสิ่งที่ตัวเองลือกสรรแล้ว หรือเคารพในอื่นๆอีกมากมายที่ตัวเราพอใจที่จะมีความสุขกับมัน เราก็จะไม่มองหาจุดด้อยของผู้อื่นมาคอยเติมเต็มความบกพร่องที่ใจเราสร้างเองได้อย่างเป็นธรรมชาติ

@patchiisw4690 4 жыл бұрын

เยี่ยมมากๆเลยค่ะ

@rlapenkk9478 4 жыл бұрын

เห็นด้วยอย่างยิ่ง เคารพรักสิ่งที่ทำกับตนเอง

@pb-lc1tl 4 жыл бұрын

ยอมรับเลยนะ ทุกครั้งที่ฟังประโยคท้ายอ่ะ "ขอให้ทุกคนมีความสุขครับ" เราขนลุกทุกรอบเลย ยังใงก็เถอะ "ขอให้ทุกคนมีความสุขค่ะ"

@user-ql2wy9sd2k 3 жыл бұрын

เราก็คิดแบบนี้ตลอด

@201cm5 3 жыл бұрын

ในชีวิตมหายลัยเรามันโดนคำดูถูกเป็นส่วนใหญ่ คนที่เราคิดว่าจะพูดดีกับเรากลายเป็นคนที่ด่าเราและดูถูกเรา

@okkie2452 4 жыл бұрын

ของขวัญแห่งการเริ่มต้นวันใหม่คือการฟังความสุขโดยสังเกตคะ

@wongduentharachat5106 4 жыл бұрын

ชอบข้อ6 ถ้าเราไม่ปล่อยวาง เราจะเป็นนักโทษ และส่วนมากเกิดจากความคิดในหัวของเราเอง

@mananya.k4878 3 жыл бұрын

วิธีฝึก... 1. ให้ "ความเงียบ" ทำให้จิตสงบ 2. ให้ "ของขวัญ" ทำให้จิตเบิกบาน （สิ่งของ,รอยยิ้ม,คำชื่นชม） 3. ให้ "วิเคราะห์ผล" ก่อนตัดสินใจกระทำสิ่งต่างๆ เพื่อนำพาความสุขแด่ชีวิตตนเองและผู้อื่น 4. ให้ "ไม่พยายามปกป้องตัวเอง" จากสิ่งเล้าต่างๆ 5. ให้ "มุ่งมั่น" แต่ไม่คาดหวังผลลัพธ์ 6. ให้เฝ้าดูความไม่แน่นอนที่เกิดขึ้น และเข้าใจสิ่งที่เกิดได้อย่าง "ปล่อยวาง" 7. ให้ "ค้นหาสิ่งที่ทำได้ดี" ที่ทำแล้วตัวเราและผู้อื่นมีความสุข

@auansmileman2009 4 жыл бұрын

สุดยอด ขอบคุณมากครับ น้ำเสียง การน้ำเสนอของคุณนิ้วกลมวิเศษมากครับ ใครก็ได้ ช่วยบอกเขาให้ผมที ว่าผมขอบคุณเขาครับ ขอบคุณครับ

@jithaphatkaewklub8152 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ ตอนนี้ค้นหาตัวเองหลังเกษียณว่าเขียนภาพได้ ทำมนสิ่งที่รัก และรูสึกมีความสุขมากๆ ไม่มีสิ่งกดดัน เติมพลังให้ตัวเอง และให้โอกาสตัวเองมากขึ้นไม่โทษตัวเองและวางเฉยกับสิ่งที่เห็น

@aornrampadoungchan5200 4 жыл бұрын

ในวันที่ไม่เหลืออะไร เข้ามาฟัง ทำให้ได้เห็นอะไรอีกมุม อีกด้านและเข้าใจจุดประสงค์ในการใช้ชีวิตมาก ขึ้น เกิด ขึ้น ตั้งอยู่ ดับไปและยอมรับ🙏🏻🙏🏻 ขอบคุณสิ่งดีๆที่ simple ที่แสนจะเรียบง่ายมากๆค่ะ

@mathachawadsana3070 4 жыл бұрын

ขอบคุณนะคะที่ทำpodcast ขึ้นมาฟังทุกๆเช้าเลยค่ะ ก่อนทำงาน มันทำให้รู้สึกดีมาก

@aliinwonderland2985 4 жыл бұрын

งดงามยามเช้า ขอบคุณมากค่ะ

@saywayzachannel6537 4 жыл бұрын

กลับมาฟังอีกรอบ เป็นตอนที่น่าสนใจอีกตอน ชอบที่บอกว่าชีวิตเหมือนดอกไม้ มันต้องเติบโตและ บาน

@coachneng1417 4 жыл бұрын

ขอบคุณนะคะ

@guitardoipui8229 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆครับผม

@poupeeiew 4 жыл бұрын

ดีมากๆเลยคะขอบคุณนะคะ😊🙂

@Highalligence 4 жыл бұрын

ขอบคุณครับสำหรับ podcast ดี ๆ

@mr.spatcharakulpradit9562 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับ

@sssiripan4718 3 жыл бұрын

ดีมากๆเลยคะ ขอบคุณมากนะคะ 😊

@thepink895 4 жыл бұрын

คลิปดีๆ ชอบมากๆเลย ขอบคุณนะคะ

@jiratjirat2422 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆนะครับมีกำลังใจมากๆเลยครับผม

@chiwanoninthawong8829 2 жыл бұрын

ขอบคุณครับที่ทำให้รู้

@Duser024 4 жыл бұрын

ขอบคุณครับ

@ladylady4351 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆนะคะ

@staralone1763 4 жыл бұрын

ขอบคุณข้อคิดดีๆ

@jirapaskliengkerd2092 4 жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับข้อคิดดีๆครับ.

@sweetheartcouple7040 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆสำลับคิบนี้ชอบมากเลย

@bboytongza15 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆ จากใจจริง

@sutathipsukphon3520 4 жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับข้อคิดที่ดี

@santipholsinthawornkul1396 4 жыл бұрын

ขอบคุณพี่นิ้วกลม สำหรับข้อคิดดีๆ สำหรับชีวิตครับ ผมฟังหมดทุกตอนและเอามาฟังเรื่อยๆ เวลาชีวิตไม่มีความสุขหรือท้อแท้ครับ เชื่อว่า podcast ที่พี่ทำ จะสามารถช่วยเรียกสติและให้กำลังใจผู้คนได้มากมาย ในเวลาที่จิตใจกำลังอ่อนแอครับ ขอบคุณจริงๆครับ

@niinyaq4172 4 жыл бұрын

ได้สติขึ้นมาทันทีค่ะ

@jureeporn4777 4 жыл бұрын

ขอบคุณ สำหรับข้อมูลค่ะ🎀

@panidachayakun7764 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากมาย

@poppijazzme 4 жыл бұрын

ขอบคุณสิ่งดีๆที่มอบให้กันนะคะ

@chillingchnnel206 4 жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับ podcast ดีๆฟังตอนกำลังกายเพลินดีคะ

@paiboondamrongrattanasilp596 2 жыл бұрын

ขอบคุณครับ♥️

@jintanaklangdee2838 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากคะผอ.N.

@mimng3284 4 жыл бұрын

👍🙏ขอบคุณค่ะ

@korbkarnlapoupaekhukiturat4263 3 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ^_^ spiritual ชอบคำนี้จังเลยค่ะ❤❤

@ghghcfsvgfbh14 4 жыл бұрын

ืผมขอขอบคุณคำแนะนำมากๆครับ

@family-cr4lq 4 жыл бұрын

ขอบคุณมาครับ เป็นอะไรที่ดีมาก ฟังแล้วรู้สึกตื่น

@Wit_5232 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับ

@thailandsofnews554 4 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ สำหรับข้อคิดในการเปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้น 💓

@user-ry6xj5ux8f 4 жыл бұрын

รักช่องนี้มากๆเลย ขอบคุณสำหรับกำลังใจในทุกๆ ep

@sirinapapoo3516 2 жыл бұрын

Podcast ความสุขโดยสังเกตดีทุกepเลยค่ะ แต่ที่ฟังบ่อยที่สุดไม่ต่ำกว่า5รอบก็ epนี้เลยค่ะ และไปซื้อหนังสือมาเก็บไว้อ่านแล้วด้วยค่ะ😄😊🙏🏻 ขอบพระคุณมากนะคะ🙏🏻😊💕

@user-do4sp9pj6o 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆนะคะ จะหามาอ่านบ้างค่ะ

@rampaikaewking4247 4 жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับวิดีโอดีดี ฟังแล้วรู้สึกดีมากเลยค่ะ🙏🙏🙏

@user-cp4gs6ww3l 9 ай бұрын

🎉🎉ขอบคุณค่ะ😊😊

@wannachatsuksawat4697 4 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@santisouk83 4 жыл бұрын

this episode is really good for mentality. thank you so much.

@gigibenja1671 4 жыл бұрын

ดีมากๆเลยค่ะ

@jaja4818 3 жыл бұрын

ขอบคุณที่มอบชีวิตใหม่ให้ผมครับ

@kikbeautyfit 4 жыл бұрын

ดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ🙏😊

@bearbellyc8461 2 жыл бұрын

ขอบคุณนะครับ สำหรับเนื้อหาดีดี

@phetcharakhunph2758 3 жыл бұрын

เป็นตอนที่ชอบมากๆเลยค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ เตือนสติได้ดีมากๆเลยค่ะ :)

@user-do4sp9pj6o 4 жыл бұрын

วันนี้มีความสุขที่สุดเลยค่า

@pranees.4894 3 жыл бұрын

ฟังกี่ครั้งก็อบอุ่นหัวใจเสมอ...

@sittichaijunnuan4050 4 жыл бұрын

ขอบคุณที่ได้เจอช่องนี้

@fasaidude 4 жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับ podcast ค่ะ คุณเติมพลังบวกให้ใครหลายคนมากเลยทีเดียว💚 ปล.ไม่กดข้ามโฆษณาเลย สนับสนุนช่องดีดีค่ะ😁

@amornratrat 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ ดาวน์โหลดเก็บไว้ฟังหลายๆรอบ

@suwannatanwisad664 2 жыл бұрын

ขอบคุผณค่ะ

@mytreasure6194 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะคุณเอ๋ เราฟังทีไรได้ประโยชน์ ชาร์จพลัง และสงบใจทุกครั้ง ขอติดตามตลอดไปค่ะ

@sasip.5714 4 жыл бұрын

ใจฟูขึ้นมาทันที ขอบคุณสำหรับpodcast "ที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของใจเช่นนี้" ^^

@user-tb5dg3gk6k 4 жыл бұрын

ฟังไปฟังมา นี่มันหลักพุทธศาสนาเลยนะคะ!

@user-hf4pj8ji1g 3 жыл бұрын

เยี่ยมมากค่ะ 😊

@yummycrepe6553 3 жыл бұрын

ชอบเสียงบรรยายเสียงนี้มากค่ะ ขอบคุณค่ะ

@user-lq4hs3cs6t 4 жыл бұрын

การยอมรับในสิ่งที่เราเลือกตั้งแต่อดีต.. ไม่ลงโทษตัวเอง แต่ทำความเข้าใจและลงมือทำให้ดีขึ้นให้ได้

@telewizt796 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ

@thi_kanaorae127 2 жыл бұрын

เป็นคลิปที่ดีมากๆ เท่าที่เคยฟังมาในชีวิตนี้ ขอบคุณคะ👍💞👍

@WikLee-ix2ie 5 ай бұрын

ขอบคุณข้อคิดที่ดีมากๆครับ ฟังจบรู้สึกได้ถึงความเข้าใจทุกๆสิ่งๆมากขึ้นในชีวิตนี้

@thiti417 4 жыл бұрын

ประทับใจมากๆเลยค่ะพี่เอ๋ เริ่มต้นวันใหม่ หลังจากฟังจบ ในมุมมองใหม่ๆไปเลย 🙏🏻♥️♥️

@wonderkae7502 3 жыл бұрын

ฟังแล้วได้รับพลังงานดี นำกลับไปใช้ค่ะ ขอบคุณนะคะ

@Soxxs289 4 жыл бұрын

น้ำตาไหลเลยคะ กำลังหาทางออกไม่เจอ ขอบคุณนะคะ ❤️🙏

@Popechannel-jd8jh 4 жыл бұрын

ชอบครับ

@bowiekwanchanok9966 2 жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆนะคะ ในเมื่อคุณให้เราแล้วเราก็จะให้คุณเหมือนกันค่ะ จะคอยติดตามผลงานนะคะ

@user-hj6eo5bk1i Жыл бұрын

ฟังครั้งแรกรู้สึกดีมากๆเลยค่ะ❤

@kl.-ev7ef 6 ай бұрын

ดีมากเลยค่ะ❤

@panutchanats6714 4 жыл бұрын

รู้สึกอิ่ม ปิติ มีความสุข เพราะรู้สึกถึงพลังในการดำเนินชีวิตคะ ขอบคุณมากมายคะ

@wipawaneekasemworaphoom8242 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากสำหรับเนื้อหาในยูทูปนี้ และอื่นๆนะคะคุณนิ้วกลม กำลังจิตตกพอดี ได้ข้อคิดดีๆมาเตือนสติและใช้เป็นแนวทาง เยี่ยมมากค่ะ

@patompaunhanon885 4 жыл бұрын

ความสำเร็จของผมง่ายนิดเดียวครับคือ รัฐเวรนี่เลิกสอดแนมบ้านผมแล้วเอาลง internet ซะที แค่นี้ก็เละตุ้มเป๊ะแทบไม่เหลือซากแล้ว กว่า 12-13 ปีแล้วยังไม่ยอมหยุด พอโดนตอกกลับบ้างก็ไปลงกับคนบริสุทธิ์

@tonysikarin3977 2 жыл бұрын

ดีมากๆ

@stpxcyd96 3 жыл бұрын

“ถุงเท้าคุณน่ารักดีนะ” เมดมายเดย์มากค่ะ เผลอยิ้มไม่รู้ตัว 🥺😻❣️

@atcharachayhad8488 Жыл бұрын

ขอบคุณ…ที่ช่วยชีวิตใครซักคนไว้นะคะ

@user-vb3gh3wx1w 3 жыл бұрын

เยี่ยม

@user-pd1ss4hl6g 3 жыл бұрын

ดีจังครับ

@natawanwongkajornded1776 2 жыл бұрын

ขอบคุณที่ทำให้ตั้งสติและเข้าใจว่าชีวิต มีค่าแต่ไหน ดีมากๆจริงๆค่ะ

@ghghcfsvgfbh14 4 жыл бұрын

ขอคุณกำรังใจที่ดีๆครับผม

@k.channel8205 3 жыл бұрын

ตื่นมาพบกับคลิปนี้..ตื่นมาเพื่อพบกับความสุข..

@ningatchariyaporn3549 3 жыл бұрын

thank you ka :)

@damperz7198 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากนะคะ 😊

@newme728 2 жыл бұрын

โฆษณาเยอะมากกค่ะ ฟังตอนจะหลับ หลับไม่ลง แต่เนื้อหาดีค่ะชอบ

@toeyinndudy2867 2 жыл бұрын

ฮืออออ ดีมากเลยค่ะ ทำไมพึ่งจะมาเจอเนี้ยยยย ดีมากกกก

@aunnpat7007 4 жыл бұрын

กำลังรออยู่พอดี

@jackroger8735 4 жыл бұрын

ขอบคุณ สำหรับแนวคิดดีๆครับ (ผมจะมีลงมาราธอน มีนา แต่ทุกวันผมมีเวลาซ้อมแค่30น. เพราะติดคนที่บ้านและลูกเล็ก) ผมตั้งเป้าหมายจบที่ 3.30 ผมจึงเปลี่ยนการฝึก ให้ใช้เวลา30ให้มีค่าที่สุด (ส่วนความสำเร็จ ค่อยไปวัดที่วันวิ่งจริงครับ)