Mi abuelita tomó toda su vida café y murió a los 105 años

Es cierto mi mamá se fue a los 88 años pero toda su vida tomo café yo ya tengo 60 y lo sigo disfrutando y no me duele nada

Yo tomo cafe descafeinado, me cae exelente no hay repercucion en mi estado de salud al 100 , soy Diabetico t2 llevo 30 años con esta enfermedad cronica, mantenerme estable: ejercisio frecuentemente, dieta cero azucar, aceites y grasas y harinas refinadas. Demaciada fibra en mis alimentos. Elaboro mis propios suplementos. Tengo 58 años y todavia estoy activo laboral.

Yo tengo 74 años y desde muy ñiño. Me daban café negro y también llevo fumando 54 años y no sufro de ninguna enfermedad yo creo que el que tiene que morir a oscura no importa que ande vendiendo velas DIOS sabe nuestro principio y nuestro fin y creo que las enfermedades son causa de nuestros carmas y yo digo que cada persona es un mundo x eso no juzgo ni criticó ni condenó para que DIOS no me juzgue ni me condene feliz noche para todas y todos

Magnifico video y orientación. Gracias.

Gracias por sus conferencias y explicaciones, gracias gracias.

🙄 buenos días señorita Anel gracias que lindo explicas bien entendido todo lo que dijiste gracias 😁

Bendiciones, por estos vídeos, del café, gracias, por sus recomendaciones, abrazos. 🙏🙏🙏

Gracias por tan buenas explicaciones ❤️❤️❤️

Gracias chica por Este maravilloso consejo de los cosas de variedades que entran en El cuerpo pues dejame desirte que yo......e.....vevido cafe desde los 10. Anios y ahora ya Tengo 70 anios que yo a estado veviendo El cafe y yo estoy con El medico y yo le ago una pregunta disiendole que yo soy UN caretero Viejo consumidor de los 70 anios y me a probado la sangre en los laboratorios y no ay ninguna senia de afecto en mi cuerpo y ninguna faltar de enfermedad y yo estoy muy agradesido de mi MISMO que estoy en Buena salud y yo doy gracias a Jesus El Cristo por mi salud y tambien doy gracias por Las Demas personas por SUS salud que todos meresemos SER sanos Cristo Jesus MISMO dijo en la Cruz que por mis llagas ya todos somos sanados pues asi es mi chica

Muchísimas gracias Doctora x compartir algo que nos va beneficiar Dios le Bendiga y proteja siempre 😘

Gracias por tu asesoría bella Anel bendiciones 👏👍🌹🙏

Muchas gracias doctora y buenas noches.

Excelente explicacion y buenisinas recomendaciones..infinitas gracias.👍🌷🌿

Buenísima información gracias !❤

Gracias Doctora. Muchas bendiciones

Dr muchas gracias por compartir estos videos saludos y bendiciones para todos desde Cuba ❤

Bendiciones hermosa bueno mensaje para nosotros saludos de 🇩🇴🇩🇴🇩🇴

Gracias por la información bendiciones

Gracias por compartir

Doctora Muchas Gracias por la Información , Disfruto conocer lo que no todos los profesionales de la salud nos enseñan . Dios bendiga continuamente tu labor

Buena informacion seguire el consejo

Mi mama toma 5 tasas de cafe todo los dias y tiene 82 años y no tiene nada es muy bueno el cafe

Gracias por sus consejos saludos

Gracias por la información

Muy buena información me encantó 🙂👏👏gracias Anel

Esto me interesa mucho me voy a suscribir

Gracias por sus consejos saludos desde el estado de puebla

Muy buena información

Me gustaría que me llevará una plan de nutrición a mi situacion Dra. GRACIAS

Gracias tengo diabetes gestational y me es de gran ayuda tus videos. Felicidades

Felicidades Anel por tu buenas explicaciones sobre la diabetes dios te bendiga y adelante la gente te lo agradecerá saludos

Muchas gracias Drpor comentarnos del café yp el azúcar y presión alta me ara malde vez en cuándo saludos

Muchas gracias

Saludos mí bella nutrióloga.... tuve problemas de hipertiroidismo me suspendieron el café ☕... pero investigué qué es todo lo contrario.... saludos y abrazos desde Cuautla Morelos México 🇲🇽🇲🇽🇲🇽

Interesante vídeo!....doctora anel soy nuevo en su canal!...le escribo desde venustiano Carranza Michoacán!...soy diabetico tipo 2.!!..me gustaría darle unos temas para que nos siga orientando a personas que están con esta enfermedAd de la diabetes....si nos pudiera hacer algún vídeo sobre:...tubérculos y como consumirlos!.....otro tema que le sugiero seria “que hacer o como alimentarse para lograr óptimos niveles de azúcar en ayunas!...y el último tema que le sugiero es que nos hable y oriente sobre la Candidiasis!....gracias !!!

Gracias Abel! 🌺👍🏼

Buen contenido licenciada

Muy bien ....gracias.. Buen video

Eres muy técnica y se agradece ; solo que tomar café por la mañana , no causa ni glucosa alta ni presión arterial alta ; ayuda a estar más activo Todo abuso siempre es perjudicial Saludos

Te felicito reflection colectiva mundial, coffee ☕ time alternative.we are the world 🌍🎧🌍

Me gustan sus videos gracias de Cuba. tengo una hija diabética y toma café yo soy impertensa

Dejé de tomar café hace una semana y al mismo tiempo comencé a levantar pesas. No sé si fue lo uno o lo otro, pero tengo mucha energía y mi P.A. bajó 11,5%. La razón por la que dejé de tomarlo fue porque mi P.A. se disparó, y yo estaba bastante cansado. Otra cosa que comencé a tomar fue té negro y boldo en lugar de café. Vi en un documental alemán que sugieren que el paciente con P.A. alta debe donar sangre. Leí otro estudio en The American Heart Association que dice que hay una reducción del 14 % en la P.A. de personas que donan sangre con frecuencia. El próximo viernes voy a donar sangre por segunda vez. Vivo con diabetes desde hace año y medio, y poco a poco voy cambiando mi alimentación y mis hábitos. Ya ni compro tortillas, pan, arroz, pasta, frijoles por error. Lo que si me falla es la méndiga papa, pero igual la dejo. También renuncié al cereal, no más Froot Loops, refresco y las deliciosas carnitas. Me hago pruebas de laboratorio cada 3 meses para ver cómo me va con el A1C , y quiero mantenerlo en un 5 %.. Lo que casi nunca hago es pincharme el dedo, cuando empecé lo hacía todos los días y iba al médico con mi Hoja de Cálculo y todo el pedo, pero es realmente tedioso hacerlo seguido. Será el sereno pero lo sientes en tu cuerpo cuando no te cuidas, y no me gusta estar enfermo. Lo más gacho sería quedarse patachin o ciego. Lo más difícil de vivir con diabetes es socializar en el trabajo o incluso en una comida familiar. Me ha pasado que en el trabajo nos hacen comidas y nos compran cupcakes, pays, espaguetis, pizza, soda y cuanta madre , me hago de la boca chiquita y la gente se pregunta ¿por qué? Ellos no saben que tengo diabetes. Se imaginan lo difícil que es decirle que no a un pozole y a unos pedazos de pizza, fue horrible. Y ahora ya ni siquiera me puedo tomar mi café en Starbucks.

ME ENCANTA EL CAFÉ A VESES Y LO CONSUMO EN LA NOCHE Y EN INVIERNO X EL FRIO🤗SIEMPRE CAFÉ SUAVE Y X SUERTE DUERMO BIEN GRACIAS X LA INFORMCION LO TENDRÉ EN CUENTA DADO X MI DIABETIS TIPO 2🤔

Iva a buscar una Nutricionistaa pero ya la encontre a usted ANEL gracias.😊

Gracias doctora la sigo en face

Recuerdo unos amigos cafetaleros de Córdova. Que decían que Nescafé Clásico, usaba solamente ya la cáscara molida. ¡ Negociazo!

Muy buena la información y solo tengo una pregunta. Qué beneficios puede dar el estrato o jugó del Noni. Eudes Millán,de Valle de la Pascua, Guárico, Vzla

Wow excellent 👍 congratulations,we are the world 🌍🎧🌍 coffee ☕ time alternative.

Doctora gracias por su explication, no puedo vivir si el Cafe, si no lo tomo me da malestar de cabeza taquicardia y decaimiento y mucho sueño lo tomo dos best al dias y mesiento Excelente

Me gusta mucho el café y nunca me he sentido mal por su consumo saludos de sde SAN PEDRO SULA HONDURAS

Muchas gracias por sus concejos

La verdad que no sabía del efecto de café gracias doctora

Muchas gracias por la información

Excelente video Gracias 🙌🏽❤️

Hola Lic. Anel buenas noches...gracias por compartir el video ..aprendemos muchísimo ! Bendiciones siempre 👍🏻😘🙏🏻

Un fuerte abrazo desde la República Dominicana

Buenos días mi querida anell yo solo tomo una taza de café al días

Hola gracias doctora,por este exelente video dios te benfiga

Grasias por su consejo Dios me bendiga

Hola Anel me gusto la información sobre todo por que amo tomar café al despertarme lo disfruto mucho hoy gracias a ti se lo importante de tomar lo con cuidado tengo diabetes 2. Y por tomar una o 2 al día no me afecta mi salud muchas gracias por ayudarnos a disfrutar de los alimentos con conciencia👍🏽🤗

gracias por la Informacion Dr.se lo agradezco soy hipertenso y diabetico ha vajarle al café me tomo 2 tazas al día

Me encanta el café solo o con leche saludos

Bueno día bendiciones me gustó yo soy hipertenso y diabético y bebo café mucho hasta para costarme

Mi pasion es el café soluble con agua y sin Azucar también los cafés expressos yo lo pido con agua. Después de cierta edad hay que cuidarse y evitar muchos fritos evitar gorduras evitar el azucar y evitar el cigarro para dejar de fumar. ¡Que viva la alimentación saludale !

Yo tomo café tarde de la noche y duermo maravillosamente bien

Ahí está mí like 👍

Mi abuela falleció a los 96 años y toda su vida tomaba café desde pekeña ..claro no todos los organismos don iguales

Desde que el mundo es mundo tomamos café y nadie a muerto por tomar café 😅

Wow Anel excelente informacion, yo sufro de alta presion y tengo prohibido beber cafe. Y ahora entiendo el porq. Gracias muy buena informacion. Bendisiones

Buenos días dra podría ayudarme en mi alimentacion

Hola grasias por tu vídeo del café entonces es más recommendable tomar sin cremas ni leche

Buen día doctora, sabe si puedo tomar el sustituto de café llamado Kafrik Swiss que está hecho a base de cereales tostados y chicoria. Lo he tomado con leche de almendras y endulzado con stevia líquida. Gracias por su información 😁❣️

Hola doctora, qué tan cierto es que de preferencia , si eres diabético, debes tomar café de grano y no soluble?

Aquí está compañía tiene un café sano

Muchas grasias por sus consejos sejos dios la vendiga por tan buena explicación

Gracias ❤

Hola buenas noches te mando saludos desde Ecatepec cdmx una pregunta hay una variedad de café en especial gracias por sus consejos

Hola! Se puede tomar cafe en ayunas si eres prediabetico.

Hola recomiéndame una marca de café x fa, soy diabética tomo café mañana y noche.

El café es vidA y e ergia para mi dios la bendiga

Buenas tardes tengo 54 años hsce un sño fui diagnosticado con diabetes tipo 2, soy un bebedor muy abitual de cafe, tanto que puedo tomar una taza antes de dormir y no tengo ningun problema con el sueño

Yo lo tomo y no puedo dejar de tomar

Soy diabético tipo 2 tomo café SIN agregarle nada, es decir sin azúcar ni leche. Tomo café negro

Soy diabdtica con resistencia a la insulina?. Y tomo mucho tinto. Me da mucho insomnio y dolor en el cuerpo? Gracias por su información. Los médicos NUNCA me preguntan si consumo tinto. 😢😢😢😢😢 😮😮😮😮.

Buenos días Lic. Anel, mi nombre es Roberto Avilés, tengo 68 años y soy diabético desde hace 5 años, mi glucosa se a ido elevando con el tiempo el año pasado me mantenia entre 150 y 170, pero a inicios de este año 2023 llegué a 200, yo me tomo la glucosa los primeros días de cada mes, y en este mes de abril mi glucosa le elevó a 230, me siento bien no tengo síntomas, últimamente la sigo para conocer que alimentación puedo tomar alimentos y que alimentos no debe de comer, si pregunta es, en mi desayuno y cena usted da recetas de los alimentos sanos pero mi duda es que tomar para acompañar estos alimentos, leei que la leche y el cafe no debo tomar, que me recomienda tomar para acompañar en mis desayunos y cenas , le agradezco sus comentarios , saludos

E n diabetes el café descafeinado puede ser más beneficioso? Gracias.

Doctora muchas gracias por su información, tengo diabetes pero llevo mucho tiempo con insomnio y tomo medicamentos para ello, puedo tomar café a pesar del insomnio. Muchas gracias.

llo lo tomo descafeinado y sin azúcar no más le echo un poco de leche de soya

Yo estoy mala de la presión me dijeron q me ase daño si es verdad

Sra. se olvida que la cafeína es un poderoso vasodilatador ,lo que el efecto estimulante beta adrenérgico no pasa mas de 3 minutos .POR TANTO BAJA LA PRESION ARTERIAL .podría explicar en profundidad todos los efectos beneficiosos del café ,ya que fue una de las preguntas que me hicieron en mi examen de grado al recibirme de médico .

Hola doctora mi nombre es monicaj y soy diabetica me gustaria sa ver si puedo tomar 2 tazas de cafe x semana soy inpertensa

🎉soy adipta al café soy diabética 2

Hola doctora yo trabajo de noche y me tomo una cubeta de café descafeinado cuando puedo eso ase daño??

Hay muchos componentes que desaparecen cuando lo tuestan,los minerales por ejemplo no desaparecen,pero los antioxidantes por ejemplo desaparecen al tostarlo

Hola buenos dias yoapenas descubri ksali con diabetes pero estoi en menopaucias digame kepuedo tomas ocomer

el café hondureño es el mejor ganando por segunda vez consecutiva el premio al mejor café del mundo ....a tomar café aamigo

🔥👍

Hola lc tengo diabetes tipo2 me la acaban de diagnosticar aparte soy hipertenso y tengo hipotiroidismo quería saber si es más saludable tomar una taza de leche descremada caliente con el desayuno en lugar de café muchas gracias de antemano

Yo sin haber tomado cafe en el dia no puedo dormir en la noche, vuelta y vuelta en la cama, ya se, me levanto y hago un cafe y duermo como piedra, me puede pasar una locomotora encima y duermo placenteramente...quien sabe porque hay personas que dicen que si toman cafe no pueden dormir ?