Lo puse en práctica y me sentí muy bien ...todo el día ...excelentes ejercicios... muchas gracias

Muchas gracias, lo pondré en práctica. DIOS lo bendice por sus enseñanzas. Un abrazo desde Lima - Perú.

Excelente pero excelente explicación, muchas gracias.

Muchas gracias, lo pondré en práctica!!

Excelente joven muchas gracias

Gracias Feibian por todos los consejos para los calambres muy bien explicados Dios te bendiga 🙏🏼🙏🏼

Gracias por compartir muy buenos consejos

LES PASA A MUCHOSSSS HASTA LAS PERSONITAS JÓVENES !!!!! MUCHISIMAS GRACIAS !!!!

Gracias por explicarlo tan sencillo. Dios te Bendiga. 👏👏👏🤗🇨🇴

Dios le bendiga. Siii, a mí me dan y ES CUANDO JESHUA NUESTRO PADRE CELESTIAL DESEA QUE ME LEVANTE A ORAR, SI, CREALO pruébalo. El Señor nos da a saber que Oremos, que le dediquemos tiempo de Calidad. Les invito a ACEPTAR A JESHUA NUESTRO SEÑOR, Oren todos los días, vienen TIEMPOS no muy buenos. Bendiciones.😍😍😍

Q bueno q nos enseñe todos esos enjecicios gracias dr soy la sra Rivera q dios lo bendiga y le de salud 😊

Muchas gracias por tus consejos.Muy necesarios.

Muchas gracias excelente lo pondré en práctica

Eres muy agradable e inteligente. Que Dios te bendiga!

Gracias por tu información Dios te bendiga.🤗🤗👍🇲🇽

Gracias por su enseñanza

MUY BUENO me encanta bendiciones Gracias 🇵🇾🙌

Excelente doc. Que Dios le siga bendiciendo con tanta sabiduria y multiplique su conocimiento. Siga Doc. La juventud hay que usarla hoy.

Gracias por sus consejos es muy agradable usted me encantó muy interesante, padezco de calambres y haré sus consejos desde Cuba gracias y muchas bendiciones 🙏😍😘🫶

Muchísimas gracias tú eres maravillosos consejos

Gracias por compartir. Excelente 👌

Gracias por compartir la información importante para nosotros debemos ser constantes y disciplinados para tener mejores resultados

Gracias por sus consejos muy buenos

MUY buenos consejos muchas gracias Dr

MARAVILLOSA INFORMACIÓN, MUCHISÍMAS GRACÍAS, MUCHAS BENDICIONES

Gracias muy útiles concejos bendiciones.

mil gracias bendiciones excelente concejo agradesto

Excelente ejercicio bicicletearr muy bueno saludos de peru

Gracias joven por tus buenos consejos que dios. Te bendiga

Muchisimas Gracias. 😁👏👏 Bendiciones ❤🙋‍♀️🙏

Lo voy hacer bendiciones 🙏👍

Gracias dr , saludos a todos los acalambrados como yo !! 🙋🏼‍♀️

A mí me han dado calambres hasta en las orejas,he puchado el cuerpo hasta que ya no se pueda mover por los calambres,se podría decir que me he convertido en un experto en los calambres,hasta en el pum pum arribota me dieron calambres,es muy cierto lo que dices,yo decidí bajar mi peso hasta un límite sano,incluso me han preguntado si estoy enfermo (🤣🤣🤣🤣🤣)....pero me siento mucho más ligero,igual de fuerte porque sigo cargando los mismos pesos sin problema,mi tiempo es mucho más abundante puesto que ahorre mucho con mi dieta y en vez de estar usando tiempo en dolor en los calambres lo uso para prevenirlos....me gustan mucho los PLATANOS ..por lo que son sin saber que son muy buenos para mí cuerpecito de 70kgs....1:80 mts de estatura....🤣🤣😁😁😁✌️✌️✌️✌️

Agradezco sus tips son excelentes

GRACIAS MUY BUENOS CONSEJOS CON SEGURIDAD LOS HARÉ

Gracias por los consejos a mi dan muchísimo calambre Diosito te bendiga a ti y tu familia 👪

Es cierto lo que dices Amigó acerca de los ejercicios. Gracias

Muchas Gracias por tus enseñanzas

Excelente. Gracias por los consejos.

Son muy buenos consejos y excelentes explicaciones!!

Gracias docto mucha gracias por en consejo

Gracias doctor por su imformacion

Gracias por compartir Dios lo bendiga 🙏👍

Qué bueno los hago no todos pero me encanta el ejercicio .lo más hermoso la respiración al levantan acostarse cuando hay cansancio, excelente amigo. Un abrazo Alegría del Horizonte.

Gracias por las demostraciones excelentes yo tengo muchos calambres .

Muchas gracias por su enseñanza me gusta mucho

Muy bueno el consejo gracias😊

Gracias por informarnos

Muchas gracias. Bendiciones, por todo lo que me enseñas!!!

Chillán chile felicitaciones muy buenos consejos para mi mamita ella tiene 78 años y sufre constantemente de calambres y sufre mucho por qué son super dolorosos yo con estos consejos la boy ayudar y trataré de seguir todo al pies de la letra estoy muy contenta por qué por fin la boy poder ayudar gracias h

Gracias Fabian por tus consejos seguire sus consejos.

Magníficos consejos

Me encanta tu actitud y la manera en que nos comparte sus conocimientos muchísimas gracias

Excelente consejos y muy importantes.graciS

GRACIAS. POR ESOS CONSEJOS ESTARE PENDIENTE DIOS TE BENDIGA

gracias por tus videos explicas muy bien 👍 te queremos

Muchas gracias por su consejos bendiciones.

Muy buen explicado

Muy buenos días primera vez que veo el video me gustó muy buena explicación gracias gracias dios lo bendiga siempre y saludos

Gran conocimiento. Excelente. A mi me da calambres. Gracias.

Muy claras las recomendaciones, muchísimas gracias

🇻🇪EXELENTE, GRACIAS👍🤗🙏🍀📢🇻🇪

LAS LETRAS entorpecen el poder mirarte haciendo el ejercicio . Si se entiende lo que dicessss ERES MUY CLARO Y CONTUNDENTE. FELICITACIONES

Me encanta tu manera de explicar. Gracias

Gracias x los consejos Dios lo bendiga

Yo controlo los calambres comiendo almendras y plátano ( ricos en potasio ) buen resultado !! .

Muchísimas gracias Dios te bendiga y te de mucha sabiduría para ayudarnos a todos los que tenemos este problema y con esto estas ayudando a tu prójimo, gracias.

Excelente Excelente explicación !

Muchas gracias por el consejo me ayuda mucho bendiciones

Me encantaron los ejercicios muchas gracias

Gracias Gracias Gracias nuevamente x sus consejos geniales q Dios lo Bendiga

Gracias por está información lo boy a tomar en cuenta

Grasias por la recomendacion bendiciones

Muchas gracias, me fue muy bien con tu video y poniendo en práctica los ejercicios.😘👍

Gracias mil, el vídeo me fue de gran ayuda, saludos desde🇵🇪

Gracias buen día bendiciones

Gracias por la información

Gracias Dr.por estos ejercicios son de muy buen provecho para mi salud.

Ya me hiciste reir Joven. Gracias . por tus consejos

Gracias. Saludos desde Barrancabermeja Santander Colombia

Gracias por compartir excelente

Muchas gracias doc lo pondré en práctica

Gracias por compartir.

SALUDOS MUY HACERTADA SU ORIENTACION EXELENTE UN BUEN DIA

ME ENCANTOOOOO...GRACIAS DESDE ARG.🇦🇷

Buenos días. Excelentes ejercicios

Excelente!! Se agradece todo lo que dices es muy físico. Pero también los calambres vienen por ideas, creencias antiguas mentales. Si bien el músculo se alimenta de los pensamientos y es la mente que maneja el músculo. Ej. Su tu tienes una mente controlada-miedos... y pasas una rabia, emociones reprimidas y guardadas en tu cuerpo eso también puede ser causante de calambres. O dolor cabeza , o accidentes. El desconocimiento de nuestro cuerpo en lo macro y en lo micro es el causante de muchos síntomas corporales . Inclusive lo que llamamos "Enfernedades" y al final terminamos con medicamentos. El cuerpo es energía y vibra, y es eléctrico...y si necesita agua y ojalá pura. Y también necesitamos estar en positivo, comer según tu grupo sanguíneo, caminar...etc. El cuerpo busca manifestarse y eso se llama "crisis curativa" en todos los sentidos y despertar. Receta rociar zona afectada con alcohol alcanforado. Para limpiar todos los conductos externos que acumulas en el colectivo. Hace bien cambiar conductas.

Lo pondré en práctica gracias

🤣🤣🤣...eres lo máximo ....gracias hermano...🙏👌☘️✨💫🌎🤚

Qué bueno que piensas en la gente que no podemos ir a la j consulta por X cosas pero GRACIAS a ti ya podremos ver en tú canal éstos ejercicios nos sirven de mucho GRACIAS que Dios te cuide en tu andar

Muy bien explicado muchas gracias

Excelente consejo. Muchas gracias. Eres especial

Muy bueno cosejo tiene razon un genio dios te bendiga

Gracias por el consejo muy interesante. Bendiciones

Hola ,soy podologa y te puedo decir que tu explicación me va a servir mucho para aconsejar a mis clientes ,saludos .

Gracias por esos ejercicios. Muchas bendiciones .

Gracias Gracias por compartir Información Gracias ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤Saludos Bendiciones desde Chihuahua ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Gracias por todo los consejos yo estoy sufriendo esos calambres gracias eres excelente

Que lindo ☺️ gracias es agradable como nos platica mi Dios te bendiga ☀️🙏🏻😇🙏🏻

Gracias estupendos masajes y ejercicios.