CALENTAMIENTO

  Рет қаралды 51

SERGⵊO CÁRDENAS LÓPEZ

SERGⵊO CÁRDENAS LÓPEZ

Жыл бұрын

Fases de un buen CALENTAMIENTO:
1. Liberación Miofascial
2. Movilidad
3. Activación
4. Ejercicios Integración
*Vídeo Resumen

Пікірлер
CALENTAMIENTO ANTES DE CORRER PARA SESIONES SUAVES #shorts
0:31
CALENTAMIENTO ANTES DE CORRER PARA SESIONES SUAVES #shorts
Paloma Sala
Рет қаралды 23 М.
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
27:48
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
Nobadaddiction
Рет қаралды 13 МЛН
❓А кого бы выбрал ты?! (👩🏻Мисс Делайт vs 🐱Кетнеп 💏🏻Родители)
00:51
❓А кого бы выбрал ты?! (👩🏻Мисс Делайт vs 🐱Кетнеп 💏🏻Родители)
Ной Анимация
Рет қаралды 3 МЛН
Iron Chin ✅ Isaih made this look too easy
00:13
Iron Chin ✅ Isaih made this look too easy
Power Slap
Рет қаралды 36 МЛН
EVOLUTION OF ICE CREAM 😱 #shorts
00:11
EVOLUTION OF ICE CREAM 😱 #shorts
Savage Vlogs
Рет қаралды 10 МЛН
Я обещал подарить ему самокат!
01:00
Я обещал подарить ему самокат!
Vlad Samokatchik
Рет қаралды 9 МЛН
Ibiza Summer Mix 2024 🍓 Best Of Tropical Deep House Music Chill Out Mix 2023 🍓 Chillout Lounge
Ibiza Summer Mix 2024 🍓 Best Of Tropical Deep House Music Chill Out Mix 2023 🍓 Chillout Lounge
Magic Club
Рет қаралды 231
lofi hip hop radio 📚 - beats to relax/study to
lofi hip hop radio 📚 - beats to relax/study to
Lofi Girl
Рет қаралды 13 М.
CALENTAMIENTO para GIMNASIA RÍTMICA 🔥 Estiramientos de Gimnasia Rítmica
18:09
CALENTAMIENTO para GIMNASIA RÍTMICA 🔥 Estiramientos de Gimnasia Rítmica
DeportesUncomo
Рет қаралды 28 М.
Alan Walker, Dua Lipa, Coldplay, Martin Garrix & Kygo, The Chainsmokers Style 🔥 Summer Vibes #4
Alan Walker, Dua Lipa, Coldplay, Martin Garrix & Kygo, The Chainsmokers Style 🔥 Summer Vibes #4
Summer Love
Рет қаралды 182
Deep Focus Music To Improve Concentration - 12 Hours of Ambient Study Music to Concentrate #775
Deep Focus Music To Improve Concentration - 12 Hours of Ambient Study Music to Concentrate #775
Relaxing Melody
Рет қаралды 572
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
16:03
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
growingannanas
Рет қаралды 1,9 МЛН
Evita Lesiones con este Calentamiento de Articulaciones en 10 minutos
13:42
Evita Lesiones con este Calentamiento de Articulaciones en 10 minutos
Sientete Bien
Рет қаралды 4,2 МЛН
Relaxing Music and The Sound of Water to Relieve Worry and Anxiety 🌿 Relieve Stress
Relaxing Music and The Sound of Water to Relieve Worry and Anxiety 🌿 Relieve Stress
The Waters of Heaven
Рет қаралды 3 М.
#preparadorfisico #readaptaciondeportiva #returntoplay
0:26
#preparadorfisico #readaptaciondeportiva #returntoplay
SERGⵊO CÁRDENAS LÓPEZ
Рет қаралды 57
Ibiza Summer Mix 2024 🍓 Best Of Tropical Deep House Music Chill Out Mix 2023 🍓 Chillout Lounge
Ibiza Summer Mix 2024 🍓 Best Of Tropical Deep House Music Chill Out Mix 2023 🍓 Chillout Lounge
Magic Club
Рет қаралды 344
Competição de Low kicks #competition #chutes #pernas #kickboxing #karate
0:43
Competição de Low kicks #competition #chutes #pernas #kickboxing #karate
BJJ Techniques and News
Рет қаралды 16 МЛН
Players vs Robot Goalkeeper + Putin🤯🔥
0:19
Players vs Robot Goalkeeper + Putin🤯🔥
Best Football Shorts
Рет қаралды 6 МЛН
#фильм #кино #амелия #standoff2 #148 #стандофф2 #automobile #fishing #germanshepherd #csgo
0:15
#фильм #кино #амелия #standoff2 #148 #стандофф2 #automobile #fishing #germanshepherd #csgo
SetrispossBoss
Рет қаралды 1,7 МЛН
Сколько получит Елдос Сметов за золотую медаль на Олимпиаде в Париже?
0:49
Сколько получит Елдос Сметов за золотую медаль на Олимпиаде в Париже?
Rashit Ilyassov
Рет қаралды 217 М.
Как защищают газон во время дождя? #факты #шортс #интересно
0:41
Как защищают газон во время дождя? #факты #шортс #интересно
RusMovies
Рет қаралды 4,9 МЛН
Балауса Муздиман Нокаутировала Джиттамат Пхомто
0:27
Балауса Муздиман Нокаутировала Джиттамат Пхомто
KURES TEAM
Рет қаралды 132 М.
Турецкий КИЛЛЕР уничтожил ОЛИМПИАДУ
3:52
Турецкий КИЛЛЕР уничтожил ОЛИМПИАДУ
CULES
Рет қаралды 758 М.