Calf Pain Stretches and Exercises | CALF PAIN Physiotherapy Treatment in Hindi | Stop CALF PAIN |
Рет қаралды 257,702
4 жыл бұрынYou can start gently stretching your calf muscle right away as suggested in the video. Make sure you feel only a gentle pull and not a sharp pain in your calf while you are doing the stretches.
-Towel stretch
-Heel raise
-Standing calf stretch
-Single leg balance
-Side-lying leg lift
@mysteryyy16 3 жыл бұрын
Will add this in my routine... Seriously feeling relief.. 😊
@sdipakkamble5526 3 жыл бұрын
Thank you so much for great support, best knowledge, needed information..👍🙏🙏🙏
@randomkpop8749 3 жыл бұрын
I am a cricket player. And the pain is......!!!
@mkaleemullahkhan4556 3 жыл бұрын
Dr Sahiba, thanks for your advice and excercises.
@yummyfood3557 2 жыл бұрын
Omg u r magician really feeling relaxed in first attempt ✨✨✨😘😘😘😇😇😇 may God bless you 😇
@kailashagarwal8757 Жыл бұрын
Thank you so much.
@ruchikasood931 3 жыл бұрын
Thank you doctor 😊 really effective
@vinaygawli9141 3 жыл бұрын
Perfect. Keep up the good work doc. Thanks 😊
@mdazimulhaque 3 жыл бұрын
Thank you so much. God bless you
@souravbiswas4347 3 жыл бұрын
Thank you gupta ji, apke baje se bohat khu6 sikh paya
@tabrezali206 3 жыл бұрын
Thank You Sister,
@alisyedhassan6572 3 жыл бұрын
Thank you for uploading simple and doable video which I hope will benefit many people. Hassan Ali from Pakistan
@asherasher5497 3 жыл бұрын
Mam you are doing good work stay safe and healthy
@UNSTOPPABLEFITNESS71 2 жыл бұрын
Dii apki video se muje bhot help mili ,,so thank you
@TalhaKhan-1996 2 жыл бұрын
Thank you doctor for a homemade remedy. You earned a subscriber. Respect from Pakistan 🇵🇰😍
@hiteshmewara9897 3 жыл бұрын
Thank you so much mam, really effective
@jayaramjaya8131 Жыл бұрын
Thank you guptaji.
@manjukasafar3692 2 жыл бұрын
मुझे आपके दो ही विडियो 💯👌👍 बहुत ही फायदेमंद है मुझे ऐड़ी में बहुत दर्द हो ता था 💕💐🙏 बहुत बहुत धन्यवाद
@ramwaghmare4466 Жыл бұрын
Thank you very much ma'am.....🙏
@lakshmis579 Жыл бұрын
Thanks lot I am struggling so much I v try
Sukoon physical therapy
Рет қаралды 874 М.
ТВ3 - сериалы и шоу
Рет қаралды 1,7 МЛН
KD Physio
Рет қаралды 60 М.
Dr. Pratibha Singh Physio Therapist
Рет қаралды 13 М.
PhysioFITNESS at Home
Рет қаралды 46 М.
CALF MUSCLE STRAIN EXERCISES IN HINDI | CALF PAIN RELIEF EXERCISES | CALF PAIN STRETCHES N EXERCISES
FIT PHYSIO PLATFORM
Рет қаралды 13 М.
Dr. Pratibha Singh Physio Therapist
Рет қаралды 15 М.
Sunit PhysioTherapist
Рет қаралды 139 М.