Como ser disciplinado- 3 Estrategias para tener más disciplina

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Caminos de Éxito

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5 жыл бұрын

Si siempre te has preguntado por algunas estrategias para ser disciplinado, en este vídeo encontrarás tres consejos útiles que me han servido para tener mayor disciplina y mayor consistencia en mis proyectos y metas.
La primera estrategia que encontré útil para aumentar mi autodisciplina es el método Seinfeld, esto consiste en rayar un calendario todos los días de acuerdo a las actividades que realices, el objetivo aquí, es que no pases más de dos días sin realizar una actividad, el simple hecho de ver el calendario te permite tener la determinación para completar todas las actividades que tienes previstas durante el día.
La segunda estrategia que me funcionó y me ha permitido tener autodisciplina es tener un porqué lo suficientemente fuerte, en mi concepto esto es lo más importante a tener en cuenta cuando se trata de disciplina, el hecho de saber porque haces lo que haces, te brinda la posibilidad de establecer tus prioridades más eficazmente, en mi caso el hecho de poder llevar mi mensaje a más personas, poder ganar dinero y trabajar desde cualquier lugar, es un porque lo suficientemente inspirador como para continuar trabajando en este proyecto.
Y por último, algo que me ha ayudado a ser más disciplinado es evitar la mentalidad de obsesivo, es decir, querer trabajar todo el tiempo, más horas que los demás, y tratar de conseguir resultados más rápidamente, lastimosamente esto no es algo que funcione para todos, lo más importante es medir tus esfuerzos, si tienes que bajar un poco al ritmo de tu trabajo en pro de tener más consistencia no dudes en hacerlo, eso sí procurando no reemplazar tus horas de trabajo por actividades que no te aporten cosas positivas.
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Пікірлер: 383
@maestrodehabitos8691
@maestrodehabitos8691 5 жыл бұрын
Muy bien lo dijo Jim Rohn "La motivación es lo que te hace empezar. El hábito (la disciplina) es lo que te hace seguir". Excelente video 👏
@tt-nk8hk
@tt-nk8hk 2 жыл бұрын
Es muy importante evitar el síndrome del obsesivo, llevo viendo varios videos sobre cómo ser disciplinado y todos se fijan más en la productividad que en el bienestar, en mi caso este fue un error que cometí durante de seis años de mi vida, los primero dos años tenían los resultados que quería y todo a la "perfección" pero al tercer año enfermaba tanto física como mentalmente y terminaba haciendo todo de manera mediocre, la segunda vez que pasó me di cuenta que fue por los hábitos que tenía; me alegro mucho que lo hayas mencionado!
@lalogaming3918
@lalogaming3918 Жыл бұрын
Yo viendo por qué solo duermo y trabajo y es una rutina
@angelacarmona7831
@angelacarmona7831 5 жыл бұрын
Muy buen video, pero que no se te olvide que hay un Dios que te da la salud para lograr todas las metas.🙏🏻
@tarikabaraka2251
@tarikabaraka2251
La disciplina es un hábito que se genera en base al compromiso, es autocontrol, pero sobre todo podría decir que la disciplina es tener en claro tus objetivos, tener la mirada fija en estos, a tal grado que no eres capaz de sucumbir a ningún camino que te desvié de ellos.
@Ana-sn9vp
@Ana-sn9vp
soy bastante indisciplinada, empiezo mis proyectos muy motivada, pero al pasar las semanas pierdo el enfoque, seguiré los tres métodos porque realmente necesito mejorar mi disciplina, lo mejor es empezar poco a poco para tener resultados a largo plazo
@rebearcano657
@rebearcano657 Жыл бұрын
Yo he mejorado mi disciplina integrando nuevos hábitos a mi día a día. Comencé poco a poco. Mi primer hábito fue arreglar la cama enseguida me levanto en las mañana. Cuando lo dómine. Me puse otro que fue levantarme a las tardar 7:15am. Ya logrado el siguiente fue tomar 2litros de agua diario. Ya logrado ese hábito. Plantar una marica de hierba buena ya está muy linda y frondosa. Y a diario la riego y cuido. Y mi nuevo hábito es escribir y trabajar en mi novela. A veces si he fallado en sentarme a escribir porque tengo un trabajo (pero trabajo por guardias y tengo varios días libres), y bueno cuando regreso de guardia fallo uno o dos días en no escribir pero los demás hábitos nunca falló. Y bueno igual me obligó a sentarme a escribir y me encanta.🤩mi vida a cambiado porque me siento bien, siento que logro mejorar y ser más productiva
@luisgomez9698
@luisgomez9698 Жыл бұрын
Mentalidad obsesivo me llego a estancarme, ahora de 4 horas que iba a disminuido a 3 luego a 2 y es dificil ya hacerlo con ganas. Osea me pongo a trabajar en mi 4 horas pero me distraigo a veces.
@carmenrm0464
@carmenrm0464 3 жыл бұрын
Esto me va ayudar mucho con la secundaria, no sabía lo que me pasaba, siempre me proponía a hacer algo pero siempre lo terminaba dejando pero gracias a este video tengo las cosas claras. Con este video podré tener una buena disciplina y hacer varias cosas a la vez incluso descansar entre semana con las tareas me ayudo mucho gracias ^ ^
@DanielGomez123
@DanielGomez123 3 жыл бұрын
1.Consignar las actividades cada día en el calendario y cumplirlas
@mathewleguizamo8355
@mathewleguizamo8355 Жыл бұрын
1:14
@Luka-7
@Luka-7
Buen video, estoy cansado de ser un mediocre que nunca cumple lo que promete, quiero hacer sentir orgullosa a mi madre
@alejandroestrada3706
@alejandroestrada3706 4 жыл бұрын
Graciaas!! siempre ayudando a la comunidad!!. No te detengas
@CarlosAlberto-wc3mn
@CarlosAlberto-wc3mn 3 жыл бұрын
Este video fue muy inspirador. A groso modo mi historia es que intente muchas veces pertenecer al club 5 am, creo que como 5 veces. Al final lo logre, me despertaba a las 5 am, hacia ejercicio, leía, lo de meditación no lo implementaba. Aún así fue muy difícil de mantener, porque trabajo en el campo y me acuesto muy cansado. He de añadir que obtuve buenos resultados, levantarse temprano y admirar el amanecer es hermoso y te sientes con energías. Ahora también me levanto a las 5 am y de hecho se me hace muy fácil, pero voy a hacer ejercicio y demás solo 3 días por la madrugada. Los otros días también me despierto a esa hora pero pienso hacer otras actividades.
@nahomigabrielagonzalezguzm1893
@nahomigabrielagonzalezguzm1893 Жыл бұрын
He tenido un momento de confusión y gracias a esto se aclaró mi mente.
@AuraMejia-ek6sr
@AuraMejia-ek6sr 21 күн бұрын
Que bueno que des a conocer este gran secreto del éxito, la disciplina, motiva a actuar, muchas gracias.
@orlandohernandez8463
@orlandohernandez8463 3 жыл бұрын
Cumple con las actividades programadas para eses día
@ilianalopez3901
@ilianalopez3901 3 жыл бұрын
Me encantó mucho! Me encanta la gente real y con un lenguaje claro y práctico como el tuyo.
@Profe_Paes
@Profe_Paes 3 жыл бұрын
Vi este video en enero de este año; desde ese día hasta hoy he usado el método del calendario. Te debo un inmenso GRACIAS🙏💗
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