Pessoal, tenho um Clube de assinatura onde temos aulas sobre neurociências, comportamento, finanças, nutrição, saúde mental, inglês e até cozinha básica. O objetivo é obter conhecimento prático para a vida. Tudo por menos de um Pack de cerveja. Conheça o RD: eslendelanogare.com.br/yt-ed

Caraca irmão viciado no seus vídeos e todo conteúdo, parei de beber escrevo todas as minhas atividades diárias, fiz um jejum de dopamina de 30 dias e estou me sentindo extremamente produtivo atividade física todos os dias. Essa semana corri 10km fácil irmão. Obrigado por tudo 🙏🏾😊

Eslen bora traduzir para Libras, vejo muito do seu conteúdo e compartilho com alguns surdos, muitos necessitam desenvolver o autoconhecimento...Fora aqueles que necessitam acompanhamento psicológico... Se esse material chegasse até ELES, seria um grande avanço para a comunidade surda, poder tbm desfrutar na integra de tamanho conhecimento !!!

Estou lendo um livro “O poder do hábito”, nesse livro está escrito exatamente o que o Eslen fala, das recompensas e das deixas que levam à essas recompensas, é impressionante o poder do celebro humano.

Nunca vi um vídeo que explica tão bem um assunto tão complexo. Parabéns estou amando os seus conteúdos!

Preciso de estratégia para criar o hábito para acordar às 04:30h para treinar. Quando não treino pela manhã fico mal, porém se treino mais tarde e atraso algum compromisso também fico mal. Às vezes consigo acordar, porém não tenho constância. Acabei de me inscrever no RD

Eslen poderia fazer um vídeo sobre as múltiplas inteligências

Parabéns pelos vídeos, muito obrigado.

você é excelente!!! revisito seus vídeos sempre.

Maratonando.... viciada em teu vídeos. ahsuahs

Sua didática é incrível!! Muito obrigada pelos vídeos!!

Muito foda essa aula!! Valew irmao!

Cara vc é muito bom eu descobri vc essa semana já tô viciada.

Parabéns pelo conteúdo. 👏👏👏👏

Mano, estou me conhecendo melhor só vendo seus vídeos! Top de mais!

Cara muito bom, muito bom. Muito obrigado!

Olha sinceramente eu nunca fiquei tão viciada num conteúdo. Tem nem uma semana que conheci e ja maratonei. Conteúdo FODA

Eslen, bom dia cara! Tudo bem ? Vou fazer um breve relato Algum tempo atrás, eu me vi com muitas comportamentos que me traziam recompensas rápidas(jogos, bebidas, filmes eróticos, etc…) além de ter TOC,s muito fortes desde a adolescência. A pouco menos de um ano, antes de conhecer seu conteúdo, eu resolvi mudar, por mais difícil que seja eu consegui vencer hábitos ruins, voltei a estudar fortemente, me livrei de recompensas rápidas, voltei a fazer exercícios e esporte( cheguei a jogar vôlei profissional na adolescência também). E hoje em dia sinto que a minha mente flui muito melhor, com as coisas encaixadas, consigo me comunicar melhor com as pessoas, dormir bem, sentir prazer em coisas que antes não estava sentindo mais, além de me livrar do TOC. E claro ainda não estou 100%, sempre buscando a evolução e 0,0001% melhor a cada dia e os seus vídeos(que estou vendo faz pouco menos de 1 mês) tem me ajudado mais ainda a colocar as coisas no lugar. Obrigado mano ! Sou apaixonado por química e sempre amei a parte da bioquímica e neurociência, para mim é extremamente satisfatório entender como funciona as reações do nosso cérebro e corpo. Logo menos estou assinado o RD para aprender ainda mais. Valeu cara, abraços!!

Super me amarrei na sua trajetória desde o início como vc focou e hj vc colhe bons frutos

Cara, te amo ❤️

Apaixonada nessas ideias💡

Aqui na expectativa!

Muito bom os vídeos 👏👏👏🔝

Vídeo muito bem explicativo ! Parabéns pelos conteudos🎉

Vídeo curto, muito rico. Parabéns!

Conteúdo monstro, parabéns Eslen

Cara, você é fera!👋👋👋

Conteúdo maravilhoso, como sempre, me ajudou muito

Brilhante como sempre. Grato a vc Eslen!

Muito interessante. Gosto muito de aprender!

Como é maravilhoso ver esses videos! Eu estou passando uma barra com depressão. Já nem se quer consigo trabalhar.acompanhar esses videos se tornou minha terapia diaria. E o mais importante né,estou sendo motivada com puro conhecimento da neurociência,isso tem sido maravilhoso! Tenho sentido impulsos motivacionais de levantar da cama e viver o meu dia.

esse cara foi minha melhor descoberta,sensacional.

Eu estou curtindo todos os dias muito bom os vídeos.

Você deve ser muito inteligente, ou maluco para compartilhar essa aula gratuitamente no KZfaq, parabéns pela informação, resumiu horas de leituras, sobre o tema, com esse vídeo, alguém pode ser rico em tudo que fizer.

Rapaz que conteudo monstro.Agora fiquei viciado nos seus videos kkk.Parabens!

Viciei no Eslen, escuto ates de dormir e quando acordo 😅. Conteúdo de excelência . Quero assinar o canal com certeza ❤

Adorando ver os teus vídeos, é muita aprendizagem..... 👏👏👏👏👏🦅🦅🦅🦅👊👊

Elen vc e o cara incrível seus discursos me ajudarão e me ajudam até agora ,amo estudar a mente humana parabéns parceiro.

tu é foda demais eslen, você venho como uma necessidade para a humanidade nesses tempos

Parabéns pelo trabalho! Estou gostando muito! Esclarecedor!!!

Explicação super clara e didática! Excelente!

Vou ficando viciada nestes vídeos.

Massa!!! Boas analogias, ótima reflexão para nos, consumidores dos seus conteúdos. Quando quiser vir para a Serra Catarinense passar um frio, aqui na pousada, é só falar!

Esse foi um dos melhores, comecei a planejar minha rotina e no começo foi difícil logo com o tempo foi automático

Eslen, acabei de te assistir no Mauricio! 👏👏👏👏👏 Excelente, como sempre!!! Obrigada e abraços!

Vc é doida Eslen, vc tem prazer em ajudar, mostrar para nós as melhorias, obrigadaa grande homem por querer nosso bem. Que Deus continue hoje e sempre a te guiar.

Gente queria compartilhar com vocês o primeiro hbito que estou iniciando, eu sou doente p café, tomava qualquer horário, inclusive as 23🤔quando fecho loja, trabalho em shopping, estou tentando tomar cafe somente ate as 16, depois disso nao estou tomando, quero passar por todas as fazes do sono😊😊

Vc é fera garoto.. 👏🏻👏🏻👏🏻

Parabéns pela didática! Conteúdo extremamente interessante. Obrigada, e, por favor, continue.

❤❤❤😘conteúdo perfeito

Gostaria muito de te ouvir falando sobre a cleptomania. To adorando te ouvir cara. Vc esta mudando o mundo .

Eu curto o vídeo, eu agradeço, até falo que te amo, mas nunca qualquer palavra que eu diga vai ser suficiente p expressar o tamanho do bem que vc está fazendo p todos que estão te conhecendo e aprendendo com todo teu conteúdo, cara! Mds....o que me deixa feliz é que eu sei que tu vai colher tudo isso que estais plantando 🙏❤️

Ficaria o dia inteiro ouvindo, tranquilamente 🤌🏼

Conteúdo com construção,fonte de muito estudo e sacrifício,gostei muito sobre sua experiência em uma apresentação que teve que fazer e como foi benéfico,para vc,aquela frase que seu amigo te falo ,"nunca perder a oportunidade de fala em publico",me tocou muito,obrigado!

Que aula 👏👏

Depois de certa idade eu não me permitia mais ter imaginação. Graças aos seus vídeos, hj, tenho me esforçando e tentado imaginar 💭 💭💭

Eslen ainda BEM q comecei à assistir seus Videos, PARABÉNS por sua Disciplina,foco e Prazer em estudar e disseminar Oq soube 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

Estou viciado nos vídeos do ESLEN. O cara é um gênio e abençoado por Deus. 🙌👏👏👏👏👏👏

Sim cara eu percebo q as vezes estou trabalhando, daí eu começo a fazer coisas no automático q as vezes nem eu percebo eu só vou fazendo parece q o meu corpo já sabe e vai agindo por conta própria, parece q nem sou eu q estou controlando as vezes eu fico pensando, viajando na vida e meu corpo tá lá fazendo tudo e eu nem percebo realmente é um hábito automático é como se eu estivesse descansando minha mente e meu corpo se movimentando sozinho, eu nem preciso de pensar antes de fazer ele já vai fazendo, estou falando de várias coisas q eu faço no dia a dia eu acho isso muito interessante estou começando a ver seus vídeos agr vc é MT massa cara nmrl tá me ajudando dms no dia a dia obrigado 🤝🏼

Você é phoda mestre 👋👋👋👋👋👋

O meu vício é assistir e por em prática os seus vídeos!! Vou assinar o RD No Próximo mês e já pôr tudo em prática,Obrigadooooooo.

Excelente

Muito obrigado!

Sensacional está informação, quem dominar essas informações, e tem interesse em ser melhor, só Deus pode parar essa pessoa. 🎈🎈🎈

Eslen, estou viciada dopaminergicamente em você. 🤓📚🧠🤯

Olha cara, muito obrigado!! Demorei pra acordar velho! Mas ta vindo de rajadaaaaaa Cada dia desdobro um turbilhão Quero muito maisssss

Quando comecei a correr, corria algumas vezes e parava. Depois comecei a correr 3 vezes por semana e depois de um tempo comecei a sentir falta de correr nos dias em que eu não corria. Ou seja, gasto energético me desestimulava no início e eu parava de correr por uns meses, mas depois esse gasto energético já não importava para mim e correr se tornou prazeroso e habitual.

Vídeo mt pedrada, direto em ambos dos meus estriados.

Estou viciada no seu conteúdo então

Eu tenho muitos hábitos bom graças a Deus

Obrigado, Eslen...

Video top, obrigada

Eu tô viciada nos seus ensinamentos 🤦🏼‍♀️

Eslen, muito obrigado pelos seus vídeos. Eu me interesso muito por neurociência e seu canal é muito foda! Valeu

Muito bom!

Muito bom Eslen !

INCRIVEL 🤯

Olá! Boa tarde! Você me descreveu, pois não consigo deixar de assistir seus vídeos e a cada vídeo me geram tantas perguntas e mais, venho encontrando um jeito de encaixar o conhecimento adquirido no meu trabalho… É a primeira vez que consigo me concentrar desse jeito. Os conteúdos são de suma importância para sociedade e muito significativo para o meu trabalho. Tenho tantas perguntas 🧐 E por isso vou acompanhando. Obrigada Eslen!

Obrigado, vc tem me ajudado muito a progredir na minha vida tanto na parte física e intelectual.

Quem diria que vc fazer uma coisa nova e gostar de fazer essa coisa nova mexe com tantas coisas no cérebro ativa muitas coisas..que sensacional 😮 Nosso cerebro é incrível. Irei tentar usar isso pra minha vontade

caracaaa, esse teu exemplo é o meuuu!!! todo dia abro o youtube pra ouvir um video teu no meu serviço!! reaal e hj esqueci o fone em casa e sai pra comprar outrooo

Que incrível é essa aula nossa.

Magnífico ✨🔥🧠👈

Maravilhoso!

B dia irei dar uma aula para meus alunos do 3ªano ensino médio...e irei usar o vídeo.

Melhor achado dos últimos anos.

Obrigada sempre

Grata

Caraca isso é muito legal!

Eu sou viciado em aprender idiomas, mas antes deu aderir esse vicio, eu estudei o porquê das pessoas possuem muita dificuldade de desenvolver uma nova língua - a recompensa. Estudar idiomas é doloroso demais para muita gente, pois o aprendizado não é palpável. É comum possuir aquela sensação de não estar a andar para frente. Até mesmo para mim, com certa experiência, sentia bastante essa frustração a depender do livro ou documentário que vinha tentar consumir.

Tu é incrível cara, escuto você falar por horas tranquilamente!! Prático demais, parabéns!!

Meu , empolguei... quero mais .👨‍💻👀👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

Eslen, como funciona o mecanismo para desfazer um hábito (se é que existe). Ex: quero deixar de ter um hábito ruim de usar o celular logo quando acordo. No livro o poder do hábito ele fala muito sobre trocar hábitos, mas pq não tem como deixar de existir um hábito já estabelecido

Autoconhecimento brabo

Kkkk, mano é um dos conteúdos mais incríveis e práticos que eu já vi 🔥🔥🔥 estou lutando pra acordar cedo, pois estraguei meu relógio biológico, mesmo fazendo higiene do sono tá difícil, tenho que me concentrar num fruto, uma recompensa dopaminergica para ter energia 😂

Não é que tô com o hábito de ouvir esse doido todo dia 😂. #RD365 #tmj valeu

Quando vejo seus vídeos me sinto mais determinada a mudar d hábitos Me sinto até mais inteligente Não sei como, mas vc fala na linguagem científica que leigos conseguem entender

Essa aula é incrível, tive a oportunidade de realizar o NeC em maio foi enriquecedor… 🎈

Conteúdos muito top

Olá, você poderia fazer um vídeo sobre a visão científica do livre arbítrio? Se é real ou uma ilusão.