Como fortalecer a AUTOESTIMA?

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3 жыл бұрын

Hoje muito se fala sobre autoestima e algumas pessoas tem dúvida se autoestima está ligada a maneira como eu me vejo e me percebo como indivíduo em minhas características ou se autoestima é algo mais relacionado ao físico, a nossa imagem. Mas, o que é a autoestima? Quais razões influenciam para que a autoestima seja baixa ou alta e por que ela é tão importante para nós? Será que nós já nascemos com ela ou desenvolvemos a autoestima no decorrer da vida? No vídeo de hoje você vai entender o que precisa saber sobre autoestima, e também como fortalecê-la! Me acompanhe!
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*Os assuntos tratados em vídeo são informativos e não substituem atendimentos realizados por profissionais
#Autoestima #BemEstar #TerapiaIndividual
Thaiana Filla Brotto
Psicóloga
CRP 06/106524

Пікірлер: 87

@FhabyC 8 ай бұрын

A auto estima é um trabalho minucioso... sempre fui muito otimista com minha auto imagem ..mas hoje em dia me vejo muito inadequada... mas irei trabalhar minha auto estima novamente... eu posso eu consigo ❤

@deysesiilva6231 Ай бұрын

Vim aqui aos prantos, estou uma bomba de tristeza, me sinto uma criança que chora , chora e que chorar mais, o tempo todo minha vida me sinto rejeitada, sinto vergonha, não me enquadro do meu em que vivo, tenho hábitos diferentes e por isso as pessoas dizem me acho, sou tirada a rica, ou sou doida, até mesmo antissocial , sinto vergonha de situações passadas e eu só sinto muita dor em meu peito, não me sinto bem em falar com ninguém, já fiz consulta por um tempo mas não dei continuidade, estou tentando entender e tentando meios de cura, obrigada pelo vídeo de verdade!!

@anamarques3885 3 жыл бұрын

Olá, eu tenho 14 anos e estou trabalhando na criação de auto confiança, parabéns pelo vídeo, me esclareceu algumas dúvidas sobre "não sair do lugar" em relação aquilo que eu tanto queria, o amor próprio. Obrigada pelo ótimo conteúdo!!

@rayannygabrielly 3 жыл бұрын

Faz bem em buscar saber disso. Queria eu aos 14 ter tido essa iniciativa. Parabéns e sucesso.

3 жыл бұрын

Olá! Obrigada pelo seu comentário e boa sorte em sua trajetória. :) Abraços!

@emilenesantos2698 3 ай бұрын

Muito obrigada 😊

@iarabarros1144 2 жыл бұрын

Parabéns pelo vídeo! Linguagem de fácil compreensão e com muita sensibilidade. Como dica, poderias falar sobre Autosabotagem, Autocontrole, Relações Intrapessoais e Interpessoais.

2 жыл бұрын

Olá, Iara! Vou te indicar alguns vídeos aqui do Canal: "AUTOSSABOTAGEM: 4 aspectos mais comuns de pessoas que se autossabotam", você pode assisti-lo clicando aqui: kzfaq.info/get/bejne/nJhnpruEmZOdp4U.html; e "Os resultados positivos de ter autocontrole", clicando aqui: kzfaq.info/get/bejne/iK5_jNaQrrqVgYE.html.

@carolgazzani9263 3 жыл бұрын

Ótima explicação!! Muito didático Gratidão!!!🙏

3 жыл бұрын

Olá! Obrigada pelo seu comentário. Fico feliz que você tenha gostado do conteúdo! Abraços, Psicóloga Thaiana

@venimuniz 2 жыл бұрын

Gostei muito até me inscrevi! Sofro muito com a auto estima que é baixa! Estou em tratamento, mas, está difícil de mudar os pensamentos do passado sofrido! Sou uma mulher ativa, já aposentada como professora da cidade de São Paulo e fiz outros cursos, mas, agora estou quieta em casa, sou viúva há 40 anos!

2 жыл бұрын

Olá! Obrigada pelo seu comentário e seja bem-vinda ao canal! Continue firme no tratamento que em breve você verá os resultados significativos!

@sthefanymota5452 3 жыл бұрын

Oi, vim pela metamorfosis🦋

@livialeandro6347 3 жыл бұрын

Tbm 🙂

@ceciliabalthazar15151 3 жыл бұрын

simm, eu também :)

@hemilymachado6247 3 жыл бұрын

tbmm

3 жыл бұрын

Olá! Obrigada pelo seu comentário! Seja bem-vinda! :) Abraços!

3 жыл бұрын

Seja bem-vinda! :) Abraços!

@brunoxavier6706 3 жыл бұрын

Oi Dra. Eu adorei o vídeo. Há um mês atrás mais ou menos eu te escrevi fazendo uma "crítica" segundo minha opinião, e você foi muito receptiva. Adorei o vídeo, pois ele explica e exemplifica a auto-estima e não apenas nos dá "dicas" das quais ficamos frustrados se não alcançamos. Muito obrigado pelos seus vídeos.

3 жыл бұрын

Olá, Bruno! Críticas construtivas são sempre muito bem-vindas. Obrigada por acompanhar o canal e por compartilhar a sua opinião. :) Abraços, Psicóloga Thaiana

@denizefreitas6913 3 жыл бұрын

Incrível! Amando a experiência do conhecimento! ❤️

3 жыл бұрын

Olá! Obrigada pelo seu feedback. Seja bem-vinda ao canal. :) Abraços!

@matbianchin 3 жыл бұрын

Ótimo conteúdo, e olha quantos acessos tem esses vídeos, por isso as pessoas não saem do lugar. Faz um vídeo, porque as pessoas só se alimentam de lixo e informação inútil, e não de coisas que façam elas crescer mentalmente, Obrigado!!!

3 жыл бұрын

Olá, Matheus! Obrigada por compartilhar comigo o seu comentário. Fico contente que tenha gostado do conteúdo! Abraços, Psicóloga Thaiana

@jackelinefernandez4160 3 жыл бұрын

Excelente o vídeo

3 жыл бұрын

Olá! Obrigada pelo seu comentário. Fico contente que você tenha gostado do conteúdo. Isso certamente me inspira a trazer materiais de qualidade para vocês! Abraços, Psicóloga Thaiana

@keilinhajesus6855 Жыл бұрын

Parabens pelo video mim ajidou muito

@verenarezende6530 2 жыл бұрын

Adoro a forma como a Dra aborda os temas. De forma muito simples e carinhosa.

2 жыл бұрын

Obrigada 😃 Fico feliz que você goste do conteúdo!

@yzaleandro2630 Жыл бұрын

Vc me salvou hoje! Gratidão 🙌🏽✨

Жыл бұрын

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@CleidinaldoAlvesdeSouza-ip8ng Жыл бұрын

As veses me sinto muito indeguro e com baixa alta estima . Ja não sei o qje faser com tantas insegurança.

@ahoradoespantoahoradoespan2341 3 жыл бұрын

Excelente video

3 жыл бұрын

Obrigada pelo feedback!

@prmarcoslima3230 2 жыл бұрын

Muito bom!

2 жыл бұрын

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@MaxWOurique 3 жыл бұрын

Excelente video.

3 жыл бұрын

Olá! Obrigada pelo seu comentário! Fico feliz que você tenha gostado do conteúdo. Abraços, Psicóloga Thaiana

@rjnenseflu 3 жыл бұрын

Excelente, serviu muito pra mim. Mais um inscrito, Deus te abençoe 🙏👍

3 жыл бұрын

Que bom que ajudou! Seja bem-vindo!

@milenasoares5868 Жыл бұрын

Ótima explicação Parabéns Ameiiiii!!!!👏🏻👏❤😍😘😻💯

Жыл бұрын

@milenasoares5868 Жыл бұрын

@ De nada tá bom 👍🏻 Boa tarde❤😍😘💯

@luismonteirooliveira7292 3 жыл бұрын

Dra. Thaiana Brotto! É um deleite ouvi-la por vários motivos: 1. Por sua exposição cristalina de tópicos científicos apesar de num tempo tão diminuto; 2. Por sua persuasão; 3. Por sua excelente dicção; 4. Por sua beleza estética tão encantadora. Por tudo isto, e muito mais, quem a ouve agrega conhecimentos a respeito de a Psicologia além do prazer por sua agradável expressividade! Parabéns pela competência! Parabéns pela beleza!

3 жыл бұрын

Olá, Luís! Obrigada pelo tempo que dedicou no seu comentário. É realmente muito satisfatório saber que meu trabalho torna a Psicologia mais acessível a todos. Agradeço seu carinho e atenção. Abraços, Psicóloga Thaiana

@luismonteirooliveira7292 3 жыл бұрын

@ Dra. Thaiana Brotto! Sou eu quem agradece! Agradeço pela elegância de sua resposta! Agradeço por difundir um conhecimento tão especializado quanto o é o da Psicologia de forma tão clara e agradável! Ensina Psicologia numa linguagem não hermética! Sofregamente, lerei todos os seus artigos, assistirei a todos os seus vídeos! Certo estou de que melhorarão o meu existir! Muito obrigado! Abraços, Luís Monteiro.

@cleidieneazevedo3460 3 жыл бұрын

Sim medo de ser criticada

@marinadejesus5084 3 жыл бұрын

Com a ajuda do Pilates fortaleci a auto-estima.

3 жыл бұрын

Olá, Obrigada por compartilhar a sua experiência! :-) Abraços, Psicóloga Thaiana

@focadeouroVidal-or2dt Жыл бұрын

Como ter autoestima se fui muito, muito Depreciada na Infância?

@mariamafra2597 3 жыл бұрын

Amei sua reflexão ❤

3 жыл бұрын

Olá, tudo bem? Fico feliz que você tenha gostado do conteúdo. Obrigada pelo feedback! Abraços, Psicóloga Thaiana

@jacilenenunes7977 2 жыл бұрын

Estava precisando ouvir uma explicação dessa

2 жыл бұрын

Obrigada pelo seu comentário!

@raphaellafornazari3871 3 жыл бұрын

Assistindo esse vídeo chorando 🥺 obrigada!

3 жыл бұрын

Olá! Tudo bem? Conte comigo. Abraços, Psicóloga Thaiana

@dax_ff075 2 жыл бұрын

👏

2 жыл бұрын

@oberlaniamendes5866 2 жыл бұрын

Amei você falou tudo sobre mim tento mudar e não consigo por tudo isso que você falou obrigado linda

2 жыл бұрын

Vai conseguir!

@indiraeyzaguirre3767 3 жыл бұрын

Amei demais, obrigada. A gente, principalmente as mulheres na academia sofremos até as vezes sem saber, o síndrome da impostora, seria muito legal falar sobre. Obrigada e parabéns pelo canal.

3 жыл бұрын

Olá, Obrigada pelo seu feedback e sugestão anotada!!! :-) Abraços, Psicóloga Thaiana

@silvialima2631 2 жыл бұрын

Fez muito sentido pra mim. Obrigada.

2 жыл бұрын

Olá! Fico contente que você tenha gostado do conteúdo. Você também pode assinar a minha newsletter para receber os conteúdos que são publicados em tempo real! Basta se inscrever clicando aqui: www.thaianabrotto.com.br/newsletter. Espero que você goste!

@j.hit.bh.6460 3 жыл бұрын

TENHO MUITO MEDO DE BARULHO , QUALQUER TIPO DE SOM ALTO ( LATIDO DE CACHORRO, SONS DE FOGOS, PESSOAS CONVERSANDO ALTO ...) MEU CORAÇÃO DISPARA E COM O PASSAR DO TEMPO ENTRO EMPANICO. PODE ME ORIENTAR A COMO PASSAR POR ESSES MOMENTOS.

3 жыл бұрын

Olá, Infelizmente não consigo ajudar em apenas uma resposta por aqui. Sugiro que busque ajuda de um psicólogo para falar com mais profundidade sobre o que acontece e assim traçar um plano de acompanhamento para lidar com esta situação... Abraços, Psicóloga Thaiana

@lusilva2562 5 ай бұрын

Eu sou uma pesso com um astral muito baixo e isso me prejudica muito porque não consigo fazer as coisas por me sentir insegura

@SergioOliveira-yo2zp 3 ай бұрын

Eu me sinto pequeno vazio

@ranielaaparecidadasilva6390 3 жыл бұрын

Tenho uma pergunta um diário seria uma boa para quem não tem com quem com versa

@eusoumilionaria188 3 жыл бұрын

Sim. Pode ajudar bastante

3 жыл бұрын

Olá, Raniela! Expressar o que você sente é sempre muito importante, e algumas pessoas se sentem melhor escrevendo. Essa tática pode ser muito interessante para você, sim. Abraços, Psicóloga Thaiana

@claudienecastro6092 3 жыл бұрын

Quem faz mudanças são nos mesmos.

3 жыл бұрын

Olá! Tudo bem? Obrigada por compartilhar o seu comentário! Abraços, Psicóloga Thaiana

@claudienecastro6092 3 жыл бұрын

@ dinada querida Boa tarde ótima quarta _feira

@paolafagundespozzobon7815 3 жыл бұрын

To aq por um trabalho do ead

3 жыл бұрын

Olá, Paola! Obrigada pelo seu comentário. Abraços, Psicóloga Thaiana

@sonias.1670 10 ай бұрын

Esse vídeo foi muito curto!!😮

@eliasjose2980 2 жыл бұрын

Boa tarde agui e o Elias Dr por favor gostaria se a senhora pudesse fazer um video sobre adolescência a minha filha tem 15 anos ela tava namorando escondido eu não aceita porgue e e cristã des de do berço e namoro fora do princípio bliblico e só mentira sem moral gostaria se a senhora poderia falar a respeito deste tema já agradeço pela atenção até mais

2 жыл бұрын

Olá! Sugestão de tema anotada.

@emanuellybarbosa9219 3 жыл бұрын

Gente, um assunto que não tem nada a ver com o título. Vou desabafar Não consigo enteder, converso um assunto com a minha irmã ela não tem interesse nenhum, nós duas somos sócias. Sabe cheguei de viagem hoje, ele nem perguntou como foi aquele tipo de pessoa esquisita... mas quando é com ela quer que para pra ovi-la. Eu viagei para São Paulo, cheguei, começei a contar sobre o curso que fiz lá, um sonho realizado. E ela, não deu continuidade ao assunto! Só minha mãe que interagiu, e quis saber de tudo. Chato conviver, e conversar com uma pessoa assim! O que pode ser isso? Daqui a pouco já não vou fazer questão de conversa nada do que é meu com ela! Pessoa não se engaja. Complicado !

3 жыл бұрын

O diálogo nessas situações é uma das melhores ferramentas.