Cara Mengendalikan Emosi Amarah

Рет қаралды 14,735

4 жыл бұрын

Smart Happiness kali ini membahas sebuah topik yang sangat menarik, yaitu anger management. Anger atau kemarahan sering dianggap sebagai musuh dari happiness, bila ada kemarahan, maka kebahagiaan akan pergi, sebaliknya bila ada kebahagiaan maka kemarahanlah yang akan pergi. Tapi apakah benar demikian? Mari kita lakukan anatomi terhadap kemarahan ini. Ada 4 mitos atau keyakinan yang salah mengenai kemarahan.
Berikut teknik-teknik, kiat-kiat dan tips untuk mencapai kebahagiaan dimanapun kamu berada.
#EmosiAmarah #MengendalikanEmosi
Jangan lewatkan live streaming Kompas TV 24 jam non stop di www.kompas.tv/live. Supaya tidak ketinggalan berita-berita terkini, terlengkap, serta laporan langsung dari berbagai daerah di Indonesia, yuk subscribe channel youtube Kompas TV. Aktifkan juga lonceng supaya kamu dapat notifikasi kalau ada video baru. Media social Kompas TV: Facebook: / kompastv Instagram: / kompastv Twitter: / kompastv LINE: line.me/ti/p/%40KompasTV

Пікірлер: 28

@dedyprambudi7391 4 жыл бұрын

Mantap...

@silitayam7581 4 жыл бұрын

Masuk akal

@feliciagabriellajuniette5140 4 жыл бұрын

Aku suka marah tapi akhirnya kek ga enak gitu, suka takut ama diri sendiri takut jadi org yg ga bisa membuat suasana nyaman kadang sampe ngomonggg kasar yaallah:(

@agungsumitro6486 4 жыл бұрын

Kemarahan juga perlu dilampiaskan tapi tdk boleh lupa diri, sebab kemarahan yg ditahan bisa juga akibatkan gangguan kesehatan

@firdausbhara1005 3 жыл бұрын

Kalo suka marah berarti ibadahnya kurang

@widijulianti1929 2 жыл бұрын

Marah di lampiaskan pada prang lain

@MoskusMoskiferus1611 Жыл бұрын

Perasaan yang ditahan akan lebih berbahaya jika keluar lagi

@genocidegrand2057 4 жыл бұрын

kalo lagi marah tarik lah napas dalam2 berkali2 sampai kemarahan itu surut.

@srikandi2793 4 жыл бұрын

bener bgt,,saya jg begitu dn saya jg milih diem.drpd bicara, krn takutnya klu saya lg marah trs bicara bs nyakiti org lain.

@genocidegrand2057 4 жыл бұрын

@@srikandi2793 harus dilatih memang. yg penting tarik napas. tunggu beberapa menit baru hadapi lagi masalahnya.

@Audrio29 4 жыл бұрын

Teorinya sih gampang. pas kejadian. yg kaya gitu mungkin dilupakan.hahahah

@sitikhuzaimah5842 4 жыл бұрын

Gua masih nggk bisa ngontrol kemarahan gua tolong :(

@bennycaniago5307 4 жыл бұрын

Sy leader disebuah restaurant, ketika marah leher sy tegang, dada sesak, dan pusing kunang2.. Kenapa ya, bisa dijelaskan??

@kangjasjoes8707 4 жыл бұрын

Konsultasi ke dokter mba

@kursuskomputerprogramming4163 3 жыл бұрын

Darah tinggi sama jantung takutnya mbak

@bennycaniago5307 3 жыл бұрын

Sudah semua.. Jantung normal, gula normal, kolesterol normal, semua normal... Mungkin saya harus belajar kontrol emosi dan marah

@kursuskomputerprogramming4163 3 жыл бұрын

Sering ditahan marahnya ga ?

@bennycaniago5307 3 жыл бұрын

Ya terkadang soalnya kan anak karyawan jaman sekarang baperan kan... Tapi klo gak marah nanti gak tegas.. Pas marah baperan... Enaknya gimana ya cara marahnya

@aidirlorbut3712 3 жыл бұрын

Bukan tidak benar itu sudah benar bahwa org yg baik adalah org yg dapat mengendalikan rasa marah..dan melampianskan dengan cara yg benar

@AdiPermadi 4 жыл бұрын

kalo marahnya hitler kok banyak yang nurutin ya.. bisa dijelaskan secara teori kenapa marahnya yang seperti ini..

@wayannangtih2998 4 жыл бұрын

kok saya tidak menemukan cara mengatasi marah dari orang ini. gak jelas..

@adamlefin512 4 жыл бұрын

Diam ketika marah, dan setelah hilang marahnya baru bicara.

@suwardyibrahim6793 4 жыл бұрын

gimana komentarnya, saya memarahi orang yang salah di dalam pekerjaannya, sebaliknya orang yang saya marahi "balik marah kepada saya" padahal dialah yang salah dalam kerjaannya, dan sikap kemarahan saya terpaksa" saya diamin saja " saya biarkan saja.

@bennycaniago5307 4 жыл бұрын

Mungkin dia malu karna anda memaeahinya didepan orang banyak..jadi balik marah.ato dia gak tau salahnya apa....tapi klo itu bawahan Anda ya pecat aja