DAFTAR WEBINAR “Mengelola Marah Dalam Diri” bit.ly/webinar-99 Tanggal: 19 Juli 2020 (2 sesi) - Sesi 1 (10.00-11.30 WIB): “Atasi Rasa Marahmu” Narasumber: Fadhilah Eryananda, M.Psi, Psikolog (Psikolog Satu Persen) - Sesi 2 (12.30-14.00 WIB): “Alihkan Amarah Pada Hal Positif” Narasumber: Ifandi Khainur Rahim (Founder) Apa yang Akan Kamu Dapatkan: - Ngobrol langsung dengan psikolog dan mentor terkait anger management dan cara mengatasinya - Pre-assessment - e-Worksheet yang bisa kamu dapatkan di webinar - e-Certificate - Diskon Layanan Satu Persen Lainnya - Komunitas untuk berdiskusi lebih lanjut dengan pembicara webinar
@salahbenar95234 жыл бұрын
Bang kpn2 bisa bahas tentang netizen atau masyarakat yg senang mengidolakan para penjahat perang gak ? Bisa dikabulkan gak ?
@umikhosidah11864 жыл бұрын
Kak.. Mau tanya dong.. 1% itu ada kelasnya gk sih? Klo ada, gimana cara daftarnya? Dan bayar gk? Terimakasih.. (nama saya Zevina umur 12 thn otw 13 thn SMP kls 1)
@ShasaUtama3 жыл бұрын
Adain lagi dong mas webinar ttg ini saya butuh sekali
@roidamawaticapah66974 жыл бұрын
Gw selalu dengar satu persen sebelum tidur. Enak aja buat introspeksi diri
@AbesBeras4 жыл бұрын
Orang yang kuat adalah yang mampu menahan dirinya di saat marah. (HR. Al Bukhari
@susiatisuryono41854 жыл бұрын
Penyebab marahku, biasanya karena kecewa. Dan biasanya penginnya ga mau liat seseorang yg buat kecewa itu (jngnkan angkt tlp-nya, buka sms-nya aja ogah). Tarik nafas, istighfar ( karena tkt ngomong kasar).
@imath11994 жыл бұрын
Semarah2nya gue gak lebih dari 24 jam, cukup cari apa yang bisa booster mood yang bikin emosi selesai dan yang penting jangan dendam dengan hal itu
@rekomendasipemula4 ай бұрын
😮😮🤬😡👍👍👍👍👌
@slametriandi1644 ай бұрын
Klo mau bunuh orang gmna bang?
@yemimagea28024 жыл бұрын
Gua tipikal org yg kalau marah harus dilontarkan langsung ke org yg buat gua marah.. Thanks satu persen, bermanfaat banget buat mengontrol amarah menjadi positif👍🏻
@upilnyaparkchanyeol84542 жыл бұрын
Sama,dan kata²nya nyelekit dan buat org itu sakit hati lebih besar.
@hehehehohoho21973 жыл бұрын
gue dulunya bukan orang yang pemarah , bisa dibilang lumayan sabar. cuma udh 2 taun terakhir ngerasa dikelilingin sm orang orang yang toxic di lingkungan keluarga sendiri. 4 bulan ini udh abis kesabaran dan gue jdi gampang marah bgt. udh 5 kali atau lebih gabisa kontrol klo marah sampe teriak teriak + nangis dan nonjokin barang sekitar. sedih bgt , ko gue jdi gini ya 😭 mana umur baru 17 😭😭
@gontenglayap4338 Жыл бұрын
sama bro aku jadi pemarah gara2 ibu aku sendiri di saat aku jatuh ibu aku tak tau diri bahkan suatu ketika aku ingin membunuhnya
@ritaritacakep64389 ай бұрын
Samaa
@user-lm5gs3ly6g5 ай бұрын
😂😂😂
@user-tanctran5 ай бұрын
Sama
@Muhammadiqbal-zd6gh3 ай бұрын
Hampir sama padahal masa kecil gak pernah marah pas udah tamat sekolah dan belajar marah malah seperti meledak di otak dan ngomong diluar kendali yang pasti aku sesali setelah nya dan cuma berakhir dengan merusak hubungan baik
@pamelaindahlistiani83164 жыл бұрын
terima kasih satu persen... setiap aku dengerin podcast di satu persen aku ngerasa jadi lebih baik & mengenal diriku sendiri lebih dalam aku jadi pribadi yg lebih stabil dan mampu utk tetap mindfulness setiap hari berasa punya psikolog pribadi di setiap harinya... ^-^ semoga channel satu persen semakin berkembang lebih baik lg biar bisa bantu kita semua mengembangkan diri ke arah yg lebih baik lagi seenggaknya satu persen di setiap harinya, akhir kata... thanks satu persen ^-^
@SatuPersenIndonesianLifeschool4 жыл бұрын
Senang bisa membantu :D
@Sragencah Жыл бұрын
Ya 😅
@mfaid1982 Жыл бұрын
Cukup berwudhu, banyakin istighfar, dan yg paling penting jauhi stressor👍🙏
@doctorstrange62094 жыл бұрын
Menenangkan diri, mindfulness, refleksi diri
@anthon27able4 жыл бұрын
I lost my best friend because I couldn't control my anger. I learn my mistakes. Then 1% uploaded this video and it's kinda yes it's true. I know 1% will always read my mind. Ada jin nya kali ya koq bsa tahu dan sesuai. Hihihi
@citraayu85404 жыл бұрын
Video ini muncul disaat gw lg disituasi marah. Dan temanya solusi mengatasi marah. Dan webinarnya pas bgt di tanggal ulang tahun gw. Why semua bsa kebetulan kyk gini. Satupersen can relate bgt😭
@brobastak71614 жыл бұрын
dari setiap video satu persen , favorite gua kak evan sih , kalian siapa ?
@adindamarselina7608Ай бұрын
😢thx banget deh bang manfaat banget buat aku yang gk bisa di kontrol emosi , kalo saya terus menekan diri pasti ngeselin juga buat orng terdekat yang merasa ketekan juga.
@dinesaro29 күн бұрын
Rasa marah - agresif ( ngomel dll ) - pasif agresif ( mendiamkan ) Tips - tenangin diri - menarik nafas dalam - jk sudah tenang, parktekin mindfulness : mengakui apa yg dirasain, fahami, evaluasi.
@wulandari1764 жыл бұрын
Pass bangettt aku baru ngalami ini, thanks a lot lah satu persen 😍
@arrivalprtm49904 жыл бұрын
Mindfulness adalah kunci! Thx Satu Persen ❤
@yayukCiayo4 жыл бұрын
ini yang sedang aku alami marah marah kecewa 3 hari susah tidur
@afi054 жыл бұрын
Terimakasih 1% selalu membuatku lebih baik 🤗
@yayatchonet63943 жыл бұрын
Bagi gw cara yg paling ampuh untuk mengendalikan marah adalah cukup mengucapkan istighfar sebanyak banyak nya.. gw jamin amarah lu pasti akan hilang..
@rusdaulfiya87164 жыл бұрын
Kenapa pas banget disaat lagi emosi siiih:)) satu persen selalu pas sama keadaanku:))))))
@ikhfaameliaa4 жыл бұрын
Sama... Gua juga lagi ngerasain :((
@vinnyjovalyna15784 жыл бұрын
Bener bgt
@shangkalaethsanttrengganis34302 жыл бұрын
Thanks a lot Satu Persen udah bikin emosi yang aku rasain jadi lebih konkret dan nyata
@rrryayacay-jf2hj7 ай бұрын
1. Menenangkan diri, misalnya menjauhkan diri dari hal yang bikin kita marah, bisa juga ambil nafas dalam-dalam. 2. Kalo udah mulai tenang kita bisa nerapin "mindfullness" yaitu kondisi dimana kita menyadari dan menerima apapun yang kita pikirkan serta rasakan, seperti rasa marah. Caranya : a. Menerima rasa marah dengan cara monolog ke diri kita "oh gue lagi marah nih" b. Pahami apa yang kita rasain (kaya kecewa) dan menerima rasa itu. c. Mengevaluasi rasa marahdan (cari tau alesan kita marah) memikirkan hal yang perlu kita lanjutkan untuk mengatasi masalah penyebab kita marah (tanya"). Thanks satu persen👍
@SriWahyuni-vf8mn11 ай бұрын
Kebanyakan kecewa ap" ngga sesuai ekspektasi itu yg sering bgt bikin aku marah🙏
@widaparida71920 күн бұрын
Sama ka😢
@pricillia49594 жыл бұрын
Knapaa pas lagi emosi begini dan dapet notif.. Kaya selalu dapet solusinya gitu .. Makasih 1% :**
@zuldiaurel60013 ай бұрын
resahlah utk sesuatu yg penting penting saja... Yg menyangkut kesulitan, kesusahan makhluk Allah yg lain di sekitar kita..yg kesulitan dan kelaparan.. seperti manusia lain dan hewan yg sedang lapar...Klo kita selalu resah dan marah memikirkan masalah pribadi kita tdk akan ada habisnya .. dan tdk ada kebajikan apa2 yg di dapat....
@ahmadhasanudin22174 жыл бұрын
Saya menonton dari tugas classroom 👍
@azmifauziyah31574 жыл бұрын
Pas banget habis marah2 nemu video ini
@ntsanyn Жыл бұрын
terima kasih, 1%. sekarang udah ngga terlalu sesak 🧘♀️
@Fikrienz3 жыл бұрын
Hal hal yang membuat gw marah : Gaada Sinyal pas main game. Teman beban. Hp kentang jadi susah buat serang musuh. Gak ditolong Ama temen. Ditinggalin temen pas lagi dikeroyok. Gw pas di gituin langsung tonjok hp gw .
@AndreasNoLima Жыл бұрын
"sabar 😁👍"
@nusyah_official25833 жыл бұрын
Harus paham ,Saya pasti bisa,1%👍
@sadboy98133 жыл бұрын
Alasan utama nonton video ini karna hbs losestreak..
@sadboy98133 жыл бұрын
Sangad membantu...
@situscarisolusi3772 жыл бұрын
Semoga bisa kendalikan amarahmu, Sobat
@khadijahfly57432 жыл бұрын
MasyaAllah. Bagus materi ny. Izin save kak. Mksh
@syandhikafirmansyahputra7774 жыл бұрын
Absen!! 🙏🏻😊
@franscomayrio93604 жыл бұрын
Sepertinya KZfaq tau gw belakangan sering marah-marah
@yantibondan9779 Жыл бұрын
Apa lg klo capeh,itu emosinya langsung naik..klo lg tidak capeh itu jarang marah2..kecuali lg capeh kerja masak,atau kerja apa aja gitu.
@puaelycat194 жыл бұрын
Terimakasih banyak Satu Persen-ku, udah jadi temen #DiRumahAja buat aku😅😁👏 Dan jujur, aku suka banget putar video" Satu Persen yg udah pernah ku tonton untuk pengantar tidur... Terimakasih banyak yaaa, pas banget, sekarang tempramen aku suka berubah ubah, dan jadi sangat sensitif, apalagi marahku gampang banget meledak... Dan tadi malam mimpiku pun aku lagi marah"😂. Selalu Semangattt Satu Persen-nya Kita🥰💪👏🥳💘🔥
@pertambanganku Жыл бұрын
Aku bangga bisa menyakiti hati orang dengan kemarahanku😢
@shamsiahbintinordinmaksehp40464 жыл бұрын
rasa marah krna mrasa diri d jtuhkn dgn fitnah, jd geram bgt,
@gurusejarah49604 жыл бұрын
Samaa
@mely20734 жыл бұрын
Pas banget habis marahan
@puputdiyarly32914 жыл бұрын
Kesel,malu,sedih saat ada seseorang yg menceritakan aib keluarga aku ke keluarganya. Bagaimana pendapat warga satu persen?
@nuriardisukoyoofficial24164 жыл бұрын
I am always angry -hulk
@vinraaaa4 жыл бұрын
apakah mindfullness itu bisa di aplikasiin di berbagai perasaan? contohnya aja ketika kita lagi overthinking (bingung akan masa depan), karna biasanya tuh sering bgt kalo lg overthinking suka tenggelem sama pikiran sendiri sampe lupa ama yg laen🤣
@jesssea48634 жыл бұрын
Sllu sukaa bahasannyaa.. 👍
@gustiraka79914 жыл бұрын
bahas masalah nafsu makan sama kesehatan mental bng
@lisma7114 жыл бұрын
Thanks 1% Thanks kak evan
@nadiaeka11 Жыл бұрын
Aku bnr2 emosian nyampe mau nnton video aja ada iklannya gue maki2
@spiritual014 жыл бұрын
Mantap vidionya, Semoga chanelku sukses kayak ini jg
@lodyrobert92284 жыл бұрын
Assalammualaikum wr wb, mas tolong bikinin vidio tips mengatasi rasadendam
@nurhidayatsaid25564 жыл бұрын
salah satu teman pengantar tidur.
@feisymontang58253 жыл бұрын
Terima kasih ilmunya 🙏
@gdvisuel4 жыл бұрын
Sangat bermanfaat
@Studywwwme5 ай бұрын
Menjauh menjauhi rasa marah eh malah ke diskotik, itu yang buat aku makin marah sama suamiku.... Sampe sekarang teringat di benakku ngapai ya dia kesana,, sama siapa lebih ke dendam sih... Tlg kasih tips dong biar rasa dendamku ini hilang padahal itu kejadian 7 th yg lalu,,, tapi bikin emosi kalo kadang terlintas d benakku
@grendsaputra96454 жыл бұрын
Gwe penonton pertama 😊😅
@vivinafisah68016 ай бұрын
Sebab saya marah ialah, anak anak kelas saya selalu mengobrol dan bercanda ataupun tertidur ketika menghafal. Sedangkan ketika maju hafalan hanya sedikit itu pun terkadang tidak lancar.. Maka dari hal itu timbullah rasa amarah saya karena ke leha leha an anak anak.. Bisakah berikan saya solusi untuk mengatasi nya? Karena setiap saya marah saya selalu kepikiran dan langsung migrain.
@rafiwijaya_3 жыл бұрын
Ini aja ada yang mau aku ajak gelud ..
@bryann95863 жыл бұрын
Kayak gini kan aku kan sering marah-marah kalau kalah bermain game gimana tuh kak untuk cara melepas kebiasaan seperti itu kak? Soalnya saya kalah bermain game sasarannya HP saya kak, aku mau tau gimana caranya agar nggak marah kak 😭😭
@athihamidah11932 жыл бұрын
Semangat dek kamu bisa lebih baik, kurangin game ya ya
@deaalmira9492 Жыл бұрын
Mainfullness setelah marah itu gmn caranya kak evan?
@nitaoktaav9034 жыл бұрын
yuhuuuu ,notice mee 😂
@risnywidyandiny5220 Жыл бұрын
trs klo mrhnya ke diri sendiri gmn?? masa ia ngehindar dr diri sendiri dlu
@dwianggarwati554610 ай бұрын
Gimana caranya kalo.kita sering di bohongi jujur sulit banget kalau udah di bohongin orang yg kita prcaya
@ibadnurhamim35244 жыл бұрын
Thanks 1%.
@-ElisaAprillia4 жыл бұрын
Video ini pas banget saat aku lagi marah sama teman sendiri dan aku nyesel. 😫😫😫
@luilzahra64202 жыл бұрын
gw emng bisa nahan emosi, tpi klo tmn gw dah kelewatan dah gw gak bisa nahan nya
@parmanipong6040 Жыл бұрын
AQ klw marah jadi panick attack/cemas berlebihan takut banget..dan jadi sesak
@yantibondan9779 Жыл бұрын
Saya nhe org nya cepat emosi..tiap hari urus marah2...anak2 tiap hari saya teriak saking emosinya..tp kadang klo lg ddk kasian lg sama anak2 krna tiap hari sya marah2 sama anak2..tidak tahu kenapa klo ank atau suami salah sdikit lngsung emosi dan teriak macam org gila😥😥😥
@ainimata19 күн бұрын
Skrg msh gtu ga mb
@aisy_fa92175 ай бұрын
Gimana cara menyikapi keadaan saat kita tuh selalu merasa bersalah bahkan merasa paling berdosa dan paling bodoh pas kita gk sengaja marah krna kesalahan kita ke diri kita sendiri, tapi disisi lain kita jga kena amarah dari orang yg menyayangi kita krna tau akan kebodohan kita sehingga kesalahan itu terjadi Bingung bgt hrs gimana, di sisi lain diri sendiri tuh udh kewalahan nahan amarah krna sadar akan kesalahan yang kita lakuin, tapi disisi lain kalo kita marah justru bisa bikin orang yang tau kesalahan kita jdi lebih marah ke diri kita Udh gk tau lagi nyikapin nya🙈🙈
@diazpramudya63283 жыл бұрын
Min, gw punya kakak yg selalu marah" ke gw padahal dengan hal sepele. Padahal gw selalu sabar sama dia:(
@christiancris58073 жыл бұрын
Saya juga gampang emosi kak, kadang mau mengamuk, tapi mau gimana, gak enak terus begitu
@rhencorp3044 жыл бұрын
Klo mengatasi marah karena banyak koruptor dibiarkan berkeliaran gmn min?
@orangdalam33974 жыл бұрын
Ada yang dari grup KII ga di sini.?
@afterlifefighters71624 жыл бұрын
bang, potongan video yang nulis dikaca apa judul videonya.
@qurniadewi53734 жыл бұрын
First komen
@dedygento-sm7qy8 ай бұрын
Sering dihina difitnah marah wajarlah
@upilnyaparkchanyeol84542 жыл бұрын
Terkadang gue terlalu toxic, krna amarah. Gak tau aja refleks
@jhonviter76083 жыл бұрын
Mantap
@DheoAndhika10 ай бұрын
Gimna bang kalo udah terbiasa
@sibageurmamah8686 Жыл бұрын
Trims bro
@sitihodijah41264 жыл бұрын
Terima kasih 1 persen 😓
@Alfiyah123-tg6ur4 ай бұрын
Gimana cara mengontrol rasa marah emosi terus menerus bang Bagaimana cara ngilangin amarah berlebihan
@rizkiamelia76693 жыл бұрын
beli recorder webinarnya dmn?
@jonathanr.l.g26384 жыл бұрын
Saya baru aja marah karena grup angkatan saya disusupi oleh kakak kelas dan anehnya teman teman saya tidak mau kick orang tersebut karena takut menjadi masalah, menurut satu persen harus bagaimana ?
@muhammadirfanmaulana22724 жыл бұрын
Bantu jawab, biarin aja, yg penting ga bikin masalah dan berisik digrup, toh ngga ngerugiin kmu kan, yawdah biarin aja
@nukhufirdaus92974 жыл бұрын
Mnurutku sih, aneh aja sih karna itu kn grup angkatan, jdi kaka kelas masuk ke grup itu juga buat apa, nnti suasananya juga beda, ibarat satu rumah terus ada masuk orang asing kedlm, masa kita mau biarin dia aja gitu, kalian grup angkatannya punya hak kok kalo mau ngeluarin juga gapp mnurutku si, mungkin untk lebih enaknya mungkin ngmong dlu ke kka klsnya klo itu grup buat seangkatan aja👍
@Musdhal2 жыл бұрын
yg bikin gua marah itu dan emosi gara gara game
@NirmalaYohana15 күн бұрын
Bang kalo seharian dari pagi sampe mlm kita di pancing buat emosi dan kita berusaha menahan dan memendam emosi kita tapi malamnya meledak juga.. gmna itu bang.. Emosi sy meledak karena Krn dituduh, diintimidasi, diintrogasi, direndahkan, difitnah, dijadikan kambing hitam dan itu seharian full sampe malam.. aku ga kuat akhirnya meledak.. nah gmna tuh.. wajar ga..
@abcd-ey9dv3 жыл бұрын
Baru nonton 2021
@ajitriana94132 жыл бұрын
99%orang yg play video ini adalah orang pemarah heee
@ismayanti66652 ай бұрын
Ada temen saya yang saya enggak suka, soalnya dia tih kurang attitude, kalau jalan didepan lewati saya asal slonong2 aja, nggak pernah permisi terus juga nggak pernah ngajam ngomong saya, dia cuma mangap2 tapi enggak ada suaranya tapi kalau sama orang lain, lancar aja tuh. Saya merasa marah bgt tapi pas dihadapan dia saya diam aja. Terus saya jadi merasa bersalah sama diri sendiri soalnya nggak berani marah sama dia dan dilain waktu saya masih merasa marah sama dia walaupun nggak ada dia. Tolong itu kenapa ya? Ada apa dengan saya? Apakah itu normal? Saya marah sama orang lain tapi karena saya nggak bisa melampiaskannya ke dia saya malah merasa kecewa sama diri saya sendiri? @satupersen
@monikabates1284Ай бұрын
Kita sma kak😢
@user-uu9tg5rn6g5 ай бұрын
Sy klau marah kadang pukul anak setelah tdk marah menyesali dan kadang juga nagis
@nhy112 жыл бұрын
Habis marah pasti nyesel: /
@RamarizkiRamadhan Жыл бұрын
Gua di fitnah kaca rumah gua jadi stressss
@hamsa17442 жыл бұрын
assalamualaikum maaf tak boleh share aurat orang lain atau aurat sendiri nanti saham selagi xdelete walau dah mati tetap mengalir dosa-ustat azhar idrus maaf hehee
@user-dg1dg7is7v2 жыл бұрын
Gua sering menyesal habis marah marah ke dia 😭😭😭
@topocky66614 жыл бұрын
Kemarin saya daftar seminar kenapa ga di kontak” ya ? Sampe sekarang
@adijuniarta99023 жыл бұрын
Kk slamat siang ,mau nanya apakah emosi atau amarah bisa dari keturunan
@Liquiditybox4 жыл бұрын
Pas bnget saya gampang emosi😅
@aguskutirta4 жыл бұрын
350
@linaerlina11542 жыл бұрын
Mntp
@fitrotulkhoiriyah32634 жыл бұрын
Mana sempet keburu Baku hantam 💃
@user-qk2je3dr8e5 ай бұрын
Aku sering sama semua orang soalnya mereka suka ngejek aku jadi aku geram gitu