Cara Menyembuhkan Sakit di Tumit dan Telapak Kaki

Рет қаралды 4,585,813

3 жыл бұрын

Beli Correct toe= www.tokopedia.com/theindophys...
--
Fenomena Sakit di Tumit dan Telapak Kaki lebih dikenal dengan nama "Plantar Fascitis" merupakan sebuah kondisi yang sering sekali dialami oleh orang-orang yang berolahraga maupun orang yang tidak berolahraga. Penyebab utamanya adalah otot telapak kaki yang tidak kuat menahan beban yang anda berikan padanya. Untuk penyembuhan jangka panjang, yang harus kita lakukan adalah menguatkan dan melatih otot telapak kaki, supaya kuat menahan beban yang kita berikan padanya.
-
Jika kalian merasa video ini bermanfaat, jangan lupa SUPPORT CHANNEL ini dengan membeli merchandise dan produk2 kami=
👕 Merchandise dan Alat Rehabilitasi:
-www.tokopedia.com/theindophysio
-www.theindophysio.com/stores
📷 Follow on Instagram: / theindophysio
--
Untuk Online / Offline Consultation atau Pertanyaan Lebih lanjut, bisa menghubungi:
📧 TheIndoPhysio@gmail.com
@TheIndoPhysio (Instagram)
-
Andy Widjaja DPT (Doctor of Physiotherapy) adalah seorang Physiotherapist + Strength Coach lulusan Australia yang mempunyai hobi latihan beban, exercise dan berlari. Spesialisasinya adalah tentang rasa sakit, gerakan dan peforma ketika bergerak dan beraktifitas. Ketika anda mempunyai masalah dengan suatu gerakan, aktifitas dan olahraga, jangan ragu untuk menghubungi kami.

Пікірлер: 2 400

@deliaindahpermataa Жыл бұрын

*Dok Please kasih tau dong TIPSnya gimana cara Mencerahkan Miss V atau daerah Selangkangan yg Hitam. Aku DOWN bgt nih pas suamiku bilang Selangkangan km item bgt. jadi minder pokonya 😭😭Ditunggu penjelasannya dok terimakasih.*

@dyzarmitha8628 Жыл бұрын

Sama bgt sis ama pengalaman aku jg bgitu. apalagi pas baru nikah tuh. Dari situ nyoba berbagai produk tp ga da hasil. trus direkomendasiin tmn ku yg dokter tp beaware udh beredar Palsunya

@dyzarmitha8628 Жыл бұрын

Saran aku sih belinya di distributor resminya aja karena dlu punya pengalaman buruk beli di market place dapet barang palsu dan posisi segel terbuka karena tergiur harga murah dan aku check emg beda bgt dibandingkan dgn yg beli di distributornya dan hasilnya lebih bagus. setelah aku pake selangkangan jadi lebih cerah dalam waktu seminggu pemakaian

@deliaindahpermataa Жыл бұрын

@@dyzarmitha8628ohiyaa mba bisa ya pake ini? Aku mau coba deh yang mba rekomendasiin..

@ersafitria Жыл бұрын

@@dyzarmitha8628 Iya bener banget mba saya jg malu sama suami.bingung pake apa.. ini bagus yaa?

@intanpertiwisari Жыл бұрын

@@dyzarmitha8628 Berarti di marketplace banyak yang palsunya ya mbak ?,terus kalau mau beli kemana ya ?

@davidsusantoliwa3216 Жыл бұрын

Wow ternyata video ini menjawab apa yg sy alami slm ini yaitu sakit di telapak kaki, thx Dok 🙏

@watyrahma9558 2 жыл бұрын

Iseng2 search tumit yang sakit.. Dapat video ini.. Terimakasih dokter smoga informasi ini bnyk yg terbantu..🙏🙏🙏

@muhammadizhar9743 10 ай бұрын

Alhamdulillah yaa Rabb ... Jazakallohu khairon dokter

@emaktun8715 2 жыл бұрын

Terima kasih dok... Semoga anda sehat slalu.. Panjang umur dan banyak rezekinya.. Amiin.

@sugihatti9016 Жыл бұрын

Terimakasih dokter dah mau berbagi ilmunya,semoga dokter slalu di kasih kesehatan amin.

@user-sg7mr7ht5j 4 ай бұрын

Pas banget ini buka KZfaq dapat nonton konten ini terimakasih Doc atas ilmu saya coba tips dari Doc ya Bismillah bisa sembuh total rasa nyeri di tumit saya,sukses selalu buat Doc

@sitikasanah7663 2 жыл бұрын

Terima kasih dokter infonya, smg telapak kaki dan tumitku yg skrng sdng suuuaakiit segera sembuh dgn mengikuti metode yg sdh dokter sampaikan.

@kurwahyu6122 2 жыл бұрын

Sangat jelas dan tlaten penjelasannya..thanks dok...

@arnitawulandari1483 2 жыл бұрын

Terimakasih dokter informasi nya,, semoga bermanfaat amin 🤲🙏👍🏻

@acihsuryadi9503 2 жыл бұрын

Alhamdulilh 'terima kasih banyak Dok ilmunyah insya alloh berman fa'at .saya yg suka sakit kaki ' Dok🙏🙏

@suemiretnaningsih2695 Жыл бұрын

Terima kasih Dokter atas advicenya...yg kebetulan pas saya mendapatkan keluhan tersebut. Mojokerto hadir.

@srikusumawati6863 Жыл бұрын

Mksh dokter ilmunya sangat bermanfaat sekali

@lindalopan4151 3 жыл бұрын

Terima kasih Dokter infonya Tuhan memberkati 🙏🙏🙏

@Aldi-xr2qr Жыл бұрын

Dok selalu sakit kepala bagian belakang apa obatnya

@supriyantisalamun2380 5 ай бұрын

SEMOGA DOKTER SUKSES TERUS UNTUK BERBAGI PD UMAT.LANJUTKAN PERJUANGAN YG MULIA.DOKTER👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@listrikc.e8710 7 ай бұрын

Terimakasih dok ilmunya, saya sdg mengalami panas di telapak kaki, dan sakit, moga dg solusi dr dokter kaki saya sembuh 🤲

@sopidini8949 2 жыл бұрын

Alhamdulillah dokter terimakasih informasinya sangat membantu untuk saya

@supriyosupriyo6402 Жыл бұрын

Ya alloh sehat pjgkan umur pk dokter ini yg udah berbagi sama orang lemah seperti ibu ini trimakasih pk dokter yg bls alloh tak, allah amin

@sulistya_ningsih Ай бұрын

Aamiin ya Allah

@titiensukoco9402 Ай бұрын

Sangat bermanfaat..semoga ilmunya menjadi amal jariyah buat dokter...

@muna1464 Жыл бұрын

Terimkasih dokter atas imponya semoga bermampaat bagi kita semua amiiin

@wasinahwasinah3263 2 жыл бұрын

Terima kasih dok saran yang sangat bermanfaat bagi saya yang sakit di telapak kaki

@ririnwidiastuti6088 3 жыл бұрын

Terimakasih Dok...sangat bermanfaat. Semoga dokter selalu sehat dan lancar rejeki aamiin.

@laurenlauris6425 2 жыл бұрын

Terimakasih Dok ini sangat kebetulan sekali untuk Ibu saya

@windari368 Жыл бұрын

Trmks byk dokter atas nasehtnya dn ilmunya 🙏🙏🙏🤲🤲🤲

@bundafaisalhariloversabuda5495 2 жыл бұрын

Alhamdulillah terima kasih imponya dokter moga bermanfaat bagi kita semua Amin

@widjiati967 2 жыл бұрын

Alhamdulillah ya Allah. terimakasih dokter atas ilmunya 👍🙏

@naniklestari-tj9jg 3 ай бұрын

Makasih dok . Semoga Tuhan memberkati mu senantiasa amin

@muhammadmuslehmusleh2906 2 жыл бұрын

Terima kasih Dok infonya suami saya mengeluh sakit telapak kaki Alhamdulillah ada solusinya

@senjarhizma4684 2 жыл бұрын

Ternyata banyak yang senasib, semoga kita sama-sama sembuh ya...terima kasih infonya Dok.

@ajisamborochanel644 2 жыл бұрын

Aamiin

@iyusomas4383 2 жыл бұрын

Amiiiiinnn......saya bekerja di timur tengah.....dah lada dua taun sakit speti itu....sampe jln pun suka engkud2dan....nyari inpo gimana caranya biar sembuh.....smg inpo dr doktr....ada paedahnya🤲🤲

@nanikkuntarni7865 2 жыл бұрын

Sy jg tumitnya skt skl sampai nggak kuat akhirnya sy ke dr minta di suntik puji Tuhan sekarang sdh sembuh

@evemarine4611 2 жыл бұрын

@@nanikkuntarni7865 Nama suntikannya apa mbak dan biayanya berapa... Apa bisa dgn bpjs?

@rusliuli1711 2 жыл бұрын

@@nanikkuntarni7865 maaf kk suntik apa ya biar sembuh... tolong kk saya skr baru merasakan seperti itu... trima kasih kk

@bundaarif9804 2 жыл бұрын

terimakasih dok atas infonya,semoga dokter dikasih panjang umur dan sehat selalu,Amiiiin

@sopiyayan7102 4 ай бұрын

Tksh dok, ilmunya, sangat bermanfaat sekali... 🙏

@dhanighazali1284 2 жыл бұрын

terima kasih banyak dokter. Baru nnton krn tiba" muncul di youtube sy. Langsung saya suscibe

@nisrinafisca5381 3 жыл бұрын

Sangat b manfaat. Makasih dokter

@tutiyani7730 3 жыл бұрын

Alhamdulillah terimakasih atas infonya dokter 🙏🙏

@SitiMasitoh-mf5jw Жыл бұрын

Trimakasih dok info nya mudah"an bermanpaat ilmunya smoga dktr slalu sehat🤲

@hudaoblek549 Жыл бұрын

smoga jadi amalan yg barokah atas segala ilmunya

@destinpradewi8542 2 жыл бұрын

Terimakasih banyak infonya dokter, 😊

@uususlichah 8 ай бұрын

Terimakasih penjelasanya.pak dokter. Sangat bermanfaat sekali.

@supraptisuprapti7360 7 ай бұрын

Trimakasih atas saranya Dokter semoga bermanfaat 👍🙏🙏

@ernontjelondo3403 2 жыл бұрын

Terima kasih dokter🙏🙏 infonya sangat membantu👍😇

@ajengmahnur3548 3 жыл бұрын

Jazakallah infonya dr semoga dokter sll sehat aamiin yra

@siskarahman7278 Жыл бұрын

Alhamdulillah terimakasih dokter, alhamdulillaj cobain gerakan tissue crunch lgs agak enakan🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@ahzahanania5927 Жыл бұрын

Alhamdulillah matursuwun pak Dokter

@AryaArya-yg7wt Ай бұрын

Alhmdulillah dokter, terimah kasih akhirx dapat juga ilmux Hampir 2 bln saya mrasakan sakit ditelpak kaki.

@supadibarokah7089 Ай бұрын

Sembuh nya diapain mas

@bismillahalhamdulillah657 8 ай бұрын

Terima kasih dok atas ilmu dan penjelasannya,sangat bermanfaat...saya sedang mengalamai ini..semoga yang sedang mengalami Plantar Facitiis seperti saya..segera diberikan kembuhan oleh Allah Ta'ala..syafakumullaah...aamiin Allahumma aamiin🤲

@adullajja4151 6 ай бұрын

apa udah sembuh ?

@bundaayah7768 2 жыл бұрын

Terima kasih dok. Semoga bermanfaat. Semoga tumit dan telapak kaka kami semua cepat sembuh. Amiin

@putribandung6119 2 жыл бұрын

السَّـــــــلاَمُ عَلَيــْــكُم وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهDok trimksih dok. atas kteranganya. smoga Sehat sllu di dlm lindungan الله . Swt آمين آمين آمين آمين يارب العالمين

@ernontjelondo3403 Жыл бұрын

Makasih dokter untuk penjelasannya,kebetulan saya juga sering mengalami sakit pd bagian tumit dan telapak kaki🙏😇

@cecepmuhammadb8807 Жыл бұрын

Saya juga ngalamin sekarang, gimana keadaannya sekarang?

@luhsudarmi6376 3 жыл бұрын

Terima kasih infonya ini sangat bermanfaat karena saya yang mengalami.

@ekanurhayati766 Жыл бұрын

terima kasih dok sangat bermangpaat semoga doctor sehat selalu🤲🤲🤲

@supikuswatibu9934 10 ай бұрын

Mksh dok, ilmu yg bermanfaat semoga sehat selalu rezeki lancar, sukses berkarir

@jamesbon1271 Жыл бұрын

Terimakasih dok, atas semua ilmunya, semoga bermanfaat. 😊

@nurrahayu5406 8 ай бұрын

❤❤

@iinwae2264 2 жыл бұрын

Terimakasih atas info nya dok..ini sangat membantu sekali🙏🏼🙏🏼🙏🏼

@srirosita5275 2 жыл бұрын

Kelzmaan ceramahnya

@ernidaerrin1612 2 жыл бұрын

Terimakasih dok,emg gk pernah bnyk jln lgi umroh bnyk jln hotel jauh pulang tumit sakit ternyata ada solusinya 🙏

@sugiartimaryono8949 2 жыл бұрын

Terima kasih infonya Pak dokter sangat bermanfaat sekali untuk saya

@bundalintang5266 2 жыл бұрын

Trm ksh dokter, ini yg saya alami saat ini, sdh subscribe dok

@nopeyantiyanthy2352 Жыл бұрын

🙏Trimah kasih Atas pnjelasn nya Pak Dokter..😇😇🙏

@garlmel 2 жыл бұрын

Terima Kasih Banyak dg info - infonya sucsses selalu

@user-rm4nw1yx8i Ай бұрын

Terima kasih dokter, semoga dokter sehat selalu dan tambah sukses

@masbunk637 2 жыл бұрын

Terimakasih Dokter. Infonya sangat membantu.....

@citranur3702 3 жыл бұрын

Ini aku banget dok.. Kaki sudah setahun sakit di telapak kaki. Terima kasih atas vidio nya SGT bermanfaat..

@ernidanida6195 4 ай бұрын

Kak, udh sembuh blm

@rilarilasty7899 Жыл бұрын

Trimakasih dok, atas infonya akan saya coba, Mudah-mudahan bisa sembuh amin,..

@hartini2434 8 ай бұрын

Selmt Malm Pk Dokter🙏Terimksh Impormasi nya yg Sangt Bermanfaat untk sy🤝🙏Senga Pk Dokter Seht2 Sellu🤲🤲🤲Semga Semkin Sukss untk Kesehatan🤲🤲🤲🤝🙏👍👍👍👍🤜🤛👌

@kristinateti4271 2 жыл бұрын

Terima kasih banyak Dokter atas informasinya 🙏🙏🙏

@Anna-mk3hh 2 жыл бұрын

Trimakasih ya Dok infonya...ini saya pernah alami juga...jadi banyak tahu ilmu dari acara ini..👍

@solehhikmawat6395 2 жыл бұрын

Terima kasih ya dok infonya ternyata bukan saya aja yang sakit tumitnya

@hilmi1456 Жыл бұрын

Terima kasih penjelasannya gak mengenai sasaran bro

@YulianaYuliana-eo9vx 2 ай бұрын

Terimakasih dogter..sdh berbagi kebaikan ..semoga dogter sehat selalu ..

@mamdohd5656 Жыл бұрын

Alhamdulilah terimakasih dokter atas ilmu y karena aq sering sakit telapak kaki y Termksh resep y biar kaki ku sembuh Aamiin

@suryanola77 3 жыл бұрын

Makasih infonya sangat bermanfaat 🙏👍

@dianacantik186 2 жыл бұрын

makasih info nya dok🙏🏻 sangat bermanfaat sekali 😊

@rumiatiazza9004 2 жыл бұрын

KOK DI,ULANG" TRS

@idghomzuhdi8285 2 жыл бұрын

Click sangat bermnfaat trims infonya dokter🙏🙏

@faridaamaliawati3761 5 ай бұрын

Terima kasih keterangan informasi nya,sangat bermanfaat bagi saya, yang saat ini memang sedang alami

@sukarnisukarni6622 3 жыл бұрын

Terima Kasih Dokter Karena Aku skrg juga merasakan sakit di tumit 🙏🙏

@benedictakadartati383 3 жыл бұрын

👍👍 tayangan ini yg berguna untuk orang2 yg ingin sehat.terima kasihj

@resyaputin8856 3 жыл бұрын

Lah gua lagi ngalamin bang

@sandyhartanti3730 2 ай бұрын

Terimakasih Dok, informasi sangat bermanfaat 👍👍

@thieamalia2225 2 жыл бұрын

Terimakasih dok saranya..sngt membantu Sy buat mengatasi telapak kaki dan tumit Sy yg sering skt .

@rahimahbian9321 3 жыл бұрын

TerimaKasih banyak Dokter , info / saran2 nya sngat bermanfaat

@enikwidayati1307 3 жыл бұрын

Bermanfaat dok

@sulistiyanisulistiyani333 Жыл бұрын

Trimakasih...krn saya seorang Pembantu istirahat kurang Kerja los...apalagi d rmh mjkn bertaun2 pke sandal...semoga Lks sembuh Aamin..

@sannasidauruk8371 2 жыл бұрын

Terimakasih dokter atas penjelasannya,semoga TYM.

@banyaini9544 3 жыл бұрын

Aku kesini karna telapak kaki dan tumit sakit.. Alhmdulillh. Trima info dokter Jazakallahhu khair

@sriartiningsih7749 2 жыл бұрын

Alhamdulillah dan trimakasih banyak atas informasinya pak dokter

@yusminiyusmini-ci8lg 10 ай бұрын

Makasih dok,sangat bermanfaat,sehat slalu dok

@lenikusumawati7026 2 жыл бұрын

Suka sekali sungguh brguna bt saya jd saya ikutin trs..sukses

@yuniian5426 2 жыл бұрын

Mks infonya,,saya suka sekali,,ini yg sedang saya alami,,🙏

@ariawanchannel8255 2 жыл бұрын

Terimakasih doc Setelah saya coba gerakan seperti video otot kaki saya merasa nyaman Dan sakitnya pun berkurang

@paridi7535 Жыл бұрын

yg mana dugunakan kak?menghancurkan tisu itu ya atau berjalan tdk menggunakan alas kaki.

@nurhafifahhassila2936 2 жыл бұрын

Terimakasih dokter infony,sgt bermanfaat😇

@rime6604 2 жыл бұрын

Makasih dok.... pas banget lewat di beranda sy, tumit sy lg sakit...

@hatinurani4 3 жыл бұрын

Terima kasih infonya dok! Sangat bermanfaat sekali.

@suliswati7040 Жыл бұрын

Untuk beli produk yg tadi buat tumit sakit di mn

@murdiyatniani1163 2 жыл бұрын

Terima kasih bgeeeet ...semoga bermanfaat buat para penderita aaamiiiin 🤲🤲🤲🙏🙏

@uumwongndezo3656 2 жыл бұрын

Terima kasih doc infonya..kebetulan saya mengalami sakit ditumit kaki.. Mulai skrng mau belajar tidak pakai sandal ketika dalam rumah..

@mamariyani826 7 ай бұрын

Terima kasih dokter smga sy di beri kesembuhan sm AllOH Aamiin

@kicokacolise9358 3 жыл бұрын

Wow kebetulan ni tumit saya sering sakit..trimakasih 🙏🙏

@sitipur8830 3 жыл бұрын

Makasih Dokter , sangat bermanfaat

@addi91s81 Жыл бұрын

Terus beli peroduk korektonya dimana ya ya??

@dwipku5138 2 жыл бұрын

Terimakasih dok,,semoga selalu sehat

@sitisuwarni6288 2 жыл бұрын

maturswun,,,,dok',,, ilmunya sangat bermanfaat,,, sy",, mrasakan sakit ditlpak kaki,, sudah lbih dari satu tahun,,,, 🙏🙏

@mariayolenthapires3847 2 жыл бұрын

Terimakasih atas penjelasannya. Semoga membantu mengurangi sakit tumit

@goesngurah5792 Жыл бұрын

Terimakasih dokter setelah saya ikuti saran dokter..saya menjadi lebih baik.

@devistabat4355 6 ай бұрын

Trimaksih atas pnjelasanya dok.sangat brmanfaat sekali.krn skrg saya merakan seperti itu😢

@tsaniachannel6773 11 ай бұрын

Terimakasih Dok.. informasi ny 🙏🙏

@isnamasri3032 2 жыл бұрын

Tiba* lewat beranda,, karna emang lagi ngalamin ini.. Kerja lebih banya berdir jadi bagian tumit aku sering sakit ,, maaksih dok 🙏🏻

@soneiaciamis9101 2 жыл бұрын

sama ..banget

@viktorbambangirianto8602 2 жыл бұрын

Terimakasih dok, sangat bermanfaat 👍

@MariaMaria-pd4bj 9 ай бұрын

Ya allah bener banget terlalu banyak berdiri nonstof sakit tumit trima kasih. Dok 👍👍

@rikasetiyati7896 2 жыл бұрын

terima kasih banyak dok saran nya udh sy cb beberapa x alhamdulilah..berangsur membaik dok.