É mais difícil pensar do que preparar um cardápio, cada dia uma coisa!

Amei !❤

Grato. Muito obrigado

Anei o seu cardápio. Continue nos incentivando. Muito obrigada viu?

Adorei!!!!!

Ameiiii❤❤❤

Obrigado abraço

Amei

Amei suas dicas❤️

Amei as dicas ❤ obrigada

Deu água na boca 😍

Adorei. Muito obrigada

Muito legal adorei obrigado

❤❤❤

adorei

Amei❤

Adorei suas dicas ❤

Amei! Vou reproduzir

Que capricho ❤ obrigada pela inspiração

Video muito inspirador ❤

Amei suas dicas simples e parece uma delícia parabéns ..

Parabéns pelo conteúdo. Amei esse cardápio 😍

É assim que gosto 👏🏻👏🏻👏🏻😃😃

Obrigado amei

Amei muitas variedades ❤

Que bacana!Idéias passadas rapidamente que nos inspiram no dia a dia!Muito obrigada!❤

Adorei te assistir e vou assistir sempre 😄🥰😋😘

Aiiiiiiiiiii muitoooooooo obrigada por esse cardápio... Ajudou muito aqui.... ❤❤

Muito bom obrigada pela opçao

Ótimo cardápio ❤

Adorei ,me inspirou muito

Amei me ajudou bastante obrigada ❤

Adorei sua forma de falar,vc é muito calma e amável,amei as receitas me inspirou muito.Sucesso pra você,aguardando mais videos.

Que gracinha seu vídeo, obrigada pela inspiração! ❤

Obrigada pelas dicas

Gostei demais! Eu estava mesmo precisando de inspiração!

Escrevi no seu canal não só pela comida gostosa, tb pela sua delicadeza, PARABÉNS

Obrigada amiga ❤

Nossa gostei dimais

Amei! Alimentação simples, do jeitinho que gosto.

Adorei o vídeo de opções.

Olá, muito bom esse cardápio, Deus abençoe 🙏 🙏

Maravilhosa sua inspiração. Já comecei a colocar em prática.

Ganhou mais uma inscrita. Parabéns pelo canal e seu trabalho.

Olá Michely amei seu canal, você é uma pessoa que passa muita coisa boa para nós donas de casa. Acabou de ganhar mais uma inscrita .Por favor, faça sim mais vídeos nos ajudando com o cardápio semanal pras nossas famílias. Que Deus continue te abençoando muito. Bjs linda .♥️🙏🏻

Amei. Acabei de me escrever. Gratidão por compartilhar. Fica com Deus.❤

Amei seu cardápio ...te desejo muito sucesso parabéns

Gostei muito de seus cardápios simples,mas saudavel

Muito obrigada pelas dicas. Ajudou tanto! Um abraço.

Muito obrigada

Que amor, delicadeza e praticidade. Preciso de inspiração, pois a vida doméstica não é fácil 😂, porém possível. Obrigada!

Top

Super amei esse cardápio,muitas opções bem saudável

Amei comida simples e rápida pra fazer

Deu água na boca

Só de olhar deu água na boca, parece q tá uma delícia a sua comida!

Ótimas receitas.

Bom dia! Eu aqui procurando inspiração pra o que cozinhar todo santo dia. Obrigada por compartilhar essas delícias. Vou montar o meu com base no seu cardápio. Jesus te abençoe

Lindo os pratos

Esperando próximo cardápio 😁

Me inspirou e deu água na boca

Tudo bem explicado simples diferenciado variedades com ingredientes bom e acessível. Parabéns

💞

Eu fico totalmente sem ideias e isso me estressa, adorei as dicas vai me ajudar bastante

Gratidão pela inspiração. banquete todos os dias,muito bom mesmo.

Tudo que eu precisava🙏quero mais

TOP GRATIDAO

Obgda

Faça mais vídeos assim, nos ajuda muito. Obrigada 🙏

Continua gravado amei❤

Amei de mais as dicas, já estou aqui escrevendo tudo, pq acho mais prático 👏👏👏👏👏👏👏 vou aproveitar e ir ao supermercado amanhã compra algumas coisas que estão faltando… Obrigada maravilhosa 🥰😘❤️‍🔥

Continue gravando. Eu adorei e vou aderir essas receitas na minha semana. Estava precisando mesmo dessas idéias pois, não aguentava mais essa falta de inspiração na hora de cozinhar. Obrigada, vc me motivou. Meu nome é Rosane, moro em Recanto de itaipuacu/ Maricá/ Rj

Parabéns, estou te conhecendo hj ,vou te seguir ❤

Que maravilha! Acabei de conhecer o canal e vou ficar ❤ Uma sugestão, no final post uma montagem com todos os pratos juntos ! Gratidão

Que linda!! Amei seu cardapio! Meu objetivo aqui é economizar,evitar o desperdicio e comer mais saudavel! Ahhhh tambem quero colocar a criançada aqui pra ajudar na cozinha! Amei❤

Mais uma inscrita agora 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

Oi linda! Vc está de parabéns, pois vc pode ter certeza que tem muito mais donas de casa passando por essa mesma situação. São tantas refeições durante o dia que tem horas que a gente não sabe mais nem o que acrecentar. De verdade,eu amei o seu vídeo,suas dicas.

Vou tentar

Que bom que encontrei voce, adorei seu cardapio, e ja anotei no caderno porque é mais facil pra mim Agora sim vou surpreender meus filhos Um grande beijo pra Voce🍀🌹

Costei do quiabo aprendi valeu a pena 🪶 vou fazer assim

Adorei a forma do conteúdo sem muita enrolação e muita variedade

Oi eu sou do sulcosinho p dez pessoas TDS os dias e vc me deu MTS dicas obrigada eu gosto de fazer moranga com carne picadinha arroz branco feijão preto bem temperado e algum tipo de bife a milanesa nem sei se combina mais eles amam

Verdade,tem dias também que estou sem inspiração.

Nem vi tudo ainda ms já amei, estava procurando isso, para economizar mais que na pressa a gente acaba comprando coisas mais fáceis e nada saudáveis.

Amei.. manda agora um sobre o jantar da semana KKK

Amei muito gostoso

Me salvastes 😅

Me ajudou bastante.É muito ruim não saber o que fazer pra o almoço todos os dias.

Arroz branco com alho desidratado; carne moída com vagem e cenoura e páprica defumada; feijão; salada de couve com tomate temperado com sal e limão. Espetinhos de frango com bacon no forno; feijão páprica defumada e pimenta de cheiro; arroz; salada de tomate com cebola e alface temperado com sal, limão e azeite; macaxeira cozida. Arroz branco com alho desidratado; feijão; abóbora assada no forno com páprica defumada, sal, azeite e chimichurri; salada de alface e couve; peixe empanado e frito. Frango com shoyu e brócolis; feijão; arroz; salada com repolho, tomate, couve e kiwi, pouca cebola, temperada com sal e limão. Arroz com frango desfiado cenoura, cheiro verde, açafrão; feijão; ovo de codorna, salada beterraba vagem cozida temperada com chimichurri pouco vinagre, azeite e sal e alface cortado. Arroz com alho triturado; quiabo lavado e seco depois frita; feijão preto com linguiça, cenoura, alho, cebola e fumaça em pó (dá gosto de bacon); salada de alface com kiwi

Parabens! Sempre quiz ver videos assim. Sou totalmente sem criatividades. Gosto de fazer uma comida bem feita porem nao vejo opcoes. Com vc dando essas dicas vou melhorar. Obrigada.

Simm. Difícil pra quem cozinha todos os dias. hajá inspiração

Sugestão pro dia a dia: Xuxu com carne moída Costelinha (pinga e frita) Abóbora moranga com quiabo refogada Pernil (pinga e frita) angu, e couve regogada Macarrão a bolonhesa Macarronese Pure de batata Asinha de frango no forno com batata Moelinha ensopada Canjiquinha com alguma carne (bacon, linguiça,frango desfiado, ou carne moída) Adorei o vídeo e nunca imaginei comer kiwi numa salada, boa dica.

Vim justamente hoje por isso, sem inspiração nenhuma pra comida, excesso de trabalho e me alimentando mt mal

Amei demais 💓 vc vende o cardápio??😊

Hummm comidinha deliciosa. Todo dia é um desafio😅

Todo gostoso ❤

adorei.deu até fome hummmm delícia

Minha amada me pergunta todos os dia e que vai ser do café da manhã, almoço e janta kkkkk Geralmente quando peço algo mais trabalhoso ela logo põe um inpecilio .

Vc e mto fofa e sua comida parece ser mto gostosa! Ganhou mais um inscrito

Quando faço quiabo,lavo,seco,corto e refogo normal e não fica com baba, acho que o segredo é lavar e secar antes de cortar.