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Cardio Abdomen

Cardio Abdomen

Күн бұрын

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Пікірлер: 2 200
@almavelez2617
@almavelez2617 4 жыл бұрын
Gracias simplemente gracias!!! Hace 12 años que no hacía ejercicio y tengo 48 años de edad, lloré de emoción!!!! Lo logre!!!
@bautistajara7385
@bautistajara7385 3 жыл бұрын
Esta buenisimo
@denissemartinez9227
@denissemartinez9227 4 жыл бұрын
Llevo una semana con tus ejercicios, y solo me quedaba hasta en los 25 minutos...y hoy hice completo el video, hasta llore porque si lo logré, gracias a tus motivaciones de que si se puede.😭😍👍😅
@wandachilinski
@wandachilinski 4 жыл бұрын
Es genial como motiva te dan ganas de seguir👏👏👏
@iselasanchez761
@iselasanchez761 4 жыл бұрын
Yo grito como si estuviera ahí Me emociona las ganas que le pone el Profe
@rosacardenas2102
@rosacardenas2102 4 жыл бұрын
K bonito..con eso se olbida todo..y la depresión se ba..
@lagabrielaeb5072
@lagabrielaeb5072 4 жыл бұрын
Muchas felicidades!!!!! yo igual llevo una semana y realmente me motiva mucho, tu puedes!!!!
@fridaisabelruizcueva5116
@fridaisabelruizcueva5116 4 жыл бұрын
Muchas gracias por tus ganas que pones al hacer tus ejercicios, te felicito por ser ya una rutina con mí esposo de tus ejercicios ahora en la cuarentena. Un abrazo desde Perú. Sigue adelante. Dios te bendiga
@lellel7839
@lellel7839 4 жыл бұрын
Yo aqui en el intento número mil! Toda la vida he tenido sobrepeso, pero ahora me sobre pase del sobrepeso... Entonces mi mala alimentación ha hecho que me deprima por no lograr bajar de peso. Pero les cuento hoy 3 de junio es mi tercer día haciendo media hora de aeróbic con estos videos. Espero en Dios poder ver cambios productivos en mi vida, estoy modificando mi alimentación, no es fácil pero tampoco imposible. Saludos!
@naturalmentecsarviz3354
@naturalmentecsarviz3354 4 жыл бұрын
Bueno, ya paso un mes... como vas?
@claudiahernandez5750
@claudiahernandez5750 4 жыл бұрын
Animo, el trabajo es empezar.
@hv8760
@hv8760 4 жыл бұрын
Todo es posible 💪
@maribelgonzalez6264
@maribelgonzalez6264 4 жыл бұрын
Si se puede ,sigue con los ejercicios no te rindas
@rodolfourribarri6657
@rodolfourribarri6657 4 жыл бұрын
@@naturalmentecsarviz3354 esta siguió siendo gorda jajaja
@juanaplascencia6026
@juanaplascencia6026 4 жыл бұрын
Hola, un saludo desde California. Tengo 62 años, osteoartritis y tiroides, creí que nunca bajaría una sola libra, tengo 15 días con tu rutina y ya la hago completa y a buen ritmo. Muchísimas gracias eres muy motivador. Bendiciones.
@puroromance9273
@puroromance9273 4 жыл бұрын
Woooww es el entrenador con más buena onda y garra que ví en mi vida. Empecé la cuarentena con 100 kgs, ahora peso 105 pero yaaa empiezo mis ejercicios y a cuidarme con la comida. En 15 días les cuento cómo voy. Tengo que llegar a los 65... Me llevará años pero no importa, hoy empiezo a cambiar! Deseenme suerte!!
@edmarlugo3780
@edmarlugo3780 4 жыл бұрын
suerte, tenemos la misma meta, lo lograremos!!!
@rafaeleche601
@rafaeleche601 3 жыл бұрын
rafael eche Hace 1 segundo Hola, me llamo rafael, si deseas te puedo enviar una serie de recomendaciones por mail con libro que se llama "tips para bajar de peso" que es totalemnte gratuito donde podras aprender a baja de peso de una forma saludable en muy poco tiempo a mi me funciono por eso lo recomiendo, si esta interesad@ escribeme un mail a esta direccion vivemejor.tips@gmail.com***
@alejandraalvarez3029
@alejandraalvarez3029 3 жыл бұрын
Hola quisiera saber cómo vas
@vicentasanchocaro5619
@vicentasanchocaro5619 3 жыл бұрын
Como te va chiquilla, esto es con mucha paciencia y ganas y tú lo puedes hacer. Ya me dices como estás. Muy buenos días para tod@s desde España
@luzlucesita1
@luzlucesita1 4 жыл бұрын
Aplausos para el señor de la bermuda azul, quiero ser como él!!
@marialujanmartinez4561
@marialujanmartinez4561 4 жыл бұрын
Creo que es celeste!! Si es un genio 💪
@tonyrna45
@tonyrna45 4 жыл бұрын
y si que barbaridad cuanta energia
@Solifugo507
@Solifugo507 4 жыл бұрын
Cuándo sea grande, quiero ser como él... 😅
@isabelauriac7822
@isabelauriac7822 4 жыл бұрын
😱😱😱👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@kevinocampo499
@kevinocampo499 4 жыл бұрын
Wow mi inspiracion el sr ya quisiera tener esa resistencia
@moniquin01
@moniquin01 2 жыл бұрын
Éxcelente rutina, trato de hacer los ejercicios todos los días, imagínate no podía caminar por el dolor en el talón y con tus ejercicios cada día me duele menos y camino mejor!!! Gracias por tus vídeos
@matiasemanuelochoa2637
@matiasemanuelochoa2637 4 жыл бұрын
Los felecito al señor del short celeste en todas las rutinas es un ejemplo
@maritaselenefiestasfiestas3638
@maritaselenefiestasfiestas3638 3 жыл бұрын
000000000000000000000000000000 000000000000000000000000000000 Sra 0z 0z
@maryderive1
@maryderive1 4 жыл бұрын
Qué increíble tu energía! Tengo 47 años. Desde hoy eres mi entrenador online favorito. Dios te bendiga. Saludos desde Ecuador 🇪🇨🇪🇨🥰
@susanahuaracha7481
@susanahuaracha7481 4 жыл бұрын
Me encanta ver gente mayor tan activa, me ponen el ejemplo!! 👏👏👏👏👏
@nidiagonzalez3362
@nidiagonzalez3362 4 жыл бұрын
Sin dudas una de mis primeras rutinas! Hoy 10 kilos menos.. Genio.🤛
@marthamartinez2941
@marthamartinez2941 4 жыл бұрын
Una vez más lo hice!!👍tengo una semana apenas he hecho 4 días !! 😊 Muchas gracias!! gracias!! gracias!! Bendiciones a l instructor y cada uno de Ustedes!!🙌🙏💞
@rafaeleche601
@rafaeleche601 3 жыл бұрын
rafael eche Hace 1 segundo Hola, me llamo rafael, si deseas te puedo enviar una serie de recomendaciones por mail con libro que se llama "tips para bajar de peso" que es totalemnte gratuito donde podras aprender a baja de peso de una forma saludable en muy poco tiempo a mi me funciono por eso lo recomiendo, si esta interesad@ escribeme un mail a esta direccion vivemejor.tips@gmail.com***
@sheilajacobosalazar8104
@sheilajacobosalazar8104 4 жыл бұрын
Increíble un apludo para esas dos personas ya mayores pero estan mucho mejor que yo 😊😊físicamente 👏👏👏
@KarenAg1
@KarenAg1 4 жыл бұрын
Tengo artrosis de rodilla y en cuanto vi “sin saltos” lo abrí de inmediato! Gracias! 🥰
@RosaIselaYT
@RosaIselaYT 4 жыл бұрын
Yo también tengo y mucho dolor, trataré de hacerlos.
@coanush
@coanush 4 жыл бұрын
Fijate min. 26:08.....No se si tienen claro ese concepto.
@coanush
@coanush 4 жыл бұрын
@Hayde Garcia entonces deberan modificar el título el video ¿No te parece?
@Stefany-su6pn
@Stefany-su6pn 4 жыл бұрын
El señor de camisa anaranjada hace la mayor parte de la rutina sin saltar
@coanush
@coanush 4 жыл бұрын
@@Stefany-su6pn pero el profesor no y ese es el referente. Hay que ser cuidadosos a la hora de subir videos por KZfaq que implican actividades relacionadas con la salud de las personas. No todas las personas tienen suficientes conocimientos como para saber si ese impacto es conveniente o no.
@lauramora8178
@lauramora8178 4 жыл бұрын
Antonio, eres lo máximo para dirigir , me encantan todas tus rutinas de ejercicios, mi esposo y yo llevamos ya 2 Semanas entrenando con tus vídeos, hacemos uno cada día.
@esjosejose6352
@esjosejose6352 3 жыл бұрын
De lunes a viernes entrenamos contigo por medio de tus vídeos ... Lo máximo .
@marujavaldivieso9885
@marujavaldivieso9885 3 жыл бұрын
Si
@jorgeluisbechi9650
@jorgeluisbechi9650 4 жыл бұрын
Espectacular para estos dias de cuarentena, somos dos adultos mayores y nos sentimos muy estimulado con los ejercicios. Muchas gracias. Unidos desde La Plata, Argentina
@mehmenidistribuidoradeloza7743
@mehmenidistribuidoradeloza7743 4 жыл бұрын
Igual desde que empecé la rutina hoy, me dije esto es para hacerlo con mi esposo, pues desde hace tiempo estamos que vamos a empezar a hacer algo diferente y aquí estoy lista para compartir.
@umaanon4toa958
@umaanon4toa958 4 жыл бұрын
Nosotras somos de haedo !!! Argentina y empezamos hoy !!! Ayuda a pasar la cuarentena ❤❤
@edilbertoamaya5975
@edilbertoamaya5975 4 жыл бұрын
F
@nairoviguevaratorres1370
@nairoviguevaratorres1370 4 жыл бұрын
Cierto muy motivador 🤣🤣🤣como que Lee la mente cuando ya sentía que no podía más decía no te rindas ye daba fuerzas
@rafaeleche601
@rafaeleche601 3 жыл бұрын
rafael eche Hace 1 segundo Hola, me llamo rafael, si deseas te puedo enviar una serie de recomendaciones por mail con libro que se llama "tips para bajar de peso" que es totalemnte gratuito donde podras aprender a baja de peso de una forma saludable en muy poco tiempo a mi me funciono por eso lo recomiendo, si esta interesad@ escribeme un mail a esta direccion vivemejor.tips@gmail.com***
@XQGS
@XQGS 4 жыл бұрын
WOW!!! Acabo de descubrir su canal. estaba un poco aburrida de las rutinas de otro canal de ejercicios que sigo. Yy me puse a buscar y buscar y que me encuentro con este vídeo, lo inicie y al principio me costó mucho trabajo agarrar el ritmo, pero 10 minutos después ya estaba sudando, me encanta como explica los pasos y los muestra ahí en vivo, cosa que no sucede en otros canales donde el vídeo está editado y una voz en off te va diciendo lo que debes hacer. Me encantó la rutina y esa mezcla de ejercicios de box. En un día me aventé tres rutinas de este mismo canal, super convencida con su energía. Me suscribo ya mismo
@youtubepremuium8721
@youtubepremuium8721 3 жыл бұрын
Admiró mucho la gente que lo acompaña nos hace sentir super cercanos y q todos podemos, felicitaciones a todos
@carmenabreudeschulteis7323
@carmenabreudeschulteis7323 3 жыл бұрын
Muy cierto 😘
@sujeymtz1361
@sujeymtz1361 4 жыл бұрын
Excelentes rutinas las hago desde mi casa es padre ver a las personas mayores que salen en tus videos son mi motivación para hacer las rutinas si ellos pueden yo también con mucha voluntad y exfuerzo se que en un tiempo tendré resultados gracias por tus rutinas saludos desde Guadalajara Jalisco ☺️😉🙌
@marciasandobalespinosa2492
@marciasandobalespinosa2492 4 жыл бұрын
por fin hay alguen que ase muy bien el ejercicio yo siempre estoy en los gimnacios pasando el tiempo por que yo voy para a delgasar y esto es encantador lo are todos los dias me encanta que queden personas como tu gracias
@taniacoronel3194
@taniacoronel3194 4 жыл бұрын
Es increíble el poder del ejercicios ahora que no podemos salir me entró una antiedad ahora me ciento tan bien Gracias una linda rutina
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 4 жыл бұрын
Que maravilla tania!! No te rindas❤. #bajardepesobailando #quemagrasa #pierdepeso #cardioabdomen
@yohanaantignir1967
@yohanaantignir1967 4 жыл бұрын
@@CardioAbdomen genial
@MariaGarcia-qc8um
@MariaGarcia-qc8um 4 жыл бұрын
Cardio abdomen se puede aser este ejercicio todos los días pun día si y otro día no contesta por favor o alguien que me oriente gracias
@denissemartinez9227
@denissemartinez9227 4 жыл бұрын
Hola a todos y a Cardio Abdomen, hace 2 meses hice un comentario en este video que avia empezado mis ejercicios, hoy nuevamente vengo a darte las gracias por tus motivaciones excelente rutina para bajar de peso, me siento feliz cada día me canso menos haciendo el ejercicio y me dan ganas de seguir y seguir 😅 Me encanta el momento cuando dices Cuanto tiempo llevamos señor productorrrrr😂 Gracias mil gracias ahora necesito hacer piernas y glúteos porque no quiero desaparecer eh bajado de pesooo🤩👍 Saludos y bendiciones y a seguir con Cardio abdomen recomendadisimo chicos solo hay que ser constante y si Podemosssss.👏👏😅
@misofianelisportillolibrad7768
@misofianelisportillolibrad7768 4 жыл бұрын
Felicidades!! 👏
@RicardoHernandez-gr8pm
@RicardoHernandez-gr8pm 2 жыл бұрын
Pienso que para ser primeriso, y pesar 120 kilos y durar 17 minutos es más suficiente 🥵🥵🥵🥵
@Valenzuela435
@Valenzuela435 4 жыл бұрын
Buenísimo lo trabajaré en casa Y más ahorita que los gimnasios están cerrados, perfecto gracias 🙏
@jeannettesalcedov.2919
@jeannettesalcedov.2919 4 жыл бұрын
Me encanto estos ejercicios porque son sin saltos, lo cual me hacía perder el ritmo cuando hacía ejercicio, pero la rutina de él es fácil de seguir y es efectiva, muchísimas gracias joven por tomarte tu tiempo en ayudarnos.
@gilvazquez2947
@gilvazquez2947 4 жыл бұрын
Solo telodoi. Por. Gesus
@profalejandracrespo
@profalejandracrespo 3 жыл бұрын
Te sigo hace un mes y medio y recién me suscribo, dieta keto más tu clase 5 veces a la semana, 5 kgs menos. Grande!! Nos ayudás mucho en esta cuarentena
@jorgeluisatenciocisneros6223
@jorgeluisatenciocisneros6223 3 жыл бұрын
Hola estos vídeos de Antonio, son muy buenos yo empecé doble rutina desde Junio y bajé 13 kilos, ahora me siento mucho mejor, muchas gracias por estos ejercicios saludos desde Lima Perú.
@rafaeleche601
@rafaeleche601 3 жыл бұрын
rafael eche Hace 1 segundo Hola, me llamo rafael, si deseas te puedo enviar una serie de recomendaciones por mail con libro que se llama "tips para bajar de peso" que es totalemnte gratuito donde podras aprender a baja de peso de una forma saludable en muy poco tiempo a mi me funciono por eso lo recomiendo, si esta interesad@ escribeme un mail a esta direccion vivemejor.tips@gmail.com***
@florenciapotrino6842
@florenciapotrino6842 4 жыл бұрын
Hoy se entrenó en casa, a seguir con la cuarentena desde Mar del Plata, Argentina. Gracias
@johanaguauque6671
@johanaguauque6671 4 жыл бұрын
En este tiempo de cuarenta te convertiste en mi mejor amigo 🤣🤣🤣que excelente ejercicio. Abrazos desde Colombia
@goyitakyjas
@goyitakyjas 4 жыл бұрын
Johana Guauque X2
@AngelaRodriguez-pz7lx
@AngelaRodriguez-pz7lx 4 жыл бұрын
X3
@marcelarazionale7105
@marcelarazionale7105 4 жыл бұрын
siiiii es increible ...
@katiasancho6269
@katiasancho6269 3 жыл бұрын
Hola Antonio, sigo sus videos y estoy feliz porque he llegado a mi meta de perder 3 kilos. Ahora estoy trabajando en tonificar mis piernas y mis gluteos, también quiero perder mis rollitos de cintura. Me encantan sus videos. Dios lo bendiga. Muchas gracias. Katia Sancho de Costa Rica
@dalislopez6433
@dalislopez6433 4 жыл бұрын
Bendiciones, el abuelo no se rinde por eso él es mi inspiración de seguir sin parar🇵🇦
@gloriajuliarodriguez6124
@gloriajuliarodriguez6124 4 жыл бұрын
Gracias por sus entrenamientos lo saludo desde Pasto Nariño Colombia
@verabrenes7619
@verabrenes7619 4 жыл бұрын
Exelente créame que e logrado bajar de peso 🇨🇷
@VeronicaGarcia-mw2ds
@VeronicaGarcia-mw2ds 4 жыл бұрын
Toda mi admiración y respeto para el señor de bermuda azul, wooowww!!! Yo quisiera tener la mitad de condición que el tiene jajajajajaja Si nadamas de ver el vídeo me cansé. Es más ya me voy a dormir Bay
@carmenvenegas7487
@carmenvenegas7487 4 жыл бұрын
De hecho el chavo de rojo se mira cansado.. Mientras que el señor de bermuda azul a bárbaro mis respetos
@anaavila5451
@anaavila5451 4 жыл бұрын
También esta la señora de azul marino
@RosaFlores-pu8kg
@RosaFlores-pu8kg 4 жыл бұрын
@@anaavila5451 muy ágil la señora, ella se ve que siempre ha hecho ejercicio sus brazos lo indican.
@carolinasantiago4828
@carolinasantiago4828 4 жыл бұрын
Jajaja pensé lo mismo que bien que el señor tenga tanta condición
@maryh.s.6818
@maryh.s.6818 4 жыл бұрын
Esos ejercicios están súper mi esposo y yo los hacemos tenemos 60 y 62 años y no se nos hace tan pesado como otros te felicito profe no estamos acostumbrados hacer ejercicio tenemos una semana haciéndolos y nos encanta saludos de la ciudad de México
@canela465
@canela465 4 жыл бұрын
Saludos para todos aquellos que sólo ven el vídeo y ya se cansaron sólo de ver.Venga ánimo a levantarse.Hoy yo so hago un Cardio. Porque con esta cuarentena y este enemigo invisible del coronavirus me estoy quedando como un pez globo.A si que hacer algo por cada uno de nosotros.
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 4 жыл бұрын
Así es Canela! Seguiremos adelante y no solo venceremos al coronavirus sino también venceremos la apatia💪🤗💯 #quemagrasa #perderpeso #cardiosinsaltos #cardioabdomen
@soyyononeacuerdo6808
@soyyononeacuerdo6808 4 жыл бұрын
Aa
@hellenherrera4835
@hellenherrera4835 3 жыл бұрын
Mi admiración para el señor del shorts azul que te acompaña siempre....dios le siga dando fortaleza. Y tú, siempre bello
@JuanJose-22864
@JuanJose-22864 4 жыл бұрын
Buen día, desde Buenos Aires, Argentina! Gracias a mi hija mayor conocí tu Cardio-Abdomen y desde hace 1 mes de cuarentena que junto a mi mujer lo hacemos de 3 a 5 veces por semana! Gracias por tus excelentes clases. Abrazo y a seguir a tope!
@olgareyes5486
@olgareyes5486 4 жыл бұрын
Millones de gracias por estos ejercicios tan divino, ya que en estos momentos por precaución no entramos al gimnasio evitando el contagio.
@rafaeleche601
@rafaeleche601 3 жыл бұрын
rafael eche Hace 1 segundo Hola, me llamo rafael, si deseas te puedo enviar una serie de recomendaciones por mail con libro que se llama "tips para bajar de peso" que es totalemnte gratuito donde podras aprender a baja de peso de una forma saludable en muy poco tiempo a mi me funciono por eso lo recomiendo, si esta interesad@ escribeme un mail a esta direccion vivemejor.tips@gmail.com***
@km793896
@km793896 4 жыл бұрын
Wow es mi primera vez y lo logre!!! De hoy en adelante todoa los dias aqui estare. Fantastico
@annauwu2938
@annauwu2938 4 жыл бұрын
Esta funcionando?
@jennyelisaproanozurita4528
@jennyelisaproanozurita4528 2 жыл бұрын
Gracias CA , me encanta seguir esta rutina todos los días, he logrado disciplina y lo mejor he perdido 10 libs.
@angelquezada5509
@angelquezada5509 3 жыл бұрын
. Muy buena rutina para todas las edades probado aprobado 👍👏👏👏👏😍
@yamilagarcia8027
@yamilagarcia8027 4 жыл бұрын
Buenísima!!..aca ya estamos preparadas para hacer esta ecxelente rutina como todas las que nos regalas Sos un profe super generoso!!..que Dios te premie por todo esto que haces por tus seguidores!..saludos!!
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 4 жыл бұрын
Amen Guapa!! Saludos, abrazos y toda la energía para ti 🤗💪💪. #cardiosinsaltos #quemagrasa #pierdepeso #cardioabdomen
@evelynyanethvelasquezdeort4048
@evelynyanethvelasquezdeort4048 4 жыл бұрын
Wooo me quedé viendo porqué decía sin saltos me encantó tu rutina tienes carisma saludos desde El Salvador
@albacorbellaluque6677
@albacorbellaluque6677 5 ай бұрын
Lo más importante para gente con obesidad o problemas de rodillas, SI QUE TIENE SALTOS!! Yo lo sostitui sobre la marcha por otros de otras rutinas puesto que mi cuerpo no me lo permite. A parte decir que eres increíble y la verdad que las rutinas son geniales.
@brendapamelaparraguezaceve9808
@brendapamelaparraguezaceve9808 2 жыл бұрын
Genial lo logre Antonio No me rindo Tú Tampocoooo vamos con todo cariños de Chile🥰🥰🥰🤩🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱
@jennifferdelacruzjimenez3775
@jennifferdelacruzjimenez3775 4 жыл бұрын
ME ENCANTAN TUS EJERCICIOS DESDE QUE INICIASTE MI FAVORITO ES ESTE Y ME GUSTA MUCHO EL DEL POLOCHER VERDE CUANDO ESTABAS INICIANDO... QUEMO MUCHAS CALORIAS ... CUANDO ME FUI DONDE MI ABUELA ME ESTIMULE Y BAJE MUCHO DE PESOS EN VERDAD SON MUY BUENOS PORQUE NO SOLO AYUDA A UN SOLO MUSCULO SINO TODOS LOS MUSCULOS...
@mariaeugeniablancoalfonzo5321
@mariaeugeniablancoalfonzo5321 4 жыл бұрын
Saludos desde España! He comenzado hoy con esta rutina y me parece genial y mucho más aun en cuarentena, antes no tenía tiempo para ejercitarme y ahora es mi momento. Peso 60kg y aspiro perder 5kg. Con este súper entrenador, se que lo lograré! Animoooo si se puedeeeee!
@angelica.5624
@angelica.5624 4 жыл бұрын
Alguien que halla bajado de peso con estos videos?? Muy buenos me encanto!! 👏👏👏👏 felicidades al instructor 🏆
@martinsebastianavalossanch736
@martinsebastianavalossanch736 Жыл бұрын
Después de casi dos meses de depresión y no hacer ejercicio, vuelvo a hacer esta rutina y para mi sorpresa la hice completa, sin estarme muriendo más que hasta el final y preparado para volver a empezar. Mi madre me enseñó este video en 2020 en plena pandemia y desde entonces lo hago. He intentado otros pero, hasta que no me ponga pilas en serio, creo que seguiré con esta rutina que ya me sé de memoria. Gracias, Toni. ¡No me rindo! ¡Tú tampoco!
@myrizamk73
@myrizamk73 4 жыл бұрын
Excelente rutina, me puso a sudar y lo más padre aquí en la comodidad de mi hogar. Me encantaron los señores mayores cuantas ganas le pusieron, mis respetos! Muchas gracias estuvo genial
@eduanks5471
@eduanks5471 4 жыл бұрын
Primer día haciendo este video, lo único malo para mí, era seguir el ritmo y coordinación, pero supongo con el tiempo mejoraré, y en resistencia, estuve casi casi. xD
@ma.guadalupetovar3116
@ma.guadalupetovar3116 3 жыл бұрын
Ánimo. Logras hacerlo
@anaguerra4658
@anaguerra4658 4 жыл бұрын
Muy buen cardio sin saltos esos me gustan Felicidades y el señor de la bermuda azul lo hace muy bien con mucha energía y entusiasmo.
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 4 жыл бұрын
Saludos Ana! No me rindo tu tampoco 💯. #cardioabdomen #perderpeso #cardiosinsaltos #nomerindotutampoco
@gildasilis9475
@gildasilis9475 Жыл бұрын
Gracias Antonio con mis 62 años y con problemas de rodilla de 172 libras ya llegue a 148 liras y voy por 10 libras menos ...DIOS le siga Bendiciendo...
@pilaracuna4497
@pilaracuna4497 4 жыл бұрын
Hola Hago TODOS LOS DIAS las rutinas. Muy buenas, Excelente profe. Alegre dinámico. Un abrazo desde Chile soy Pilar
@rafaeleche601
@rafaeleche601 3 жыл бұрын
rafael eche Hace 1 segundo Hola, me llamo rafael, si deseas te puedo enviar una serie de recomendaciones por mail con libro que se llama "tips para bajar de peso" que es totalemnte gratuito donde podras aprender a baja de peso de una forma saludable en muy poco tiempo a mi me funciono por eso lo recomiendo, si esta interesad@ escribeme un mail a esta direccion vivemejor.tips@gmail.com***
@dollmeldollmel9809
@dollmeldollmel9809 4 жыл бұрын
Super pero que energía profe de mi corazón hoy 2 como usted pero aun así el señor de atrás con el shor azul o celeste que rayos ho casi desmayo pero el uhi seguía arriba señor y felicidades a usted también profe cada ves mas matador por dios
@mariadoloresrojassilva7654
@mariadoloresrojassilva7654 3 жыл бұрын
Hola a todos ustedes fue mi primer día haciendo los ejercicios y me gustaron mucho gracias por compartir estás clases
@judithmabelencisoarias2513
@judithmabelencisoarias2513 4 жыл бұрын
Yo también vi los saltos pero si no puedo no salto. También tengo problemas con la rodilla y me cuido de no esforzar, los ejercicios los adecuo a mi condición pero no dejo de hacerlos. Con mi hija tenemos 4 días de estar haciéndolo y llegamos hasta el final del video con mucha fe. Hay que ser positivos y no sólo criticar, me encanta y da mucha fuerza que esté hablando todo el tiempo dando ánimos. Saludos y sigue adelante que este encerramiento no nos vencerá. 😉
@gosi030166
@gosi030166 4 жыл бұрын
apenas hoy empece esta rutina , me encanto felicidades super padre
@beatrizromero4097
@beatrizromero4097 4 жыл бұрын
¡¡genial son lo más me encanta esta gim,como alienta el profe ,genio!!!🙂😁😊
@junnoa5601
@junnoa5601 2 жыл бұрын
Gracias por darme una forma de vivir la vida porque me sentía muy mal y ayer mire estos ejercicios y no saben cuánto les agradesco
@areadetreinoYOUTUBE
@areadetreinoYOUTUBE 3 жыл бұрын
Parabéns pelo Canal!!!!!!!!! Sono, alimentação equilibrada e hidratação adequada são fundamentais para a qualidade de vida!!!!!!!! Sucesso a todos!!!!!!! Bons treinos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@mariajoseperezhenriquez4910
@mariajoseperezhenriquez4910 4 жыл бұрын
Ooooo motivación a mil !!! la realice completa y senti que estaba en el gym... me gusto genial 💪🏼💪🏼
@anaochoa3519
@anaochoa3519 4 жыл бұрын
Estoy muy agradecida!!! Tu clase es increíblemente efectiva!!! Gracia,gracias 💪⏱💯
@martauribe5
@martauribe5 4 жыл бұрын
Lindo eres un excelente profe das mucha motivación Gracias 💐❤️❤️
@ilheniasanchez9967
@ilheniasanchez9967 4 жыл бұрын
Siiiiiiiiiiiiiiiiiiii lo e logrado 8to Día en mi calendario de mayo una rutina más de Cardio Abdomen 💪💪🤗🥰😵🥵🥵💥💥🔥✨💞👏👏
@luisafernandahb9524
@luisafernandahb9524 4 жыл бұрын
Hay calendarios, como puedo ver en vivo
@teresaojeda2483
@teresaojeda2483 4 жыл бұрын
Hola desde chile les saludo ya llevo dos días de hacer está rutina excelente gracias por subir este video
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 4 жыл бұрын
Saludos guapa!! Bienvenida! No te rindas💯💯. #cardiointenso #cardiosinsaltos #cardiosinimpacto #cardioabdomen
@elisasuarez1303
@elisasuarez1303 3 жыл бұрын
Llevo solo 9 dias viendo sus videos y obvio poniendo en práctica excelente instructor , que anima a cada persona a luchar por una mejor vida y mejor salud , me encanta cada dia mas estas rutinas, ya la ultima no podía pero de ver al señor de azul me motivo a q que no hay q decir no puedo si no tener positivismo y decir yo si puedo
@alborada2556
@alborada2556 4 жыл бұрын
Muchas gracias! Los dos primeros dias llegue a los 15 minitos hoy me lance completo gracias
@estelamazza
@estelamazza 4 жыл бұрын
Me encantó tu clase, ahora en cuarentena la hago 3 o 4 veces por semana. Por favor sube más videos como este. Saludos desde Viña del Mar, chile
@roxibustamante5633
@roxibustamante5633 4 жыл бұрын
siii me encanta una semana y logre hacer los ejercicios con mucha disiplina ..y boy x mas ..me encanta 😚😚😚
@daninj72
@daninj72 4 жыл бұрын
Me está viniendo estupendo este vídeo para mentenerme en forma en el confinamiento. Fantástico. Anímo a todos desde España.
@nellysusanaortizhernandez402
@nellysusanaortizhernandez402 4 жыл бұрын
Gracias Antonio x sus ejercicios ya estoy entrenando estaba pesando 74 la doctora me mando a bajar de peso x dolor en las rodillas y con sus ejercicios ya baje tres kilos gracias a ese ánimo q nos da 😅
@martainessantillan4080
@martainessantillan4080 4 жыл бұрын
Sos genial. Hace un mes empecé con esta rutina y ya bajé casi tres kilos. Tengo 71 años. Soy de Córdoba Argentina. Me encanta como vas alentando a medida que se hace la rutina. 👏👏👏
@mariajosesanchezlara5324
@mariajosesanchezlara5324 4 жыл бұрын
Hola soy asidua de sus ejercicios son geniales y más con esos ánimos que da el profesor.Muchas gracias por ayudar a las personas que lo hacemos desde casa .Un saludo desde Andalucía .
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 4 жыл бұрын
Saludos Para ti en Andalucia Guapa!!!. Seguiremos!! Un abrazo #quemagrasa #cardioabdomen #pierdepeso #cardiosinsaltos
@karinacamacho2909
@karinacamacho2909 4 жыл бұрын
Excelente clases 💪🏻 súper motivadoras, buena música, y cosa que emotiva full que el instructor no pare 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 un súper duro!!!
@beralirecinos1506
@beralirecinos1506 2 жыл бұрын
Mefasina esta rutina y miss respetos para la señora de tenis facial y traje negro con líneas verdes 💚 excelente 👌 👏 gue energía debería yo tanbien enpieso aser unpoco de esta rutina excelente 👌 👏
@matiasemanuelochoa2637
@matiasemanuelochoa2637 4 жыл бұрын
Grande es adulto joven remera naranja y short celeste a mi ayuda a tener mas fuerza. Y que puedan hacer una clase intensa con él..y gente joven y grande con problemas de sobrepeso..gracias Antonio
@andreialima6232
@andreialima6232 4 жыл бұрын
Estava a procurar algo para se fazer em casa e encontrei seu canal, maravihoso, super amei ❤, excelente professor, parabéns 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
@maryarmendariz2822
@maryarmendariz2822 4 жыл бұрын
Muy buen instructor super ya voy una semana y ya edtoy viendo resultados gracias y muchas bendiciones por compartir
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 4 жыл бұрын
Felicidades!! Se vienen más resultados guapa!! #cardioabdomen #cardiosinsaltos #cardiosinimpacto
@ligialozanocifuentes7745
@ligialozanocifuentes7745 4 жыл бұрын
Excelentes ejercicios y la gran motivación que nos impulsa a seguir realizando ejercicios cada día, llevo 2 semanas y estoy muy contenta. Gracias.
@Beta2001
@Beta2001 3 жыл бұрын
Hoy domingo 9pm la estoy haciendo. No importa la hora. Y el día. Que feliz me.hace este canal. 🥰
@elizabethsoriano7192
@elizabethsoriano7192 4 жыл бұрын
Omg me encanta esta rutina de ejercicio apenas empeze tus vídeos me an yamado la atención sigue así bendiciones
@celeglez
@celeglez 4 жыл бұрын
Mañana lo hago! 👏 El señor de la bermuda azul, un crack 💪
@homeecordova1281
@homeecordova1281 2 жыл бұрын
Muchas gracias que jehova lo bendiga gracias totales mucho éxito son super buenos todos los entrenamientos.
@chayitocampis1567
@chayitocampis1567 4 жыл бұрын
Buscando para hacer un poco de ejercicio yo y mi hijo de 11 años encontré este video y me encanto ya que yo no puedo saltar....no te podía seguir El Paso pero seguía al señor de bermuda azul y terminamos todo el video....muchas felicidades sube más videos así fáciles pero sustanciosos 👍🏼🙏🏼 algo muy importante qué salga el señor de la bermuda azul 👍🏼👍🏼👍🏼
@rosabelgutierrez825
@rosabelgutierrez825 4 жыл бұрын
Otro vídeo genial. Me desentumece, me da energía, me da vida. Gracias!!!
@rominanunez8910
@rominanunez8910 4 жыл бұрын
Oficialmente eres mi entrenador desde 🇻🇪
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 4 жыл бұрын
Saludos Romina! Para mi es un placer!! No te rindas!!!. #cardioabdomen #bajadepeso #cardiointenso
@rominanunez8910
@rominanunez8910 4 жыл бұрын
@@CardioAbdomen no te rindes yo tampoco así es...... Y de tanto buscar te conseguí y vamos hacia adelante gracias gracias
@azafranco7843
@azafranco7843 4 жыл бұрын
Están muy padres las clases soy un niño de 13 años y estoy empezando a hacer ejercicio y estas clases me están ayudando mucho en esta cuarentena y te as convertido en mi entrenador favorito Saludos desde Monterrey México
@gf4945
@gf4945 4 жыл бұрын
Desde Argentina Marta te saluda! Hago contigo todos los días los ejercicios,me gusta como los llevas y la alegría q pones. Mucho no puedo saltar ya q abajo vive gente. Soy maduramente joven , tengo 65 años, jeje,! De todas maneras entreno tres veces x semana en el gym. Lo único q te pido es q le digas a tu coordinador q por favor no de esos gritos. Me sumo a tus clases desde mí pantalla de TV y el grito sale x la pantalla q me hace bajar el volumen. Bueno luego de eso muy contentas con tus clases. Gracias!
@lauragonzalezvaleriano4832
@lauragonzalezvaleriano4832 4 жыл бұрын
Desde hoy mi entrenador favorito desde Houston !
@lidiamatarecovelasco1921
@lidiamatarecovelasco1921 4 жыл бұрын
Buenas noche excelente instructor muchas bendiciones y siga adelante.lo sigo desde Bolivia santa Cruz de la sierra 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️👍
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 4 жыл бұрын
Bolivia!!! Santa cruz!! Que maravilla!! Saludos lidia!! Seguimoos #quemagrasa #cardioabdomen #pierdepeso #cardiosinsaltos
@ma.delcarmenmedinanunez2293
@ma.delcarmenmedinanunez2293 3 жыл бұрын
Gracias por estas rutinas por que veo personas ya grandes de edad y no se rinden y me motivó para a diario ha ser ejercicio
@marianaponce3421
@marianaponce3421 4 жыл бұрын
Excelenteeee!!! Tengo casi un mes haciendo ejercicios con tus videos tan enérgicos. Gracias... me gusta la energía de todos, en ese especial del señor mayor que lo hace súper bien 😉
@rafaeleche601
@rafaeleche601 3 жыл бұрын
rafael eche Hace 1 segundo Hola, me llamo rafael, si deseas te puedo enviar una serie de recomendaciones por mail con libro que se llama "tips para bajar de peso" que es totalemnte gratuito donde podras aprender a baja de peso de una forma saludable en muy poco tiempo a mi me funciono por eso lo recomiendo, si esta interesad@ escribeme un mail a esta direccion vivemejor.tips@gmail.com***
@stellamaristorres3335
@stellamaristorres3335 4 жыл бұрын
Hola, tengo 59 años y tengo artris reumatoidea tratada , puedo hacer este tipo de ejercicios ! Increible tienen mucha energia ...saludos desde Argentina 😊
@rafaeleche601
@rafaeleche601 3 жыл бұрын
rafael eche Hace 1 segundo Hola, me llamo rafael, si deseas te puedo enviar una serie de recomendaciones por mail con libro que se llama "tips para bajar de peso" que es totalemnte gratuito donde podras aprender a baja de peso de una forma saludable en muy poco tiempo a mi me funciono por eso lo recomiendo, si esta interesad@ escribeme un mail a esta direccion vivemejor.tips@gmail.com***
@denissilvamorales9696
@denissilvamorales9696 4 жыл бұрын
Excelente¡¡¡, increible que no tomes agua con lo que hablas y haces el ejercicio, yo de rato en rato que si no mi garganta se seca y no puedo gritar...
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 4 жыл бұрын
Vamooooos! No te rindas Dennis!! Seguimooos!!
@nathynasdecarzalib9207
@nathynasdecarzalib9207 4 жыл бұрын
@@CardioAbdomen Yo apenas llegué a tu canal anoche voy a iniciar apenas, tengo un sobrepeso de 120 kilos 😭😭😭
@olgacerdaabarca7120
@olgacerdaabarca7120 4 жыл бұрын
Bellos todos, al profe aplausos.
@belen8950
@belen8950 4 жыл бұрын
@@nathynasdecarzalib9207 dale para adelante seguí ya empezaste no te rindas nunca 😊
@isabelsofiatabordaospina7343
@isabelsofiatabordaospina7343 4 жыл бұрын
Cardio Abdomen super ese entreno
@oscarmauriciocarranza6848
@oscarmauriciocarranza6848 4 жыл бұрын
Estimado amigo y grupo que lo acompañan siempre, lo sigo desde el 6de abril si parar ,ha sido una grata experiencia en esta cuarentena, tengo 71 años y me motiva verlos. Gracias a todos Bendiciones desde El Salvador.
@mariaelena1751
@mariaelena1751 3 жыл бұрын
buenos días. yo tengo 66 años y no fallo ningún di sin hacerlo actualmente peso 55 kilos gracias a esta rutina mil y mil gracias
@FACONGA
@FACONGA 4 жыл бұрын
Muchísimas gracias Antonio, me encantan tus rutinas, en estos momentos de cuarentena las aprovecho día a día.. Saludos desde San Cristobal.......
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 4 жыл бұрын
Saludos Fany!! Que maravilla somos hermanos Venezolanos 🤗❤. Arriba!! #quemagrasa #cardioabdomen #perderpeso #cardiosinsaltos
@espinozavillarroelluciana7290
@espinozavillarroelluciana7290 4 жыл бұрын
Sos un “CRACK” 👌🏼👌🏼❤️ ... sigo tus rutinas cada día y el sudor 💦 no falta ... y eso significa que estoy quemando calorias ... ❤️💪🏼💪🏼
@marthamartinez8688
@marthamartinez8688 4 жыл бұрын
De hecho el sudar lo único que hace es deshidratar y que salgan toxinas de el cuerpo no es para adelgazar saludos y a hecharle ganas
@blancaangulo6607
@blancaangulo6607 4 жыл бұрын
De que estás quemando estás quemando de eso no hay duda con este cardio.
@edilmaruiz2663
@edilmaruiz2663 Күн бұрын
Sus ejercicios. Son maravillosas muchas gracias ❤
@heribertohernandez2125
@heribertohernandez2125 4 жыл бұрын
Ojala pueda bajar.unos kilitos ....logre terminar larutina m gusto muchisimo el.instructor da unos animos q woow t quieres rendir y dice q tiempo llevamos? 26 minutos tu puedes eso me motivo muchisimo no importa le echare muchas ganas y lo recomendare con unas chic@s para hacer ejercicio para q tengan mas suscriptores gracias por la ayuda el mejor instructor tiene 1 nueva suscriptora
@silviarodriguez5125
@silviarodriguez5125 4 жыл бұрын
Waooo! Muchas Gracias por esta excelente rutina!!! Me encantó el señor de atrás de shorts, que energía tiene, saludalo de mi parte!!
@katherinecolaz6730
@katherinecolaz6730 4 жыл бұрын
A tope 💪💪💪💪
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