Le Krav maga est basé sur des mouvements simples et naturels du corps qui sont ceux qui fonctionnent le mieux dans les combats. Valeurs morales, maîtrise de ses gestes, suivi des objectifs sont au cœur de ce sport de combat dont voici quelques règles : utiliser le chemin le plus court, privilégier la ligne droite, utiliser les techniques réflexes, privilégier le mouvement le plus facile, ne pas chercher le spectaculaire, rester simple, ...
Eric Lacroix, Directeur du SUAPS à l’Université de La Réunion, coach sportif, préparateur mental et praticien neurosciences reçoit Steve Schmitt, Président de la fédération européenne de krav maga pour en comprendre les principes. #sports #sportif #sportive #entrainement #coachsportif #kravmaga #selfdefense
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